Kas olete kunagi tundnud järsku teravat valu keha ühel küljel, täpsemalt ribide all, puusade kohal, ühel või mõlemal küljel? Mõnikord tundub see nagu kerge seljavalu, teinekord nagu terav torkav valu. Paljud inimesed kogevad seda valu. Täna räägime küljevalust ehk sellest, mida meditsiiniliselt nimetatakse "küljeluuks".
Mis täpselt on küljevalu?
Lihtsamalt öeldes on küljevalu valu, mis tekib kõhu mõlemal küljel, alumiste roiete ja puusaluu vahel. Mõne jaoks võib see valu olla kerge, teiste jaoks aga terav ja talumatu valu. Mõnikord see valu tuleb ja läheb ning tuleb tagasi. Enamasti on see kõige tugevamalt tunda ühel küljel.
On normaalne, et sellist valu mingil hetkel elus kogeme. Aga kui see kestab mitu päeva, süveneb või on nii tugev, et te ei suuda isegi oma igapäevaseid toimetusi teha, ei tohiks seda ignoreerida. See võib olla märk sellest, et teie kehas on midagi valesti.
Mis on selle valu peamised põhjused?
Kubemevalu võib põhjustada palju asju. Mõned on nii lihtsad kui lihaspinge, teised aga võivad olla tõsisemad, näiteks neeruhaigus.
| Põhjus | Lihtne seletus |
|---|---|
| Kuseteede obstruktsioon | Peamised põhjused on neerukivid või kuseteede kivid. Nende põhjustatud valu on sageli tugev. |
| Kuseteede infektsioonid (UTI-d) | Kuseteede infektsioonid, eriti neeruinfektsioonid, võivad põhjustada tugevat valu ja palavikku. |
| Selja- ja selgrooprobleemid | Valu võib levida ka tuharatesse selliste põhjuste tõttu nagu seljalihaste venitus, artriit, lülisamba lülisamba song või närvi pigistamine. |
| Muud haigused | Seda valu võivad põhjustada ka maksahaigus, sapipõiehaigus, neeruvähk ja kõhunäärmeprobleemid. |
| Vöötohatis, mille põhjustab tuulerõugeid põhjustav viirus | See haigus võib enne naha villide tekkimist põhjustada tugevat valu piki närve. |
Kas see on lihasvalu? Kas see on neeruvalu? Kuidas sa seda kindlalt tead?
See on paljude inimeste jaoks probleem.
- Kui teil on lihasvalu , suureneb valu liikumisega, näiteks kummardamise, tõstmise, köhimise või naermisega. Valu on tunda, kui vajutate piirkonnale käega.
- Neeruvalu ei muutu tavaliselt liigutustega oluliselt. See tundub nagu sügav ja pidev valu. Sellega võivad kaasneda ka muud sümptomid, näiteks palavik ja kuseteede infektsioon.
Kõige tähtsam on valu korral pöörduda arsti poole ja välja selgitada täpne põhjus, mitte proovida seda ise lahendada.
Kuidas arst põhjuse leiab?
Kui lähete arsti juurde, küsib ta teilt paar küsimust.
- Kas valu on paremal pool? Vasakul pool? Mõlemal pool?
- Kus täpselt sa valu tunned?
- Kas valu suureneb või väheneb, kui midagi teha?
- Kas lisaks sellele valule esineb ka muid sümptomeid (nt palavik, iiveldus, kuseteede infektsioon)?
Pärast seda võidakse teid läbi vaadata ja vajadusel suunata mitmele sellisele testile.
- Vere- ja uriinianalüüsid: need võivad kontrollida neerude ja teiste organite funktsiooni ning seda, kas esineb infektsioone. Nende näideteks on „täielik vereanalüüs“ ja „uriinianalüüs“.
- Kujutiseuuringud: Neerukivide avastamiseks võidakse teha ultraheli või kompuutertomograafia. Seljaajuprobleemi kahtluse korral võidakse teha ka röntgen- või magnetresonantstomograafia.
- Tsüstoskoopia:Selle käigus juhitakse kusitisse väga väike toru, mille külge on kinnitatud kaamera, ja uuritakse põie sisemust.
Kuidas seda ravitakse?
Ravi sõltub teie valu põhjusest.
- Kui tegemist on lihaspingega: Puhka ja anna valuvaigisteid.
- Kui on infektsioon: manustatakse antibiootikume.
- Neerukivid: Sõltuvalt kivi suurusest on olemas ravimeetodeid, alates rohke vee joomisest kuni lööklainete kasutamiseni kivi lagundamiseks väljastpoolt keha (ekstrakorporaalne lööklaine litotripsia) või kivi eemaldamiseni väikese operatsiooniga (ureteroskoopia).
- Selliste haiguste nagu vähk korral on vaja spetsiifilist ravi (keemiaravi, kiiritusravi) või kirurgilist sekkumist.
Tähtis: Ärge võtke valuvaigisteid, eriti mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVR) (nt ibuprofeen, diklofenak) iseseisvalt ilma arstiga nõu pidamata. Need võivad olla ohtlikud, eriti kui teil on neeruhaigus. Enne mis tahes ravimite kasutamist pidage alati nõu oma arstiga.
Kas sellist valu saab ära hoida?
Kuigi mõnda põhjust ei saa ennetada, on mitmeid asju, mida saame riski vähendamiseks teha.
1. Jooge palju vett: Piisava vee joomine iga päev võib oluliselt vähendada neerukivide riski. Samuti vähendage oma toidus soola (naatriumi) hulka.
2. Säilitage tervislik kaal: Kehakaalu suurenedes suureneb neerukivide ja seljaprobleemide tekkimise risk. Regulaarne treening on väga oluline.
3. Hoidke oma kuseteed puhtad: Kuseteede infektsioone (UTI-sid) saab ennetada selliste harjumustega nagu urineerimine kohe pärast seksi ja käte pühkimine pärast tualeti kasutamist eest taha (eriti naiste puhul). Urineerige kohe, kui tunnete vajadust urineerida. Uriini kinnipidamine suurendab nakkusohtu.
4. Käi regulaarsetes tervisekontrollides: Lase end õigeaegselt vaktsineerida (nt vöötohatise vaktsiin). Käi regulaarselt arsti juures oma tervist kontrollimas.
Millal peaks kindlasti arsti juurde minema?
Kui valu tavaliselt päeva või kahe jooksul ei vaibu, kui see kaob ja tuleb siis tagasi või kui see on nii tugev, et te ei saa isegi oma igapäevaste toimingutega hakkama, peaksite kindlasti arsti poole pöörduma.
Kui järgnevad sümptomid esinevad koos valuga kubemes, võib see viidata tõsisele haigusseisundile. Seetõttu pöörduge viivitamatult arsti poole. Vajadusel minge lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda.
| Hoiatusmärgid, millele tähelepanu pöörata | |
|---|---|
| Palavik ja külmavärinad | Iiveldus ja oksendamine |
| Veri uriinis (hematuuria) | Põletustunne või valu urineerimisel (düsuuria) |
| Sagedane urineerimisvajadus | Puhitis, kõhupuhitus või kõhukinnisus |
| Peavalu ja pearinglus | Naha villid või haavandid |
Kodune sõnum
- Küljevalu on valu, mis tekib kõhu mõlemal küljel, ribide all.
- Selle põhjuseks võivad olla neerukivid, kuseteede infektsioonid, seljaprobleemid ja muud haigused.
- Kui valu on tugev, kestab mitu päeva või sellega kaasnevad muud sümptomid, nagu palavik, oksendamine või veri uriinis, ärge seda ignoreerige.
- Selle asemel, et ise põhjust välja selgitada, pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole, et saada täpne diagnoos ja ravi.
- Rohke vee joomine ja tervisliku eluviisi säilitamine võivad vähendada seda tüüpi valu tekkimise riski.
👩🏽⚕️ Lisaküsimused (KKK)
💬 Mis on küljevalu? Kas see on levinud seljaprobleem?
See ei ole tavaline seljavalu! Küljevalu on valu kostovertebraalses piirkonnas (ribide ja puusaluu vaheline piirkond). See on sageli tõsine (ja potentsiaalselt surmav) sümptom neerude ja põie tõsise haiguse korral.
💬 Mis on selle talumatu küljevalu peamised põhjused?
Sellel on kaks peamist ja kõige ohtlikumat põhjust: 1) „Neerukivid / kusejuhakoolikud“ – kui neerukivi puruneb läbi kusejuha ja tuleb alla, on valu nii tugev, et peate kummarduma ja karjuma ning see kiirgub kubemesse (kiiritus). 2) „Tõsine neerupõletik“ (püelonefriit / neerupõletik) – kui uriinis olevad bakterid satuvad otse neeru ja hakkavad seda mädanema/nakatama, kaasneb selle küljevaluga kõrge palavik ja külmavärinad.
💬 Millised on kodused abinõud sellise küljevalu korral? Millal peaksin haiglasse minema?
Kui sul on valu, joo kindlasti palju vett (kui tegemist on kiviga, siis lükka see eemale). Aga ära jätka eneseravimist, kui 1) sul on lisaks valule palavik/külmavärinad, 2) sa oksendad kontrollimatult, 3) sul on tume verine uriin (hematuuria), 4) sa ei talu valu ja ei leia asendit (vääneled valust), siis peaksid viivitamatult minema haigla erakorralise meditsiini osakonda (KT-uuring / IV antibiootikumid), ootamata sekunditki!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment