On raske leida kedagi, kellel poleks elus mingil hetkel köha olnud. Mõnikord kaob kerge külmetusega kaasnev köha kahe või kolme päevaga. Kuid on ka köhasid, mis piinavad meid nädalaid ja kuid. Me ei saa öösiti hästi magada, me ei saa mingit tööd teha ja me köhime pidevalt isegi rääkides. Mis see köha täpselt on? Miks me köhime? Kas see on tõsise haiguse sümptom? Täna räägime sellest kõigest.
Lihtsamalt öeldes, mis see "köha" on?
Köha ei ole haigus. See on meie keha loomulik kaitsemehhanism . Mõelge sellele, kui midagi soovimatut, näiteks mustust või tolmu, satub meie kurku, hingamisteedesse või kopsudesse, on köhimine aju signaal see välja saada. Nii nagu köögis kuuma paprika saamine tekitab ootamatu köha. Seega on köhimine hea asi, mida meie keha kasutab enda kaitsmiseks ja tervenemiseks.
Köha on mitut tüüpi.
Jah, kõik köhad ei ole ühesugused. Köha saab liigitada selle järgi, kui kaua need kestavad, kas need eritavad lima ja kuidas need kõlavad. See tabel aitab teil seda kergemini mõista.
| Kuidas köha liigitada | Kirjeldus |
|---|---|
| Kestus | |
| Äge köha | See algas äkki ja on kestnud umbes 2-3 nädalat. Seda tüüpi köha kaasneb näiteks tavalise külmetuse ja gripiga. |
| Subakuutne köha | Köha, mis püsib ka pärast infektsiooni kadumist. See võib kesta 3 kuni 8 nädalat. |
| Krooniline köha | Köha, mis kestab kauem kui 8 nädalat, peaks kindlasti arsti poole pöörduma. |
| Lima | |
| Produktiivne/märg köha | Köha toob esile lima ja röga. See köha tekib siis, kui keha üritab kopsudest lima eemaldada. |
| Mitteproduktiivne/kuiv köha | Me nimetame seda nõrgaks köhaks. See ei tekita lima. See on lihtsalt kõdi tunne kurgus. |
| Heli ja seisukord | |
| Läkaköha | Selle põhjustab bakteriaalne infektsioon nimega läkaköha . See on saanud oma nime läkaköhahääle järgi, mida inimene hingamisel teeb. |
| Haukuv köha | Kui see kõlab nagu koera haukumine, võib see olla krupi sümptom, mis põhjustab kopsude limaskesta turset. |
| Hingamine | Kui väljahingamisel kostab viletavat häält, tähendab see, et teie hingamisteed on blokeeritud. See on tavaline selliste haiguste puhul nagu astma . |
Kellel on suurem tõenäosus köha tekkeks?
Kuigi köha võib tekkida kõigil, on mõnedel inimestel suurem risk.
- Neile, kes suitsetavad tubakat või muid asju
- Neile, kes veipivad
- Need, kellel on kroonilised kopsu- või närvisüsteemi haigused
- Allergikutele
- Väikestel lastel , eriti neil, kes käivad lasteaiades ja koolides, tekib köha tõenäolisemalt, kuna nad puutuvad pidevalt kokku haigustega.
Mis on köha peamised põhjused?
Köha ei põhjusta ainult ühte põhjust, vaid sellele võib kaasa aidata palju tegureid.
1. Keskkonnaärritajad ja allergeenid
Need on asjad, mis on meie hingamissüsteemile halvad.
- Suits (sigaretid, puupliidid)
- Tugevad lõhnad (parfüüm, puhastusvahend)
- Hallitus
- Tolm
- Õietolm
- Loomade karusnahk
- Teatud ravimid. Näiteks mõned AKE inhibiitorid, mida kasutatakse kõrge vererõhu raviks.
2. Lühiajalist köha põhjustavad seisundid
- Nohu
- Gripp
- Äge bronhiit
- Siinuseinfektsioon (sinusiit)
- Kopsupõletik
- Läkaköha (läkaköha)
3. Kroonilist köha põhjustavad seisundid
Kui teil on köha kestnud kauem kui 8 nädalat, võib see olla üks neist põhjustest. Seega pöörduge kindlasti arsti poole.
- Krooniline bronhiit
- Astma
- Allergiad
- Kopsuhaigused, näiteks KOK (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus)
- Gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD)
- Kurgu ja häälepaelte häired
- Südameatakid ja muud südamehaigused
Mida saate teha köha kontrollimiseks ja leevendamiseks?
Köha ravitakse selle põhjuse väljaselgitamise teel. Kui tegemist on bakteriaalse infektsiooniga, määrab arst teile antibiootikume. Enamik köhasid on aga põhjustatud viirusnakkustest ja antibiootikumid ei aita .
Kodus on võimalik teha mõnda lihtsat asja:
- Joo palju vett: vee joomine vähendab kurgu kuivust ja ärritust ning leevendab köha.
