¿Puedes sentir a tu bebé moverse en el útero? ¡Descubramos exactamente qué son estos recuentos de patadas!

¿No es maravilloso tener un pequeño invitado en tu vientre? A medida que crece tu barriga, la alegría que sientes al percibir sus pequeños movimientos es indescriptible. Al principio, se siente como el aleteo de una mariposa o el estallido de una burbuja, pero con el tiempo, lo entenderás. Esta es la primera comunicación entre tú y tu bebé. Por eso, la mejor manera de saber si este pequeño está bien es prestando atención a la cantidad de sus movimientos. Hoy hablaremos del conteo de patadas o movimientos fetales.

En pocas palabras, ¿qué son estos "conteos de patadas"?

El conteo de patadas es muy sencillo. Consiste en contar y registrar cuántas veces se mueve el bebé dentro del útero (patadas, giros y movimientos) durante un periodo de tiempo. Es como preguntarle al bebé: "¿Estás bien?". Si hay un cambio en el patrón de movimientos del bebé, a veces puede ser una señal temprana de que está sintiendo alguna molestia o estrés. Así que, si conoces el patrón de movimientos normal de tu bebé, podrás reconocerlo en cuanto notes algún cambio.

¿Cómo se siente cuando el bebé está sufriendo?

Cuando sientes por primera vez los movimientos de tu bebé, puede ser difícil identificar exactamente qué es, sobre todo si es tu primer embarazo. El bebé es muy pequeño, por lo que sus movimientos no son muy fuertes. Algunas mamás lo describen así:

• Como una mariposa revolotea
• Como echar burbujas en el agua.
• Es como recibir cosquillas por dentro.
• Parece que va y viene.
• Como dar un pequeño empujón (golpes)

No te preocupes si no logras identificar lo que sientes. Con el tiempo, comprenderás mejor los patrones de movimiento de tu bebé y cuándo está más despierto. Estos movimientos se intensifican durante el tercer trimestre (de la semana 28 a la 40) .

¿Por qué necesitamos contar la cantidad de veces que tenemos dificultades?

Los movimientos del bebé en el útero son una buena señal de que está sano y creciendo bien. Por lo tanto, si observas la frecuencia de estos movimientos, podrás hacerte una idea del bienestar de tu bebé.

Imagina que tu bebé suele estar muy inquieto durante el día, pero de repente, durante uno o dos días, su inquietud disminuye considerablemente. Puedes avisar a tu médico lo antes posible. Así, si es necesario, podrá realizarle una revisión para asegurarse de que todo esté bien. Esto te permitirá estar un paso adelante en cuanto a la seguridad de tu bebé.

¿Cuándo deberíamos empezar a contar de esta manera?

Es recomendable estar atenta a los movimientos del bebé durante todo el embarazo. Sin embargo, el mejor momento para empezar a contar las patadas de forma sistemática es en el tercer trimestre, después de las 28 semanas . Para entonces, el bebé ya ha desarrollado un patrón de patadas bastante fuerte.

Lo mejor es hablar con tu médico al respecto y pedirle consejo sobre cuándo y cómo contar los días según la etapa de tu embarazo. No todos los bebés son iguales, así que tú y tu médico deben decidir juntos qué es normal para tu bebé.

Vale, ¿y cómo se hace exactamente?

Hay varias maneras de hacerlo. Puedes usar una aplicación en tu teléfono o tomar notas con un reloj y una libreta. Hay dos métodos principales:

1. Contar cuántas veces se mueve el bebé en una hora .

2. Medir cuánto tiempo tarda el bebé en moverse 10 veces .

Puedes hacerlo muy fácilmente si sigues los pasos que se indican a continuación.

Después de unos días haciendo esto, podrás hacerte una buena idea del patrón de tu bebé. Recuerda, cada bebé es diferente. Estás buscando lo que es normal para tu bebé .

¿Cuánto tienes que esforzarte al día?

Tal como recomienda el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), el objetivo a alcanzar es:

Si no sientes diez movimientos en dos horas, no te preocupes. No siempre significa que haya algún problema. Puede que el bebé esté dormido. Puedes despertarlo un poco e intentarlo de nuevo.

Si el bebé está dormido, ¿cómo se le despierta?

A veces, tu bebé puede estar profundamente dormido mientras intentas contar. En esos casos, puedes probar estas cosas para despertarlo un poco:

• Sal a caminar o mueve un poco el cuerpo.
• Beba algo dulce, como un vaso de jugo de frutas (a medida que aumenta el nivel de azúcar en la sangre, el bebé puede empezar a tener dificultades).
• Toma una comida.
• Acuéstese sobre su lado izquierdo (esto aumenta el flujo sanguíneo hacia el bebé).
• Pon una canción un poco más alta y escucha.

¿Cuándo hay que tener miedo? ¿Cuándo hay que hablar con el médico?

Esta es la parte más importante. Es normal preocuparse cuando notas que los movimientos de tu bebé disminuyen. Pero no te preocupes de inmediato. Al igual que tú, tu bebé necesita dormir y descansar.

Sin embargo, en este caso, asegúrese de hablar con su médico:

1. Si han transcurrido dos horas y ha intentado despertar al bebé como se mencionó anteriormente, pero aún siente menos de 10 movimientos.

2. Si se produce un cambio repentino e importante en el patrón normal de inquietud del bebé. (Por ejemplo: si un bebé que normalmente está muy inquieto de repente se vuelve muy tranquilo).

3. Si sientes que los movimientos del bebé se han detenido por completo .

Recuerda, siempre es mejor hablar con un médico que quedarse con la duda.En la mayoría de los casos, no suele haber problemas, pero el médico puede comprobar los latidos del corazón del bebé y realizar una ecografía para asegurarse de que todo está bien.

¿Disminuyen los movimientos del bebé a medida que se acerca el parto?

Esto es un error común. No, los movimientos del bebé no disminuyen a medida que se acerca el parto.

Esto es lo que sucede: a medida que tu bebé crece, hay menos espacio en tu útero. Por eso, en lugar de las patadas fuertes que solías sentir, es posible que empieces a sentir más movimientos suaves y ligeros. Esto significa que el tipo de movimiento cambiará, pero la cantidad de movimientos no debería disminuir. El número total de movimientos que sientes al día debería seguir siendo normal. Solo tú conoces el patrón normal de tu bebé, así que si notas algún cambio, avísale a tu médico de inmediato.