Kas sa oskad oma nahale kirjutada? Räägime dermatograafiast!

Kas olete kunagi märganud, et kui te oma nahka kratsite või sellele veidi vajutate, muutub see piirkond punaseks, tõuseb joone sarnaselt ja tundub, nagu oleks midagi nahalt välja tõmmatud? Mõnikord võib sellega kaasneda ka kerge sügelus. See on nahahaigus, millest me täna räägime, mida nimetatakse dermatograafiaks. Ärge muretsege, isegi kui te pole sellest kuulnud, pole see nii tõsine.

Kas sa tead, mis on dermatograafia?

Lihtsamalt öeldes on dermatograafia väga levinud ja healoomuline nahahaigus. See juhtub siis, kui nahka kriimustada või millegi vastu suruda, mille tagajärjel piirkond punetab ja tekib joontetaolisi kõrgusi. Mõned inimesed nimetavad seda nahakirjutuseks, sest tundub, nagu me kirjutaksime nahale. Mõnikord võivad nende joontega kaasneda väikesed muhud (kupalad) või suuremad laigud (nagu nõgestõbi). Kujutage vaid ette, kui kratsite kätt õrnalt küünega, näete mõne aja pärast kriimustatud ala kohal punast joont. See ongi see. Arstid nimetavad seda dermatograafiaks ja dermatograafiliseks urtikaariaks.

Kes suudab nii palju kasvatada?

Dermatograafia võib mõjutada igaüht. Siiski on mõnedel inimestel suurem tõenäosus selle tekkeks. Siin on mõned neist:

• Kui oled noor, see tähendab keegi, kes on umbes kümneaastane või kahekümnendates eluaastates .
• Kui sul on kuiv nahk .
• Kui teil on nahahaigusi, näiteks ekseem (dermatiit) .

Teine asi on see, et kui kellelgi teie perekonnas on see seisund, dermatograafia, on teil väike võimalus selle tekkeks.

Kui levinud see olukord on?

See on tegelikult levinum, kui arvata võiks. Hinnanguliselt on see haigus 2–5-l sajast inimesest maailmas. Seega, kui teil see on, siis teadke, et te pole üksi.

Mis juhtub kehaga dermatograafia ajal? Millised on sümptomid?

Dermatograafia tõttu nahale tekkivad jooned või laigud ei ole tavaliselt valusad . Need võivad veidi sügeleda , kuid mõned inimesed võivad neid jooni nähes tunda veidi ebamugavust või piinlikkust. Hea uudis on aga see, et need kaovad tavaliselt umbes 30 minuti pärast .

Sümptomid võivad inimeseti erineda. Kontrollige, kas teil esineb mõni järgmistest sümptomitest:

• Nahale ilmuvad punased, roosad või lillad jooned või võivad need olla ümbritseva nahaga sama värvi .
• See piirkond on paistes .
• Mõnikord tundub see nagu väike põletik .
• Ilmuvad tarulaadsed kublad .
• Sügelus .

Miks tekib dermatograafia?

Tegelikult ei oska arstid ega meditsiiniteadlased täpselt öelda, mis seda põhjustab . Siiski arvatakse, et teatud asjad võivad seda süvendada või isegi esile kutsuda.

• Allergiad: Mõnedel inimestel võib olla allergia erinevate asjade vastu.
• Treening: Mõnikord võib see juhtuda ka treeningu ajal.
• Kuumus või külmus: Liigne kuumus või külm keskkonnatingimus.
• Mõned ravimid: Näiteks mõned ravimid nagu `(penitsilliin)`.
• Stress: see on midagi, mis mõjutab paljusid inimesi.
• Vibratsioon: Mõnikord kokkupuude liigse vibratsiooniga.

Kas see juhtub ka stressi tõttu?

Jah, stress võib põhjustada või süvendada dermatograafiat . Stressi vähendamine aitab oluliselt seisundit kontrolli all hoida. Proovige stressi vähendamiseks järgmisi lihtsaid samme:

• Hinga sügavalt sisse ja loe kümneni.
• Tee iga päev veidi trenni.
• Joo kofeiinirikkaid jooke (nagu kohvi ja teed) ning alkoholi mõõdukalt.
• Maga öösel vähemalt 8 tundi korralikult.
• Söö head ja toitvat toitu.
• Püüa kõigele positiivselt mõelda.
• Kirjuta oma mõtted iga päev päevikusse üles.
• Räägi oma probleemidest sõprade, pere või terapeudiga.

Kas see on immuunsüsteemi probleem?

Arstid usuvad, et dermatograafiat võib põhjustada immuunsüsteemi ebaõige reaktsioon . See tähendab, et teie keha kaitsesüsteem peab isegi väikest muhku või ärritust nahal ekslikult peamiseks allergeeniks. Seejärel vabastab see allergeenist vabanemiseks histamiini. See põhjustab naha punetust, turset ja sügelust. Seetõttu arvatakse, et see võib olla teatud tüüpi autoimmuunhaigus .

Kas dermatograafia on nakkav?

Ei, üldse mitte! Dermatograafia ei ole nakkav haigus . See ei levi nahakontakti kaudu kellegi teisega. Seega ärge selle pärast muretsege.

Kuidas arst seda ära tunneb?

Seda on väga lihtne tuvastada. Arst uurib teie nahka seda raputades . Tavaliselt kasutab ta keelevajutajat – väikest puupulka, mida kasutatakse keele all hoidmiseks. Selle abil näpistatakse või pigistatakse nahka teie käel või seljal.

Kui teil on dermatograafia, 5–7 minuti jooksulKriimustuste ja vajutamise kohtadesse hakkavad tekkima jooned. Jooned ilmuvad täpselt samas suunas kui kriimustus. Paistab, nagu keegi oleks nahale pastakaga joonistanud.

