¿El bebé llegará pronto? Aprendamos exactamente sobre las etapas del parto.

El día más hermoso de tu vida se acerca. Por un lado, estás muy feliz y, por otro, un poco asustada y curiosa por el día en que tu bebé, al que has esperado durante meses, llegue al mundo. Seguramente tienes muchas preguntas en mente, como "¿Cómo será?", "¿Dolerá?", "¿Qué pasará?". Es completamente normal. Así que hoy, hablemos sobre este proceso que ocurre cuando tienes un bebé, o las etapas del parto, de una manera muy sencilla, de una manera que puedas comprender.

¿Cuáles son las etapas del parto?

En pocas palabras, el parto es todo el proceso por el cual el bebé y la placenta salen de la vagina. Los médicos dividen este proceso en tres etapas principales. Esto facilita la comunicación entre médicos y enfermeras, tanto contigo como entre ellos.

1. Primera etapa: Inicio de las contracciones uterinas.

2. Segunda etapa: Empujar al bebé.

3. Tercera etapa: Alumbramiento de la placenta.

Pero recuerda una cosa: cada parto es diferente. Puede que no experimentes todas las etapas. Por ejemplo, si tienes una cesárea programada o de emergencia, estas etapas pueden ser distintas. Así que no te preocupes si las cosas no salen según lo planeado. Tu médico y el equipo médico están ahí para hacer lo mejor para ti y tu bebé.

Primera etapa: Trabajo de parto y contracciones

Esta es la etapa más larga del parto. Comienza con contracciones regulares que se presentan a intervalos regulares . Esta etapa termina cuando el cuello uterino está completamente dilatado (10 centímetros). Esta etapa suele durar entre 12 y 19 horas para una madre primeriza. Puede ser más corta si ya ha tenido un bebé.

Los médicos le indicarán que controle el tiempo que dura su dolor. Es decir, que mida el tiempo que transcurre desde que comienza un dolor hasta que comienza el siguiente. Es importante hacerlo con precisión.

Esta primera etapa consta de dos partes más:

Es posible que su médico le indique que puede quedarse en casa durante las primeras etapas del parto. Sin embargo, debe estar preparada para ir al hospital. Cuando comienza el trabajo de parto activo, es definitivamente más seguro permanecer en el hospital.

¿Cómo controlar el dolor en la primera etapa?

Las siguientes cosas te ayudarán a sobrellevar este dolor:

• Caminata ligera.
• Haciendo estiramientos suaves.
• Practicar la respiración profunda.
• Cambiando de posición.
• Bañarse en agua tibia (pero no demasiado caliente).
• Utilizando una pelota de parto .
• Tener a tu esposo, madre, hermana o una persona de confianza a tu lado es una gran fuente de fortaleza.

Si el dolor es insoportable, hable con su equipo médico sobre las opciones para aliviarlo.

Segunda etapa: Pujar y nacer

Esta etapa comienza cuando el cuello uterino se dilata a 10 centímetros y termina cuando nace el bebé. Puede durar desde 30 minutos hasta varias horas.

Esto es lo que sucede en esta etapa:

• Las contracciones uterinas (dolor) comienzan a aparecer cada 2-5 minutos . Cada contracción dura aproximadamente 60-90 segundos.
• Deberás pujar cada vez que sientas dolor. Puedes descansar entre contracciones cuando no sientas dolor. Tu médico o enfermera te indicará cuándo debes pujar.
• Al cabo de un rato, la cabeza del bebé empezará a asomar. Esto se llama "coronación" .
• Luego, el médico ayuda con mucho cuidado a extraer al bebé de la vagina.
• Tras el nacimiento del bebé, se corta el cordón umbilical.

Tercera etapa: Alumbramiento de la placenta

Esta es la etapa más corta. Ocurre entre 5 y 30 minutos después del nacimiento del bebé.

• Tras el nacimiento del bebé, comienzan a presentarse algunas contracciones leves. Estas ayudan a que la placenta se desprenda de la pared uterina.
• Es posible que tengas que pujar un poco más, o que el médico presione tu abdomen para ayudar a que salga la placenta.
• Tras la expulsión de la placenta, si se produce algún desgarro en la vagina o una episiotomía (una pequeña incisión que se realiza para facilitar el parto), el médico lo suturará.

¿Cuándo debes ir al hospital?

Este es un problema que afecta a mucha gente. Es importante acudir al hospital en el momento adecuado.

Señales de advertencia que requieren atención médica inmediata

Si experimenta alguno de los siguientes síntomas, acuda inmediatamente al Servicio de Urgencias del hospital o informe a su médico:

• Sangrado vaginal excesivo.
• Dolor en el pecho.
• Mareos intensos o desmayos.
• Dificultad para respirar.
• Hinchazón excesiva (edema) de las manos, los pies o la cara.
• Reducción significativa del malestar del bebé.

¿Existe una cuarta etapa?

Algunos médicos consideran que las dos o tres primeras horas después de la expulsión de la placenta constituyen la cuarta etapa. Este es un momento muy especial, ya que comienzas a crear un vínculo con tu bebé. Además, durante este tiempo, el equipo médico controlará cuidadosamente tu salud, especialmente si presentas sangrado excesivo.

El parto es una experiencia inolvidable en la vida de una mujer. Son muchas las emociones que se afloran durante este proceso. Pero recuerda, no estás sola. Tu esposo, tu familia y, sobre todo, tu equipo médico están ahí para apoyarte. Así que ten ánimo. Todo saldrá bien.