Kas sul on ka narkootikumide tarvitamise tõttu raskusi oma elu kontrollimisega? (Ainete tarvitamise häire - SUD) Räägime sellest!

Kas tunned vahel või tead kedagi, kes tunneb, et narkootikumi, näiteks alkoholi, sigarettide või mõne muu narkootikumi tarvitamine on liiale läinud? Mis algas väikese lõbu pärast, aga nüüd on sellest saanud vajadus ja kõik muu sinu elus on sassis? Kui jah, siis on see lugu sulle väga oluline. Täna räägime seisundist nimega "ainete tarvitamise häire (SUD)".

Mis on see ainete tarvitamise häire (SUD)?

Lihtsamalt öeldes on ainete tarvitamise häire vaimse tervise seisund, mille puhul aine tarvitamine muutub nii tõsiseks, et see häirib teie tervist, elu ja suhteid. Varem nimetati seda ka narkosõltuvuseks.

Mõelge sellele, kui me neid ravimeid tarvitame, muutuvad meie aju funktsioonid vähehaaval. Need ravimid vabastavad meie ajus kemikaali nimega "(dopamiin)". See "(dopamiin)" on see, mis teeb meid õnnelikuks ja heaks. Aga kui ravimi mõju kaob, kaob ka see õnnetunne. Seejärel tahavad aju ja keha seda "head" tunnet uuesti saada. Ükskõik kui halb see teie tervisele ka poleks, see vajadus jätkub. See võib avaldada suurt mõju teie vaimsele heaolule, peresuhetele, haridusele ja tööle. Mõnel juhul võib see olla isegi eluohtlik.

See seisund (SUD) võib iga inimest erineval määral mõjutada. Mõnel võivad esineda kerged sümptomid , teistel mõõdukad sümptomid ja mõnedel rasked sümptomid . Olenemata teie asukohast pidage meeles, et see on ravitav seisund ja abi saamiseks on palju võimalusi, kui olete valmis.

Millised on ainete tarvitamise häirete tüübid?

Selle seisundi võivad põhjustada mitut tüüpi ravimeid. Kõige levinumad on:

• Alkoholi tarvitamisega seotud probleemid („alkoholi tarvitamise häire“).
• Kokaiini tarvitamisega seotud probleemid („kokaiini tarvitamise häire“).
• Kanepitarbimisega seotud probleemid („kanepitarbimise häire“).
• Tubaka tarvitamisega seotud probleemid („tubaka tarvitamise häire“).
• Metamfetamiini (näiteks jää) tarvitamisega seotud probleemid („metamfetamiini tarvitamise häire“).
• Opioidide (valuvaigistite, näiteks heroiini ja morfiini) tarvitamisega seotud probleemid („opioidide tarvitamise häire“).

Mõnikord võib inimene olla sõltuvuses rohkem kui ühest narkootikumist. Näiteks tubaka ja alkoholi koos tarvitamine. Seda nimetatakse polüaine tarvitamise häireks.

Tegelikult, nagu paljudes maailma riikides, on ka meie riigis üks levinumaid „äkksurma” tüüpe alkoholiga seotud probleemid.

Millised on selle seisundi sümptomid?

Sõltuvusainete tarvitamise häire sümptomid võivad varieeruda sõltuvalt tarvitatavast uimastitüübist. Sümptomeid on kahte peamist kategooriat:

1. Mürgistus: see on uimasti tarvitamise kohene ja lühiajaline mõju. See võib hõlmata unisust, uimasust, liigset erutust ja intensiivseid emotsioone. See võib mõjutada ka teie otsustusvõimet, otsuste langetamist ning füüsilist ja vaimset toimimist.

2. Võõrutusnähud: need on sümptomid, mis tekivad siis, kui ravimi lühiajalised toimed kaovad ja ravim järk-järgult organismist lahkub. Need on sageli ebameeldivad. Nende hulka võivad kuuluda iiveldus ja oksendamine, kõhulahtisus, higistamine, unetus, lihaste tõmblemine ja meeleolumuutused.

Millised on ainete tarvitamise häire (SUD) sümptomid?

Ameerika Psühhiaatria Assotsiatsiooni vaimsete häirete diagnostika- ja statistilise käsiraamatu kohaselt võivad seisundi nimega "(SUD)" sümptomid hõlmata järgmist:

• Ravimite (eriti retseptiravimite) võtmine ettenähtust suuremas koguses või kauem kui ette nähtud aja jooksul.
• Tugev soov või tung narkootikume tarvitada.
• Uimastite tarvitamise vähendamise või kontrollimise katsete ebaõnnestumine .
• Palju aega narkootikumide hankimisele, tarvitamisele või nende mõjust taastumisele kulutamine .
• Raskused narkootikumide tarvitamise tõttu tööl, koolis või kodus kohustuste täitmisel .
• Narkootikumide tarvitamise jätkamine hoolimata suhteprobleemidest.
• Uimastite tarvitamise tõttu loobumine sotsiaalsest, professionaalsest või meelelahutuslikust tegevusest.
• Korduv narkootikumide tarvitamine , hoolimata teadmisest, et see võib olla ohtlik.
• Uimastite tarvitamise jätkamine hoolimata füüsilisest või vaimsest probleemist, mida uimasti võib põhjustada või süvendada.
• Tolerantsuse teke (sama efekti saavutamiseks on vaja suurendada ravimi kogust – „tolerantsus“).
• Võõrutusnähtude tekkimine , mis leevenduvad ravimi suurema annuse võtmisega.

