Kas sul on nahal need väikesed pruunid laigud (tedretähnid)? Uurime nende kohta kõike!

Võib-olla olete märganud, et kui mõned inimesed veedavad veidi aega päikese käes, tekivad nende näole ja kätele väikesed pruunid laigud. Mõned inimesed ütlevad: "Oh, see on nii ilus." Aga teiste jaoks on see väike tüütus. Me nimetame neid "tedretähnide" näol. Seega räägime täna sellest, mis need tedretähnid on, miks need tekivad, kas need on ohtlikud, kas neid saab eemaldada ja mida teha nende vältimiseks.

Mis täpselt on tedretähnid?

Lihtsamalt öeldes on tedretähnid väikesed, lamedad laigud, mis ilmuvad nahale, eriti päikesevalguse käes olevatele piirkondadele (näiteks näole, kaelale, kätele, rindkere ülaosale). Need võivad tavaliselt olla helepruuni, tumepruuni või punakaspruuni värvusega.

Need laigud on väga levinud ega kujuta endast mingit ohtu teie tervisele . Neid esineb kõige sagedamini suvel, mis tähendab kuumadel suvekuudel.

Üldiselt on heleda naha ja heledate (blondide või punaste) juustega inimestel tedretähnide tekkimise tõenäosus suurem. See aga ei tähenda, et tumedama nahaga inimestel neid ei tekiks. Ka neil võivad tedretähnid tekkida, kuid tavaliselt on need tumepruunid.

Olgu, vaatame nüüd, kuidas need laigud moodustuvad?

Tedretähnid tekivad meie nahas melaniini nimelise pigmendi ületootmise tagajärjel. Melaniin on looduslik pigment, mis annab meie nahale, juustele ja silmadele värvi. Seda melaniini toodavad meie nahas spetsiaalsed rakud, mida nimetatakse melanotsüütideks .

Mõtle sellele nagu melaniinile, mis on meie naha loomulik kaitsevahend. Melaniini üks peamisi funktsioone on kaitsta meie nahka, neelates ja peegeldades päikeselt tulevat kahjulikku ultraviolettvalgust (UV-kiiri) . Kui sul on hele nahk, siis päikese käes olles hakkavad need melanotsüüdid tootma rohkem melaniini. Kuid selle asemel, et nahk ühtlaselt pruuniks (päevitunud) muutuks, koguneb melaniin mõnes kohas väikeste laikudena. Seda me nimetame tedretähnideks.

Kas on olemas erinevat tüüpi tedretähne?

Jah, tedretähne on peamiselt kahte tüüpi.

1. Efeliidid

2. Päikeseläätsed

Nüüd räägime neist kahest tüübist eraldi.

Mis on efeliidid?

See on tüüp, millele me tavaliselt mõtleme, kui mõtleme "päikeselaigudest". Need on lamedad, punakad või helepruunid laigud. Need tekivad peamiselt päikese käes viibimise ja päikesepõletuse tagajärjel.

• Kus sa seda näed?: Päikese käes olevad piirkonnad nagu nägu, käed, rindkere ülaosa, kael ja selg.
• Kellel on suurem tõenäosus haigestuda?: See on sagedasem heledate juuste ja nahaga inimestel, samuti valgetel ja aasialastel.
• Millal alustada: Päikese käes viibivatele väikelasteleNeed võivad hakata esimesena ilmnema. Näiteks minevikus, kui olime lapsed, saime päikesepõletuse ja meile tekkisid sellised laigud, kui mängisime terve päeva kriketit või osalesime kooli spordiüritustel. Need võivad jätkuda kuni nooreni.
• Mis juhtub vananedes?: Sageli vähenevad seda tüüpi laigud, mida nimetatakse efeliidideks, vananedes järk-järgult .

Mis on päikeseläätsed?

Need on nahal olevad laigud, mille värvus varieerub kollasest, punasest, pruunist kuni tumepruunini. Neid nimetatakse ka "vanuselaikudeks" või "maksaplaikudeks".

