Lahendus lihasvalule: Lisateavet kuivnõelamise kohta

Kas teil on sageli selja-, kaela- või õlavalu? Kas tunnete vahel, nagu veereksid ringi lihasetükid või kui puudutate teatud kehaosi, on tunne nagu oleks valus sõlm? Me kõik peame mingil hetkel oma elus sellise valuga tegelema. Seega on olemas spetsiaalne ravimeetod, mida nüüd kasutatakse seda tüüpi lihasvalu ja liikumisraskuste korral, mida nimetatakse kuivnõelumiseks . See nimetus võib teile uus olla. Seega räägime sellest täna lihtsalt ja selgelt.

Lihtsamalt öeldes, mis on kuivnõelumine?

Kuivnõelumine on ravi, mida kasutavad spetsiaalselt koolitatud tervishoiutöötajad, näiteks füsioterapeudid, lihasvalu ja liikumisprobleemide raviks. See ei ole sageli iseseisev ravi. Seda kasutatakse sageli osana suuremast raviplaanist, mis hõlmab treeningut, venitusharjutusi ja massaaži.

See ravi hõlmab väga õhukeste ja teravate nõelte sisestamist läbi naha, et ravida lihastes valulikke sõlmi (müofastsiaalsed päästikpunktid).

Nüüd mõtled ilmselt, mis need „müofastsiaalsed päästikpunktid” on.

• "Myo" tähendab lihast .
• "Fascia" viitab õhukesele, valgele sidekoele, mis ümbritseb meie lihaseid.
• "Päästikpunktid" on teie lihaste sees olevad tundlikud alad, mis on pingul, sõlmes ja puudutades valusad.

Need päästikpunktid on väga tundlikud. Nende puudutamine võib olla väga valus. Mõnikord võib sõlm olla samas kohas, kus on valu. Kuid mõnikord võib sõlm põhjustada valu hoopis teises kehaosas. Me nimetame seda "suunatud valuks". Kujutage ette sõlme oma õlas, mis põhjustab valu mööda käsivart allapoole. See ongi "suunatud valu".

Sellel ravil on eriline nimi "kuivnõelumine". See tuleneb asjaolust, et selles ravis kasutatavad nõelad ei sisalda ravimit. Teie kehasse ei süstita midagi. Seetõttu nimetatakse seda "kuivnõelumiseks".

Kuidas see ravi toimib?

Kui me sama lihast ikka ja jälle üle koormame, kaotab see verevarustuse. Just verega jõuavad lihaseni hapnik ja toitained. Kui need kaovad, ei suuda lihas enam normaalselt lõdvestuda. Siis tekivadki need päästikpunktid, millest me rääkisime.

Sellise tüki tekkimisel suureneb ümbritsevate kudede happesus, mis muudab närvid tundlikumaks. Seetõttu on isegi piirkonna puudutamine valus.

Niisiis, kuivnõelravi ajal toimub järgmine:

1. Suurendage vereringet:Kui nõelaga päästikpunkti torgata, hakkab piirkond uuesti normaalselt veritsema. Uue vere sissevoolates eemaldatakse sinna kogunenud jääkained ja naha pinguldus väheneb.

2. Valuvaigistite tootmine: Kui meid hammustatakse, stimuleeritakse meie närve, mis saadab signaali ajju. Seejärel vabastab aju looduslikke kemikaale, mida nimetatakse endorfiinideks . Need on meie keha enda valuvaigistid.

3. Tõmblusreaktsioon: Kui koolitatud spetsialist leiab sõlme ja sisestab nõela, võib sõlm mõnikord äkki tõmbleda ja tõmbuda. Seda nimetatakse lokaalseks tõmblusreaktsiooniks. See on hea märk ravi edukusest.

Mõned inimesed kogevad valu vähenemist ja liikuvuse suurenemist pärast esimest ravisessiooni. Teised võivad vajada mitut seanssi.

Kas see ravi teeb haiget?

See on küsimus, mida paljud inimesed esitavad. Ausalt öeldes on päästikpunktid kohad, mida on loomulikult valus puudutada. Seega võite enne protseduuri tunda kerget valu, kui terapeut piirkonda uurib.

Kui nõel sisestatakse, on see nii õhuke, et mõned inimesed ei tunne seda isegi. Teised võivad tunda, nagu neid torgitaks väikeste nõeltega. Kui nõel tabab päästikupunkti, võib nahapiirkond valust tõmbleda.

Milliseid seisundeid saab kuivnõelraviga ravida?

See ravimeetod aitab vähendada valu ja suurendada keha liikumisulatust. Allolev tabel loetleb mõned seisundid, mille puhul kuivnõelumine võib kasu saada.

Kellel ei tohiks seda ravi olla?

See ravi ei sobi kõigile. Järgmised inimesed peaksid enne kuivnõelravi alustamist kindlasti oma arstiga nõu pidama.

• Rasedad emad.
• Inimesed, kellel on ravi mõistmisega raskusi.
• Inimesed, kellel on äärmine okaste hirm (trüpanofoobia).
• Nõrga immuunsüsteemiga inimesed.
• Need, kes on hiljuti operatsiooni läbinud.
• Inimesed, kes võtavad verevedeldajaid.

Kuidas ravi toimib ja millised on kõrvaltoimed

Enne ravi vaatab arst või terapeut üle teie haigusloo, teeb füüsilise läbivaatuse ja otsustab, kas see ravi sobib teile.

Ravi käigus steriliseerib terapeut piirkonna ja sisestab nõela või nõelad ettevaatlikult läbi naha lihassõlme. Nõela võib paigale jätta mõneks sekundiks või kuni 15-20 minutiks.

Pärast ravi võite näha väikest sinikat kohas, kus oli nõelamine. See kaob nädala jooksul. Kõige tähtsam on juua palju vett ja olla aktiivne.

Võimalikud kõrvaltoimed

Kuivnõelumine on väga ohutu protseduur, kui seda teeb korralikult koolitatud spetsialist , kuid võivad esineda väiksemaid kõrvaltoimeid.

• Valu ravi ajal ja pärast seda (see on kõige levinum).
• Jäikus.
• Verevalumid.
• Harva minestab.
• Väsimus.

Kas kuivnõelumine ja nõelravi on sama asi?

Jah. Need on kaks täiesti erinevat ravi. Kuigi mõlemad kasutavad nõelravi, on nende põhimõtted ja eesmärgid erinevad.

See ravimeetod on järk-järgult populaarseks muutumas ka Sri Lankal. Eelkõige on selleks spetsiaalselt koolitatud füsioterapeudid. Võite küsida oma arstilt , kas see ravi sobib teile ja kuidas leida koolitatud inimene.