Kui arvate, et teil esineb üks või mitu neist sümptomitest, on väga oluline pöörduda võimalikult kiiresti arsti poole.

Miks need uimastitarbimisega seotud probleemid (SUD) tekivad?

Selle täpne põhjus on siiani teadmata. Uuringud näitavad aga, et narkootikumide sõltuvust tekitav olemus võib olla tingitud muutustest aju "tasusüsteemis". Lihtsamalt öeldes harjub aju narkootikumide pakutava ajutise naudinguga ja seejärel ihkab seda.

Kuidas see ainete tarvitamise häire (SUD) tekib?

Uuringud on näidanud, et selle „(SUD)” seisundi tekkele võivad kaasa aidata paljud tegurid. Näiteks:

• Sotsiaalne surve: Sõprade mõju, pidudel ja üritustel öeldu "proovi natuke".
• Uudishimu: soov teada, mis tunne on narkootikume tarvitada.
• Tulemuste parandamine: Mõned inimesed arvavad, et see aitab neil tööl paremini hakkama saada või eksamiteks õppida.
• Stressi leevendamine: stressi, ärevuse, hirmu ja depressiooni ajutine leevendamine.

Muster, mis sageli viib `(SUD)` olukorrani, võib välja näha selline:

1. Eksperimentaalne kasutamine (või retseptiravim): ravimi esmakordne proovimine või arsti poolt välja kirjutatud ravimi kasutamine.

2. Juhuslik tarvitamine: Juhuslik tarvitamine, näiteks seltskondlikes oludes, sõpradega väljas käies või ravimite tarvitamine muul viisil kui arsti ettekirjutusel.

3. Raske tarvitamine: uimastite pidev tarvitamine peaaegu iga päev või iga paari päeva tagant.

4. Sõltuvushäire (SUD): seisund, mille puhul inimene tarvitab narkootikume iga päev või mitu korda päevas. Vaevalt jääb aega ilma narkootikume tarvitamata olla.

See on vaid näide, sest see olukord võib inimeseti väga erineda ja ka raskusaste on erinev.

Kellel on suurem risk haigestuda ainete tarvitamise häiretesse (SUD)?

See seisund võib mõjutada kedagi, olenemata vanusest, rassist, soost või sotsiaalmajanduslikust staatusest. Siiski võib teil olla suurenenud risk selle seisundi tekkeks järgmistel põhjustel:

• Kui teil on juba mõni muu vaimse tervise probleem (nt depressioon, ärevus).
• Kui kellelgi teie perekonnas (bioloogilisel sugulasel) on seisund nimega "(SUD)".
• Kui sul on olnud lapsepõlves ebameeldivaid kogemusi.
• Kui on olemas geneetiline eelsoodumus (teatud geneetilised mutatsioonid võivad põhjustada SUD-ide sagedasemat esinemist).
• Kokkupuude narkootikumidega või nende lihtne kättesaadavus .

Millised tüsistused võivad selle seisundi tõttu tekkida?

Äkksurma kõige levinum ja ohtlikum tüsistus on üledoos . Üledoos on see, kui võtate liiga palju ravimit. See on meditsiiniline hädaolukord!

Erinevad ravimid mõjutavad keha erinevaid osi. Näiteks opioidi üledoos mõjutab ajuosa, mis kontrollib hingamist. Kui ravi kiiresti ei alustata, võib hingamine aeglustuda, peatuda ja isegi surma põhjustada.

SUD-iga võib kaasneda palju tüsistusi, mis varieeruvad sõltuvalt seisundi raskusest ja kasutatava ravimi tüübist. Levinud tüsistused on järgmised:

• Vähk .
• Depressioon .
• Infektsioonid (nt „(B-hepatiit)”, „(C-hepatiit)” ja „(HIV)”).
• Mälu kaotus .
• Hariduslikud või professionaalsed väljakutsed .
• Raskused inimestevahelistes suhetes .
• Ebaturvaline, ebaseaduslik või riskantne käitumine .

Kuidas seda ainete tarvitamise häiret diagnoositakse?