Millised on selle ravimeetodid?

Enamasti on dermatograafia sümptomid väga kerged . Need kaovad iseenesest umbes 30 minuti jooksul . Seega enamik inimesi ei vaja mingit erilist ravi.

Kui aga teie seisund on raskem, st kui jooned kestavad kauem kui 30 minutit ja te ei talu kratsimist, on ravi võimalik.

• Apteegist saadaval olevad antihistamiinikapslid: need on ravimid, mida võetakse veega. Need vähendavad histamiiniks nimetatava kemikaali toimet.
• Arsti poolt välja kirjutatud ravim nimega Cromolyn: see aitab blokeerida ka allergilisi reaktsioone.
• Niisutajad: Need aitavad vähendada naha kuivust ja sügelust. Neid saab kanda kahjustatud piirkondadele.

Kui need ravimeetodid ei toimi, võib arst mõnel väga raskel juhul välja kirjutada spetsiaalse vaktsiini, mida nimetatakse bioloogiliseks raviks .

Pea meeles, et stressi vähendamine aitab sul ka dermatograafiast vabaneda. Sellised asjad nagu meditatsioon, jooga, tai chi, hingamisharjutused ja lihaste lõdvestamise harjutused aitavad sul stressi vähendada ja seda seisundit hallata.

Kas antihistamiinikumidel on kõrvaltoimeid?

Nagu iga ravim, võib ka antihistamiinikumidel olla väiksemaid kõrvaltoimeid. Neid ei esine kõigil, kuid on hea neist teadlik olla.

• Unisus
• Suukuivus
• Kuivad silmad
• Pearinglus
• Peavalu
• Köha
• Kurguvalu

Kui teil on midagi sellist tugevalt, pidage nõu oma arstiga.

Kui kiiresti ma pärast ravi end paremini tunnen?

Kui te võtate antihistamiinikumi, hakkab see tavaliselt toimima 30 minuti jooksul . Maksimaalse leevenduse tundmiseks kulub umbes kaks tundi .

Mida saab teha dermatograafia esinemissageduse vähendamiseks?

Kuigi seda seisundit ei saa täielikult peatada, võivad järgmised asjad aidata selle esinemissagedust vähendada või ebamugavust vähendada, kui see tekib:

• Väldi naha näppimist ja kratsimist nii palju kui võimalik . Hoia küüned lühikeseks lõigatud.
• Kandke lahtisi ja pehmeid riideid . Valige kangad, mis imavad niiskust.
• Vältige kriimustavatest kangastest, näiteks villast, riiete kandmist .
• Olgu siis vanniskäimine või keha pesemineKasutage mahedat ja mittekarmi seepi. Keha pesemisel ärge hõõruge seda tugevalt, vaid patsutage õrnalt kuivaks .
• Pärast keha kuivatamist kandke kohe peale head niisutavat kreemi või salvi . See aitab nahas niiskust säilitada.
• Pese end leiges, mitte kuumas vees .
• Ruumi niiskuse säilitamiseks on hea mõte kasutada õhuniisutajat , eriti kui ilm on kuiv.
• Tuvasta oma elus stressirohked olukorrad ja leia viise nendega toimetulekuks .

Mis juhtub dermatograafiaga inimesega?

Dermatograafia ei jäta tavaliselt nahale püsivaid jälgi . See põhjustab vaid kerget ajutist ebamugavust ja sümptomeid. See seisund võib mõnedel inimestel kesta kuid kuni aastaid . See võib kesta isegi terve elu.

Aga ärge muretsege! Kuigi sellele pole spetsiifilist ravi, kaob see enamiku inimeste jaoks iseenesest aasta või kahe jooksul . Või aja jooksul sümptomid leevenevad ja te saate elada ilma suurema ebamugavuseta.

Kuidas ma peaksin enda eest hoolitsema, kui mul on dermatograafia?

Kui teil on dermatograafia, saab seda heade nahahooldusharjumuste ja vajadusel raviga hästi hallata. Pidage meeles, et see kaob tavaliselt umbes 30 minutiga ja ei ole ohtlik . Paljud inimesed ei lähe selle pärast isegi arsti juurde.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Kui teie dermatograafia sümptomid ei parane umbes tunni aja jooksul või kui nendega kaasnevad muud sümptomid (nt hingamisraskused, palavik) või kui teil on valu , pöörduge kindlasti arsti poole.

Milliseid küsimusi peaksite arstilt küsima?

Arsti juurde minnes on hea mõte esitada järgmised küsimused:

• Kuidas täpselt öelda, et mul on dermatograafia?
• Kui mul pole dermatograafiat, siis mis muu nahahaigus see võiks olla?
• Kas on mõni konkreetne niisutaja, mida soovitaksite?
• Milliseid seepe ja ihupiima peaksin vältima?
• Kas see dermatograafia on põhjustatud mõnest ravimist, mida ma võtan?
• Kas peaksin pöörduma dermatoloogi või mõne muu spetsialisti poole?

Lõpuks pean ütlema,

See seisund, mida nimetatakse dermatograafiaks, võib olla veidi tüütu, eriti kratsimisel, ja isegi veidi piinlik. Siiski on see väga levinud ja esineb paljudel inimestel.ja tavaliselt ei mõjuta see teie elukvaliteeti oluliselt. Selle mõju saab minimeerida heade nahahooldusharjumuste, stressi juhtimise ja vajadusel ravi abil. Kui teil on küsimusi, on teie arst alati valmis teid aitama.

Dermatograafia , nahahaigused, nahakirjutus, sügelev nahk, allergia, stress