Kas ärkate vahel hommikul tugeva valuga põlvedes ja puusades? Kas valu vaibub mõne aja pärast ja tuleb siis tagasi? Võite arvata, et see on normaalne või et tegemist on lihtsalt ülepingest tingitud kurguvaluga. Kuid mõnikord võib sellise lihtsa valu taga peituda meditsiiniline seisund, millele peame tähelepanu pöörama. Täna räägime sellisest seisundist, nimelt anküloseerivast spondüliidist (AS).
AS on enamat kui lihtsalt seljavalu.
Paljud inimesed peavad AS-i lihtsalt haiguseks, mis põhjustab seljavalu ja -jäikust. Jah, seljavalu ja -jäikus on selle haiguse peamised sümptomid. Tegelikult on AS aga seisund, mis võib mõjutada kogu keha. Täpsemalt öeldes on see süsteemne haigus , mis tähendab, et see mõjutab mitut süsteemi kehas, mitte ainult ühte piirkonda.
Kui see juhtub noortel inimestel, võib seljavalule eelneda valu suurtes liigestes, näiteks õlgades ja puusades. Samuti on selle haiguse korral väga levinud seisund, mida nimetatakse entesiidiks .
Mis on siis entesiit?
Lihtsamalt öeldes on see kõõluste ja sidemete põletik, mis kinnitavad meie lihaseid luude külge. Seda esineb kõige sagedamini kanna Achilleuse kõõluses ja jalatalla plantaarfastsias. Kui teil on hommikul voodist tõustes tugev kannavalu, võib see olla tingitud sellest seisundist.
Kuigi olin 21-aastane, kõndisin nagu 90-aastane, jäiga kehaga ja küljelt küljele kõikudes.
Selle loo rääkis keegi, kes on selle haiguse all kannatanud. Mõnikord, kui need sümptomid ilmnevad, ei pööra me neile erilist tähelepanu. Või unustame oma arstile sellest rääkida. Seetõttu võib mõnel inimesel AS-i täpse diagnoosi saamine võtta aastaid. Eriti kui teid ravib perearst, ei pruugi ta seda tüüpi liigesepõletikule mõelda. Seetõttu on väga oluline rääkida oma arstiga igast sümptomist, mis teil on, olenemata sellest, kui väike see on.
Kuidas AS mõjutab selgroogu
AS on eluaegne haigus. Kui seda korralikult ei ravita, võib see selgroogu jäädavalt painutada ja isegi kõndimisvõimet mõjutada. Kui teil tekib valu lisaks seljale ka muudes piirkondades, võib see tähendada, et teil on haiguse raskem vorm. Vaatame peamisi piirkondi, mida AS võib lisaks seljale mõjutada.
| Mõjutatud kehaosa | Asjad, mida teada ja sümptomid |
|---|---|
| Puusad ja õlad | Umbes iga kolmas AS-iga inimene kogeb nendes liigestes valu. Valu võib alata kubemes, põlvedes või reite esiosas. |
| Silmad | Umbes 40%-l AS-i patsientidest tekib uveiit ehk silmapõletik. Kui teil tekivad sellised sümptomid nagu silma punetus, valu ja raskused valguse vaatamisel, pöörduge viivitamatult arsti poole. |
| Seedetrakt (sooled) | Umbes ühel kümnest AS-iga inimesest võib tekkida põletikuline soolehaigus (IBD) , näiteks Crohni tõbi või haavandiline koliit . Sümptomiteks on verine kõhulahtisus, kaalulangus ja äärmine väsimus. |
| Lõualuu | Umbes 10%-l AS-i patsientidest esineb lõualuu liigeste põletik, mis võib raskendada söömist. Sellise valu korral on oluline pöörduda hambaarsti poole. |
| Luud | Umbes pooltel AS-i patsientidest on osteoporoosi risk, mis on luude hõrenemist põhjustav haigus. Kaltsiumi- ja D-vitamiinilisandite võtmine ning sellised harjutused nagu kõndimine aitavad luid tugevana hoida. |
| Kopsud | Mõnikord võib AS põhjustada selgroo ja ribide vaheliste liigeste pinguldumist, mistõttu rindkere ei laiene hingamisel korralikult. See võib põhjustada hingamisraskusi. Kui teil tekib valu rinnus, pöörduge viivitamatult arsti poole. |
| Süda | AS suurendab südamehaiguste riski. Aort, peamine arter, mis pumpab verd kogu kehas, võib paistes olla. Südame löögisagedus võib samuti kiireneda või aeglustuda. Seetõttu on oluline teha vähemalt kord aastas ehhokardiogramm (südame ultraheliuuring). |
Samuti tutvume ravi ja juhtimisega.
Kui teil esinevad need sümptomid, on kõige parem pöörduda reumatoloogi poole. Ta uurib teid ja vajadusel määrab diagnoosi kinnitamiseks uuringuid, nagu röntgen, MRI ja vereanalüüsid.
Ravi käigus manustatakse tavaliselt kõigepealt valuvaigisteid, mida nimetatakse MSPVA-deks (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) . Mõnedel inimestel võivad need ravimid siiski põhjustada kõrvaltoimeid, nagu maoärritus ja iiveldus. Sellisel juhul peaksite sellest oma arstile teatama. Seejärel võib ta ravimi tüüpi muuta või annust kohandada.
Kui haigus on raskem, on nüüd olemas kaasaegsed ravimid, näiteks bioloogilised ravimid , mis suudavad kontrollida haiguse poolt organismile tekitatud kahjustusi.
Kõige olulisem on tegeleda füsioteraapia ja õigete harjutustega , samuti ravimite võtmisega. See aitab oluliselt vähendada liigeste jäikust ja hoida keha paindlikuna.
Südame tervise jaoks on väga oluline ka kaalu, vererõhu ja kolesteroolitaseme kontrollimine. Samuti peaksite suitsetamise kohe lõpetama. Suitsetamine süvendab seda seisundit.
Kodune sõnum
- AS ei ole ainult selgroogu mõjutav haigus. See võib mõjutada ka silmi, südant, kopse, soolestikku ja teisi liigeseid.
- Kui teil on lisaks seljavalule ka muid sümptomeid, näiteks punased silmad, kannavalu, puusavalu või hingamisraskused, rääkige neist kõigist oma arstile.
- Kui haigus diagnoositakse varakult, kombineeritakse õige ravi ja elustiili muutustega, saab AS-i hästi hallata ja elada normaalset elu.
- Arsti poolt määratud treeningute ja füsioteraapia protseduuride tegemine on sama oluline kui ravimite võtmine.
- Oma seisundi kohta harimine on parim viis sellega edukalt elada.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment