Kui hästi teie keha suhkrut kontrollib? Õpime glükoositaluvuse testi (GTT) lihtsal viisil tundma!

Kas olete kunagi kuulnud glükoositaluvuse testist ehk lühidalt GTT-st? Võimalik, et teie arst on teile sellest rääkinud või olete isegi palunud seda teha. See on väga oluline test, mis kontrollib, kas teie keha tegelikult kasutab või talletab suhkrut ehk glükoosi. Arstid kasutavad seda testi sageli selliste haiguste diagnoosimiseks nagu diabeet. Kuid diabeedi diagnoosimiseks on ka teisi viise, näiteks A1C test ja tühja kõhu veresuhkru test.

Mis see glükoositaluvuse test (GTT) siis on?

Lihtsamalt öeldes saab meie keha energia toidust, mida me sööme, eriti süsivesikuterikkast toidust. See annab meie rakkudele energiat toimimiseks. Meie keha talletab seda glükoosi ka hilisemaks kasutamiseks, peamiselt lihastes ja maksas. Seda talletatud glükoosi nimetatakse glükogeeniks.

Seega, et hoida meie veresuhkru taset teatud tasemel, toimuvad meie kehas mitmesugused protsessid. Nende hulgas mängib peamist rolli hormoon nimega insuliin . Seda insuliini toodetakse meie kõhunäärmes. Kui meie keha glükoosi kasutamises on probleeme, võib veresuhkru tase sageli tõusta. Seda nimetatakse hüperglükeemiaks. Samuti võib mõnikord veresuhkru tase langeda ja seda seisundit nimetatakse hüpoglükeemiaks.

GTT-d on erinevat tüüpi. Kõige sagedamini kasutatav on suukaudne glükoositaluvuse test (OGTT), mis hõlmab glükoosilahuse suukaudset manustamist.

Enne iga meditsiinilist testi on normaalne tunda kerget närvilisust. Kuid pidage meeles, et kõige tähtsam on olla informeeritud. Olenemata tulemustest saate oma keha kohta teada rohkem kui kunagi varem. Selle teabe abil saate teie ja teie arst koostada oma tervise jaoks parima plaani edaspidiseks.

Millistes olukordades peaksite seda `(GTT)` tegema?

Arst võib soovitada GTT-d, et kontrollida või kinnitada järgmiste seisundite esinemist:

• Diabeet – sageli prediabeet, II tüüpi diabeet või rasedusdiabeet.
• Seisund, mida nimetatakse insuliiniresistentsuseks.
• Reaktiivne hüpoglükeemia - see on veresuhkru taseme langus pärast söömist.
• Akromegaalia on hormonaalne seisund.
• Harvad süsivesikute ainevahetushäired.

Kuid pidage meeles, et nende seisundite diagnoosimiseks saab kasutada ka teisi teste. Arst võib määrata mitu testi.

Eriti raseduse ajal tehakse rasedusdiabeedi kontrollimiseks tavaliselt ühetunnine glükoositaluvuse test . Kui tulemused on ebanormaalsed, võib arst diagnoosi kinnitamiseks või seisundi välistamiseks määrata kolmetunnise suukaudse glükoositaluvuse testi (OGTT).

Kuidas täpselt peaks `(GTT)`-ks valmistuma?

Kuna GTT-sid on mitut tüüpi, võib ettevalmistusviisis olla väikseid erinevusi, olenevalt testist, mida sooritate. Kuid üldiselt on siin see, mida peate tegema:

• Te peaksite oma arstile teatama kõikidest ravimitest ja toidulisanditest, mida te võtate, kuna mõned ravimid võivad testi tulemusi mõjutada. Arst võib paluda teil teatud ravimite võtmine paar päeva enne testi lõpetada.
• Enne testi peaksite vähemalt kolm päeva normaalselt sööma . Oluline on süüa toite, mis annavad päevas vähemalt 150 grammi süsivesikuid.
• Ärge muutke oma tavapäraseid igapäevaseid tegevusi ega treeningrutiini vähemalt kolme päeva jooksul . Ärge alustage enne testi järsku rasket füüsilist koormust.
• Enne testi peate paastuma – see tähendab, et te ei tohi vähemalt 8 tundi (võib-olla kauemgi) süüa ega juua midagi peale vee.
• Kogu testi ajal ei saa süüa ega suitsetada .

