Kas teil on ka suukuivus? Räägime suukuivusest (kserostoomia).

Vahel, kui jääme vee joomisega hiljaks või oleme veidi närvilised, muutub suu kuivaks. See on normaalne. Aga kas tunnete end sageli suus kuiva ja kleepuvana, peaaegu terve päeva? Kas tunnete, nagu oleks keel rääkides suulae külge kinni jäänud? Siis pole hea mõte lihtsalt alla anda. Täna räägime seisundist, mida nimetatakse suukuivuseks ja mis paljudel inimestel esineb, kuid millest eriti ei räägita. Meditsiinis nimetatakse seda kserostoomiaks.

Lihtsamalt öeldes, mis on suukuivus (kserostoomia)?

Suukuivus ehk kserostoomia on tunne, mis tekib siis, kui suus pole piisavalt sülge. Mõelge oma suust kui masinast. Selle masina sujuvaks tööks vajab see määrdeainet. Sülg, mida toodavad meie suus olevad süljenäärmed, on meie suu määrdeaine.

See sülg teeb enamat kui lihtsalt suu niisutamist.

• Aitab hoida suuõõne sisemust puhtana.
• Pärast söömist harjake hambaid ja eemaldage väikesed toidutükid, mis hammaste vahele kinni jäävad.
• Kontrollib suus kahjulikke baktereid.
• See aitab meil söödud toitu seedima hakata.
• Lihtsustab rääkimist ja toidu neelamist.

Seega, kui süljeeritus väheneb, hakkame tundma suukuivust. Kuigi on normaalne, et see aeg-ajalt juhtub, võib püsimise korral see olla sümptomiks mõnele muule terviseprobleemile.

Millised sümptomid peale suukuivuse veel esinevad?

Kleepuv ja kuiv suu on peamine sümptom. Sellega koos võib aga esineda palju muid asju. Vaatame, millised need sümptomid on.

Miks mu suu nii kuiv on? Mis on selle põhjused?

Suukuivusel on mitu põhjust. Mõnikord võib esineda rohkem kui üks põhjus koos.

1. Mõned ravimid

See on suukuivuse peamine ja levinum põhjus. Mõned ravimid, mida te võtate, võivad kõrvaltoimena põhjustada süljeerituse vähenemist. Kui vaatate pakendi infolehte, võite näha, et seal on mainitud "suukuivust".

Peamised suukuivust põhjustavad ravimid on:

• Antidepressandid ja ärevusvastased ravimid: need mõjutavad närvisüsteemi ja vähendavad süljenäärmete signaale.
• Antihistamiinikumid ja dekongestandid: need vähendavad organismis eritisi, mis omakorda vähendab süljeeritust.
• Mõned kõrgvererõhu ravimid: eriti diureetikumid, mis suurendavad uriinieritust.
• Valuvaigistid.
• Parkinsoni tõve ravimid.
• Ravimid, mida antakse inimestele, kellel on raskusi uriinipidamatusega (antikolinergilised ained).

2. Muud haigusseisundid

Suukuivus võib esineda ka mõnede haiguste sümptomina.

• Diabeet: Kontrollimatu veresuhkru tase võib põhjustada dehüdratsiooni ja suukuivust.
• Sjögreni sündroom: see on autoimmuunhaigus, mille puhul meie keha immuunsüsteemi talitlushäire kahjustab näärmeid, mis toodavad niiskust sellistes kohtades nagu silmad ja suu.
• Insult ja Alzheimeri tõbi: Aju kahjustus võib mõjutada süljenäärmeid kontrollivaid närve.
• Kivide moodustumine süljenäärmetes (sialolitiaas) või infektsioon (sialadeniit).

3. Muud põhjused

• Vähiravi: Kiiritusravi, eriti pea- ja kaelapiirkonna vähi korral, võib süljenäärmeid jäädavalt kahjustada. Keemiaravi võib ajutiselt vähendada ka süljeeritust.
• Suuhingamine: Inimestel, kes hingavad suu kaudu, eriti öösel, võib hommikul olla väga suukuivus.
• Dehüdratsioon: Suukuivus tekib siis, kui keha ei saa piisavalt vett. Tavaliselt kaob see aga vee joomisega.
• Vananemine: Suukuivus ei teki lihtsalt vananedes, vaid sagedamini esineb seda vanematel inimestel ravimite tõttu, mida nad erinevate haigusseisundite korral võtavad.

Mis juhtub, kui suukuivust ignoreerida?

Ära mõtle: "See on lihtsalt suukuivus, kas see on siis nii suur asi?" Kui see seisund püsib, võib see su suuõõne tervist tõsiselt kahjustada.

• Hambakaaries (augud): Kui sülge napib, vohavad suus kahjulikud bakterid kontrollimatult. Sülg aitab ka pärast söömist hammastesse kinni jäänud väikesed toidutükid maha pesta. Kui neid aineid napib, lagunevad hambad kiiresti ja hakkavad tekkima õõnsused.
• Igemehaigus: Bakterite kasvu tõttu võivad igemed paiste minna ja veritsema hakata.
• Suu seenhaigus:Candida, seen, mida sülg kontrollib, kasvab sülje puudumisel kontrollimatult, moodustades suus valgeid naastusid.
• Suuhaavandid: Pideva kuivuse tõttu on suur tõenäosus suuõõne haavandite tekkeks.

Mida saab selle raviks teha?

Parim, mida teha, on leida suukuivuse põhjus ja see ravida. Arsti juurde minnes esitab ta teile küsimusi, uurib teie tarvitatavate ravimite kohta ja vajadusel teeb põhjuse väljaselgitamiseks uuringuid.

• Ravimite muutmine: Kui selle seisundi põhjustab teie tarvitatav ravim, võib arst muuta ravimi annust või välja kirjutada teise ravimi.
• Põhihaiguse ravimine: kui suukuivus on põhjustatud meditsiinilisest seisundist nagu diabeet, siis see sümptom väheneb ka siis, kui haigus on hästi kontrolli all.
• Süljeeritust stimuleerivad ravimid: Mõnel juhul võib arst välja kirjutada ravimeid, mis stimuleerivad süljenäärmeid ja suurendavad süljeeritust (nt Cevimeline, Pilocarpine).
• Kunstlik sülg: On olemas suuspreid, geele või suuveed, mida saab kasutada sülje asendajana.

Mida saab kodus teha, et seda ebamugavust leevendada?

Lisaks arsti poolt määratud ravile võib ebamugavust oluliselt vähendada ka mõne väikese elustiili muutmine. Vaatame, mida peaksite tegema ja mida mitte.