Me kõik armastame päikest, eks? See annab meie kehale hea tõuke, toodab D-vitamiini ja teeb meid veidi värskeks. Kuid mõnikord võib see päike meie nahale ka kahju tekitada. Kas olete märganud, et vananedes, eriti piirkondades, mis on sageli päikese käes, nagu nägu, kael ja käed, tekivad pruunid, lamedad laigud? Paljud inimesed nimetavad neid vanuselaikudeks . Vaatamata nimele ei ole need alati vananemise põhjustatud. Seega uurime täna lähemalt nende kohta, kuidas end nende eest kaitsta ja millised on nende ravimeetodid.
Mis need vanuselaigud täpselt on? Kas need tekivad vananemise tõttu?
Lihtsamalt öeldes on need healoomulised pruunid laigud, mis ilmuvad nahale. Kuigi neid nimetatakse vanuselaikudeks, ei ole tegelik põhjus ainult vananemine. Peamine põhjus on see, et meie nahk on aastaid otsese päikesevalguse, st ultraviolettvalguse (UV-valguse) käes. Täpsemalt öeldes toodab nahk päikesevalguse käes olles enda kaitsmiseks rohkem pigmenti nimega melaniin. Mõnikord koguneb see melaniin ühte kohta, mistõttu need laigud tekivadki. Meditsiiniliselt nimetatakse seda päikeseläätseks.
Kujutage ette, et me veedame aastaid päikese käes. Iga kord puutub meie nahk kokku väikese koguse päikesevalgusega. Aja jooksul need mõjud kuhjuvad ja pinnale ilmuvad need laigud. Seda seisundit võivad põhjustada mitte ainult päikesevalgus, vaid ka kunstlikud UV-allikad, näiteks solaariumid.
Kõige tähtsam: ärge kunagi ignoreerige uut pruuni laikku nahal, eriti kui see muudab värvi, suurust või kuju. See võib viidata nahavähile . Alati on hea mõte pöörduda dermatoloogi poole kontrolli.
Kas on mingeid ravimeetodeid, mida saab kodus teha?
Turul on kreeme, mis väidetavalt aitavad neid laike pleegitada ja nahatooni parandada ning on saadaval apteekides. Paljud neist sisaldavad koostisosi, mida nimetatakse retinoidideks või hüdrokinooniks.
Mõne inimese jaoks võivad need olla üsna tõhusad, kuid nende kasutamisel tuleb olla väga ettevaatlik.
- Hüdrokinoon : Kui neid kasutatakse kauem kui paar kuud, võivad need mõnikord nahka tumendada , mitte seda pleegitada.
- Retinoidid: millal neid tundliku nahaga inimestele kasutadaNahk võib muutuda punaseks, ketendavaks ja põletikuliseks.
Seega, kui kaalute sellise kreemi kasutamist, on kõige parem kõigepealt rääkida oma arstiga. Ta saab välja kirjutada teie nahale sobiva ohutu ravi. Teil võib vaja minna retsepti alusel väljastatavat kreemi, mis on tugevam kui see, mida apteegist saab.
Milliseid ravimeetodeid saab arstilt?
Kui kodused ravimeetodid teid ei rahulda, on mitmeid tõhusamaid ravimeetodeid, mida saab teha arsti järelvalve all. Kaks peamist meetodit on laserravi ja krüoteraapia.
| Ravimeetod | Mis selles juhtub? (Mis selles juhtub?) | Riskid ja kõrvaltoimed |
|---|---|---|
| Laserteraapia | See hõlmab naha pigmendi sihtimist spetsiaalse laserkiire abil. See kiir lagundab kogunenud melaniinipigmendi. Enamik laike võib ühe või kahe protseduuriga tuhmuda või täielikult kaduda. | Esinevad riskid nagu nahapõletus, armistumine ja püsiv naha värvimuutus (valgeks või tumedaks muutumine). Seetõttu peaks seda tegema ainult koolitatud ja kogenud arst. |
| Krüoteraapia | See hõlmab vedela lämmastiku kasutamist sünnimärgi piirkonnas olevate rakkude külmutamiseks ja hävitamiseks. See võib olla veidi valulik, kuid see on väga kiire protseduur. | Ka siin on riske, näiteks armistumine ja naha värvimuutus. Kui protseduuri teeb dermatoloog, on need riskid aga väga madalad. |
Kas nende ravimeetodite tulemused on püsivad?
See on küsimus, mida paljud inimesed esitavad. Ausalt öeldes enamik neist ravimeetoditest ainult vähendavad laikude värvi ja tuhmistavad neid, selle asemel et neid täielikult eemaldada. See tähendab, et aja jooksul võivad need laigud uuesti tekkida.
Samuti, isegi kui te ravite ja vabanete laikudest, siis kui te ei jätka naha päikese eest kaitsmist, tumeneb isegi väike allesjäänud laik uuesti ja suureneb. Seega, olenemata sellest, millist ravi te kasutate, ei ole hea mõte lõpetada end päikese eest kaitsmist.
Ennetamine on parim asi, mida teha! Uurime seda lähemalt.
Kui palju parem on haigusi ennetada kui neid ravida ? See lugu kehtib samamoodi ka nende "pikkade" kohta.
Pea meeles, et parim ja peamine asi nende laikude vältimiseks on kaitsta oma nahka päikese eest.
Siin on mõned lihtsad asjad, mida saate sellega teha:
- Ära lükka asju edasi: ära mõtle: "Oh... ma olen nüüd vana, seega pole mõtet seda praegu teha." Pole tähtis, kui vana sa oled, kui hakkad oma nahka kohe kaitsma, tänab see sind hiljem.
- Kasuta päikesekaitsekreemi iga päev: Tee sellest harjumus. Hea mõte on kasutada päikesekaitsekreemi, mis sobib mitte ainult väljas käies, vaid ka kodus olles. Parim on kasutada kreemi, mille SPF on vähemalt 30 või isegi kõrgem. Ära unusta kreemi iga 2-3 tunni järel uuesti peale kanda.
- Riietu nii, et see kataks su nahka: Kanna võimalikult palju pikkade varrukatega särke ja pükse. Isegi kuumuses võid kanda kergeid puuvillaseid riideid, mis kaitsevad su nahka. Samuti on laia äärega mütsi kandmine õues olles suurepärane viis oma näo ja kaela kaitsmiseks.
- Vältige kordumise vältimist: Isegi kui laigud pärast ravi kaovad, võib jätkuv päikese käes viibimine põhjustada allesjäänud laikude uuesti tumenemist. Seetõttu on oluline oma nahka päikese eest kaitsta ka pärast ravi.
Kodune sõnum
- Vaatamata nimetusele „vanuselaigud” ei ole nende peamine põhjus vanus, vaid pikaajaline päikese käes viibimine.
- Iga uus laik nahal, mis muudab kuju või värvi, tuleks kindlasti arstile näidata, et kinnitada, kas tegemist on nahavähiga.
- Kuigi apteekidest ostetud kreemid võivad anda teatud tulemusi, võivad need põhjustada kõrvaltoimeid, seega on nende kasutamine arsti ettekirjutuse korral ohutum.
- Meditsiinilised protseduurid, näiteks laser ja krüoteraapia, on tõhusamad ja neid peaks kindlasti tegema koolitatud arst.
- Parim, mida teha, on seda ennetada. Päikesekaitsekreemi regulaarselt ja õigesti kasutades ning nahka kattes saate nende laikude teket suures osas kontrollida.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar