Uurime, kuidas veri meie kehas voolab? (Vereringesüsteem)

Kas teadsite, et teie kehas on hämmastav süsteem, mis töötab pidevalt, olenemata sellest, kas te magate, töötate või mängite? See on vereringesüsteem, mis annab meie kehale elu ja kannab verd läbi kogu keha. Nagu veetorustik, mis varustab linna veega, toimetab see toitained igasse meie keha rakku ja eemaldab jääkained. Räägime sellest lihtsamalt.

Mis on see vereringesüsteem?

Lihtsamalt öeldes on vereringesüsteem süsteem, mis koosneb teie südamest ja veresoontest . Mõned inimesed nimetavad seda ka kardiovaskulaarsüsteemiks. Mõlemad nimetused viitavad samale süsteemile.

Selle peamine ülesanne on vere abil toimetada toitaineid miljarditesse rakkudesse meie kehas ja eemaldada neist rakkudest jääkained. Teisisõnu, see on nagu meie keha transpordisüsteem . Teie süda toimib peamise pumbana, pumpades verd kogu kehas läbi selle veresoonte võrgustiku. See veri varustab meie lihaseid , kudesid ja organeid hapniku ja toitainetega . See kannab ära ka nendes organites tekkivad jääkained, näiteks süsinikdioksiidi , ja toimetab need organitesse, mis saavad need kehast eemaldada.

Millised on selle süsteemi peamised funktsioonid?

Sellel süsteemil on kolm peamist funktsiooni.

• Vere pumpamine kogu kehas: Meie süda lööb päeval ja öösel, isegi magades, ja see teeb seda tööd.
• Oluliste asjade tarnimine: hapniku ja toitainete toimetamine meie organitesse, lihastesse ja kudedesse.
• Mittevajalike asjade eemaldamine: Kogub ja eemaldab kehast jääkaineid, näiteks süsinikdioksiidi.

Mõtle sellele kui lõputule teekonnale. Veri, mis algab südamest, liigub läbi suurte veresoonte (arterite) meie organitesse. Seal toimetab väga peente veresoonte, mida nimetatakse kapillaarideks, võrgustik hapnikku ja toitaineid rakkudesse ning kogub nendest rakkudest jääkaineid. Seejärel naaseb veri koos nende jääkainetega südamesse läbi teist tüüpi veresoone (veenide). Südamest saadetakse veri kopsudesse, kus see hapnikuga uuesti rikastatakse ja naaseb südamesse, alustades uut teekonda. See protsess toimub iga sekund, mil teie süda lööb.

See süsteem seab esmatähtsaks meie keha aju ja südame verevarustuse tagamise. Sest kui aju verevarustus peatub, võib inimene sekundite jooksul teadvuse kaotada. Kui verevool peatub kauemaks kui neljaks minutiks, võib aju kahjustuda. Samamoodi, kui süda ise ei saa vajalikku verd, ei saa see oma ülesannet korralikult pumbata.

Kuidas see vereringesüsteem töötab?

Kogu see protsess toimub südame, kopsude ja veresoonte koostöös. Vaatame, kuidas see samm-sammult toimub.

1. Esiteks pumpab südame parem vatsake hapnikuvaest verd kopsudesse. See veri liigub läbi peamise kopsuarteri ehk kopsuarteri.

2. Kopsudes hingatakse välja selles veres olev süsihappegaas ja asendatakse sissehingatava õhu hapnikuga .

3. See hapnikuga küllastunud veri naaseb kopsuveenide kaudu südame vasakusse kotta.

4. Vasakust aatriumist suunatakse see hapnikurikas veri vasakusse vatsakesse, mis on südame peamine ja tugevaim osa.

5. Vasak vatsake tõmbub tugevalt kokku ja pumpab seda hapnikurikast verd arteritesse, et seda kogu kehas laiali jaotada.

6. Sel viisil varustab kehas ringlev veri organeid ja kudesid hapniku ja toitainetega ning kogub sinna jääkained.

7. See veri (hapnikuvaba veri), mis on kogunud jääkaineid ja süsihappegaasi, naaseb veenide kaudu südamesse.

8. Süda pumpab selle vere tagasi kopsudesse, et täita need hapnikuga. Väljahingamisel vabaneb see süsihappegaas.

See tsükkel toimub pidevalt. Protsessi, mille käigus veri liigub kopsudesse, omastab hapnikku ja naaseb südamesse, nimetatakse kopsuvereringeks . Samamoodi nimetatakse hapnikuga rikastatud vere kandmist südamest ülejäänud kehasse süsteemseks vereringeks .

