Kas teie nahk sügeleb või on punane? See võib olla ekseem!

Kas teie nahk on alati kuiv? Kas see sügeleb? Kas mõned piirkonnad on punased ja villilised? Siis võib teil olla nahahaigus nimega ekseem . Ärge muretsege, see on seisund, mis mõjutab paljusid inimesi, kuid mida saab õige ravi korral kontrolli all hoida. Kas peaksime sellest üksikasjalikumalt rääkima?

Mis on ekseem? Lihtsamalt öeldes...

Lihtsamalt öeldes on ekseem seisund, mis muudab naha kuivaks, sügelevaks ning mõnikord karedaks ja villiliseks . Meie nahal on kaitsekiht, nagu kilp. See hoiab nahka niiskena ja kaitseb seda väljastpoolt tulevate kahjulike ainete eest. Ekseemi tekkimisel nõrgeneb naha barjäärifunktsioon. Seejärel on nahal raskusi niiskuse säilitamisega ja nahk hakkab välisteguritele kiiresti reageerima. Ekseem on samuti põletikuline nahahaigus, mis kuulub suuremasse dermatiitide rühma. Dermatiit on üldnimetus mitmesugustele nahapõletikele.

Kas ekseemi on erinevat tüüpi?

Jah, ekseemi on erinevat tüüpi. Neil tüüpidel on erinevad põhjused ja sümptomid. Peamised neist on:

• Atoopiline dermatiit : see on kõige levinum tüüp. See on sageli seotud allergiatega , näiteks astma ja heinapalavikuga, mis on pärilikud.
• Kontaktdermatiit : dermatiidi tüüp, mis tekib kokkupuutel nahale kahjulike ainetega (nt teatud seebid, kemikaalid , metallid).
• Düshidrootiline ekseem: peopesadele ja jalataldadele ilmuvad väikesed veega täidetud villid.
• Neurodermatiit: sama piirkonna pidev kriimustamine põhjustab naha paksenemist ja ketendust.
• Nummulaarne ekseem: ilmub nahale ümmarguste, mündikujuliste laikude kujul.
• Seborröa dermatiit: kõõm on selle seisundi vorm. See esineb rasusele nahale peas, näol ja rinnal.

Mõnikord võib samal inimesel olla rohkem kui ühte tüüpi ekseemi .

Kellel on suurem tõenäosus ekseemi saada?

Ekseem võib mõjutada igaüht igas vanuses. Sümptomid algavad aga sageli lapsepõlves. Mõnedel inimestel võib vananedes seisund mõnevõrra paraneda, samas kui teistel võib see jätkuda täiskasvanueas. Teil võib olla suurem tõenäosus ekseemi tekkeks, kui teil esineb mõni järgmistest seisunditest:

• Kui kellelgi perekonnas on dermatiit või ekseem.
• Kas teil on muid allergiaid?Kui teil on allergiaid .
• Kui teil on heinapalavik.
• Kui teil on astma.

Kui levinud on ekseem?

Ekseem on palju levinum seisund, kui arvata võiks. Väidetavalt on ekseem Ameerika Ühendriikides enam kui 31 miljonil inimesel. Ka imikutel on ekseemi tekkimise tõenäosus suur. Ekseem tekib 10–20-l iga 100. beebi kohta. Hea uudis on aga see, et umbes pooltel ekseemi tekkimisega beebidest kaob seisund vananedes täielikult või paraneb oluliselt .

Kuidas ekseem algab?

Kui ekseem algab, on esimesteks sümptomiteks sügelus, kuivus ja mõnikord väike lööve. Need sümptomid tähendavad, et teie nahk on kokku puutunud keskkonnas millegagi, mis on teie sümptomeid käivitanud või süvendanud. Nende vallandajate tuvastamine ja võimalikult suur vältimine aitab vähendada ekseemi edaspidiseid ägenemisi.

Millised on ekseemi sümptomid?

Ekseemi peamised sümptomid on:

• Kuiv nahk.
• Naha liigne sügelus .
• Punased või pruunid/hallid (sõltuvalt nahavärvist) laigud või laigud (nahalööve) nahal.
• Väikesed villid või muhud nahal.
• Paksud, nahkjad nahalaigud (see on põhjustatud pidevast kriimustamisest)
• Naha koorumine, kooriku teke või kooriku teke.
• Naha turse.

Kuidas näeb välja ekseemilööve?

Ekseemilööve ei ole kõigil ühesugune. Selle välimus võib varieeruda sõltuvalt nahatoonist. Tumeda naha korral võib lööve olla lilla, pruun või hall. Heleda naha korral võib see olla roosa, punane või lilla.

Kus kehal esinevad ekseemi sümptomid kõige sagedamini?

Ekseemi sümptomid võivad ilmneda kõikjal kehal, kuid kõige sagedamini esinevad need järgmistes piirkondades:

• Mõlemas käes
• Kaelal
• Küünarnukid (sisemine painutus)
• Pahkluu piirkonnas
• Põlvetes (tagaselja painutamine)
• Jalgades
• Näol, eriti põskedel (väikelastel)
• Kõrvades ja nende ümbruses
• Huultel

Kuigi ekseem on vähem levinud, võib see ilmneda ka nendes piirkondades:

• Nibud
• Rinnad
• Tupe ( vulva ) ümbritsevates nahavoltides
• Meessuguelundid (peenis)

Kas ekseem põhjustab valu?

Ekseem ei ole tavaliselt valulik. Kui nahka aga liiga palju kriimustada, võib see kahjustuda ja valulikuks muutuda. Mõned ekseemi tüübid, näiteks kontaktdermatiit, võivad põhjustada nahapõletikku ja ebamugavustunnet.

Mis põhjustab ekseemi?

Ekseemi tekkele aitavad kaasa mitmed tegurid. Vaatame, millised need on:

• Teie immuunsüsteem: Ekseemiga inimesel on ülereageerimine keskkonnas leiduvate väikeste ärritajate või allergeenide (päästikute) suhtes. Näiteks kui puutute kokku päästikuga, arvab teie immuunsüsteem, et see on midagi teie kehale kahjulikku, näiteks haigust põhjustav viirus või bakter. Seega, selle vastu võitlemiseks põhjustab immuunsüsteem põletikku. See põletik põhjustabki ekseemi ilmnemist nahal.

• Teie geenid: kui kellelgi teie perekonnas on ekseem või dermatiit, on teil suurem tõenäosus ekseemi tekkeks. Samuti on riskitegur, kui kellelgi teie perekonnas on astma, heinapalavik ja muud allergiad. Mõnedel inimestel võib olla geneetiline mutatsioon, mis takistab naha kaitsesüsteemi korralikku toimimist.

• Teie keskkond: Meie elukeskkonnas on palju asju, mis võivad meie nahale kahjulikud olla. Näiteks sigaretisuits, õhusaaste, karmid seebid, kangad nagu vill ja mõned nahahooldustooted. Samuti võib madal õhuniiskus nahka kuivatada ja sügelema panna. Suur kuumus ja kõrge õhuniiskus võivad põhjustada higistamist ja sügelemist.

• Emotsionaalsed päästikud: teie vaimne tervis võib mõjutada ka teie naha tervist. Kui teil on palju stressi, ärevust või depressiooni , võivad teie ekseemi sümptomid muutuda sagedasemaks või süveneda.

Mis on ekseemi ägenemiste käivitajad?

Ekseem ei mõjuta kõiki ühtemoodi. See, mis põhjustab ekseemi ägenemist ühel inimesel, ei pruugi mõjutada kedagi teist. Levinud ekseemi ägenemist põhjustavad tegurid on järgmised:

• Kuiv ilm (eriti madala õhuniiskuse korral).
• Mõned kangad (nt vill, sünteetilised kangad).
• Mõned meigi- või nahahooldustooted.
• Suits ja õhusaasteained.
• Karmid seebid ja pesuvahendid.
• Stress või emotsionaalsed seisundid.
• Millegi puudutamine, mille vastu olete allergiline.

Kas teatud toidud süvendavad ekseemi?

