Kas sina aevastad ka tihti? Kas su nina on kinni? Uurime lähemalt allergilise riniidi kohta!

Kas teil on ka hommikul ärgates nohu? Kas teie nina on kinni ja sügeleb? Kas teie silmad, suu ja kurk sügelevad pidevalt? Kui jah, siis võib teil olla see, millest me räägime : allergiline riniit või nagu mõned seda nimetavad , heinapalavik . Vaatamata nimes olevale "palavikule" ei ole enamikul inimestel palavikku. Räägime sellest üksikasjalikumalt ja väga lihtsalt.

Mis on allergiline riniit?

Lihtsamalt öeldes on allergiline riniit meie keha allergiline reaktsioon meid ümbritsevatele asjadele, mis on liiga väikesed, et neid näha (nimetatakse allergeenideks) . Kui need allergeenid sisenevad meie kehasse nina või suu kaudu, arvab meie keha, et sinna on sisenenud midagi ohtlikku. Seejärel vabastab keha keemilise aine nimega histamiin . See põhjustabki selliseid sümptomeid nagu aevastamine, nohu ja silmade sügelemine.

See ei ole nakkav nagu tavaline külmetus. Samuti ei ole iga ninakinnisus allergiline riniit. Mõnedel inimestel võib esineda ka seisund, mida nimetatakse mitteallergiliseks riniidiks ja millel on sarnased sümptomid, kuid mida ei põhjusta allergeenid.

Mis on selle peamised käivitajad?

Allergilise riniidi tekkele võib kaasa aidata mitu tegurit. Need võivad olla nii sise- kui ka välistingimustes. Siin on mõned peamised neist:

• Puude, rohu ja umbrohu õietolm: need hõljuvad tuules, eriti õitsemise ajal.
• Hallitusseente eosed: Need kasvavad niisketes kohtades, näiteks vannitubades, köökides ja isegi lehtede allapanuhunnikute vahel.
• Lemmikloomade kõõm: need on tavalised kodudes, kus on loomi, näiteks kasse ja koeri.
• Tolmulestad: Need pisikesed olendid, palja silmaga nähtamatud, elavad meie madratsites, patjades, voodipesus, diivanites ja kardinates.
• Prussakate sülg ja väljaheited: Mõned inimesed võivad olla ka nende suhtes allergilised.

Kujuta ette, et kui sa hommikul aeda lähed ja hakkad pidevalt aevastama või kui sa vanu raamatuid ära paned, läheb su nina kinni. Võib-olla ongi põhjus midagi sellist.

Milliseid aastaaegu see allergia kõige enam mõjutab?

Allergiline riniit võib esineda igal aastaajal. Siiski on mõned inimesed teatud aastaaegadel selle poolt rohkem mõjutatud.

• Hooajalised allergiad: Need on tavaliselt kõige levinumad kevadel, suvel ja varasügisel. Selle põhjuseks on asjaolu, et puud ja lilled õitsevad sel ajal ning õietolmu tase keskkonnas on kõrgem. Need õietolmuhooajad võivad aga elukohast olenevalt erineda.
• Aastaringsed allergiad:Need võivad esineda aastaringselt. Enamasti on need põhjustatud kodus olevatest asjadest. Näiteks tolmulestad, lemmikloomade kõõm jne. Nende arv võib talvel suureneda, kuna aknad on suletud.

Kui levinud see seisund tegelikult on?

Jah, see on palju levinum seisund , kui arvata võiks. Miljonid inimesed üle maailma kannatavad allergilise riniidi all. Mõnede uuringute kohaselt on see seisund umbes 20%-l elanikkonnast. See tähendab, et on väga tõenäoline, et kellelgi teie pereliikmel või sõbral on see.

Millised on allergilise riniidi sümptomid?

