Kui hommikul juukseid kammid, kas leiad kammil palju juukseid? Kas näed pärast duši all käimist vannitoa põrandal laiali juukseid? On normaalne tunda kerget hirmu ja muret, kui midagi sellist näed. Tegelikult on mõne inimese jaoks isegi väike juuste väljalangemine suur koorem. Teiste jaoks, isegi kui juuksed langevad kiilaspäisuseni, pole see nii suur. Seega räägime täna lihtsal viisil juuste väljalangemisest, mis on kõigile oluline.
Kõigepealt vaatame, mis see juuksepuu on?
Lihtsamalt öeldes ei ole juuksed ainult meie nahal olevad juuksed. Meil on juukseid peaaegu kõikjal kehal, välja arvatud sellised kohad nagu peopesad, jalatallad ja silmalaud. Kuid osa neist on nii peened, et me ei näe neid.
Juuksekarv koosneb valgust nimega keratiin . Neid toodetakse naha pisikestes folliikulites. Kui nendes folliikulites toodetakse uusi juukserakke, lükatakse vanad rakud naha pinnale. Juuksekarv, mida te näete, on tegelikult surnud keratiinirakkude kogum. Täiskasvanul on keskmiselt 100 000 kuni 150 000 juuksekarva. On normaalne kaotada päevas umbes 50–100 juuksekarva. Seega, kui teil on kammil paar juuksekarva, ärge muretsege.
Igal ajahetkel on umbes 90% teie peanaha juustest kasvufaasis. Kuid igal neist juustest on oma ainulaadne elutsükkel.
Juuksefolliikuli elutsükkel
See tsükkel on jagatud kolmeks põhietapiks.
- Anageeni faas: see on periood, mil juuksekarva aktiivselt kasvab. See faas kestab tavaliselt umbes 2 kuni 8 aastat.
- Katageenfaas: see on üleminekufaas. See kestab umbes 2–3 nädalat.
- Telogeenfaas: see on juuksekarva puhkefaas. See faas kestab umbes 2–3 kuud. Selle perioodi lõpus langeb juuksekarv välja ja selle asemele hakkab kasvama uus juuksekarv. Nii algab tsükkel uuesti.
Vananedes aeglustub nende juuste kasvukiirus järk-järgult.
Juuste väljalangemise tüübid
Juuste väljalangemist nimetatakse meditsiiniliselt alopeetsiaks . Ka sellel on erinevaid tüüpe. Vaatame peamisi tüüpe.
| Juuksetüüp | Lihtne seletus |
|---|---|
| Involutsionaalne alopeetsia | See on midagi, mis juhtub vananedes loomulikult. Juuksefolliikulid lähevad sagedamini puhkefaasi ning ülejäänud juuksed muutuvad lühemaks ja õhemaks. |
| Androgeenne alopeetsia | See on geneetiline seisund, mis kandub edasi põlvest põlve. Kui see mõjutab mehi, nimetatakse seda meeste kiilaspäisuseks. Juuksed hakkavad välja langema otsaesise külgedelt ja pealaelt. Kui see mõjutab naisi, nimetatakse seda naiste kiilaspäisuseks, mille puhul pealael olevad juuksed muutuvad õhemaks. |
| Alopeetsia areata | See võib alata äkki. Juuksed langevad välja laikudena nagu „kammkarbikujuliselt“. See mõjutab sageli lapsi ja noori täiskasvanuid. Kuid 90% juhtudest kasvavad juuksed mõne aasta jooksul tagasi. |
| Telogen Effluvium | Kui keha või vaim on suure stressi all (nt raske haigus, sünnitus, eksamid), lähevad paljud juuksefolliikulid ootamatult puhkeolekusse. See põhjustab paljude juuste ajutist väljalangemist. |
| Veojõu alopeetsia | Soengud, mis juukseid pingul hoiavad (nt tihedad patsid, hobusesaba), võivad kahjustada juuksefolliikuleid ja põhjustada püsivat juuste väljalangemist. |
| Armistumine Alopeetsia | Mõned nahainfektsioonid ja -haigused (nt follikuliit, luupus) võivad juuksefolliikulid jäädavalt hävitada, jättes armi. Juuksed nendes piirkondades enam tagasi ei kasva. |
Miks need juuksed välja langevad? Mis on selle põhjused?
Arstid ei tea siiani täpselt, miks mõnedel juuksefolliikulite kasvutsükkel on lühem kui teistel, kuid juuste väljalangemist soodustavad mitmed peamised tegurid.
- Hormoonid:Hormonaalne tasakaalutus, näiteks meessuguhormoonid (androgeenid), võib põhjustada juuste väljalangemist.
- Geenid: Kiilaspäisuse kalduvust võivad määrata nii emalt kui isalt päritud geenid.
- Vaimne ja füüsiline stress: Juuste väljalangemine võib tekkida paar kuud pärast rasket haigust , sünnitust, operatsiooni või vaimset stressi.
