Kurguvalu, valu neelamisel, raskused rääkimisel... Me kõik oleme seda kogenud. Kurguvalu on väga ebamugav asi. Lihtsamalt öeldes tekib see siis, kui kurgu tagaosa ehk neel läheb põletikuliseks. Nii nagu tavaline külmetus, on ka enamiku kurguvalu põhjustatud viirusest. Seega kaob see tavaliselt mõne päevaga iseenesest. Kuid mõnikord võib selle põhjuseks olla ka bakteriaalne infektsioon.
Mis põhjustab kurguvalu?
Räägime kõigepealt sellest, kuidas see juhtub. Kaks peamist põhjust on viirused ja bakterid.
- Viirusnakkused: see on meie seas kõige levinum nakkustüüp. Selle eest vastutavad samad viirused, mis põhjustavad külmetushaigusi ja grippi. Antibiootikumid ei aita viirusnakkuse põhjustatud kurguvalu korral. Meie keha immuunsüsteem peab ennast ise ravima. Tavaliselt viibime külma ilmaga rohkem siseruumides, mistõttu need viirused levivad kergemini. Need levivad piiskade kaudu, mis paiskuvad õhku köhimisel või aevastamisel.
- Bakteriaalsed infektsioonid: See on veidi teistsugune. Seda tüüpi bakteriaalset infektsiooni nimetatakse "streptokokk-kurgupõletikuks". Selle põhjustajaks on bakter "Streptococcus pyogenes". Sellisel juhul peaksite kindlasti võtma arsti poolt välja kirjutatud antibiootikume.
Lisaks neile kahele peamisele põhjusele on kurguvalu põhjustajaid veel mitu.
| Põhjus | Lihtne seletus |
|---|---|
| Happe refluks | Maohape võib põhjustada põletustunnet kurgu õrnades kudedes. |
| Allergiad | Allergia selliste asjade suhtes nagu tolm, õietolm ja loomade kõõm võivad põhjustada kurgu sügelust ja valu. |
| Kuiv õhk | Eriti konditsioneeriga tubades viibides võib õhu madal õhuniiskus põhjustada kurgukuivust ja -valu. |
| Suitsetamine ja suits | Selliste asjade nagu suitsetamine, sõidukite heitgaasid ja kemikaalid sissehingamine võib põhjustada kurguärritust. |
| Lihasvalu kurgus | Kui sa pikka aega karjud või laulad, võivad kurgu lihased väsida ja valutada. |
| Muud meditsiinilised seisundid | Kurguvalu võib olla ka tõsiste haigusseisundite, näiteks HIV-nakkuse ja kurguvähi sümptom. |
Muud kurguvaluga kaasnevad sümptomid
Lisaks kurguvalule võivad teil esineda ka järgmised sümptomid:
- Kehavalu ja nõrkus
- Köha
- Palavik
- Peavalu
- Kähedus
- Mandlite turse
- Sotu
- Kriimustus
- Neelamisraskused
- Paistes lümfisõlmed kaelas
- Oksendamine
Eelkõige pidage meeles, et kurguvalu võib olla ka COVID-19 sümptom. See ei ole aga nii levinud kui palavik ja köha. Kui teil on COVID-19 sümptomeid või olete olnud lähikontaktis kellegagi, kellel on see haigus, laske kindlasti end testida ja jääge eneseisolatsiooni kuni tulemuste saamiseni.
Milliseid ravimeetodeid saab kodus teha?
Hea uudis on see, et viiruse põhjustatud tavalise kurguvalu korral on palju lihtsaid koduseid abinõusid. Vaatame, millised need on.
1. Puhka piisavalt ja joo vedelikke.
Puhkus on sel ajal kehale väga oluline. Samuti joo regulaarselt sooje jooke, näiteks vett, kuuma vett, koriandrit ja ingveriteed . Isegi kanasupi joomine on väga hea. Need ennetavad dehüdratsiooni ja hoiavad kurgu niiskena. Kohv ja alkohol pole aga sel ajal üldse head , sest need võivad keha veelgi rohkem dehüdreerida.
2. Kurista soolase veega
See on väga tõhus meetod, mida paljud inimesed teavad. Lahustage pool teelusikatäit soola tassis kuumas vees ja kuristage sellega kurku. Tehke seda mitu korda päevas. Sel juhul tõmbab sool kurgu paistes kudedest vedelikku, aidates viirust välja pesta. See aitab ka kurgus lima lahti lasta.