Ekseemi ja toiduallergiate vahelist seost ei ole veel täielikult mõistetud. Kui teil on aga toiduallergia, võib selle toidu söömine teie ekseemi sümptomeid esile kutsuda või süvendada.Näiteks on mõned inimesed allergilised selliste asjade suhtes nagu maapähklid, piim ja munad. Olge ettevaatlikud selle suhtes, mida sööte. Kui tunnete, et teie ekseem süveneb pärast teatud toidu söömist, võite olla selle toidu suhtes allergiline. Vastasel juhul, kui teil pole toiduallergiat, ei süvenda toit tavaliselt teie ekseemi.

Kas ekseem on autoimmuunhaigus?

Kuigi ekseem põhjustab immuunsüsteemi üliaktiivsust, ei liigitata seda autoimmuunhaiguseks. Seda uuritakse endiselt.

Kas ekseem on nakkav?

Ei. Ekseem ei ole nakkav haigus. Ekseem ei levi inimeselt inimesele kontakti teel. Seega pole millegi pärast muretseda.

Kuidas ekseemi diagnoosida?

Arst teeb füüsilise läbivaatuse, et teha kindlaks, kas teil on ekseem. Ekseemi diagnoositakse sageli lapsepõlves, kuna see on kõige levinum väikelaste seas. Siiski võib seda diagnoosida igas vanuses, kui sümptomid ilmnevad. Ekseemi sümptomid võivad olla sarnased teiste nahahaigustega. Arst võib teha ka teste, et välistada teisi haigusi, näiteks:

• Allergiatestid.
• Vereanalüüsid, et näha, kas nahalööbe põhjuseid on ka teisi.
• Dermatiidi tüübi täpseks diagnoosimiseks võetakse ja uuritakse väikest nahatükki (nahabiopsia).

Milliseid küsimusi saab arst ekseemi diagnoosimiseks küsida?

Teie sümptomite kohta lisateabe saamiseks võib arst esitada järgmisi küsimusi:

• Kus kehal sümptomid esinevad?
• Kas sa kasutasid mingeid nahahooldustooteid?
• Kas teil on ka teisi haigusi, näiteks allergiaid või astmat?
• Kas kellelgi teie perekonnas on ekseem?
• Kui kaua need sümptomid on kestnud?
• Kas sa pesed end kuumas vees?
• Kas miski näib neid sümptomeid süvendavat? (nt teatud seebid, pesuvahendid)
• Kas need sümptomid mõjutavad teie und ja igapäevaseid tegevusi?

Kes diagnoosib ekseemi?

Teie esmatasandi arstiabi osutaja võib teid suunata dermatoloogi, nahahaigustele spetsialiseerunud arsti juurde.

Kuidas ekseemist lahti saada? / Millised on ravimeetodid?

Ekseemi ravi varieerub sõltuvalt sellest, mis teie sümptomeid käivitab, ja teie seisundist. Levinud ravimeetodid hõlmavad järgmist:

• Kui teie nahk on kuiv, kandke päeva jooksul peale õrna ja tundliku naha niisutajat. Niisutajat on kõige parem kanda niiskele nahale pärast vannitamist.
• Paiksete ravimite, näiteks paiksete steroidide kasutamine vastavalt arsti juhistele.
• Sügeluse ja turse vähendamiseks võib arst välja kirjutada suukaudseid ravimeid , näiteks põletikuvastaseid ravimeid, antihistamiine või kortikosteroide .
• Immunosupressandid kontrollivad immuunsüsteemi tööd.
• Valgusteraapia naha välimuse parandamiseks ja vistrike vähendamiseks.
• Vältige ekseemi sümptomeid süvendavaid päästikuid.

Tähtis: Kõiki neid ravimeetodeid tuleks teha ainult arsti loal. Ärge tehke seda, mida iganes soovite.

Kuidas ravida ekseemi väikelastel?

Kui teie lapsel on nahaprobleem, näiteks ekseem, saate teha järgmist.

• Beebi vannitamisel väldi pikka aega kuumas vees vannitamist, vaid kasuta lühikest aega sooja vett. Kuum vesi võib nahka veelgi rohkem kuivatada.
• Kanna niisutajat mitu korda päevas. Imikutele on väga kasulik kanda niisutajat iga kord, kui nad mähkmeid vahetavad.
• Hoidke toatemperatuur võimalikult ühtlane. Järsud temperatuuri ja niiskuse muutused võivad lapse nahka kuivatada.
• Riieta oma last puuvillastest riietest. Sünteetilised kangad nagu vill, siid ja polüester võivad nahka veelgi ärritada.
• Kasutage tundlikule nahale sobivat või lõhnatu pesuvahendit.
• Aita lapsel võimalikult palju lõpetada naha kratsimine ja näppimine. Hoia küüned lühikesed.

