¿Alguna vez te has mirado al espejo y has notado que tu lengua tiene un color diferente al habitual? Quizás lo hayas notado al cepillarte los dientes. Es normal asustarse un poco al ver algo así de repente. Pero, en realidad, el color de nuestra lengua es un buen indicador de nuestra salud. En otras palabras, es como un pequeño mensaje que nos envía nuestro cuerpo. Así que hoy vamos a hablar sobre qué significan realmente estos cambios en el color de la lengua.
¿De qué color debería ser una lengua sana?
En pocas palabras, una lengua sana suele ser de un color rosa pálido . Sin embargo, la intensidad de este color puede variar ligeramente de una persona a otra. Además, una lengua sana tiene pequeñas protuberancias (como granitos) en toda su superficie. Estas se llaman papilas. Estas protuberancias nos ayudan a saborear, hablar, masticar y tragar los alimentos. Así que, si tu lengua es rosada y tiene estas pequeñas protuberancias, es una lengua sana.
¿Qué significa el cambio de color de la lengua?
Si tu lengua no es rosa, podría ser señal de algún problema de salud. Pero no te preocupes, no todos los cambios de color son graves. Aun así, es importante estar atento.
Veamos qué nos pueden decir estos diferentes colores.
| Color de la lengua | Posibles causas y situaciones |
|---|---|
| Lengua blanca | Las manchas blancas en la lengua pueden aparecer como rayas o como una capa gruesa.
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| Lengua amarilla | Esto suele deberse a un crecimiento excesivo de bacterias en la lengua. La principal causa es una higiene bucal deficiente. Además:
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| Lengua naranja | Muchas cosas pueden causar que la lengua se ponga amarilla. La causa principal es una mala salud bucal. Además:
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| Lengua roja | Una lengua de color rojo brillante, también conocida como "lengua de fresa", puede ser causada por:
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| Lengua negra | Esto da miedo, ¿verdad? Se llama "lengua negra vellosa". Aparece así cuando una proteína llamada "queratina", que se encuentra en nuestra piel y uñas, se deposita en las protuberancias de la lengua y se combina con partículas de comida. Causas:
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| Lengua morada | Este no es un color muy común. Se puede leer como:
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| Lengua azul |
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¿Cómo curar la decoloración de la lengua?
Como puedes ver, no existe un único tratamiento para la decoloración de la lengua. El tratamiento depende de la causa subyacente. Por eso es importante encontrar la causa exacta.
Por ejemplo, si su lengua está blanca debido a una infección por hongos (candidiasis oral), su médico le recetará un medicamento antimicótico. Si el color amarillo es un efecto secundario de algún medicamento que esté tomando, consulte con su médico; tal vez se pueda cambiar el medicamento. Si el color negro se debe a una higiene bucal deficiente, un dentista le enseñará cómo limpiar correctamente sus dientes y lengua.
Lo más importante es consultar a un médico si esta afección persiste, en lugar de intentar tratarse por cuenta propia.
¿Cómo mantener una lengua sana y rosada?
Es difícil prevenir la decoloración de la lengua debido a ciertas afecciones médicas. Sin embargo, podemos prevenir muchos de los cambios comunes. La mejor manera de hacerlo es mantener buenos hábitos de higiene bucal.
- Cepíllate los dientes al menos dos veces al día.
- Limpia entre tus dientes con hilo dental a diario.
- Cuando te cepilles los dientes todos los días, limpia también tu lengua. Puedes hacerlo con tu cepillo de dientes o con un limpiador lingual.
- Utilice un enjuague bucal sin alcohol a diario.
- Evite por completo el uso de productos de tabaco (cigarrillos, bidis, nueces de betel).
- Bebe mucha agua. Es muy importante evitar que el cuerpo se deshidrate.
- Acude al dentista en la fecha programada para que te revise los dientes.
Siguiendo estos hábitos, no solo podrás mantener el color de tu lengua, sino también la salud de toda tu boca.
Mensaje para llevar a casa
- El color normal de una lengua sana es rosa.
- Un cambio en el color de la lengua puede ser un indicio de un problema de salud en nuestro organismo.
- Unos buenos hábitos de higiene bucal pueden prevenir muchas decoloraciones de la lengua.
- Si la decoloración de su lengua persiste o tiene alguna duda al respecto, asegúrese de consultar a un médico sin tomar ninguna decisión por su cuenta.
- En particular, la lengua azul es una afección grave que requiere atención médica de urgencia. Por lo tanto, actúe de inmediato.
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