Estás en la recta final de tu embarazo . En tan solo unas semanas, tendrás a tu bebé en brazos. Seguramente te sientes muy feliz y un poco impaciente, ¿verdad? "¿Cuándo nacerá el bebé?", te estarás preguntando. Y probablemente te sientas algo cansada. Veamos qué les espera a ti y a tu bebé en estas últimas semanas y para qué necesitas prepararte.
Semana 35: ¡Los pulmones del bebé ya están prácticamente listos!
¿Qué le pasa al bebé?
Para esta semana, los pulmones de tu bebé están casi completamente desarrollados . Esto significa que ya está más que preparado para respirar después de nacer. También está acumulando más grasa subcutánea para mantener su cuerpo caliente. Tu bebé ahora pesa aproximadamente 2,5 kilos (5 libras). Su longitud no ha aumentado mucho, pero sigue ganando peso, unos 225 gramos (media libra) por semana. Incluso los movimientos respiratorios ya se están practicando dentro del útero.
¿Qué sucede contigo?
Ahora tu útero está a unos 15 centímetros por encima de tu ombligo. Probablemente hayas aumentado entre 11 y 13 kilogramos (24-29 libras). Es normal. Entre esta semana y la semana 37, tu médico te hará una prueba para detectar una bacteria llamada estreptococo del grupo B. Es una prueba de rutina para la mayoría de las madres.
Un pequeño consejo para esta semana: revisa de nuevo para asegurarte de que tienes todo lo necesario para tu bebé. Es buena idea preparar la ropa, el equipo necesario, especialmente la silla de auto , y otros artículos que necesitarás durante las primeras semanas después del nacimiento.
Semana 36: ¡El bebé ya ha descendido y respiras un poco mejor!
¿Qué le pasa al bebé?
Tu bebé mide ahora unos 52 centímetros (20,7 pulgadas) y pesa alrededor de 2,7 kilogramos (6 libras). En este punto, puede descender en el útero, es decir, girar la cabeza para prepararse para el nacimiento. Su cerebro también se está desarrollando rápidamente, empieza a parpadear , desarrolla sus propios patrones de sueño y le crecen las uñas hasta la punta de los dedos.
¿Qué sucede contigo?
Tu útero ahora está justo debajo de tus costillas. ¡Pero no te preocupes, solo faltan unos días! Después de esta semana, tendrás que ir al médico semanalmente . A veces te sentirás muy cansada, otras veces con muchísima energía. También es normal sentir dolor de espalda, pesadez en las caderas y molestias.
Un pequeño consejo para esta semana: BebéUna vez que lo lleves a casa, prepara algunas comidas fáciles y congélalas. Te resultará muy práctico cuando te sientas estresado.
Semana 37: ¡Tu bebé ya está a término!
¿Qué le pasa al bebé?
Tu bebé ahora pesa cerca de 3 kilogramos (6.5 libras). A medida que crece, su piel pierde las arrugas y se vuelve rosada. A estas alturas, la cabeza de tu bebé ya debería estar en tu pelvis. Su sistema circulatorio está completo y sus huesos y músculos están listos para nacer. Aunque no haya mucho espacio en tu vientre, aún puedes sentir sus piernas.
Importante: Un bebé nacido después de esta semana se considera "a término ", así que no hay nada de qué preocuparse.
¿Qué sucede contigo?
Tu aumento de peso ha alcanzado su punto máximo (entre 11 y 16 kg). En este momento, es probable que tu médico te realice un examen pélvico para controlar el progreso del parto. Es normal orinar con frecuencia, ya que el útero crece hasta alcanzar su tamaño máximo y presiona la vejiga. Si roncas debido a dificultad para respirar, prueba a usar tiras nasales.
Un pequeño consejo para esta semana: prepara dos bolsas para llevar al hospital por si el bebé nace inesperadamente. Una para ti (calcetines abrigados, bata, bálsamo labial, etc.). La otra para las necesidades del bebé .
Semana 38: ¡El bebé podría llegar en cualquier momento!
¿Qué le pasa al bebé?