Milline niisutaja sobib ekseemi korral?

Ekseemi korral on mitut tüüpi niisutajaid. Valides pidage meeles järgmist:

• See peaks olema hüpoallergeenne, lõhna- ja värvainevaba.
• See peaks olema õrn või sobima tundlikule nahale.
• Parem on, kui see sisaldab vaseliini või mineraalõli.
• Mida rohkem säilitusaineid või stabilisaatoreid selles on, seda parem.
• On suurepärane, kui see sisaldab lipiide ja keramiide , mis tugevdavad naha kaitsebarjääri.

Teil võib olla vaja proovida mitut toodet, et leida endale kõige sobivam. Kui vajate abi niisutaja valimisel, pidage nõu oma arstiga.

Kuidas ma saan oma ekseemi sümptomeid hallata?

Kui ekseemi põhjus on midagi, mida te ei saa kontrollida, näiteks geenid, võib seda olla veidi raskem ravida ja hallata. Õnneks saate mõningaid asju, näiteks keskkonda ja stressi, kontrollida.Uurige välja, mis teie ekseemi ägenemisi vallandab, ja proovige neid võimalikult palju vältida. Peamine eesmärk on vähendada sügelust ja ebamugavustunnet, ennetada nakkusi ja ekseemi kordumist.

Kui kiiresti ma pärast ravi end paremini tunnen?

Pärast ravi alustamist võib naha täielikuks paranemiseks kuluda mitu nädalat. Arsti poolt välja kirjutatud käsimüügis olevad kreemid või suukaudsed ravimid võivad aidata sümptomeid kiiresti leevendada. Kui teie sümptomid pärast ravi süvenevad või kui need ei parane mitme nädala jooksul, pöörduge arsti poole.

Kas ekseem võib põhjustada tüsistusi?

Jah, ekseem võib põhjustada mõningaid tüsistusi. Need on:

• Nutva ekseemi korral tekivad nahale veega täidetud villid, mis võivad vedelikku eritada.
• Nakatunud ekseem: Bakterid, seened või viirused võivad siseneda läbi kahjustatud naha ja põhjustada infektsiooni.

Kui teil tekivad sellised sümptomid, võib see viidata tüsistustele:

• Palavik ja külmavärinad.
• Selge või kollane vedelik, mis immitseb nahal olevatest villidest.
• Valu ja turse.

Mida võite oodata, kui teil on ekseem?

Ekseem ja muud tüüpi dermatiit ei mõjuta teisi kehaosi. Samuti ei ole see surmav haigus. Umbes pooltel ekseemiga lastest kaob seisund täiskasvanuks saades või väheneb märkimisväärselt . Teistel võib see seisund mingil määral kogu elu jooksul püsida. Kui täiskasvanutel on ekseem, saab seda hästi hallata hea nahahooldusrutiini järgimisega.

Kui kaua ekseem kestab?

Ekseem on potentsiaalselt eluaegne seisund. See tähendab, et see võib täielikult kaduda ja seejärel äkki uuesti ilmneda. Sümptomeid saab hallata koduste vahenditega, käsimüügiravimite ja retseptiravimitega.

Kas ekseemile on olemas püsiv ravi?

Ei, ekseemile ravi ei ole. On olemas ravimeetodeid, kuid ükski ravi ei saa sümptomeid täielikult kõrvaldada. Ekseem on krooniline haigus. See tähendab, et see süveneb pidevalt. Praegused ravimeetodid on aga väga tõhusad selliste sümptomite nagu sügelus ja kuiv nahk leevendamisel.

Kas ekseemi saab ennetada?

