El mayor problema para muchas personas con asma es que su asma empeora repentinamente cuando contraen un resfriado o gripe. Es como tener la nariz congestionada y luego sentir opresión en el pecho y dificultad para respirar, ¿verdad? ¿Por qué sucede esto? Hoy hablaremos sobre la relación entre los resfriados y el asma, y ​​qué debemos hacer en estos casos.

El asma y el resfriado son, en realidad, dos cosas diferentes.

Primero, entendamos la diferencia entre estos dos. Estos dos no son uno, sino dos.

• Asma: En pocas palabras, el asma es una afección crónica que afecta las vías respiratorias pequeñas (bronquios) de los pulmones. Esto provoca que los bronquios se vuelvan hipersensibles e inflamados.
• Resfriado: Se trata de una infección causada por un virus. El resfriado afecta principalmente a las vías respiratorias superiores, es decir, a partes como la nariz y la garganta.

Imagina nuestros pulmones como las ramas de un árbol. Cuando inhalamos por la nariz, el aire recorre la tráquea y entra en pequeños sacos de aire que se ramifican como ramas. En los extremos de estos conductos se encuentran unos diminutos sacos de aire llamados alvéolos. Estas son las células que oxigenan la sangre y eliminan el dióxido de carbono.

Normalmente, los músculos que rodean estos bronquios están relajados, lo que permite que el aire pase sin ninguna obstrucción. Sin embargo, durante un ataque de asma , se producen tres cambios principales:

1. Los músculos que rodean las vías respiratorias se tensan: Esto se llama `(broncoespasmo)`. Esto provoca que las vías respiratorias se estrechen.

2. Inflamación de las membranas del interior de las vías respiratorias: Esta hinchazón también provoca una mayor obstrucción de las vías respiratorias.

3. Se produce una mucosidad más espesa de lo normal: Esta mucosidad se acumula y obstruye aún más las vías respiratorias.

Cuando estos tres factores se combinan, aparecen los síntomas del asma, como dificultad para respirar, sibilancias, tos persistente y opresión en el pecho.

Los virus que causan los resfriados también pueden afectar nuestras vías respiratorias. Por lo tanto, cuando una persona con asma contrae un resfriado, el virus puede irritar aún más las vías respiratorias, que ya son sensibles, y el asma puede empeorar repentinamente.

¿Cuáles son los síntomas comunes de un resfriado?

Los síntomas de un resfriado suelen comenzar con dolor de garganta. Posteriormente aparecen otros síntomas.

• Descarga acuosa
• Estornudar
• Me siento cansado
• A veces, una ligera fiebre.
• La tos también puede producirse debido al goteo nasal (goteo posnasal) de mucosidad.

La secreción puede ser acuosa durante los primeros días, pero puede espesarse un poco y cambiar de color (amarillo o verde). Sin embargo,Un cambio en el color de la mucosidad no siempre significa que tengas una infección bacteriana, pero si tienes asma, debes tener mucho cuidado con estos cambios.

¿Cómo se reconoce que la situación es grave?

Si presenta alguno de los siguientes síntomas y cree que podrían ser algo más que un simple resfriado, consulte a su médico.

¿Cómo podemos prevenir estas infecciones que agravan el asma?

Como dice el dicho: "Más vale prevenir que curar". Por eso, hay algunas cosas que podemos hacer para reducir el riesgo de este tipo de infecciones.

• Buena higiene: La mejor manera de reducir la propagación de infecciones virales es lavarse las manos con frecuencia y a fondo con jabón. Conviértalo en un hábito para usted y su familia.
• Vacúnate: Habla con tu médico sobre la posibilidad de vacunarte contra la gripe cada año. También, infórmale sobre la vacuna contra la neumonía. La neumonía, causada por una bacteria llamada neumococo, puede ser muy grave para las personas con asma.
• Tenga cuidado con la sinusitis: Las infecciones sinusales y el asma pueden empeorar la afección cuando se presentan juntas. Por lo tanto, esté atento a los síntomas de una infección sinusal e informe a su médico de inmediato si presenta alguno.
• Mantenga el equipo limpio: Mantenga siempre limpio el equipo que utiliza, como un inhalador o un nebulizador. Nunca permita que otra persona utilice su medicamento o equipo.

¿Qué hacer si el asma empeora con un resfriado?

Esta es la parte más importante. La próxima vez que visite a su médico, pídale un "Plan de Acción para el Asma" por escrito. Esto es fundamental para usted.

Este plan puede incluir cosas como:

• Cuando contraes una infección como un resfriado, es posible que te preguntes si necesitas aumentar la dosis o la frecuencia de tus medicamentos actuales.
• Considere la posibilidad de usar un inhalador preventivo adicional (por ejemplo, un inhalador de esteroides) tan pronto como contraiga un resfriado, incluso si aún no presenta síntomas de asma.
• Si experimenta algún síntoma, sin duda debe consultar con su médico.

Asimismo, durante este tiempo, evite en la medida de lo posible los factores ambientales que puedan agravar su asma, como el humo, los alérgenos y el aire extremadamente frío.