Arst annab teile selged juhised, mida täpselt teha, lähtudes teie seisundist ja GTT tüübist. On väga oluline neid täpselt järgida. Kui teil on küsimusi või te millestki aru ei saa, siis ärge kartke oma arstiga ühendust võtta, eks?

Mis juhtub `(GTT)` päeval?

Oleme juba arutanud, et suukaudse glükoositaluvuse testi (GTT) läbiviimise viis võib testi tüübist olenevalt erineda. Võtame näiteks, kuidas tehakse kõige sagedamini tehtavat kahetunnist suukaudset glükoositaluvuse testi (OGTT).

Enamasti algab see test hommikul, tavaliselt kella 7.00 ja 9.00 vahel. Kuna viibite haiglas või meditsiinikeskuses kuni testi lõpuni, on tark kaasa võtta midagi tegevuseks, näiteks raamat või märkmik.

Need on tavaliselt toimuvad sammud:

1. Esmalt võtab arst või flebotoom teie veenist vereproovi. Seda kasutatakse teie tühja kõhu veresuhkru taseme mõõtmiseks.

2. Seejärel antakse teile juua spetsiaalset glükoosilahust. See sisaldab tavaliselt umbes 75 grammi glükoosi, mis on lahustatud 250–300 milliliitris vees. Teil palutakse kogu lahus viie minuti jooksul ära juua.Siiski võib väikelastele ja rasedatele emadele antava glükoosi kogus varieeruda. See glükoosilahus on väga magus, nagu magustatud Gatorade. Mõned inimesed võivad leida selle maitse veidi ebameeldivana.

3. Täpselt kaks tundi pärast glükoosilahuse joomist võetakse teie veenist uus vereproov veresuhkru taseme kontrollimiseks. Sõltuvalt testi põhjusest võidakse verd võtta iga 30 minuti järel, üks kord tunnis või mitu korda pärast glükoosilahuse joomist.

Kas on olemas ka teisi `(GTT)` variante?

Jah, `(GTT)`-st on mitu varianti, mis on kohandatud erinevatele vajadustele. Vaatame mõnda näidet:

• Ühetunnine glükoositaluvuse test: seda tehakse sageli rasedusdiabeedi skriinimiseks. Jooge 50 grammi glükoosi sisaldavat vedelikku ja seejärel mõõdetakse teie veresuhkru taset tund aega hiljem. See test ei nõua tavaliselt paastumist.
• Kolmetunnine glükoositaluvuse test: Selle testi käigus võetakse verd enne glükoosilahuse joomist (pärast paastumist). Seejärel võetakse vereproovid uuesti üks tund, kaks tundi ja kolm tundi pärast glükoosilahuse joomist.
• Akromegaalia glükoositaluvuse test: Selle testi käigus võtab arst vereproovi mitte veresuhkru taseme, vaid inimese kasvuhormooni (HGH) taseme kontrollimiseks. Pärast glükoosilahuse joomist võidakse teilt verd võtta iga 30 minuti järel kahe tunni jooksul (st 30, 60, 90 ja 120 minuti möödudes).

Mida oodata pärast testi lõppu?

Pärast GTT-d võite oma igapäevaste tegevustega jätkata nagu tavaliselt. Samuti võite uuesti sööma hakata. Pärast testi võib olla hea mõte kaasa võtta suupiste. Arst ütleb teile, kas on mingeid erijuhiseid, ja annab teada, millal tulemused on saadaval.

Kui kaua aega läheb, et testi tulemused teada saada?

