Kas teil on roojamisega raskusi? See võib olla roojapeetus! | Nirogi Lanka

Kas veedate sageli tunde vannitoas? Isegi kui tunnete end puhituna või raskelt, kas teil on raskusi roojamisega? Või tunnete, et teie soolestik pole mitu päeva korralikult tühjenenud? Need ei ole probleemid, mida peaksite lihtsalt ignoreerima. Täna räägime Nirogi Lankas seisundist, mille all paljud vaikivad, kuid mida saab õigete teadmistega hõlpsasti hallata. Me räägime raskest kõhukinnisusest ehk sellest, mida meditsiiniliselt nimetatakse roojapaisutuseks .

Mis on fekaalide kinnijäämine? Lihtne selgitus

Lihtsamalt öeldes tekib fekaaltompus siis, kui tugev ja ravimata kõhukinnisus põhjustab kõvastunud väljaheite massi kinnijäämise jämesoolde (käärsoolde) . Mõelge sellele kui ummistunud torule, kus prügi blokeerib voolu; teie keha võitleb sarnase ummistusega. Mõnel juhul, isegi kui tunnete, et peate roojama, ei suuda pärasool ummistust töödelda ega vabastada, mis on samuti fekaaltompuse iseloomulik märk.

Kes on kõige suuremas ohus?

Kuigi igaüks võib kogeda väljaheite ummistust, on teatud rühmad vastuvõtlikumad:

• Eakad: Eelkõige pikaajalise hoolduse asutustes viibivad inimesed, kuna vähenenud füüsiline aktiivsus ja kaasnevad terviseprobleemid suurendavad riski.
• Lapsed: Mõned lapsed võivad tahtlikult roojamist kinni hoida, mis võib aja jooksul põhjustada soolte kokkutõmbumist.
• Liikumisprobleemidega inimesed: kui teil on raskusi liikumisega või olete voodihaige, võib teie soolemotoorika märkimisväärselt aeglustuda.
• Neuroloogiliste haigustega inimesed: Inimesed, kes elavad selliste haigustega nagu Alzheimeri tõbi , Parkinsoni tõbi ja dementsus , on suurema riskiga.

Näiteks kui eakal pereliikmel on piiratud liikuvus ja ta veedab suurema osa päevast istudes, on tal suurem kalduvus kroonilisele kõhukinnisusele. Kui seda ei ravita, võib see kiiresti areneda tõsiseks roojapeetuseks.

Mis vahe on kõhukinnisusel ja roojapeetusel?

Neid termineid aetakse sageli segi. Kõhukinnisus viitab roojamisraskustele, mis võivad hõlmata haruldast roojamist, valu või kõva ja kuiva väljaheidet. Kui kõhukinnisus aga püsib ilma korraliku ravita, siis väljaheide koguneb ja kõveneb kivitaoliseks massiks, mida inimene lihtsalt ei saa loomulikul teel väljutada. Sellisel juhul tekib roojapaisumus . Põhimõtteliselt on kõhukinnisus selle algstaadium, samas kui roojapaisumus on selle seisundi raske ja meditsiiniliselt kiireloomuline tüsistus.

Kui levinud see on?

Nirogi Lankas tahame, et teaksite, et see on levinum, kui arvate. Uuringud näitavad, et peaaegu pooltel pikaajalise hoolduse asutustes viibivatel eakatel esineb roojapeetus. See on suuresti tingitud füüsilise funktsiooni langusest, neuroloogilistest terviseprobleemidest ja erinevate ravimite kõrvaltoimetest.

Kuidas mõjutab väljaheidete mõju teie keha?

Fekaalne kinnijäämine põhjustab teie käärsooles tekkiva rõhu tõttu märkimisväärset füüsilist ebamugavust:

• Kõhu- või alaseljavalu.
• Puhitis ja täiskõhutunne.
• Pidev, ebaefektiivne tung roojamiseks.
• Isutuskaotus liigse täiskõhutunde tõttu.
• Üldine letargia või väsimus.

