¿Te recetó tu médico una pastilla de vitamina D? ¿O tal vez la compras tú mismo en la farmacia? Vienen en tabletas masticables, por lo que son muy fáciles de usar. Pero es muy importante conocer algunos datos sobre este medicamento para tu salud. Hoy hablaremos sobre qué es la vitamina D, por qué nuestro cuerpo la necesita y qué precauciones debemos tomar al usar estas pastillas.
En pocas palabras, ¿qué es la vitamina D?
La vitamina D es un nutriente esencial para nuestro organismo. Para ser precisos, actúa como vitamina y como hormona. Estas pastillas se utilizan para corregir y mantener los niveles de vitamina D en el cuerpo cuando son bajos. Una de sus funciones principales es ayudar al cuerpo a absorber el calcio de los alimentos que consumimos. Por lo tanto, la vitamina D y el calcio son como dos grandes aliados. Juntos, mantienen nuestros
huesos fuertes y sanos. Además, la vitamina D ayuda a que nuestro
sistema inmunitario funcione correctamente , lo que significa que aumenta nuestra resistencia a las enfermedades. También es muy importante para
la salud de nuestro cerebro .
Cosas que debe comunicarle a su médico antes de tomar este medicamento.
Antes de usar pastillas de vitamina D, es fundamental informar a su médico sobre cualquier otra enfermedad o afección que padezca, ya que algunas afecciones requieren extrema precaución al usar vitamina D.
Recuerda que cuanto más sepa tu médico sobre tu historial médico completo, más seguro podrá tratarte.
Si usted padece alguna de las afecciones que aparecen en la tabla a continuación, asegúrese de informar a su médico.
| Condición de salud u oportunidad | ¿Por qué debería informar al médico? (Una explicación sencilla) |
|---|
| Aumento de los niveles de calcio en la sangre | Dado que la vitamina D aumenta la absorción de calcio por parte del organismo, puede ser peligroso si los niveles de calcio ya son elevados. |
| Aumento de los niveles de vitamina D en sangre | Si los niveles ya son altos, tomar más vitamina D puede causar toxicidad. |
| Nefropatía | Los riñones participan directamente en el metabolismo de la vitamina D y el calcio. Si los riñones están débiles, su capacidad para controlarlos se reduce. |
| Enfermedad hepática | Nuestro organismo activa la vitamina D a través del hígado y los riñones. Si existe algún problema con el hígado, este proceso puede verse interrumpido. |
| enfermedad de las paratiroides | Esta glándula controla los niveles de calcio del cuerpo. Si existe alguna enfermedad en esta zona, la ingesta de vitamina D puede provocar un desequilibrio en los niveles de calcio. |
| Enfermedades del sistema digestivo (por ejemplo, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, fibrosis quística) | En estas condiciones, la capacidad del cuerpo para absorber grasas se reduce. Dado que la vitamina D es una vitamina liposoluble, su absorción también puede verse reducida. |
| Alergia a la vitamina D u otros medicamentos, alimentos o colorantes. | Si usted es alérgico a algo, es muy importante que se lo comunique a su médico. |
| Si estás embarazada o intentando quedar embarazada | Durante el embarazo, cualquier medicamento solo debe utilizarse bajo consejo médico. |
| Si eres madre lactante | Una pequeña cantidad de la vitamina D que tomas puede pasar a tu bebé a través de la leche materna. Por lo tanto, la dosis debe determinarse según las indicaciones del médico. |
¿Cómo debo usar este medicamento exactamente?
Se trata de una tableta masticable, por lo que es muy fácil de usar. Pero para obtener los mejores resultados, tenga en cuenta lo siguiente.
- Mastique bien: Esta tableta debe masticarse completamente y tragarse. No la trague entera con agua.
- Tomar con alimentos: La vitamina D es liposoluble . Esto significa que se absorbe mejor cuando se toma con una comida rica en grasas. Por lo tanto, tome esta pastilla con leche, yogur o queso, o con su comida principal.
- Tómala a tiempo: Si es posible, acostúmbrate a tomar esta pastilla a la misma hora todos los días. Así, será menos probable que la olvides.
- Tómelo únicamente según las indicaciones de su médico: No tome más de la dosis recetada.
Si se lo das a niños pequeños...
En ocasiones, los médicos recetan este medicamento a niños pequeños, pero solo bajo supervisión médica. Si se lo va a administrar a un niño, asegúrese de consultar con su médico sobre la dosis y otras precauciones.
¿Qué hacer si tomas demasiada medicación?
Si cree haber tomado una dosis excesiva de este medicamento,
acuda inmediatamente al servicio de urgencias del hospital más cercano. También puede llamar
al Centro Nacional de Información Toxicológica del Hospital Nacional de Colombo para solicitar asesoramiento.
Este medicamento es solo para usted. Nunca comparta sus tabletas de vitamina D con nadie más.