• Kellel on kõige suurem tõenäosus neid saada?: Neid esineb tavaliselt üle 40-aastastel täiskasvanutel .
• Miks see juhtub?: Peamine põhjus on korduv päikese käes viibimine pika aja jooksul.
• Kus nad ilmuvad?: Need ilmuvad ka päikese käes olevatele aladele. Neid võib näha näol, õlavartel, käeseljal, rinnal, seljal, õlgadel ja sääremarjadel.

Nende kahe tüübi peamine erinevus seisneb selles, et efeliidid on helepruunid laigud, mis võivad ilmneda lapsepõlves ja suureneda päikese käes viibides ning mõnikord vanusega väheneda. Päikeseläätsed on veidi tumedamad, mõnikord suuremad laigud, mis ilmuvad pärast 40. eluaastat pikaajalise päikese käes viibimise tõttu.

Kas on ka teisi tedretähnide põhjuseid?

Kuigi peamine põhjus on päikese UV-kiirgus , võib olla ka mitmeid teisi põhjuseid:

• Geneetika: Jah, mõned geenid mängivad tedretähnide tekkes rolli. Mõnes perekonnas on need pärilikud.
• Xeroderma Pigmentosum: See on väga haruldane haigus. Selle haigusega inimestel on äärmine tundlikkus ultraviolettkiirguse, st päikesevalguse suhtes.

Kas ma pean tedretähne ravima?

Tegelikult on tedretähnid enamasti kahjutud , seega pole neid vaja ravida. Nagu ka teiste nahavigade puhul, on ka siin kõige parem vältida päikest nii palju kui võimalik ja kasutada iga päev päikesekaitsekreemi. See on eriti oluline, kui sul on kalduvus tedretähnidele või kui sa ei soovi neid rohkem tekkida.

Kas on mingit võimalust oma tedretähnidest vabaneda?

Tedretähnide täielik eemaldamine on keeruline , kuid on olemas ravimeetodeid, mis võivad nende värvi vähendada ja veidi tuhmutada. Need on:

• Happe- ja keemiline koorimine: see meetod kasutab alfahüdroksühapet , trikloroäädikhapet , glükoolhapet või fenooli.Keemilistel toodetel põhinevaid tooteid kasutatakse surnud naharakkude pealmise kihi eemaldamiseks, mis aitab paljastada uue, terve naha.
• Retinoidid, retinoolid: need kemikaalid kiirendavad ka naharakkude uuenemist ja uute rakkude teket. Samuti stimuleerivad nad kollageeni tootmist nahas.
• Laserravi: see on meetod, mis kasutab laserkiirte abil naha pealmise kihi eemaldamist.
• Krüoteraapia: See meetod kasutab väga külma ainet, vedelat lämmastikku, et eemaldada mittevähilised vanuselaigud ja aktiiniline keratoos . Töödeldud piirkond tumeneb mõne päeva pärast ja naha pealmine kiht koorub maha.

Enne ükskõik millise meetodi kasutamist on siiski oluline konsulteerida dermatoloogiga , et teada saada, milline ravi teie nahahaiguse jaoks kõige paremini sobib.

Kas tedretähnide teket saab ära hoida?

Jah, saate küll! Kuna päikese käes viibimine on tedretähnide peamine põhjus, on parim asi, mida teha , oma nahka päikese eest kaitsta . Saate teha järgmist:

• Enne väljaminekut kasuta alati laia toimespektriga (UVA ja UVB) päikesekaitsekreemi, mille SPF (päikesekaitsefaktor) on vähemalt 30 , ja veekindlat päikesekaitsekreemi. Pea meeles, et päikesekaitsekreemi tuleb kanda peale iga päev , isegi pilvisel päeval ja talvel. Kui higistad või ujud, kanna kreemi uuesti peale iga kahe tunni järel.
• Õues olles kandke laia äärega mütsi , UV-kaitsega päikeseprille ning kergeid pikkade varrukatega riideid ja pikki pükse. Võimalusel valige UPF-märgisega (Ultraviolet Protection Factor) riided, mis pakuvad veelgi suuremat kaitset.
• UV-kiired on tavaliselt kõige tugevamad kella 10 ja 16 vahel . Minimeerige päikese käes viibimist nendel tundidel nii palju kui võimalik.
• Väldi päevitamist ehk naha kunstlikku päevitamist. Kui soovid päevitunud välimust, on olemas pihustatavad päevitustooted, mida võid proovida.

Mis on siis mutid? Kas need erinevad tedretähnidest?

Jah, sünnimärgid on sama asi nagu tedretähnid. Need võivad ilmuda ükskõik kuhu kehale.

• Sünnimärgid võivad olla erineva kuju ja suurusega. Tavaliselt on need suuremad kui tedretähnid.
• Värvus võib olla ka erinevat tooni, näiteks roosa, helepruun, tumepruun, sinine, must jne. Mõnikord võib see olla nahaga sama värvi või isegi üldse mitte värvida.
• Sünnimärgid võivad olla lamedad või nahapinnast veidi kõrgemal.
• Enamik sünnimärke ei ole vähkkasvajad (healoomulised) . Siiski võivad mõned aja jooksul suureneda, värvi muuta või kuju muuta. Mõned võivad isegi vähkkasvajaks muutuda.
• Sünnimärgid ilmuvad tavaliselt kõige sagedamini lapsepõlves ja umbes 20. eluaasta vahel. Mõned võivad ilmneda ka hiljem elus. Enamikul inimestel on vähemalt paar sünnimärki.

Tähelepanu tuleks pöörata nendele sünnimärkidele, mis näevad teistest sünnimärkidest erinevad välja või mis on tekkinud pärast 20. eluaastat. Enamik sünnimärke ei vaja ravi. Aga kui märkate muutust ühe oma sünnimärgi värvis, kõrguses, suuruses või kujus, pöörduge kindlasti dermatoloogi poole.

Mis on melanoom?

Melanoom on nahavähi kõige ohtlikum tüüp . See võib väga kiiresti kasvada ja levida mis tahes organisse.

Enamik melanoomidest on mustad või pruunid. Kuid mõned võivad olla roosad, punased, lillad või isegi nahavärvi. Umbes 30% melanoomidest saavad alguse olemasolevast sünnimärgist. Ülejäänud arenevad aga normaalsel nahal. Seetõttu on oluline olla teadlik oma naha muutustest.

Kuidas kontrollida, kas teie nahal on sünnimärke? - ABCDE reegel

Ameerika Vähiliidu ja Ameerika Dermatoloogiaakadeemia andmetel on see ABCDE reegel nahal olevate laikude hindamiseks väga kasulik.

• A - Asümmeetria: See tähendab, et kui tõmmata mõttes joon läbi täpi keskelt, siis kaks külge ei ole ühesugused.
• B - Ääris: Sünnimärgi serv on ebaselge, ähmane, sakiline või ebakorrapärane.
• C - Värvus: Sünnimärgi värvus ei ole kogu ulatuses ühtlane. Võib esineda mitmevärvilisi segusid, näiteks must, pruun ja helepruun, ning isegi punaseid, valgeid, siniseid või roosasid laike.
• D - Läbimõõt: Täpi läbimõõt on umbes veerand tolli (1/4 tolli) või suurem (umbes tavalise pliiatsi kustutuskummi suurune).
• E - Arenev: Mooli suurus, kuju või värvus on aja jooksul muutunud.

Kui märkate mõnda neist sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti või dermatoloogi poole. Ja pidage meeles, et mõned ohtlikud kohad ei pruugi seda reeglit järgida.

Muud riskitegurid:

• Muutused uues kohas või laigud, mis näevad teistest laigudest erinevad välja.
• Haav, mis ei parane.
• Punetus või turse laigu servast kaugemale.
• Mooli värvus levib mooli servast ümbritsevale nahale.
• Koht on nüüd sügelev, valulik või vajutamisel valus.
• Laigu pind on muutunud – see eritab mäda, veritseb, muutub koorikuliseks või on tekkinud tükk.

Mis saab siis, kui mul tekib huulele laik? Kas see on ohtlik?

Tedretähnid võivad tekkida kõikjal kehal, isegi huultel . Meie huuled on osa epidermisest, mis on meie naha pealmine kiht. Enamasti pole tedretähnide olemasolu huultel kahjulik. Kuid peaksite alati oma tedretähnidele tähelepanu pöörama ja kui märkate mingeid muutusi, pöörduge dermatoloogi poole.

Mõnikord võivad huultel olevad laigud meenutada sünnimärke või laike, mis on seotud Peutz-Jeghersi sündroomiga . See on geneetiline seisund, mille üheks sümptomiks on tumedate laikude ilmumine keha erinevatesse osadesse, sealhulgas huultele.

Mul on nahal valged laigud. Mis need on?

Mõnikord võite märgata nahal väikeseid valgeid laike. Seda nimetatakse idiopaatiliseks pisarhüpomelanoosiks . Kas pole mitte pikk nimi? Arvatakse, et selle põhjustab pikaajaline päikese käes viibimine.

Nagu teist tüüpi tedretähnid, on need sagedamini heleda nahaga inimestel. Siiski võivad need esineda ka vanematel, tumedama nahaga inimestel. Neid leidub kõige sagedamini jalgadel, kätel, ülaseljal ja näol.

Need valged laigud on põhjustatud melaniini pigmendi vähenemisest teie nahas. Idiopaatiline gutaatne hüpomelanoos ei ole kahjulik seisund. Kui vajate ravi, on saadaval sellised ravimeetodid nagu paiksed steroidid , tretinoiin , pimekroliimus ja dermabrasioon .

Millal peaksite pöörduma dermatoloogi poole?

Kui märkate mõnda neist muutustest oma tedretähnidel või muudel nahalaikudel, pöörduge viivitamatult arsti või dermatoloogi poole:

• Kui suurus, kuju või värv muutub.
• Kui serv pole selge, kui see näeb välja nagu oleks lõigatud.
• Kui kuju on asümmeetriline (kui see on jagatud kaheks, ei ole kaks külge võrdsed).
• Kui see valutab, sügeleb või veritseb.
• Kui see naha alt välja tuleb.
• Kui on tumedaid laike või kui ühes kohas on mitu värvi.

Sünnimärgid on levinud naha värvimuutus. Tavaliselt on need ohutud . Nagu iga teise nahaplekkide või värvimuutuste puhul, olge siiski teadlik igast oma nahal olevast kohast. Võimalusel tehke kõigist oma nahapiirkondadest vähemalt kord aastas pilte. Nii on aja jooksul muutusi lihtsam näha. Kui märkate sünnimärgis, tedretähnil või muus kohas muutusi, pöörduge kohe arsti või dermatoloogi poole kontrolli. Isegi kui te ei näe mingeid muutusi, on hea mõte lasta oma nahka regulaarselt arstil kontrollida.

Lõpuks veel mõned asjad, mida meeles pidada

Olgu, me oleme tedretähnidest palju rääkinud, eks? Lõpetuseks on siin kõige olulisemad asjad, mida meeles pidada:

• Tedretähnid ei ole tavaliselt midagi tõsist.Need on ohutud ega põhjusta terviseprobleeme . Kui need teid ei häiri, pole vaja spetsiaalset ravi.
• Päikesekaitse on parim viis tedretähnide ennetamiseks. Harjuta end iga päev päikesekaitsekreemi kasutama, mütsi ja päikeseprille kandma.
• Kui märkate nahal mõne koha või sünnimärgi muutust (näiteks suurus, kuju, värvus, sügelus või valu), ärge ignoreerige seda.
• Kui teil on kahtlusi, on parim asi, mida saate teha, pöörduda nõu saamiseks dermatoloogi poole .

Seega loodan, et said oma tedretähnide kohta käivatele küsimustele vastused. Soovin ka sulle tervet ja ilusat nahka!

` Tedretähnid, nahalaigud, päikesepõletus, melaniin, nahahaigused, nahavähk, päikesekaitsekreem