Oluline on see, et ravimata jätmise korral võib see seisund põhjustada tõsiseid tüsistusi, nagu haavandid, koliit (jämesoole põletik) või täielik soolesulgus. Need stsenaariumid võivad muutuda eluohtlikuks; kui kahtlustate, et olete haigestunud, pöörduge viivitamatult erakorralise arstiabi poole või helistage numbril 911.

Mis põhjustab väljaheidete mõju?

Sellele seisundile võivad kaasa aidata mitmed tegurid:

• Krooniline kõhukinnisus: see on peamine põhjus.
• Käärsoole hüpomotiilsus: kui käärsoole võime jäätmeid seedetraktist läbi viia aeglustub.
• Madal kiudainete ja vee tarbimine: Kiudained ja piisav vedelikutarbimine on olulised regulaarse ja sujuva roojamise säilitamiseks.
• Ravimite kõrvaltoimed: Teatud ravimid, sealhulgas opiaadid (valuvaigistid) , antipsühhootikumid ja kaltsiumikanali blokaatorid (kõrge vererõhu korral) , võivad aeglustada seedimist ja põhjustada obstruktsiooni.
• Meditsiinilised seisundid või vigastused: näiteks seljaaju vigastused või neurodegeneratiivsed seisundid, näiteksAlzheimeri tõbi, Parkinsoni tõbi või dementsus .

Fekaalse impakti sümptomid

Levinud sümptomite hulka kuuluvad:

• Püsiv kõhukinnisus: roojamise puudumine mitu päeva.
• Kõhu ebamugavustunne ja valu.
• Isutuskaotus või võimetus süüa.
• Sagedane urineerimine: see juhtub seetõttu, et jämesooles olev ummistunud mass võib suruda põie vastu.

Kui teil tekivad tõsised või murettekitavad sümptomid , võtke viivitamatult ühendust oma arstiga või külastage lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda.

• Iiveldus ja oksendamine.
• Dehüdratsioon: märkimisväärne kehavedelike kaotus.
• Segaduse või vaimsete muutuste süvenemine: see võib esineda sageli, eriti vanematel täiskasvanutel.
• Kõhulahtisus: Kuigi see võib tunduda vastuoluline, võib kõva, kinnikiilunud roojamassi ümber lekkida vedelat väljaheidet. Paljud ajavad selle ekslikult kõhulahtisusega segi, kuid sageli on see märk tõsisest roojatakistusest.
• Veritsus: kui märkate väljaheites verd.

Kuidas diagnoositakse väljaheite impaktiooni? (Diagnoos)

Kui külastate oma arsti, arutab ta teiega kõigepealt teie sümptomeid ja viib läbi füüsilise läbivaatuse. See võib hõlmata digitaalset rektaalset uuringut (DRE) , mis võimaldab arstil katsudes tuvastada pärasooles olevaid väljaheiteid. Kui kahtlustatakse, et obstruktsioon asub jämesoole ülaosas, võib diagnoosi kinnitamiseks kasutada kõhu röntgenülesvõtet .

Millised on fekaalide impakti ravimeetodid?

Ärge muretsege, tõhusad ravimeetodid on saadaval. Nigeri Lanka eksperdid järgivad tavaliselt kolmeastmelist lähenemisviisi:

1. Disimpaktsiooni teke: kõva, ummistunud väljaheite eemaldamine.

2. Jämesoole evakueerimine: soolte puhastamiseks vedelike või klistiiride kasutamine.

3. Roojamise režiim: rutiini loomine regulaarse roojamise soodustamiseks.

Sõltuvalt kahjustuse raskusastmest ja asukohast on ette nähtud järgmised meetodid:

• Klistiir: pärasoolde süstitakse vedelikku, et pehmendada kõvastunud väljaheidet ja võimaldada sellel väljuda. Seda saab teha arsti kabinetis või ohutult kodus.
• Käsitsi eemaldamine: Tervishoiuteenuse osutaja võib väljaheite käsitsi eemaldamiseks (digitaalne disimpaktsioonis) kasutada määritud, kindaga sõrme või teha kõhumassaaži, et aidata takistust liigutada.
• Lahtistid: Arst võib teile välja kirjutada polüetüleenglükooli (PEG) või soovitada käsimüügis olevaid lahtisteid soole puhastamiseks.
• Kirurgia:Kui vigastus on tõsine või on põhjustanud tüsistusi, näiteks sooleperforatsiooni , mis viib verejooksuni, võib osutuda vajalikuks kirurgiline sekkumine.