- Mõned ravimid: keemiaravi, verevedeldajad ja mõned kõrgvererõhuravimid võivad põhjustada ajutist juuste väljalangemist.
- Muud haigusseisundid: Sellised seisundid nagu kilpnäärmehaigus, suhkurtõbi, luupus, rauapuudus ja aneemia võivad põhjustada juuste väljalangemist.
- Toitumisalane defitsiit: Põhjuseks võib olla ka valguvaene dieet, A-, B-, C-, D- ja E-vitamiinide puudus ning selliste toitainete nagu tsink ja raud puudus.
- Juuste kahjustamine: Sagedane šampooniga pesemine, pleegitamine, värvimine ja lokkide tegemine võivad juukseid nõrgestada ja põhjustada nende murdumist. Tavaliselt need aga kiilaspäisust ei põhjusta.
Kuidas juuste väljalangemist ära tunda? (Sümptomid)
Juuste väljalangemine võib mõnikord olla järkjärguline, mõnikord võib see olla äkiline. Sümptomid varieeruvad olenevalt põhjusest.
- Järkjärguline hõrenemine pealael: see on päriliku kiilaspäisuse peamine tunnus.
- Äkiline juuste väljalangemine: see võib juhtuda pärast stressi või haigust. Kammil, padjapüüril või vannitoas võib olla palju juukseid.
- Laigulised, ringikujulised laigud: see on alopeetsia areata sümptom. See võib esineda ka sellistes piirkondades nagu habe ja kulmud.
- Võib-olla koos teiste omadustega:
- Peanaha põletik, sügelus ja valu (võib olla infektsiooni tunnus).
- Ketendavad, villilaadsed kahjustused (võib olla seeninfektsiooni tunnus).
Kuidas arst seda diagnoosib? (Diagnoos)
Kui arvate, et kaotate liiga palju juukseid, on kõige parem pöörduda kohe arsti poole . Mida varem põhjus tuvastatakse, seda varem saab ravi alustada.
Arst võib teha järgmist:
- Teilt küsitakse teie haigusloo ja perekonnaandmete kohta.
- Teie peanahka uuritakse hoolikalt.
- Määratakse vereanalüüsid (nt rauasisaldus, D-vitamiin, kilpnäärmehormoonid).
- Mõnikord uuritakse peanahka spetsiaalse kaameraga (trikoskoopia), mis seda suurendab.
- Vajadusel võib uurimiseks võtta peanahalt väikese nahatüki (biopsia).
Millised on selle ravimeetodid?
Ravi sõltub juuste väljalangemise põhjusest. Enamasti juuste väljalangemine peatub ja hakkab tagasi kasvama, kui algpõhjus on ravitud. Mõned tüübid (näiteks alopeetsia areata) on aga püsivad. Kuigi ravi võib peatada edasise juuste väljalangemise, on juba kaotatud juukseid raske tagasi kasvatada.
On mitu peamist ravimeetodit:
- Ravimid:
- Peanaha kõõma vastu mõeldud ravimid nagu minoksidiil (rogaine).
- Meestele mõeldud tabletid nagu „Finasteriid (Propecia)” (neid tuleks võtta ainult arsti soovitusel).
- Steroide (kortikosteroide) sisaldavad ravimid selliste seisundite raviks nagu alopeetsia areata.
- Spetsiaalsed ravimeetodid (protseduurid):
- Juuste siirdamine: juuste võtmine keha teisest osast ja siirdamine tühjadesse kohtadesse.
- Valgusteraapia: juuksefolliikulite stimuleerimine nõrga laserkiirgusega.
- Trombotsüütiderikka plasma (PRP) teraapia: teie enda verest eraldatud plasma süstimine peanahale juuste kasvu stimuleerimiseks.
- Peanaha mikropigmentatsioon: püsiva tätoveeringu kasutamine kiilastel aladel, et anda juuste välimus.
Kõige tähtsam on see, et need ravimeetodid võtavad aega. Tulemuste nägemiseks võib kuluda 3–6 kuud. Samuti ärge hakake kasutama kõike, mida müüakse kui „superjuuste kasvu ravimit“. Küsige alati kvalifitseeritud arsti nõu.
Kodune sõnum
- On normaalne kaotada päevas 50–100 juuksekarva. Kui kaotate rohkem juukseid, juuksed langevad laikudena või teil on muid sümptomeid, pöörduge arsti poole.
- Juuste väljalangemise põhjuseid on palju. See võib olla pärilik, hormoonid, stress, toitainete puudus või muud terviseprobleemid.
- Mida varem põhjus tuvastatakse, seda edukam on ravi. Seetõttu pöörduge probleemi ilmnemisel kohe arsti poole.
- Tasakaalustatud toitumine, kahjulike soengute vältimine ja stressi maandamine on juuste tervise jaoks väga olulised.
- Kui juuste väljalangemine on teie meelele suur koorem, rääkige sellest ka oma arstiga. Ravi osa on ka psühholoogiline leevendus. Ärge kaotage lootust!
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar