Vähiabi: Tugi ootamatutest kohtadest vähiga võitlejatele

Kas mäletad päeva, mil arst ütles sulle, et sul on vähk? Või koges seda keegi su tuttav? Neid sõnu kuuldes tundus, nagu oleks kogu maailm sulle peale varisenud. Kõik, millele olime seni mõelnud ja üles ehitanud, näis hetkega haihtuvat. See oli tõeliselt raske ja südantlõhestav kogemus. Seejärel, pimedatel aegadel, täidavad meie meeled küsimused. Peaaegu kõik need küsimused algavad sõnaga "miks?". "Miks see minuga juhtus?", "Mida ma valesti tegin?"... Me muutume veelgi masendusse, kui otsime vastuseid nendele küsimustele. Enamasti ei saa me kunagi vastuseid.

„See juhtus, sest sa olid tugev” – kas need lood on ikka lohutavad?

Nendel rasketel aegadel ütlevad meie endi sõbrad ja sugulased vahel asju, mis püüavad meid lohutada, aga teevad meile ainult rohkem haiget. Võib-olla olete kuulnud lugusid nagu: "Jumal andis teile selle haiguse, sest te olete tugev ja ta teab, et saate sellega hakkama." Või on neid, kes lihtsalt ütlevad: "Ära muretse, see läheb paremaks." Tegelikkuses ei mõtle need inimesed midagi tõsiselt. Nad püüavad meile head teha. Kuid nad ei mõista valu, hirmu ja ebakindlust, mida vähiga võitlev inimene läbi elab. Seega ei paku need sõnad mingit lohutust. Tegelikult panevad need meid end veelgi üksildasemalt tundma. Kui ravi algab, eriti pärast keemiaravi, võib olukord halveneda. Ravi kõrvalmõjuna hakkab keha välimus muutuma. Juuste väljalangemine on peamine probleem, millega paljud inimesed silmitsi seisavad. Tihtilugu ei tee nad seda meelega. Nad ei tea, mida sulle öelda või kuidas sind tundma panna. Seega püüavad nad sinuga kohtumist vältida. Kui see kõik kokku tuleb, võid tunda, nagu oleksid maailmas täiesti üksi.

Mida peaks ja mida mitte ütlema vähihaige inimesega vesteldes?

Kui su sõbral või pereliikmel on vähk, on oluline teda toetada. Aga oluline on ka teada, kuidas seda teha. Siin on väike idee selle kohta.

Lihtsalt püüa teda mõista, selle asemel et kaasa tunda.

Kui sa ei suuda midagi öelda välja mõelda, on juba ainuüksi nende käest kinni võtmine ja "Ma olen sinuga" ütlemine suur tugevus. Kui nad tahavad rääkida, kuula tähelepanelikult. Austa nende tundeid. See on tõeline tugi.

Ootamatutest allikatest tuleva toetuse jõud

Kui oleme üksildased ja sellises valus, saame mõnikord abi kohtadest, mida me poleks kunagi võimalikuks pidanud. Poes, bussis või tänaval käies võid kohata kedagi, kes on läbi elanud sama kogemuse kui sina või läbib seda praegu. Võõras inimene võib sinu juurde tulla ja jagada oma kogemust, öeldes: "Mina olen ka seda läbi elanud." Või ta võib sulle jõudu anda, öeldes: "Ole tugev, sa võid selle võita." Isegi sellisel väikesel hetkel ei saa sellest tulenevat jõudu ja lohutust sõnadesse panna. Sest sel hetkel sa mõistad: "Ma ei ole üksi. On ka teisi inimesi, kes mõistavad seda valu ja neid tundeid, mida ma läbi elan." Sellest tulenev psühholoogiline tugi on hindamatu. See on nagu väike valguskiir, mida näed, kui oled pimeduses ära eksinud.

Miks on oluline sellist kogemust jagada?

• Üksindus kaob: Sa mõistad, et sa pole ainus, kes sellega silmitsi seisab.
• Tunnetel lastakse voolata: Sa saad kellegi, kellega oma hirmudest, kurbusest ja vihast rääkida ilma igasuguse hinnanguta.
• Hankige praktilisi nõuandeid: ravi kõrvaltoimedKogemustest saad praktilisi nõuandeid, kuidas väljakutsetega toime tulla ja mida teha.
• See annab sulle lootust: Kui näed inimesi, kes on sellest haigusest paranenud ja elavad normaalset elu, annab see sulle suure lootuse.

Kui vajate sellist tuge, võite rääkida oma arstiga ja uurida vähi tugigruppide kohta.

Elu pärast vähki: saadud kingitus

Vähk on kohutav kogemus, aga kui sellest taastud, muutub su ellusuhtumine täielikult. See on nagu kingituse saamine. Me vaatame teisi inimesi suurema lahkuse ja mõistusega. Me tunneme teiste inimeste valu väga hästi. Kõige tähtsam on see, et nüüd tead, mida öelda, et lohutada kedagi teist, kes vähiga võitleb. Võib-olla kohtad kedagi sellist supermarketis, rõivapoes. Siis saad minna tema juurde, rääkida talle oma lugu ja olla tema tugevuseks. Sest ka tema jaoks võib ootamatust allikast saadud tugi sel hetkel olla väga väärtuslik.