Selle seisundi diagnoosimiseks pole ühte kindlat testi. Selle asemel viivad arstid läbi põhjaliku teie haigusloo ja uimastitarbimise käitumise hindamise. Samuti võivad nad teha uimastiteste, et näha, kui palju ja milliseid uimasteid teie kehas korraga on.

Arst küsib ka teie vaimse tervise ajaloo kohta, kuna äkksurma puhul on tavaline, et see esineb koos teiste vaimse tervise seisunditega.

Ameerika Psühhiaatria Assotsiatsiooni (DSM-5) käsiraamatu kohaselt peab SUD-i diagnoosi saamiseks inimesel 12-kuulise perioodi jooksul esinema vähemalt kaks sümptomite osas loetletud sümptomit .

Samuti on oluline meeles pidada, et sellel seisundil võib olla erinev raskusaste:

• Kui sümptomeid on kaks või kolm , on tegemist kerge `(SUD)` seisundiga.
• Kui sümptomeid on neli või viis , on tegemist mõõduka raskusastmega (SUD) seisundiga.
• Kui sümptomeid on kuus või enam , on tegemist raske `(SUD)` seisundiga.

Millised on selle ravimeetodid?

Äkksurma ravi esimene samm on võõrutusnähtude ohjamine . See hõlmab ravimi võtmise lõpetamist ja selle organismist väljutamist. Seda nimetatakse ka detoksifikatsiooniks. Sõltuvalt seisundi raskusest võib arst välja kirjutada ravimeid võõrutusnähtude mõju vähendamiseks, mis võivad olla nii füüsiliselt kui ka vaimselt väga rasked.

Pärast detoksi võid jätkata selliste protseduuridega nagu:

• Nõustamine ja teraapia .
• Ravimid .

Äkksurma ravi on väga individuaalne . Taastumisprotsessi eri etappidel võite vajada erinevat tüüpi ravi. Ravivõimalusi on mitmesuguseid, sealhulgas statsionaarsed ja ambulatoorsed ravikeskused ning lühiajalised ja pikaajalised teraapiakogukonnad.

Teraapia

Äkksurma ja teiste samaaegselt esinevate vaimse tervise probleemide raviks on mitmeid ravimeetodeid. Mõned kõige tõhusamad äkksurma ravimeetodid täiskasvanutel on järgmised:

• „Kehakasutav kogukonnasisene kohtlemine (ACT)”:See on kogukonnapõhine vaimse tervise hooldus, mitte statsionaarne või haiglaravi. See on väga isikupärastatud. Teie raviplaan on kohandatud teie tugevustele, vajadustele ja tulevikueesmärkidele.
• Kognitiivne käitumisteraapia (KKT): See aitab teil tuvastada oma problemaatilisi käitumisviise ja mõttemustreid. Saate seada eesmärke probleemidega tervislikul viisil toimetulekuks.
• Situatsioonijuhtimine: see teraapia julgustab teid seadma isiklikke eesmärke. Kui saavutate eesmärgi, saate tasu.
• Dialektiline käitumisteraapia (DBT): See on vestlusteraapia, mis sarnaneb KKT-ga. See aitab teil toime tulla intensiivsete emotsioonidega ja mõista, kuidas teie mõtted mõjutavad teie käitumist.
• Pereteraapia: see aitab parandada suhteid ja käitumist perekonnas või grupis.
• Motivatsiooni tõstmise teraapia: see julgustab teid seadma saavutatavaid eesmärke. Vaimse tervise nõustaja julgustab teid nende eesmärkide poole püüdlema.
• Terapeutilised kogukonnad (TC-d): see on pikaajaline statsionaarne ravi, mis aitab inimestel arendada uusi, tervislikke väärtusi ja käitumist, mis on seotud ainete tarvitamise ja muude sellega seotud vaimse tervise seisunditega.

Äkksurmalise uimastihaiguse ravis võib rolli mängida ka eneseabigruppides, näiteks Narkomaanide Anonüümsetes, osalemine . Need programmid aitavad inimestel oma käitumist muuta eneseabi ja eakaaslaste toe kaudu. Grupiteraapia aitab Äkksurmalise uimastihaigusega inimestel kaineks jääda ja uimasteid vältida.

Arstid võivad soovitada neid ravimeetodeid nii üksi kui ka koos ravimitega.

Sel eesmärgil kasutatavad ravimid

Ravimid võivad aidata ravida mõningaid SUD-haigusi, muutes ajukeemiat. Need võivad aidata leevendada ka isusid ja võõrutusnähte.

Mõned USA Toidu- ja Ravimiameti (FDA) poolt heaks kiidetud ravimitega toetatud ravimeetodid on järgmised:

• Opioidide puhul: „(metadoon)”, „(buprenorfiin)” ja „(naltreksoon)”.
• Alkoholi puhul: „(naltreksoon)”, „(akamprosaat)” ja „(disulfiraam)”.
• Tubaka puhul: nikotiiniplaastrid, ninasprei, närimiskumm või pastillid; „(bupropioon)” või „(varenikliin)”.