Ekseemi süvenemise ja kordumise vältimiseks saate teha järgmist:

• Kandke niisutajat regulaarselt või alati, kui nahk tundub kuiv. Pärast vannitamist niisutaja niiskele nahale kandmine aitab nahal niiskust imada.
• Keha pesemisel ja pesemisel kasutage kuuma vee asemel leiget vett.
• Joo palju vett.Joo päevas vähemalt 8 klaasi vett. Vesi aitab nahka niisutatuna hoida.
• Kanna lahtisi, naturaalsetest kangastest, näiteks puuvillast, riideid. Pese uued riided enne kandmist. Väldi villast või sünteetilisest kiust riideid.
• Halda oma stressi ja emotsionaalseid vallandajaid. Kui sul on vaimse tervise probleeme, otsi ravimeid psühhiaatrilt või nõu terapeudilt.
• Kui kuiv õhk kuivatab nahka , kasutage niisutajat.
• Vältige nahaärritajaid ja allergeene.

Kuidas ma enda eest hoolitsen?

Ekseemiga elamine võib kohati olla keeruline. Siiski on aegu, mil ekseemi sümptomid võivad täielikult kaduda. Seda nimetatakse remissiooniperioodiks. Teinekord võivad sümptomid ilmneda äkki või süveneda. Seda nimetatakse ägenemiseks. Ravi eesmärk on ennetada neid ägenemisi ja peatada sümptomite süvenemine. Seega vältige päästikuid, kandke regulaarselt niisutajat, kasutage oma ravimeid õigesti ja järgige arsti juhiseid.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Pöörduge dermatoloogi või arsti poole järgmistel juhtudel:

• Kui teil esinevad ekseemi sümptomid.
• Kui sümptomid pärast ravi süvenevad.
• Kui sümptomid ei parane mitme nädala möödudes ravist.
• Kui teil on infektsioon, palavik või tugev valu.

Milliseid küsimusi peaksin oma arstile esitama?

• Kui mul ekseemi ei ole, siis mis muu nahahaigus see olla võiks?
• Kas on mõni konkreetne niisutaja, mida soovitaksite?
• Kas ravil on mingeid kõrvalmõjusid?
• Kui tihti peaksin oma ekseemi tõttu dermatoloogi külastama?
• Milliseid seepe, ihupiima ja meiki peaksin vältima?
• Kuidas ma saan kodus oma naha eest hoolitseda?

Kas ilm süvendab ekseemi?

Jah, teatud temperatuurid või ilmastikumustrid võivad teie nahka mõjutada ja ekseemi süvendada. Talvel võib madal õhuniiskus teie nahka kuivatada. Samuti võib äärmuslikust kuumusest tingitud kõrge õhuniiskus põhjustada higistamist ja süvendada sügelust.Ekseem on väga levinud ja ebamugav nahahaigus. See võib mõjutada ka teie elukvaliteeti. Rasketel juhtudel võib see häirida und, tähelepanu hajutada ja tekitada avalikkuses ebamugavust. Pöörduge dermatoloogi või perearsti poole niipea, kui hakkate ekseemi sümptomeid märkama. Proovige koduseid vahendeid ja retseptiravimeid, kuni leiate oma nahale sobiva lahenduse.

Kõige olulisemad asjad, mida meeles pidada (kaasavõetav sõnum)

• Ekseem on levinud nahahaigus, mis põhjustab kuiva ja sügelevat nahka. Ärge muretsege, seda saab kontrolli all hoida.
• Tuvastage ja vältige päästikuid (nt teatud seebid, kangad, stress, kuiv ilm).
• Hoidke oma nahka kogu aeg niisutatuna. Kandke mitu korda päevas head niisutajat. Kõige parem on seda kanda otse niiskele nahale pärast vanniskäiku.
• Kontrolli kratsimist nii palju kui võimalik. Kratsimine võib nahka kahjustada ja põhjustada nakkust.
• Järgige täpselt arsti juhiseid. Ärge tehke seda, mida iganes soovite.
• Ekseem vajab väikelastel erilist hoolt. Oluline on õrn hooldus ja sobiv riietus.
• Kuigi püsivat ravi ei ole, saab sümptomeid hästi kontrolli all hoida.

Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, on kõige parem pöörduda viivitamatult arsti poole. Ekseem , nahahaigused, naha sügelus, kuiv nahk, nahalööve, dermatiit, allergiad