El delicado lanugo y la capa blanquecina del bebé ya casi han desaparecido. Tu bebé está recibiendo anticuerpos tuyos para protegerse de las enfermedades. Las células grasas bajo su piel se están llenando para mantenerlo caliente cuando nazca. Tu bebé ya casi está listo para nacer.
¿Qué sucede contigo?
Tu cuello uterino está empezando a adelgazarse y abrirse preparándose para el parto. Podrías tener a tu bebé en cualquier momento . El 95% de las madres dan a luz dentro de las dos semanas posteriores a la fecha prevista. Un ligero sangrado puede ser señal de que el parto está comenzando. Si esperas gemelos, tu médico podría recomendarte una inducción del parto si este no ha comenzado esta semana.
Un pequeño consejo para esta semana: si es niño, decidan con anticipación si lo circuncidarán o no. Es más una decisión cultural o religiosa que médica.
Semana 39: Entendamos la sabiduría verdadera y la falsa.
¿Qué le pasa al bebé?
Los músculos de los brazos y las piernas del bebé ya son muy fuertes. Las uñas también están completamente desarrolladas. Los pulmones están totalmente desarrollados, lo que significa que está listo para respirar y llorar. Puede que te resulte más fácil respirar porque la cabeza del bebé ha descendido a la pelvis. Es posible que sientas los movimientos del bebé de forma diferente porque hay menos espacio.
¿Qué sucede contigo?
Es un momento en el que sientes que tu cuerpo se siente muy grande e incómodo. Tu centro de gravedad se ha desplazado, por lo que puedes sentirte menos equilibrado de lo habitual. A menos que tu médico te lo prohíba, aún puedes tener relaciones sexuales sin problema.
Un pequeño consejo para esta semana: Presta atención a las señales de parto, pero no te obsesiones. Podría ser hoy, mañana o dentro de una semana. Es muy importante saber diferenciar entre las contracciones reales y las falsas.
| Característica | Trabajo falso | Trabajo verdadero |
|---|---|---|
| Naturaleza del dolor | No sigue un patrón fijo. Aparece y desaparece. | Se presenta a intervalos regulares. Con el tiempo, el dolor se intensifica y dura más tiempo. |
| Dónde se siente el dolor | Suele sentirse en la parte baja del abdomen y en la zona de la ingle. | Puede comenzar en la parte baja de la espalda y extenderse por todo el abdomen. |
| Al cambiar de posición | El dolor puede disminuir o desaparecer al caminar, beber agua o agacharse. | No importa lo que hagas, el dolor no desaparecerá. |
Semana 40: ¡Ha llegado el buen momento!
¿Qué le pasa al bebé?
Los bebés varones suelen pesar un poco más que las niñas. ¡Tu bebé ya está listo para conocerte, llorar, comer, respirar y dar patadas! Ahora pesa aproximadamente lo mismo que una sandía pequeña, unos 3,3 kilogramos (7,25 libras).
¿Qué sucede contigo?
Ahora es el momento. Pero no te preocupes si ya pasó tu fecha de parto. Solo el 5% de los bebés nacen en la fecha prevista . Puede ser difícil encontrar una posición cómoda, por lo que puede ser difícil dormir bien por la noche. Pero descansa con las piernas elevadas tanto como sea posible. Si se te rompe la bolsa, puedes sentir que se rompe de repente o lentamente. Si esto sucede, debes ir al hospital de inmediato .
Un pequeño consejo para esta semana: si sientes náuseas, come ligero. Recuerda que a veces incluso comer algo ligero puede provocar náuseas.
Mensaje para llevar a casa
- Las últimas semanas de embarazo son muy importantes para que el bebé gane peso y sus pulmones maduren por completo.
- Es normal experimentar molestias físicas, dolores de espalda e insomnio durante este periodo. Si tiene alguna duda o inquietud, consulte a su médico de inmediato.
- Vigila siempre los movimientos de tu bebé. Si notas que se mueve menos de lo habitual, consulta con un médico.
- Es importante comprender la diferencia entre el trabajo de parto real y el falso. Romper la bolsa amniótica y tener contracciones regulares y dolorosas son señales de trabajo de parto real.
- Tener preparada con antelación la bolsa para el hospital, los artículos para el bebé y a alguien que te ayude a llegar a casa puede ayudarte a evitar el pánico de última hora.
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