Kui kiiresti tunnen pärast ravi leevendust?

Kui kinnikiilunud väljaheide on eemaldatud, leevendub tõenäoliselt kõhuvalu ja ebamugavustunne märkimisväärselt. Pärast seda on oluline järgida ennetavaid meetmeid, et see ei korduks.

Millised on ravimata roojapeetuse tüsistused? (Tüsistused)

Ravimata jätmise korral võib väljaheite ummistus põhjustada tõsiseid ja eluohtlikke tüsistusi:

• Soole perforatsioon.
• Hemorraagia (verejooks).
• Roojapidamatus (võimetus kontrollida roojamist).
• Haavandid.

Seega, kui teil on kõhukinnisus, ärge ignoreerige seda – võtke samme selle lahendamiseks varakult.

Kuidas saame vältida fekaalide kinnitumist?

Hea uudis on see, et väljaheidete kinnijäämist on suures osas võimalik vältida.

• Suurendage oma kiudainete hulka: Lisage oma igapäevastesse toidukordadesse rohkem lehtköögivilju, köögivilju, puuvilju ja täisteratooteid.
• Jää piisavalt hüdreerituks: Joo päeva jooksul vähemalt 8 klaasi vett.
• Jää aktiivseks: Igapäevane jalutuskäik või kerge treening aitab säilitada tervet soolefunktsiooni.
• Vaadake oma ravimid üle: kui arvate, et ravim põhjustab teie kõhukinnisust, arutage seda oma arstiga, et uurida alternatiive.

Väikesed muudatused, näiteks valge leiva asendamine täisteratoodetega või köögiviljasalati lisamine lõunale, võivad teie seedimise tervisele olulist mõju avaldada.

Mida ma peaksin tegema, kui mul on roojapeetus? Ärge paanitsege!

Kuigi ennetamine on võtmetähtsusega, võib roojamise häire siiski tekkida. Kõige olulisem samm on tegutseda kohe, kui märkate, et teil on kroonilisi roojamisraskusi. Varajane sekkumine vähendab oluliselt ohtlike tüsistuste riski. Kui teil on sagedane kõhukinnisus, pidage nõu oma Nigeri Lanka arstiga, et koostada pikaajaline raviplaan.

Millal peaksite pöörduma erakorralise arstiabi poole?

Kui teil esineb kõhuvalu, ebamugavustunnet või roojamisraskusi või kui märkate tõsiseid sümptomeid nagu iiveldus, dehüdratsioon, segasus või pärasooleverejooks , pöörduge viivitamatult arsti poole. Roojapeetuse kiire ravi aitab teil vältida ohtlikke ja eluohtlikke tüsistusi.

Olulised küsimused, mida oma arstile esitada?

Kui külastate oma arsti, aitavad need küsimused teil oma seisundit paremini mõista:

• Kas see on tüüpiline kõhukinnisus või on see roojapeetus?
• Kas mõni ravim, mida ma praegu võtan, võib seda löövet põhjustada?
• Kui tugev on minu väljaheitepeetus?
• Kas selle lahendamiseks on vaja protseduuri või operatsiooni?
• Milliseid samme peaksin astuma, et see uuesti ei juhtuks?

Kodune sõnum

Roojapeetus on valulik ja häiriv seisund, kuid seda on lihtsate elustiili muutustega võimalik hästi ennetada. Kiudainerikas toitumine, piisava vedeliku tarbimine kogu päeva jooksul ja regulaarne füüsiline aktiivsus aitavad hoida teie soolestiku talitlust sujuvana ja vältida ebamugavustunnet. Pidage meeles, et kui teil on krooniline kõhukinnisus, ärge seda ignoreerige. Pöörduge arsti poole, et saada sobivat ravi ja vältida neid tõsiseid tüsistusi. Nirogi Lankas usume, et teie tervis on teie kätes!

Märksõnad: kõhukinnisus, roojapeetus, sooleprobleemid, roojamisraskused, kõhuvalu, geriaatriline tervis