3. Valuvaigistid ja pastillid
Kui valu on talumatu, võite kasutada käsimüügis olevat valuvaigistit, näiteks ibuprofeeni või atsetaminofeeni. Saadaval on ka tuimestavaid spreid. Enne mis tahes ravimite võtmist on siiski kõige parem konsulteerida arstiga .
Kurguvalu korral võib leevendust pakkuda ka pastillide imemine. Nendes pastillides sisalduv mentool tuimestab ajutiselt kurku ja vähendab valu.
4. Mesi - looduslik ürt
Jah, mesi on suurepärane vahend kurguvalu korral. Meel on põletikuvastased ja antimikroobsed omadused . Tassi kuuma vee joomine teelusikatäie mee ja mõne tilga laimiga pakub suurepärast leevendust.
Hoiatus: Ärge andke alla üheaastastele imikutele mett mingil põhjusel . Mesi võib mõnikord sisaldada bakteri (Clostridium) eoseid. Kui need satuvad lapse kehasse, võib tekkida ohtlik haigus nimega (imiku botulism) .
5. Lisage õhku niiskust
Kui toaõhk on kuiv, võib see kurgu veelgi valulikumaks muuta. Võimalusel kasutage õhuniisutajat. Teise võimalusena võib aidata ka vannitoas kuumaveekraani avamine ja auru paar minutit sissehingamine.
Millal peaksite arsti poole pöörduma?
Kuigi tavaline viiruslik kurguvalu kaob mõne päevaga, peaksite teatud sümptomite ilmnemisel kindlasti arsti poole pöörduma. Need võivad viidata bakteriaalsele infektsioonile, näiteks streptokokk-kurguvalule.
| Sümptomid, mis vajavad kohest arstiabi | |
|---|---|
| 🌡️ Palavik | Kõrge palaviku olemasolu. |
| 🔴 Mandlite turse ja punetus | Mandlid on punased, paistes ja neil võivad olla nähtavad valged laigud. |
| 😣 Neelamisraskused | Kui tugeva valu tõttu ei saa isegi tilka sülge alla neelata. |
| Paistes lümfisõlmed | Kaela esiosa lümfisõlmede turse. |
| 👄 Punased laigud suus | Suulaele ilmuvad väikesed punased laigud. |
Sellistel juhtudel võtab arst teie kurgu tagant tampooni ja testib seda, et näha, kas tegemist on bakteriaalse infektsiooniga. Kui on, määrab ta umbes 10 päevaks antibiootikume. Isegi kui tunnete end kahe või kolme päeva pärast paremini, on oluline kogu määratud ravimikuur lõpuni võtta.
Kuidas hoolitseda väikeste laste eest?
Paljusid asju, mida tehakse täiskasvanute heaks, saab teha ka väikeste laste heaks.
- Kuumade vedelike (nt supi) andmine.
- Jääkuubikute või jääpulkade söömine.
- Kurista soolase veega (kui laps saab sellega hakkama).
- Pastilli andmine üle 4-aastastele lastele imemiseks.
Kuid lastele ravimite andmisel peate olema väga ettevaatlik:
- Ärge kunagi andke lastele aspiriini.
- Alla 6 kuu vanustele imikutele võib anda ainult atsetaminofeeni (nt paratsetamooli).
- Üle 6 kuu vanustele lastele võib anda laste valuvaigistit, näiteks atsetaminofeeni või ibuprofeeni.
- Ärge andke alla 4-aastastele lastele köha- ega külmetuseravimeid ilma arstiga nõu pidamata. Üle 4-aastaste laste puhul pidage nõu arstiga ja andke lapse kehakaalule ja vanusele vastav annus.
Millal peaksin pöörduma erakorralise meditsiini osakonda (EMU)?
Kui teil või teie lapsel ilmneb mõni järgmistest tõsistest sümptomitest, pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda .
- Kui teil on tõsiseid hingamis- või neelamisraskusi .
- Kui suust on liigselt süljeeritust.
- Kui on raske rääkida.
- Kui kaela pööramiseks on liiga palju valu (eriti laste puhul).
Kodune sõnum
- Enamikku kurguvalu põhjustavad viirused, seega antibiootikumid ei aita.
- Kurguvalu paraneb tavaliselt iseenesest 4-5 päeva jooksul.
- Lihtsad kodused abinõud nagu puhkamine, soojade vedelike joomine, soolase vee ja meega kuristamine võivad pakkuda suurt leevendust.
- Kui teil esinevad sellised sümptomid nagu kõrge palavik, neelamisraskused või paistes kael, pöörduge kindlasti arsti poole.
- Vältige mee andmist alla üheaastastele imikutele. Lastele ravimite andmisel olge vanuse ja annuse suhtes väga ettevaatlik.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar