Kas teil on kunagi olnud raskusi kõndimise või igapäevaste toimingute tegemisega, olgu see siis haiguse või õnnetuse tõttu? Võimalik, et arst on teid suunanud
füsioterapeudi juurde. Lihtsamalt öeldes on füsioterapeut keegi, kes aitab teil hallata valu, tasakaalu, liikuvust ja motoorseid funktsioone. Mingil hetkel oma elus vajame me kõik füsioterapeudi abi.
Mida täpselt füsioterapeut teeb?
Füsioterapeudi peamine ülesanne on töötada välja igale patsiendile personaalne programm, mis aitab neil taastada liikuvus ja võime igapäevategevusi võimalikult palju sooritada. Füsioterapeudid on koolitatud aitama igas vanuses inimesi, alates imikutest kuni eakateni, kui nende liikuvus on mõjutatud. Siin on mõned põhjused, miks teie liikuvus võib olla mõjutatud:
- Teatud haigused
- Erinevad terviseseisundid
- Vigastus
- Keskkonnategurid
- Vananemine
- Kehakaalu probleemid
Selle eesmärgi saavutamiseks kasutavad nad mitmesuguseid meetodeid. Näiteks:
- Teile antakse spetsiaalsed harjutused , mis sobivad just teile.
- Masseeri lihaseid.
- Lihaseid stimuleeritakse spetsiaalse varustuse abil.
- Aitab liigeseid õigesti liigutada.
- Sind haritakse sellistes asjades nagu õige kõndimine ja rühi hoidmine.
- Lihaste venitamine.
Kõige tähtsam on see, et nad ei vaataks ainult teie füüsilist probleemi. Nad vaataksid teid
terviklikult . See tähendab, et nad hoolivad lisaks teie füüsilisele heaolule ka teie emotsionaalsest, psühholoogilisest ja sotsiaalsest heaolust.
Millal on füsioteraapia vajalik?
Füsioterapeudi külastamiseks võib olla palju põhjuseid. Mõnikord suunab teid arst. Mõnikord võite minna ise. Vaatame kõige levinumaid põhjuseid, miks füsioteraapiat vaja on.
| Võimalus / Põhjus | Kirjeldus |
|---|
| Pärast haigust | Keha taastamine pärast pikka haigust või haiguse ajal või pärast seda, mis mõjutab liikumist ja tasakaalu. |
| Pikaajalised terviseseisundid | Mõned pikaajalised seisundid (nt artriit) võivad mõjutada liikumist ja tasakaalu. Füsioteraapia aitab neid hallata. |
| Pärast operatsiooni | Kiire püsti tõusmine ja kõndimine pärast operatsiooni on paranemisprotsessi jaoks väga oluline. Kui teil on operatsioon käel, jalal või seljal, võib selle piirkonna funktsiooni taastamiseks olla vajalik füsioteraapia. |
| Õnnetuse tõttu | Füsioteraapia võib pakkuda suurepärast leevendust äärmise valu ja liikumisvõimetuse korral pärast õnnetust. |
| Vanusega | Vananedes läbib meie keha palju muutusi, mis mõjutavad liikumist. Füsioteraapia aitab meil taastada funktsiooni või nende muutustega koos elada. |
| Suur terviseprobleem | Füsioteraapia aitab naasta normaalse elu juurde pärast südameatakki, insulti või traumaatilist ajukahjustust. |
| Füüsilise sooritusvõime parandamiseks | See aitab sportlastel või neil, kes püüavad oma füüsilist vormi maksimeerida, õppida, kuidas oma keha võimeid maksimaalselt ära kasutada. |
Mida peaks teadma füsioterapeudi vastuvõtule minnes?
Füsioterapeudi vastuvõtule aja broneerides palutakse teil sageli kanda
mugavaid ja lihtsaid riideid ning paari häid jalanõusid (näiteks lõuendijalatseid). Seda seetõttu, et teete tõenäoliselt mingit füüsilist tegevust.
Mis esimesel kohtumisel juhtub?
Esimesel päeval vaatab füsioterapeut üle teie haigusloo, röntgenpildid ja muu haigusloo. Ta küsib teilt küsimusi teie seisundi ja elustiili kohta.
Selle aja jooksul on oluline olla aus ja tõene . Seejärel palub ta teil teha lihtsaid asju, näiteks kõndida ja kummarduda, et hinnata teie füüsilisi võimeid ja piiranguid. Pärast kõige selle ülevaatamist arutab ta teiega individuaalset füsioteraapia programmi. Järelkontrollidel palutakse teil teha harjutusi või liigutusi, mis ta on teile määranud. Kõik see on osa programmist, mis on loodud teie taastumise eesmärkide saavutamiseks. Seetõttu on väga oluline täpselt järgida tema juhiseid. Kui tunnete ebamugavust, ärge kartke seda talle öelda.
Kodune sõnum
- Füsioterapeut on väljaõppinud spetsialist, kes aitab teil pärast õnnetust, operatsiooni või haigust taastada liikuvuse ja funktsionaalsuse.
- Nad ravivad teid selliste meetoditega nagu võimlemine, massaaž ja mitmesugused seadmed.
- Nad hoolivad mitte ainult teie füüsilistest probleemidest, vaid ka teie vaimsest heaolust .
- Füsioteraapia on väga kasulik iga seisundi korral, näiteks seljavalu , liigesevalu või operatsioonijärgse taastumise korral.
- Kui arvate, et vajate füsioteraapiat , pidage sellest oma arstiga nõu ja vajadusel küsige saatekirja.
Füsioteraapia, füsioterapeut, füsioteraapia, seljavalu, liigesevalu, taastusravi, treening
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar