¿Empeoran tus alergias durante la temporada de lluvias? Hablemos de las alergias en interiores.

Durante la temporada de lluvias, no se puede salir; todo está húmedo y frío. Así que pasamos la mayor parte del tiempo en casa. Pero estando en casa, ¿alguna vez has empezado a sentir náuseas, moqueo o picazón en los ojos? Mucha gente piensa: "Ah... seguro que es un resfriado". Pero no siempre es un resfriado. Puede ser una alergia causada por algo dentro de casa, lo que significa que es más probable que sea una alergia de interior.

¿Por qué está sucediendo esto? ¿Cuáles son las razones?

En pocas palabras, el cuerpo de algunas personas reacciona de forma inadecuada a ciertas sustancias presentes en su hogar. A estas sustancias las llamamos alérgenos. Durante la temporada de lluvias, pasamos la mayor parte del tiempo en casa con las ventanas cerradas, por lo que nuestra exposición a estos alérgenos aumenta. Además, cuando encendemos un ventilador que no se ha usado durante un tiempo o el aire acondicionado, el polvo y las esporas de moho que se han acumulado en él se dispersan por toda la casa. Es cuando estas sustancias entran en nuestras fosas nasales que comienzan las alergias.

Existen varios factores principales que provocan alergias en interiores:

• Ácaros del polvo: Son insectos diminutos, demasiado pequeños para que los veamos. Sus lugares favoritos para vivir son nuestros colchones, almohadas y ropa de cama. No son los ácaros en sí los que causan alergias, sino sus restos y excrementos que se dispersan en el aire.
• Moho: El moho es un tipo de hongo. Crece en lugares con alta humedad, como baños, fregaderos, paredes húmedas y sótanos. Esta situación empeora durante la temporada de lluvias. Cuando las esporas que libera este moho se dispersan en el aire, pueden provocar alergias.
• Mascotas: Mucha gente cree que las alergias son causadas por el pelo de los perros y los gatos. Pero eso no es cierto. La alergia se debe a una proteína presente en la caspa, la saliva y la orina de las mascotas , y no al pelaje del animal.

¿Es una alergia? ¿Es un resfriado? ¿Cómo puedes saberlo con seguridad?

Es fácil confundir ambas afecciones porque los síntomas son muy similares. Sin embargo, existen diferencias claras entre ellas. Analicemos esta diferencia con detenimiento para que puedas comprenderla por ti mismo.

Tratamiento y diagnóstico de esta afección.

Si sus síntomas persisten durante más de una semana, lo mejor es consultar con su médico de cabecera . Él o ella le hará preguntas, lo examinará y probablemente le recetará medicamentos para la alergia.

Si esos medicamentos no surten efecto, es posible que le remitan a un alergólogo. Este le realizará pruebas para determinar con exactitud a qué es alérgico. Estas pruebas pueden incluir una prueba cutánea, que consiste en aplicar una pequeña cantidad del alérgeno en la piel, o un análisis de sangre.

Los siguientes son tratamientos que se utilizan habitualmente:

• Antihistamínicos: Controlan síntomas como urticaria, picazón y secreción nasal.
• Descongestionantes: Ayudan a aliviar la congestión nasal y a eliminar la mucosidad.
• Inmunoterapia: Este es un tratamiento a largo plazo. Consiste en administrar al cuerpo cantidades muy pequeñas del alérgeno, ya sea mediante una inyección o una pastilla sublingual, para ayudarlo a adaptarse al mismo. Esto puede proporcionar un alivio más duradero que otros medicamentos.

¿Qué debemos hacer para protegernos de las alergias?

Aunque las alergias no tienen cura definitiva, podemos prevenir la aparición de los síntomas evitando los alérgenos. Aquí tienes algunos consejos prácticos:

Control de polvo y moho

• Si tiene cortinas de ducha, papel tapiz o alfombras con moho, retírelos.
• Lave a fondo los azulejos del baño y el lavabo con una solución de lejía al 5% y agua jabonosa.
• Mantén la humedad en tu hogar por debajo del 50%. Puedes usar un deshumidificador para ello. Abre las ventanas en los días soleados para que haya buena ventilación en la casa.
• Es muy útil utilizar un purificador de aire o una aspiradora con filtro HEPA para limpiar las partículas de polvo en el aire.
• Lave las sábanas y las fundas de almohada con agua caliente (130 grados F / 54 C) al menos una vez por semana .
• Utilice fundas antialérgicas para colchones y almohadas que impidan la entrada de ácaros del polvo.

Si hay mascotas

• Si padeces alergias graves, lo mejor es tener un animal como un pez sin pelo.
• Si ya tienes un perro o un gato, nunca los dejes entrar en tu dormitorio . Baña al animal al menos una vez por semana.

Instrucciones especiales para la temporada festiva.

Al decorar tu hogar para las fiestas navideñas, ten en cuenta lo siguiente:

• Utiliza un árbol artificial en lugar de un árbol de Navidad natural. Los árboles naturales pueden contener moho y productos químicos.
• Cuando saques los adornos que hayas retirado del armario, límpialos bien para quitarles el polvo antes de usarlos.
• Los adornos de vidrio o plástico acumulan menos polvo que los adornos hechos de tela.

Si usted es alérgico a los animales y va a visitar una casa con perros o gatos, tome la medicación para la alergia que le haya recetado su médico antes de ir.Llévala contigo. También es buena idea traer tu propia almohada si es posible.