- Auru sissehingamine: Auru sissehingamine kuuma veega kausist või kuuma vanni võtmisest niisutab hingamisteid ja aitab lima lahti lasta, et seda oleks kergem väljutada.
- Mesi: teelusikatäie mee joomine kuuma tee sisse on suurepärane viis kurguvalu ja kuiva köha leevendamiseks.
- Vältige suitsetamist: kui te olete suitsetaja, on parim, mida saate teha, suitsetamisest loobuda.
- Hoidu ärritajatest: Hoidu asjadest, mis teadaolevalt on sulle halvad, näiteks lõhnad ja tolm.
Kõige tähtsam: ärge kunagi andke apteegist ostetud köhasiirupeid alla 6-aastastele lastele ilma arsti loata. Need võivad lastel põhjustada kõrvaltoimeid.
Millal peaksite arsti poole pöörduma?
See on väga oluline. Tavaline köha kaob mõne päeva pärast. Aga kui teil või teie lapsel tekib mõni allpool loetletud sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti poole.
| Sümptom | Mida teha |
|---|---|
| Kui teil tekivad need sümptomid, pidage nõu oma arstiga. | |
| Hingamine | Pöörduge võimalikult kiiresti oma perearsti poole. |
| Palavik, mis kestab üle kahe päeva | |
| Külmavärinad | |
| Paks, kollane, roheline või verine lima eritis | |
| Nende sümptomite ilmnemisel pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda (ETU)! | |
| Tunne, nagu oleks midagi kurgus kinni jäänud | Pöörduge viivitamatult lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda. See on hädaolukord. |
| Hingamisraskused | |
| Liigne verejooks köhimisel | |
| Tugev valu rinnus | |
Uurime ka COVID-19 ja köha kohta
Köha on COVID-19 peamine sümptom. Samuti võib köha püsida nädalaid või kuid isegi pärast COVID-19-st paranemist kui „post-COVID” seisund (pikaajaline COVID). Lisaks võivad esineda ka muud sümptomid, nagu väsimus ja õhupuudus. Kui kahtlustate, et teil on COVID-19, laske end testida ja järgige arsti juhiseid.
Kodune sõnum
- Köha on meie keha loomulik viis ennast kaitsta. See ei ole alati tõsine probleem.
- Köha on mitut tüüpi. Peamised neist on kuiv köha, rögaline köha ja püsiv köha.
- Enamik köha on põhjustatud viirusnakkustest, näiteks tavalisest külmetusest, ja neid saab ravida rohke vedeliku tarbimise, auru sissehingamise ja puhkusega.
- Kui köhaga kaasnevad sellised sümptomid nagu kõrge palavik, hingamisraskused, valu rinnus või vere köhimine, võib see olla tõsine seisund. Pöörduge viivitamatult arsti poole.
- Kui köha kestab kauem kui 8 nädalat, on tegemist kroonilise köhaga. Põhjuse väljaselgitamiseks on vaja meditsiinilisi uuringuid.
- Vältige apteegist ostetud köhasiirupite andmist ilma arstiga nõu pidamata, eriti väikelastele.
👩🏽⚕️ Lisaküsimused (KKK)
💬 Milleks kasutatakse Rosuvastatin (Rosuvastatin / Crestor) tablette?
See on maailma kõige võimsam ja edukam kõrge kolesteroolitaseme/hüperlipideemia (statiin) ravim! See on tugevam ja tugevam kui Atorvastatiin. See vähendab halva kolesterooli (LDL) taset umbes 60% ja ennetab 100% tulevastest südameatakkidest ja insultidest (kardiovaskulaarsed sündmused) (see on eriti oluline neile, kellel on perekonnas esinenud kõrget kolesteroolitaset).
💬 Kuidas see võimas kolesteroolitablett (rosuvastatiin) lahustab halba kolesterooli, kui see meie kehasse satub?
Ükskõik kui hoolikalt me sööme, mõne inimese maks toodab öö jooksul palju kolesterooli. Peamine kolesterooli tootev masin maksas on HMG-CoA reduktaas. Niipea kui see tablett meie maksa jõuab, blokeerib/sulgeb ja lukustab see masina 100% (ensüümi inhibeerimine). Kui masin on välja lülitatud, ei ole maksal muud valikut, kui omastada ja hävitada meie veres olev halb kolesterool.
💬 Millised on selle tugeva kolesterooliravimi võtmisel „surmaga lõppevad ohud” (must uriin)?
Selle kõige ohtlikum oht on müopaatia/rabdomüolüüs! Kui teil on talumatu lihasvalu, nõrkus ja tume uriin, pöörduge kohe arsti poole, vastasel juhul võivad teie neerud lakata töötamast ja te võite surra (eriti ohustatud on aasialased! Seega manustatakse neile väga väikest annust/umbes 5 mg). Samuti on see keelatud rasedatele ja maksahaigusega inimestele!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න