Need sümptomid võivad inimeseti erineda ja mõnikord võib ka sümptomite intensiivsus varieeruda. Vaadake, kas teil esineb vähemalt mõni neist:

• Ninakinnisus, aevastamine ja nohu.
• Sügelev nina, kurk ja silmad.
• Silmade punetus või vesistamine.
• Peavalu , siinusrõhk ja tumedad ringid silmade ümber.
• Liigne lima kogunemine ninas ja kurgus.
• Väsinud tunne.
• Kurguvalu, mis on tingitud lima sattumisest kurku (postnasaalne tilkumine).
• Mõnedel inimestel võivad esineda ka sellised sümptomid nagu hingamisraskused, köha ja vilistav hingamine .

Isegi kui teil esineb üks või kaks neist sümptomitest, on hea mõte pöörduda arsti poole, kui need püsivad.

Kas see on allergia? Kas see on külmetus? Kuidas sa seda kindlalt tead?

See on probleem, mis esineb paljudel inimestel. Allergilise riniidi sümptomid on väga sarnased tavalise külmetuse sümptomitega. Siiski on ka mõningaid väikeseid erinevusi.

Sügelevad, punased ja vesised silmad on allergiate puhul tavalised. Külmetuse korral pole need sümptomid aga nii rasked. Külmetuse korral on tõenäolisemad kehavalud ja palavik.

Teine asi on see, et allergilist riniiti vallandab tavaliselt konkreetne põhjus (päästik) . Näiteks ilmastiku muutumine, näiteks uue lemmiklooma toomine majja. Allergia võib tekkida igal aastal umbes samal ajal (nt kevadel) ja alata väga kiiresti.

Aga külmetuse põhjustab viirus. See levib ühelt inimeselt teisele. Seega, kui olete olnud koos kellegagi, kellel on külmetus, võite ka ise külmetuse saada. Nohu kaob tavaliselt umbes nädalaga. Aga kui tegemist on allergiaga, võib see kesta seni, kuni allergeen keskkonnast eemaldatakse.

Miks tekib allergiline riniit? Mis toimub kehas?

Nagu varem mainitud, on allergiline riniit põhjustatud meie immuunsüsteemi reaktsioonist keskkonnas leiduvatele pisikestele asjadele (allergeenidele), mis on palja silmaga nähtamatud.Immuunsüsteemi ülitundliku reaktsiooni tõttu.

Need allergeenid on tegelikult enamiku inimeste jaoks ohutud. Kui teil on aga allergiline riniit, arvab teie immuunsüsteem, et allergeen on sissetungija, kes siseneb teie kehasse. Seega, teie keha kaitsmiseks vabastab immuunsüsteem teie vereringesse kemikaale nagu histamiin . See histamiin põhjustab nina, silmade ja kurgu limaskestade turset ja sügelust. Nii püüab teie keha allergeenist vabaneda.

Oleme juba arutanud peamisi allergeenide tüüpe:

• Tolmulestad elavad vaipades, kardinates, voodipesus ja mööblis.
• Puude, rohu ja umbrohu õietolm.
• Lemmikloomade kõõm.
• Hallitusseente eosed.
• Prussakate sülg ja väljaheited.

Mõned toiduallergiad võivad põhjustada ka nina ja kurgu põletikku. Toiduallergiad võivad aga mõnikord olla eluohtlikud. Seetõttu, kui kahtlustate, et teil on teatud toiduaine tõttu püsivad allergiasümptomid, on väga oluline pöörduda viivitamatult arsti poole.

Kellel on selle tekke risk kõige suurem?

Allergiad võivad olla pärilikud . See tähendab, et kui teie vanematel või lähedasel pereliikmel on allergia, on teil suurem tõenäosus allergilise riniidi tekkeks.

Samuti on astma või ekseemiga (nahahaigus nagu ekseem) inimestel suurem tõenäosus selle seisundi tekkeks.

Kuidas arst seda diagnoosib?

Kui lähete arsti juurde, uurib ta teid kõigepealt ja küsib teie sümptomite kohta. Samuti kontrollivad nad muude haigusseisundite, näiteks külmetuse ja astma suhtes. Samuti võivad nad teha allergiatesti .