¿Qué pasa si olvido tomar una dosis?
Si olvida tomar una dosis, tómela en cuanto se acuerde. Sin embargo, si faltan muy pocas horas para la siguiente dosis, omita la dosis olvidada y tome la siguiente a la hora programada.
No tome dos dosis a la vez bajo ninguna circunstancia. Otros medicamentos que pueden interactuar con la vitamina D
Otros medicamentos que esté tomando pueden interactuar con la vitamina D. Por lo tanto, informe a su médico sobre todos los medicamentos que toma (medicamentos recetados, medicamentos de venta libre, productos a base de hierbas, vitaminas).
| Tipo de medicamento | Posible impacto |
|---|
| Antiácidos: algunos medicamentos utilizados para la gastritis | Algunos antiácidos contienen magnesio. Tomarlos junto con vitamina D puede aumentar los niveles de magnesio en la sangre. |
| Diuréticos: medicamentos que eliminan el agua del cuerpo. | Algunos diuréticos pueden provocar niveles peligrosamente altos de calcio en sangre cuando se toman junto con vitamina D. |
| Medicamentos para reducir el colesterol (por ejemplo, colestiramina, colestipol) | Estos medicamentos pueden reducir la absorción de vitamina D por parte del organismo. |
| Medicamentos para la epilepsia (por ejemplo, fenitoína, fosfenitoína) | Este medicamento acelera la descomposición de la vitamina D en el organismo. |
| Orlistat (un medicamento para bajar de peso) | Dado que esto reduce la absorción de grasas, la absorción de vitamina D también puede verse reducida. |
Cosas que debe tener en cuenta mientras toma el medicamento.
- No te saltes las pruebas médicas : Cuando tomas vitamina D, es probable que tu médico te pida un análisis de sangre. Este análisis comprueba si tus niveles de calcio y vitamina D son adecuados. Entonces, ¿está bien saltarse esas pruebas?
- Evite tomar otros suplementos: No tome ningún otro medicamento ni suplemento que contenga vitamina D, calcio, magnesio o fósforo sin consultar a su médico. Hacerlo podría aumentar la cantidad de estos nutrientes en su organismo y provocar efectos secundarios .
¿Cuáles son los posibles efectos secundarios?
Como cualquier medicamento, la vitamina D puede tener efectos secundarios. Sin embargo, la mayoría de las personas no los experimentan. Veamos cuáles son esos efectos secundarios y qué precauciones debemos tomar.
Efectos secundarios que deben comunicarse al médico de inmediato: Por lo general, no hay de qué preocuparse (pero informe
al médico si persisten).
| Reacciones alérgicas | |
| Síntomas de un nivel alto de calcio | - Sentir sed excesiva o orinar con frecuencia
- Náuseas, vómitos
- Confusión mental.
- Me siento inusualmente cansado
- Dolor en los huesos
|
| Constipación | A menudo se puede evitar cambiando la dieta y bebiendo mucha agua. |
| Pérdida de apetito | Esto puede ser temporal, pero si persiste, consulte a un médico. |
| Náuseas | Esto puede reducirse tomando el medicamento con las comidas. |
¿Cómo se almacenan y se desechan los medicamentos?
- Almacenamiento:
- Mantener fuera del alcance de los niños y las mascotas .
- Conservar a temperatura ambiente (entre 20 y 25 grados Celsius).
- Mantenga la botella bien cerrada, alejada de la luz y la humedad.
- Cómo eliminar los medicamentos caducados:
- No utilice medicamentos caducados.
- La mejor manera de deshacerse de estos medicamentos es entregarlos a un programa de recolección de medicamentos en un hospital o farmacia.
- Si no es posible, saque las pastillas del frasco y mézclelas con algo como posos de café usados, tierra o arena para gatos. Luego, coloque la mezcla en una bolsa o recipiente, ciérrelo bien y tírelo a la basura. Esto ayudará a mantener a los niños y animales fuera del alcance. Nunca tire medicamentos por el inodoro.
Mensaje para llevar a casa
- Mastique y trague siempre bien las tabletas masticables de vitamina D. No las trague enteras.
- Para obtener mejores resultados, tome el medicamento con un alimento que contenga grasas, como leche o yogur.
- Asegúrese de informar a su médico sobre cualquier otra afección médica que padezca y sobre todos los demás medicamentos que esté tomando.
- Si experimenta síntomas de niveles altos de calcio, como sed excesiva, micción frecuente y náuseas, consulte a un médico de inmediato.
- Evite tomar otros suplementos que contengan calcio o vitamina D sin consultar a su médico.
- Este medicamento es solo para usted. No lo comparta con nadie.
Vitamina D, comprimidos masticables, calcio, salud ósea, efectos secundarios, deficiencia de vitamina D
💬 Comments (0)
Aún no se han publicado comentarios. Añade tu comentario aquí por primera vez.
Añade tu comentario