Kas ärkate hommikul sageli tugeva valuga põlvedes või puusades? Kas see jäikus väheneb mõne aja pärast, et hiljem tagasi tulla? Võite seda pidada normaalseks väsimuseks või pika päeva tagajärjeks, kuid mõnikord võib see, mis algab lihtsa valuna, olla aluseks haigusele, mis vajab arstiabi. Täna arutame Nirogi Lankas haigust nimega anküloseeriv spondüliit (AS).
AS on midagi enamat kui lihtsalt seljavalu
Paljud usuvad, et AS on lihtsalt seljavalu või jäikusega seotud seisund. Kuigi seljavalu ja jäikus on iseloomulikud sümptomid, on tegelikkuses AS süsteemne haigus . See tähendab, et see ei piirdu ühe piirkonnaga, vaid mõjutab mitut süsteemi kogu kehas.
Noorematel inimestel võivad sümptomid ilmneda valuna suuremates liigestes, näiteks õlgades või puusades, juba enne seljavalu tekkimist. Lisaks on entesiit selle seisundi väga levinud ilming.
Mis on entesiit?
Lihtsamalt öeldes on see põletik kohas, kus teie kõõlused ja sidemed kinnituvad luu külge. Seda esineb kõige sagedamini Achilleuse kõõluses teie kannal või plantaarfastsias jalatallas. Kui teil tekib hommikul voodist tõustes tugev kannavalu, võib see olla seotud selle seisundiga.
"Kuigi olin vaid 21-aastane, tundsin end nagu 90-aastane, kõndides nii jäigalt ja oma liigutustes kõikuvalt."
See on jagatud kogemus kelleltki, kes selle haigusega elab. Me sageli eirame neid varajasi hoiatavaid märke või ei maini neid oma arstile. Seetõttu võib täpse diagnoosi saamine võtta aastaid. Kui pöördute üldarsti poole, ei pruugi ta kohe kahtlustada liigesepõletikku. Seetõttu on oluline, et arutaksite oma arstiga iga sümptomit, mida kogete – olgu see kui tahes väike.
Kuidas AS mõjutab sind selja taga
AS on eluaegne seisund. Kui seda korralikult ei ravita, võib see viia püsiva selgroolülide fusioonini, mis võib mõjutada teie liikuvust. Valu väljaspool selga võib viidata haiguse raskemale ilmingule. Uurime peamisi selgrooväliseid piirkondi, kus AS võib mõju avaldada.
| Mõjutatud kehapiirkond | Mida on vaja teada ja sümptomid |
|---|---|
| Puusad ja õlad | Umbes igal kolmandal AS-iga patsiendil esineb valu nendes liigestes. Valu algab tavaliselt järk-järgult ja võib kiirguda kubemesse, põlvedesse või reite esiküljele. |
| Silmad | Ligikaudu 40% AS-i patsientidest esineb uveiiti , seisundit, mida iseloomustab silmapõletik. Kui teil tekib punetus, valu või valgustundlikkus, pöörduge viivitamatult arsti poole. |
| Seedetrakt (sooled) | Ligikaudu ühel kümnest AS-i patsiendist võib tekkida põletikuline soolehaigus (IBD) , näiteks Crohni tõbi või haavandiline koliit . Sümptomiteks on verine väljaheide, kaalulangus ja äärmine väsimus. |
| Lõualuu | Umbes 10%-l AS-i patsientidest võib esineda lõualuu liigeste põletik, mis võib söömist raskendada. Sellise valu korral on oluline pöörduda hambaarsti poole. |
| Luud | Kuni pooltel kõigist AS-i patsientidest on osteoporoosi (luude hõrenemise) risk. Kaltsiumi- ja D-vitamiinilisandite võtmine koos vähese koormusega treeningutega, näiteks kõndimisega, aitab teie luid tugevana hoida. |
| Kopsud | Mõnikord põhjustab AS selgroo ja ribide vaheliste liigeste jäikust, mis takistab rindkere täielikku laienemist hingamise ajal. See võib põhjustada hingamisraskusi. Kui teil tekib valu rinnus, pöörduge viivitamatult arsti poole. |
| Süda | AS suurendab südameprobleemide riski. Aort, peamine arter, mis pumpab verd kehasse, võib põletikuliseks muutuda. Samuti võite märgata ebaregulaarset või kiiret südamelööki. On ülioluline lasta teha ehhokardiogramm (südame ultraheli) vähemalt kord aastas. |
Ravi ja juhtimise mõistmine
Kui teil esineb selliseid sümptomeid, on parim samm pöörduda reumatoloogi poole. Arst uurib teid ja võib määrata seisundi täpseks diagnoosimiseks röntgenpildid, MRI-uuringud või vereanalüüsid.
Ravi algab sageli MSPVA-dega (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) valu leevendamiseks. Siiski võivad need ravimid mõnikord põhjustada kõrvaltoimeid, nagu maoärritus või iiveldus. Sellisel juhul teavitage sellest oma arsti, et ta saaks teie annust kohandada või ravimit vahetada.
Kui seisund on raskem, on saadaval kaasaegsed bioloogilised ravimid , mis aitavad haiguse progresseerumist kontrollida ja teie kehale edasisi kahjustusi vältida.
Kõige tähtsam on lisaks ravimitele ka füsioteraapia ja regulaarne sobiv treening . Need tegevused vähendavad liigeste jäikust ja aitavad säilitada paindlikkust.
Tervisliku kehakaalu säilitamine, vererõhu reguleerimine ja kolesteroolitaseme kontrolli all hoidmine on teie südame tervise jaoks olulised. Lisaks, kui te suitsetate, peate koheselt suitsetamisest loobuma, kuna suitsetamine süvendab seda seisundit märkimisväärselt.
Peamised järeldused
- AS ei piirdu ainult seljavaluga. See võib mõjutada teie silmi, südant, kopse, soolestikku ja mitmesuguseid liigeseid kogu kehas.
- Kui teil on seljavalu, millega kaasnevad punased silmad, kannavalu, puusavalu või hingamisraskused, mainige kindlasti kõiki neid üksikasju oma arstile.
- Varajase diagnoosimise, õige ravi ja positiivsete elustiili muutustega saate AS-i tõhusalt hallata ja elada täisväärtuslikku, normaalset elu.
- Ettekirjutatud füsioteraapia ja treeningute tegemine on sama oluline kui ravimite võtmine.
- Oma seisundiga kursis püsimine on parim tee Nirogi Lankal edukalt koos elamiseks.
Anküloseeriv spondüliit, AS, seljavalu, liigesevalu, põletik, uveiit, IBD, Sri Lanka