• Vereallergia test: see mõõdab teie vereproovis olevate antikehade hulka, mis on toodetud konkreetse allergeeni vastu. Seda nimetatakse ka immunoglobuliin E (IgE) testiks . See suudab tuvastada mitut tüüpi allergiaid, isegi toiduallergiaid.
• Naha torketesti ja/või nahasisene test: need testid aitavad täpselt välja selgitada, millise allergeeni suhtes olete allergiline. Naha torketesti käigus asetab arst teie nahale (tavaliselt käsivarre või käelaba tagaküljele) väikese koguse erinevaid allergeene ja torkab seda väikese nõelaga. Kui olete allergeeni suhtes allergiline, muutub piirkond 15–30 minuti jooksul punaseks, sügelevaks ja turseks. Nahasisene testSee on sarnane, aga allergeen süstitakse naha alla.

Kui olete nende testide abil välja selgitanud, milline allergeen teid häirib, on seda lihtsam vältida ja saada õiget ravi.

Kuidas ravitakse allergilist riniiti?

Õnneks on olemas mitut tüüpi ravimeid, mis aitavad allergilise riniidi sümptomeid kontrolli all hoida. Need on saadaval tablettide, vedelike, silmatilkade, ninaspreide ja süstide kujul. Kõige olulisem on enne mis tahes ravimi kasutamist pidada nõu oma arstiga. See on eriti oluline, kui olete rase või teil on muid terviseprobleeme.

Siin on mõned peamised ravimeetodid:

Antihistamiinikumid

Neid saab osta käsimüügist nii arsti retseptiga kui ka ilma. Need ravimid toimivad, blokeerides histamiiniks nimetatavat kemikaali, mida organism allergilise reaktsiooni ajal vabastab. Need on saadaval tablettide, vedelike, silmatilkade, ninaspreide ja inhalaatorite kujul. Näited:

• Loratadiin (nt Claritin®)
• Tsetirisiin (nt Zyrtec®)
• Feksofenadiin (nt Allegra®)
• Levotsetirisiin (nt Xyzal®)

Mõned antihistamiinikumid võivad põhjustada unisust. Seetõttu vältige nende ravimite võtmise ajal alkoholi tarvitamist, eriti autojuhtimise ajal.

Ninakinnisust vähendavad ravimid (dekongestandid)

Need ravimid vähendavad nina ja ninakõrvalkoobaste ummistust. Neid saab võtta suu kaudu tablettide, vedelike või ninaspreidena. Näited:

• Afrin® ninasprei
• Fenüülefriini ninasprei (nt Neo-Synephrine®)
• Pseudoefedriin (nt Sudafed®)

Need võivad põhjustada selliseid asju nagu kõrge vererõhk, peavalud, unetus ja rahutus. Ninakinnisust leevendavate pihustite kasutamine kauem kui viis päeva võib samuti põhjustada sõltuvust.

Kortikosteroidide ninaspreid

Need pihustid ja inhalaatorid vähendavad nina põletikku ja leevendavad heinapalaviku sümptomeid. Tavaliselt kasutatavate ninaspreide hulka kuuluvad Flonase®, Nasacort® ja Rhinocort®. Need võivad põhjustada kõrvaltoimeid, nagu peavalu, nina sisemine põletik, ninaverejooks ja köha.

Leukotrieeni inhibiitorid

Allergilise reaktsiooni ajal vabastab meie keha kemikaale, mida nimetatakse histamiiniks ja leukotrieenideks. Need põhjustavad ka turset ja heinapalaviku sümptomeid. Need ravimid on saadaval tablettide kujul ja neid saab võtta ainult arsti retsepti alusel. Need toimivad nende leukotrieenide blokeerimise teel. Kõige sagedamini kasutatav on Montelukast (nt Singulair®). Mõnedel inimestel võivad nende ravimite võtmise ajal esineda meeleolumuutusi, kummalisi unenägusid, tahtmatuid lihasliigutusi ja nahalöövet.

Immunoteraapia

See ravi õpetab teie keha allergeene taluma. Arst teeb teile rea süstimisi (nn subkutaanne immunoteraapia ehk allergiasüstid), mis sisaldavad väga väikeseid koguseid allergeeni. Iga süstiga suurendab arst järk-järgult allergeeni kogust. Aja jooksul harjub teie immuunsüsteem allergeeniga ja lakkab sellele reageerimast.

Mõnel erijuhul võib arst soovitada ka suukaudset immunoteraapiat, mis on pill, mille panete keele alla. See ravi on praegu saadaval ainult puude, rohu ja tolmulestade (Ameerika Ühendriikides) allergia korral.

Kui kaua see allergia tavaliselt kestab?

See on inimeseti erinev. Enamikul inimestel kaob sümptom mõne päeva jooksul pärast ravimi võtmist. Siiski tuleb ravimi võtmist jätkata, kuni allergeen on kadunud. Mõnedel inimestel võivad need sümptomid kesta nädalaid või isegi kuid, eriti kui nad ei võta ravimeid või kui nad ei saa sümptomite leevendamiseks ravimeid.

Mida selle seisundiga elades oodata?

Allergiline riniit võib olla veidi ebamugav. Siiski ei põhjusta see tavaliselt tõsiseid terviseprobleeme. Paljud inimesed saavad nende sümptomitega hakkama elustiili muutuste ja käsimüügiravimite abil.

Siiski on nende õhus levivate ainete suhtes allergilistel inimestel suurem kõrvapõletike ja ninakõrvalkoobaste infektsioonide risk. Samuti, kui see põhjustab teil öösel halba und, võite päeval tunda end väsinuna. Kui teil on astma, võib heinapalavik teie astmasümptomeid süvendada.

Mida saame teha allergilise riniidi ennetamiseks?

Selle teket ei ole võimalik täielikult ära hoida. Kuid mõne elustiili muutusega on selle allergiaga lihtsam elada. Kõige tähtsam on allergeenidest võimalikult palju eemale hoida. Sümptomite vähendamiseks proovige järgmist:

• Vähendage näo, silmade ja nina puudutamist nii palju kui võimalik.
• Hoidke oma kodu ja auto aknad kõrge õietolmutaseme (kevad, suvi ja varasügis) ajal suletuna.
• Tolmulestade eest kaitsmiseks pange patjadele, madratsitele ja voodipesule katted.
• Ära lase lemmikloomadel diivanitele ja vooditele ronida. Hoia uksed suletuna tubades, kuhu sa neid ei taha.
• Kasutage tolmuimejal ja kliimaseadmel filtreid, et vähendada õhus olevate allergeenide hulka.
• Pese käsi sageli, eriti pärast loomadega mängimist.
• Kanna õues olles mütsi ja päikeseprille, et kaitsta oma silmi õietolmu eest. Vaheta koju jõudes riided.

Kas teil on vaja arsti juurde minna?

Kuigi allergiline riniit tavaliselt suuri terviseprobleeme ei põhjusta, on hea mõte pöörduda arsti poole, et veenduda, et tegemist pole mõne muu haigusega, näiteks astma või siinuspõletikuga. Eelkõige peaksite arsti poole pöörduma järgmistel juhtudel:

• Kui allergia sümptomid segavad teie igapäevaseid tegevusi.
• Kui teil on raskusi öösel korralikult magamisega.
• Kui sümptomid ei kao vaatamata allergiaravimite võtmisele.

Arst aitab teil välja selgitada, millise allergeeni suhtes olete allergiline, ja soovitab ravimeetodeid, mis võivad teile leevendust pakkuda.

Kokkuvõttes (kokkuvõttes)

Seega võib see seisund, mida nimetatakse allergiliseks riniidiks, olla veidi tüütu. Kuid pole vaja muretseda. Õige ravi korral ei ole sellega probleemiks normaalset ja õnnelikku elu elada. Miljonid inimesed saavad selle seisundiga ravimite ja elustiili muutuste abil hakkama. Kui teil esineb mõni neist sümptomitest, pidage nõu arstiga ja hankige endale sobiv ravi ja nõu. Siis saate ka teie kergelt hingata ja terve olla!

Allergiline riniit, heinapalavik, allergiad, aevastamine, ninakinnisus, õietolm, tolmulestad