Kas sul on ummistunud poorid? (Ummistunud poorid) - Räägime sellest üksikasjalikumalt!

Kas sul tekivad vahel näole väikesed vistrikud ja mustpead ning need häirivad sind? Võib-olla on su poorid ummistunud. See on probleem, mis esineb paljudel inimestel, seega ära muretse. Täna uurime lähemalt ummistunud pooride kohta.

Mis on ummistunud poorid?

Lihtsamalt öeldes nimetame oma nahapoore ummistunuks seda , kui meie naha pisikesed avad ehk poorid ummistuvad surnud naharakkude, rasu või mustusega. Need poorid aitavad naha näärmetel rasu ja higi vabastada. Seega, kui need poorid ummistuvad, hakkavad ilmnema sellised asjad nagu akne.

Kõige sagedamini esinevad need ummistunud poorid näol. Kuid see seisund võib esineda ka peanahal, kaelal, seljal, õlgadel ja rinnal.

Mis vahe on ummistunud ja laienenud pooridel?

Need kaks ei ole sama asi, aga mõnikord võivad need olla seotud. Mõtle sellele, kui su naha näärmed toodavad rohkem õli kui peaks , on suurem tõenäosus, et see ummistab su poorid. Seejärel võivad need ummistunud poorid muuta su poorid suuremaks.

Siiski on ka teisi põhjuseid, miks poorid võivad laieneda. Näiteks vananedes võivad mõned meie kasutatavad nahahooldustooted, meie karvanääpsude olemus ja päikesekahjustus samuti põhjustada pooride suurenemist. Seega ei ole kõik laienenud poorid ummistunud.

Kellel on suurem risk ummistunud pooride tekkeks?

Nagu akne, on ka seda tüüpi ummistunud poorid kõige levinumad noorukitel ja noortel täiskasvanutel, kuna meie keha hormoonid stimuleerivad sel ajal õli tootvaid näärmeid.

See seisund võib aga mõjutada igaüht, olenemata vanusest või soost. Kui kellelgi teie perekonnas on olnud aknet või muid ummistunud pooridega probleeme, võib teil olla veidi suurem risk. Mõnikord võime oma vanematelt pärida rasuse või kuiva naha.

Kui levinud see on?

Ummistunud poorid on väga levinud seisund. Tegelikult mõjutab akne igal aastal umbes 50 miljonit inimest ja ummistunud poorid on akne peamine põhjus.

Miks meie poorid niimoodi ummistuvad? Mis on selle põhjused?

Ummistunud pooride peamine põhjus on surnud naharakkude, looduslike õlide ja mustuse kogunemine. Sellele võivad kaasa aidata ka mitmed muud tegurid:

• Kuiv nahk või liigne naharakkude tootmine: Mõnel inimesel on kuiv nahk, kuid surnud naharakud võivad pooridesse kinni jääda, ilma et neid korralikult eemaldataks.
• Näohooldustooted: Mõned puhastusvahendid, kreemid või kosmeetika võivad poore ummistada.
• Teatud ravimid: Mõned ravimid, mida te võtate, võivad muuta naha õli tootvate näärmete funktsiooni, põhjustades suurenenud õlitootmist.
• Rasune nahk: Teie nahk võib muutuda rasuseks vanuse, hormonaalse taseme või geneetika tõttu.

Need on peamised põhjused. Siiski on ka asju, mis võivad ummistunud poore hullemaks teha . Nende hulka kuuluvad:

• Teatud toidud: Mõned uuringud näitavad, et teatud piimatooted ja suhkrurikkad toidud võivad akne teket suurendada.
• Naha vastu hõõruvad riided või varustus: Kui kitsad riided, seljakotirihmad ja kiivrid pidevalt naha vastu hõõruvad, võivad poorid ummistuda. Mõelge sellele nagu kellekski, kes kannab kogu aeg kiivrit ja kellel tekivad otsaesisele vistrikud.
• Niisked tingimused: Poorid võivad ummistuda ka siis, kui viibite niiskes keskkonnas koos liigse higistamisega.
• Vistrike korjamine ja pigistamine: see põhjustab bakterite sügavamale tungimist ja seisundi halvenemist.
• Reostus: Õhus olevad väikesed osakesed võivad nahale settida ja poore ummistada.
• Stress ja ärevus: need võivad põhjustada ka hormonaalseid muutusi ja suurendada naha õlitootmist.
• Naha liiga tugev pesemine või nühkimine: see võib kahjustada naha loomulikku kaitsekihti ja põhjustada rohkem probleeme.

Millised on ummistunud pooride sümptomid?