Kas neid uimastitarbimisega seotud probleeme (SUD) saab ennetada?

Kõiki äkksurma juhtumeid ei saa ennetada, kuna selle seisundi tekkele aitavad kaasa paljud tegurid (paljud neist ei ole teie kontrolli all). Siiski saate astuda samme oma riski vähendamiseks.

Pakkudes haridust koolides, kogukondades ja peredes, võib vähendada esmakordse uimastitarbimise või retseptiravimi väärkasutamise riski. Muud SUD-i ennetamise viisid on järgmised:

• Järgige täpselt retsepti juhiseid. Ärge võtke rohkem kui ette nähtud kogus. Näiteks opioidide tarvitamisega seotud probleemid võivad alata juba viie päeva pärast väärkasutamist.
• Ärge kunagi jagage oma retseptiravimeid kellegi teisega ega müüge neid maha. Hoidke neid alati lastele kättesaamatus kohas.
• Kui teil on ravi lõpus alles jäänud retseptiravimeid (näiteks opioide), leidke nende ohutuks utiliseerimiseks kogukonnapõhine ravimite kogumise programm või posti teel apteekide tagastusprogramm.

Ainete kuritarvitamise risk suureneb stressi ja elumuutustega aegadel. Täiskasvanu puhul võivad sellised asjad nagu lahutus, töökoha kaotus või lähedase surm suurendada ainete kuritarvitamise riski. Väikese lapse puhul võivad riski suurendada sellised asjad nagu kolimine, perekonna lahutus või koolivahetus. Sellistel muutuste aegadel on oluline leida tervislikke toimetulekuviise, näiteks treenimine, mediteerimine või uue hobi õppimine. Kui teil on raskusi stressiga toimetulekuga, pöörduge vaimse tervise nõustaja poole .

Milline on selle olukorra väljavaade?

Selle seisundi prognoos sõltub mitmest tegurist:

• `(SUD)` tüüp ja raskusaste .
• Ravi ja taastumise pühendumuse tase .
• Geneetilised mõjutused .
• Kuidas sa stressis olles toime tuled ?

Narkosõltuvus on eluaegne haigus . Siiski on tervenemine kindlasti võimalik . Erinevad inimesed saavutavad edu erineval moel. Paljud inimesed saavutavad edu tugigruppide, näiteks Narkomaanide Anonüümsete ja pideva teraapia kaudu.

Äkksurma korral on ägenemised tavalised . Ägenemine on see, kui te lõpetate uimasti tarvitamise teatud ajaks ja hakkate seda seejärel uuesti tarvitama. Seejärel peate võõrutusravi lõpetama ja ravikuuri uuesti alustama. See võib olla stressirohke protsess. Uimasti tarvitamisest võib tagasilangus tekkida aastaid hiljem. Kui teil on tagasilanguse oht, võib olla väga kasulik omada tugevat tugisüsteemi , mida saate usaldada.

Arst peaks teie raviplaani regulaarselt üle vaatama. On normaalne, et teie eesmärgid või elustiil muutuvad. See tähendab, et peate võib-olla proovima teistsugust ravi või uut ravimit. Arst saab aidata teil kogu elu jooksul vajalikke muudatusi teha.

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Kui te tarvitate praegu regulaarselt mõnda uimastit ja olete mures, et see on muutumas harjumuseks, millest te ise loobuda ei suuda, on oluline rääkida arstiga . Samuti saate arstilt juhiseid, kuidas oma lastega äkksurmadest rääkida ja kuidas neile abi saada, kui nad arvavad, et on ohus.

Sõltuvushäire on keeruline vaimse tervise seisund. Kuna narkootikumid muudavad aju tööd, võib nende tarvitamisest loobumine olla keeruline, isegi kui soovite. Siiski pole vale abi küsida, kui seda vajate, isegi kui see on üks raskemaid asju.

Lõpuks peate ütlema...

Ravi on väljakutse. Detoksifitseerimine on ebameeldiv. Teraapia on emotsionaalselt kurnav. Kuid taastumine on seda väärt. Ravi alustades võiksite otsida tuge usaldusväärselt sõbralt või pereliikmelt. Nende julgustus võib olla motivatsiooniks, mida vajate arstiga rääkimiseks.

Kuna äkksurmahaigus on krooniline haigus, võite vajada pidevat hooldust kogu elu jooksul. Pidage meeles, et teie hooldusmeeskond on teiega igal sammul. Te ei pea seda teekonda üksi läbima. Küsige abi ja saage terveks.

` Narkootikumid, sõltuvus, vaimne tervis, alkohol, tubakas, ravi, taastumine