Kas sa ütlesid, et sul on vähk? Räägime sellest, mida nüüd teha.

Vähihaiguse avastamine on raske asi, millega toime tulla. Võid tunda äkilist šoki-, hirmu- ja võib-olla ka vihahoogu. Esimesed küsimused, mis pähe tulevad, on ilmselt: "Kui tõsine see on?" ja "Mida ma teha saan?". Need tunded on normaalsed. Seega ära lase end heidutada. Kui uudise šokk on möödas ja sul on olnud aega sellega toime tulla, vajad tegevuskava. Need on mõned asjad, mis aitavad sind selle teekonna alguses.

Uurime välja nii palju üksikasju kui võimalik.

Tõenäoliselt ütleb arst teile vähi tüübi, staadiumi, saadaolevad ravimeetodid ja prognoosi. Kuid hetkelise šoki korral võib olla raske seda kõike meeles pidada. See on normaalne. Võimaluse korral vaadake oma haiguslood üle või kohtuge uuesti arstiga ja kirjutage kõik selgelt märkmikusse üles.

Uurige oma vähi staatuse kohta usaldusväärsete meditsiiniliste allikate ja arstilt saadud teabe abil. See annab teile parema arusaama edasistest sammudest.

Uurige järgmiste testide kohta

Arst võib teie vähi edasiseks uurimiseks ja parima ravivõimaluse määramiseks määrata täiendavaid uuringuid. Näiteks:

• Biopsia: väikese koetüki võtmine uurimiseks.
• Vereanalüüs: Kontrollib veres selliseid asju nagu vähi markerid.
• Kujutise testid: näiteks röntgen, MRI või CT.

Kui nende testide tulemused on käes, võite soovi korral neid aruandeid teisele spetsialistile näidata ja teise arvamuse saada. See on teie õigus. Parim on seda teha enne ravi alustamist.

Mõnikord tunneme, et peame kohe otsuse langetama. Aga kui teil on vaja paanikasse sattuda, pidage nõu oma arstiga. Enne otsuse langetamist võite asjade läbimõtlemiseks võtta paar päeva, nädala või isegi kauem aega . Ärge paanitsege ja tehke otsuseid, kui see pole hädavajalik.

Moodustage meditsiinimeeskond, kes teid aitab.

Vähiravi ei ole midagi, mida üks inimene teeb. See on meeskonnatöö. On palju erinevaid spetsialiste, kes saavad teid teie teekonnal aidata. Selle meeskonna tundmine on suureks abiks.

Uurige ravivõimalusi hoolikalt.

Arst soovitab ravivõimalusi, lähtudes teie vähi tüübist, staadiumist, vanusest ja üldisest tervislikust seisundist. Peamised ravivõimalused on järgmised:

• Kirurgia: pahaloomulise kasvaja kirurgiline eemaldamine.
• Kiiritusravi: vähirakkude hävitamine suure energiaga kiirguse abil.
• Keemiaravi: vähirakke hävitavate ravimite manustamine.
• Immunoteraapia: keha enda immuunsüsteemi stimuleerimine vähirakkude vastu võitlemiseks.
• Tüvirakkude siirdamine: ravimeetod, mida kasutatakse selliste seisundite korral nagu verevähk.

Kui räägime ravimeetodist,Esitage kindlasti oma arstile järgmised küsimused:

1. Mis on selle ravi eesmärk? (Kas see on vähi täielik ravimine? Kas see on vähi kasvu kontrolli all hoidmine? Või on see sümptomite kontrolli all hoidmine?)

2. Millised on selle ravi riskid ja kõrvaltoimed?

3. Millised on selle ravi eelised? Kui tõhus see on?

Selle teabe teadmine teeb teie jaoks parima otsuse langetamise palju lihtsamaks. Samuti võite oma arstilt küsida, kas teile on saadaval kliinilisi uuringuid. Need võivad anda teile võimaluse proovida uusimaid ravimeetodeid.

Mis on palliatiivravi?

Paljud inimesed kardavad sõna „palliatiivravi“. Kuid see on spetsialiseeritud hooldusviis, mida saab osutada kõigile raskelt haigetele haiguse igas staadiumis. Seda saab osutada nii haiglas kui ka kodus.

See teenus hoolitseb teie füüsiliste, vaimsete ja sotsiaalsete vajaduste eest ravi ajal. Näiteks aitab see teil hallata selliseid asju nagu valu, väsimus ja isu. See aitab ka ennetada depressiooni ja toetada teie hooldajaid. See teenus algab diagnoosimise päevast. Seega ärge kartke sellest oma arstiga rääkida.

Enesehooldus

Vähiga võideldes pead enda eest hoolitsema rohkem kui kunagi varem. Stressi ohjamine aitab parandada isu, vähendada unetust ja toime tulla ravist tingitud väsimusega.

Leia aega asjade tegemiseks, mis sulle meeldivad. See võib olla raamatu lugemine, mediteerimine, jooga tegemine, muusika kuulamine või päeviku pidamine. Veeda aega inimestega, kes sind õnnelikuks teevad. Naera, naudi loodust, vaata filmi, mis sulle meeldib. Sul ei pruugi ravi ajal enam nii palju energiat olla kui varem. Aga kui teed asju, mis sulle meeldivad, siis parandad oma elukvaliteeti.

Küsi abi perelt ja sõpradelt.

See ei ole ainult meditsiinimeeskond, kes peab sind sinu võitluses aitama. Su pere ja sõbrad on kõik olemas, et sind aidata.

Kuigi me tihti teisi aitame, ärge kartke sel ajal abi küsida . Mõelge, millist abi te vajate. Kas poeskäimiseks ja toidukaupade ostmiseks? Kas toidu valmistamiseks? Kas majapidamistööde tegemiseks? Kas arsti vastuvõtule sõitmiseks? Või on see keegi, kes kuulab, mida teil öelda on?

Ole selge, mida sa tahad ja mida mitte. Kuigi paljud inimesed on abivalmis, ei tea nad, mida sa vajad, kui sa neile seda ei ütle. Samuti võib olla kasulik liituda tugigrupiga, kus saad rääkida teistega, kes läbivad sama asja nagu sina.