Millised on vereringesüsteemi peamised osad?

Nagu me varem mainisime, on sellel süsteemil neli peamist osa. Igal neist on kindel funktsioon. Selle paremaks mõistmiseks vaatame seda tabelit.

Millised on selle süsteemi kõige levinumad haigused?

Paljud meie vereringesüsteemi probleemid on seotud veresoonte ummistuste või vähenenud funktsiooniga. Veresooned varustavad hapnikku kogu kehaga, seega kui kuskil on ummistus, on hapnikuvarustus häiritud.

Allpool on loetletud mõned levinud tingimused, mis seda süsteemi mõjutavad.

• Kõrge vererõhk : suurenenud rõhk veresoonte seintele, kui veri läbi nende liigub.
• Kõrge kolesteroolitase: kõrge rasvasisaldus veres võib ladestuda veresoontesse ja need blokeerida.
• Südame rütmihäired (arütmia):Ebaregulaarne südame löögisagedus või rütm.
• Südameatakk: südamelihase kahjustus, mis on tingitud südamesse verd varustava arteri blokeerimisest.
• Südameklapi probleemid: südameklapid ei tööta korralikult.
• Südamepuudulikkus: südamelihas muutub nõrgaks ega suuda kehasse piisavalt verd pumbata.
• Aneurüsm: Veresoone seina nõrgenemine, mis põhjustab selle õhupalli sarnase paisumise. See esineb kõige sagedamini ajus või aordis.
• Insult: Aju verd varustava veresoone ummistus või lõhkemine.
• Ateroskleroos: veresoonte ahenemine kolesterooli ja muude ainete ladestumise tõttu arteriseintesse.
• Vaskulaarsed haigused: haigused nagu süvaveenitromboos.

Kuidas me hoiame oma vereringesüsteemi tervena?

Südame ja veresoonte tervise hoidmiseks on palju asju, mida saate teha. Need on lihtsad asjad, mida saate oma elustiili lisada.

• Treeni regulaarselt. Püüa vähemalt 150 minutit nädalas liikuda. Head valikud on kiire kõndimine, jooksmine või jalgrattasõit.
• Maga korralikult. On väga oluline igal ööl piisavalt magada.
• Kontrollige kõrget vererõhku. Kui teil on kõrge vererõhk, järgige täpselt oma arsti juhiseid ja ravimeid.
• Kontrollige oma kolesteroolitaset. Vähendage kolesteroolitaseme kontrollimiseks õli- ja rasvarikaste toitude tarbimist.
• Vältige täielikult tubakatooteid. Suitsetamine on südamele ja veresoontele väga kahjulik.
• Söö südametervislikku toitu. Söö rohkem kiudaineid, köögivilju ja puuvilju. Vähenda küllastunud rasvade rikkaid toite.
• Säilita tervislik kaal. Oma pikkusele vastava tervisliku kaalu säilitamine on väga oluline.
• Kontrollige oma veresuhkru taset. Kui teil on diabeet, kontrollige seda hästi.
• Vähenda stressi. Sellised asjad nagu meditatsioon, jooga ja hobid võivad aidata stressi vähendada.

Kaks korduma kippuvat küsimust

Kas on kahte tüüpi verd, punast ja sinist verd?

Ei. Iga verepiisk meie kehas on punane.Veri saab oma punase värvuse punastes verelibledes leiduvast valgust nimega hemoglobiin. Hapnikurikas veri on aga tumepunane, hapnikuvaene veri aga heledam, lillakaspunane. Nahaalused veenid paistavad sinised tänu sellele, kuidas valgus läbib nahakihte. Kuid nende veenide sees on punane veri.

Kas arterid kannavad alati hapnikurikast verd?

Enamasti küll. Kuid on üks erand. See on kopsuarter . See kannab hapnikuvaest verd südamest kopsudesse. Samamoodi kannab kopsuveen hapnikurikast verd kopsudest südamesse. See on erijuhtum, kus protsess toimub vastupidi.