Kui me räägime nahahooldusest , siis enamasti keskendume tundlikele piirkondadele nagu nägu ja kael, eks? Aga vahepeal on teine organ, mille me tihti unustame ja mis vajab samuti palju tähelepanu, meie huuled. Eriti karmi ilmaga või kui sul on sageli kuivad huuled, on väga oluline oma huulte eest eriti hoolitseda. Seega räägime täna sellest, kuidas neist tüütutest kuivadest huultest lahti saada ja säilitada ilusad ja terved huuled.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Milliseid asju me ei tohiks teha?
Kui püüad oma huuli ilusana hoida, on kõigepealt mõned harjumused, millest peame loobuma.
Esimene asi on hingata läbi suu . Mõned inimesed on harjunud hingama läbi suu, mitte nina. Sellisel juhul liigub õhk pidevalt läbi huulte, mis võib kuivatada huultel olevat sülge, muutes need veelgi kuivemaks. Seega proovige hingata läbi nina nii palju kui võimalik. Märkate muutust oma huulte niiskusesisalduses.
Teine asi on see, et mõned huulepalsamid ja nahahooldustooted sisaldavad kemikaale , mis võivad huuli veelgi rohkem kuivatada. Kontrollige, kas teie kasutatavad tooted sisaldavad neid koostisosi.
| Kahjulikud ained, mis võivad põhjustada huulte kuivust | |
|---|---|
| A-vitamiin | Võib sisalduda mõnedes kosmeetikatoodetes. |
| Kamper, mentool, eukalüpt | Kuigi need tunduvad pealekandmisel jahedad, toimub tegelikult see, et teie huuled kaotavad niiskust. |
| Maitseained | Eriti tugevad lõhnad nagu kaneel, apelsin, piparmünt ja piparmünt võivad huultel allergiat tekitada. |
| Salitsüülhape | Seda leidub tavaliselt akne kreemides ja see on huultele kahjulik. |
| Propüülgallaat | Võib sisalduda mõnedes kosmeetikatoodetes. |
Seega enne huultele mõjuvate toodete, näiteks meigi, kreemi või huulepalsami ostmist on väga oluline vaadata, mida need sisaldavad.
Kui kehal pole piisavalt vett, kuivavad huuled ära!
Parim, mida kuivade huulte korral teha saad, on juua palju vett . Pea meeles, et huultel ei ole rasunäärmeid nagu ülejäänud kehal. Seepärast kuivavadki huuled nii kiiresti.
Paljud inimesed teevad vea, mis on kuivade huulte keelega niisutamine. Mis siis juhtub? Süljes olevad ensüümid kahjustavad huuli ja sülje aurustudes muutuvad huuled veelgi kuivemaks. Seega tuleb see harjumus täna lõpetada .
Jooge päeva jooksul palju vett. See hoiab teie keha ja huuled niisutatuna. Kui teie huuled on väga lõhenenud, võite kodus kasutada ka niisutajat. See on hea lahendus, eriti neile, kes elavad konditsioneeriga tubades.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Valime oma huultele sobiva niisutaja.
Huulepalsamid ja muud niisutajad niisutavad huuli pinnalt allapoole ja parandavad lõhenenud huuli. Dermatoloogid soovitavad kasutada tooteid, mis sisaldavad vähemalt ühte järgmistest koostisosadest:
| Huulesõbralikud, niisutavad koostisosad | |
|---|---|
| Kastoorõli | Kanepiseemneõli |
| Mineraalõli | Nafta (vaseliin) |
| Sheavõi | Valge vaseliin - (nt vaseliin) |
Huulepalsami ülekasutamise pärast pole vaja muretseda. Kui teie huuled pole selle vastu allergilised, kandke seda mitu korda päevas ja enne magamaminekut õhtul.
Millist toodet peaksite valima?
Lihtsamalt öeldes, mida rohkem on teie huuled kahjustatud, seda paksemat salvi peaksite kasutama.
- Kuivate huulte vältimiseks (ennetamine): Piisab tavalisest huulepulgast või huulepalsamist.
- Kui teie huuled on lõhenenud ja kooruvad (ravi): kasutage paksu salvi, näiteks valget vaseliini. Seda tüüpi salv katab teie huuled hästi, takistades niiskuse väljapääsu.
Kuidas kaitsta oma huuli ilmastiku eest?
Meie huuled võivad kahjustuda kahel peamisel viisil: päike ja külm/tuul.
Päikesekaitse
Kui veedad palju aega päikese käes, võivad su huuled päikesepõletuse saada, kuivada ja lõheneda. Kujuta ette, et veedad päeva Galle või Hikkaduwa rannas. Kas mõtlesid oma huultele, kui kandsid näole päikesekreemi?
Huulte päikese eest kaitsmiseks kasutage huulepalsamit, mille SPF on vähemalt 30. Selleks sobivad kõige paremini titaanoksiidi või tsinkoksiidi sisaldavad tooted.
Kaitse külma ja tuule eest
Isegi kui elate külmas ja kuivas piirkonnas, peate oma huulte eest ikkagi hoolitsema. Näiteks kui elate külmas piirkonnas nagu Nuwara Eliya, võivad teie huuled külma ja kuiva tuule tõttu kergesti lõheneda. Seetõttu pakub huulepalsami iga paari tunni tagant uuesti pealekandmine teie huultele head kaitset, olenemata sellest, kus te viibite.
Kas oled lasknud huulepulki täitesüstidel minna? Siis mõtle ka sellele
Kui sulle on tehtud huulte täitesüstid, pead hoolitsema nii huulte sise- kui ka väliskülje eest. Üldiselt võid huulte väliskülje eest hoolitsemiseks järgida samu näpunäiteid, mida arutasime.
Aga kui olete huuletäidise saanud, on mõned asjad, mida peaksite vältima :
- Vältige rasket füüsilist koormust või rasket füüsilist koormust.
- Vältige päikese käes viibimist või päevitamist.
- Kui arst pole teile masseerimist soovitanud, vältige piirkonna puudutamist.
Kui pärast täitesüstiga ravi midagi ebatavalist ei ilmne, võite oma huulte eest tavapäraselt hoolitseda.
Kui järgite neid nõuandeid, peaksid teie kuivad ja lõhenenud huuled kiiresti paranema. Kui te aga kahe või kolme nädala pärast mingit paranemist ei näe , peaksite kindlasti pöörduma dermatoloogi poole . Mõnikord võib see olla mõne muu haigusseisundi sümptom. Seega ärge võtke seda kergelt.
Kodune sõnum
- Jooge päeva jooksul palju vett. Keha niisutamine on oluline ka teie huulte jaoks.
- Lõpeta täielikult harjumus niisutada huuli keelega, kui need on kuivad.
- Huulepalsamit valides vali selline, mis sisaldab kasulikke koostisosi nagu vaseliin ja sheavõi, mitte kahjulikke koostisosi nagu kamfor ja mentool.
- Päikese käes olles kasuta alati SPF 30+ huulepalsamit ja külma ilmaga tavalist huulepalsamit.
- Kui lõhenenud huuled 2-3 nädala jooksul ei parane, pöörduge kindlasti arsti poole.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.