Paljud inimesed mõistavad, et nende poorid on ummistunud, kui neil tekib üks järgmistest nahaprobleemidest:

• Valged komedoonid: need on väikesed, valged, mõnikord nahavärvi muhud, mis ilmuvad nahale. Need tekivad pooride sulgumisel. Neid nimetatakse ka "suletud komedoonideks".
• Mustpead: See must värvus ilmub siis, kui poor on avatud ja selle sisu reageerib hapnikuga. On ekslik arvamus, et selle põhjuseks on mustus. Seda nimetatakse ka "avatud komedoks". Mõnikord võib tekkida väga suur mustpea , mida nimetatakse "Wineri laienenud poorideks". See näeb välja nagu suur ava nahas, mis on seestpoolt täidetud millegi sinise või mustaga.
• Vistrikud ja pustulid: Kui poor ummistub mustuse ja õliga, võib see muutuda punaseks, paistes ja valulikuks. Valged ja mustad vistrikud on samuti akne tüübid. Neid nimetatakse ka "papuliteks". Kui need täituvad mädaga, nimetatakse neid "pustuliteks".
• Sõlmed ja tsüstid: Poor võib ummistuda ning muutuda paistes, valulikuks ja põletikuliseks sügaval naha all. Kui need sõlmed sisaldavad mäda, nimetatakse neid tsüstideks. Seda seisundit nimetatakse tsüstilise akneks.Aknearmide tekkimise tõenäosus on suur.

Kuidas seda ära tunda?

Ummistunud pooride kontrollimiseks pole spetsiifilist testi. Arst teeb selle kindlaks teie nahka uurides ja teie haigusloo kohta küsides. Samuti võib ta teilt küsida järgmist:

• Praegused ravimid, mida te võtate.
• Perekonna haiguslugu.
• Mida sa oma naha eest hoolitsed (nahahooldusrutiin).

Millised on ummistunud pooride ravimeetodid?

Enamik inimesi saab kerget kuni mõõdukat ummistunud poorid sel viisil kontrollida:

• Kasutage mitte-komedogeenset kosmeetikat: sõna „mitte-komedogeenne” tähendab „ei ummista poore ”. Kontrollige, kas teie kasutatavad puhastusvahendid, kosmeetika ja niisutajad on märgistatud kui „mitte-komedogeenne” või „õlivaba”.
• Puhasta ja niisuta nahka regulaarselt: Pese oma nägu õrnalt kaks korda päevas mitte-komedogeense puhastusvahendi ja sooja (kuid mitte kuuma) veega. Seejärel kanna nahale õlivaba niisutajat, et vältida naha kuivamist.
• Retinooli või salitsüülhapet sisaldavate toodete kasutamine: Retinool ja salitsüülhape aitavad pooridest mustust ja õli eemaldada. Mõnedel inimestel võib aga tekkida nahaärritus ja ebamugavustunne. Seetõttu on enne selliste toodete kasutamist kõige parem konsulteerida arstiga.

Pea meeles, et mõne ravi tulemuste ilmnemine võib võtta mitu nädalat. Oluline on raviga kannatlik olla.

Mida saame teha ummistunud pooride vältimiseks?

Seda seisundit saab suures osas ennetada, järgides head nahahooldusrutiini, mis sobib teie vanusele, nahatüübile ja nahaprobleemidele. Dermatoloog saab soovitada teile sobivaid tooteid ja ravimeetodeid.

Muud asjad, mida saate teha, on järgmised:

• Väldi näo puudutamist pesemata kätega. Meie kätes võib olla palju nähtamatuid baktereid ja mustust.
• Väldi näol selliste õlide nagu kookosõli, oliiviõli ja jojobaõli kasutamist. Need võivad mõnedel nahatüüpidel poore ummistada.
• Koori nahka aeg-ajalt õrnalt nühkides või keemilise koorimisega. Seda ei tohiks aga teha regulaarselt, vaid ehk üks või kaks korda nädalas.
• Hoidke nahk puhas ja niisutatud.
• Ärge kunagi pigistage ega poputage vistrikke. See võib põhjustada armistumist ja suurendada nakkust.

Mida oodata, kui teie poorid on ummistunud?

Ummistunud poorid ei ole tavaliselt murettekitavad. Neid saab ravida korraliku nahahooldusega. Kui olete mures akne või muude ummistunud pooridest põhjustatud plekkide pärast, pidage nõu arstiga.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Kui teie vistrikud on valusad, väga paistes, punased, näevad välja nagu nakatunud või mädased, peaksite kindlasti arsti poole pöörduma. Samuti rääkige oma arstile, kui märkate nahal ebatavalisi moodustisi, laike või muid muutusi.

Kokkuvõttes (kokkuvõttes)

Ummistunud poorid on levinud nahahaigus, mille põhjustab surnud naharakkude, rasu või mustuse kogunemine. Kuigi see võib põhjustada aknet, on see sageli kergesti ravitav.

• Seda seisundit saab tavaliselt kontrolli all hoida naha regulaarse puhastamisega mitte-komedogeensete toodetega, mis ei ummista poore .
• Mõned inimesed võivad vajada spetsiaalseid kreeme, mis sisaldavad retinooli või salitsüülhapet.
• Väldi vistrike pigistamist ja hoia nahk puhas.
• Kui teil on oma nahahaiguse osas kahtlusi või muresid, on kõige parem pöörduda dermatoloogi poole .

Pea meeles, et ilus ja terve nahk on midagi, mida me kõik väärtustame. Seega hoolitse oma naha eest!

` Ummistunud poorid, akne, nahaprobleemid, nahahooldus, valgepead, mustpead, ilu, mittekomedogeenne, retinool, salitsüülhape