Enamasti saate „GTT“ tulemused kätte mõne tööpäeva jooksul. See aeg võib aga laboriti veidi erineda. Seega ärge muretsege.

Kas sellel `(GTT)`-l on mingeid kõrvalmõjusid?

Glükoositaluvuse test on üldiselt väga ohutu test . Enamik inimesi ei tunne pärast glükoosilahuse joomist mingit ebamugavust. Siiski võivad mõned inimesed tunda kerget iiveldust või pearinglust. Tõsised kõrvaltoimed on aga haruldased.

Vereproovid on meditsiiniliste testide väga levinud ja vajalik osa. Need ei kujuta endast suuri riske. Teil võib olla kerge valu või sinikas, kuid need paranevad kiiresti.

Mida need `(GTT)` tulemused tegelikult ütlevad?

Teie GTT tulemuste aruanne näitab veresuhkru taset iga kord, kui teilt verd võeti. Sri Lankal mõõdetakse veresuhkrut tavaliselt milligrammides detsiliitri kohta (mg/dL).

Erinevate laborite ja arstide poolt veresuhkru probleemide, näiteks diabeedi diagnoosimiseks kasutatavad vahemikud võivad veidi erineda, seega vaadake alati oma tulemuste aruandes esitatud võrdlusvahemikku.

Üldiselt kasutavad arstid kahetunnise OGTT jaoks järgmisi väärtusvahemikke:

• Normaalne: Alla 140 mg/dl.
• Prediabetes: 140 mg/dl ja 199 mg/dl vahel.
• Diabeet: 200 mg/dl või kõrgem.

Need väärtused ja vereproovide võtmise intervallid võivad teiste haigusseisundite, näiteks rasedusdiabeedi ja akromegaalia korral erineda. Näiteks akromegaalia kontrollimiseks tehtav kasvuhormooni test (GTT) hindab kasvuhormooni taseme muutusi. Arst arutab neid tulemusi teiega üksikasjalikult.

Kui tulemused on ebanormaalsed, mis saab edasi?

Kujutage ette, mis juhtub edasi, kui teie „(GTT)” tulemused ei ole normaalsed ehk „ebanormaalsed”. Ärge muretsege, teie arst ütleb teile selgelt, milliseid samme edasi astuda. Tõsi, on normaalne tunda väikest muret ja hirmu, kui tulemus on ebanormaalne. Kuid pidage meeles, et arstid ei otsusta kohe, et teil on „prediabetes” või „diabeet”, lihtsalt sellepärast, et üks „(OGTT)” tulemus on ebanormaalne.

Tõenäoliselt peate sama testi uuesti tegema mõne päeva pärast või võib arst määrata ka teise diagnostilise testi, näiteks A1C testi. Arst on aga kogu diagnoosimisprotsessi vältel teiega kaasas. Ärge kartke esitada kõiki küsimusi ja rääkida oma muredest.

Ebanormaalse testitulemuse nägemisel on normaalne tunda hirmu. Kuid pidage meeles, et ebanormaalne GTT tulemus ei tähenda tingimata, et teil on diabeet. Kui tulemused näitavad, et teie veresuhkur on kõrge, teeb arst tõenäoliselt täiendavaid uuringuid lõpliku diagnoosi panemiseks. Ärge kartke oma arstile küsimusi esitada. Nad on seal, et teid aidata.

Kõige olulisemad asjad, mida peaksime sellest loost koju kaasa võtma

Seega on glükoositaluvuse test (GTT), millest me täna rääkisime, väga oluline meditsiiniline test, mis aitab meil täpselt teada, kuidas meie keha suhkrut ehk glükoosi kasutab ja talletab. See on eriti kasulik selliste haiguste nagu diabeet varajasel avastamisel.

Enne testi tuleb teha väike ettevalmistus, mille täpne järgimine on täpsete tulemuste saamiseks väga oluline. Testi ajal joote magusat glükoosilahust ja seejärel võetakse teilt mitu korda mõne tunni jooksul vereproove.

Kõige tähtsam on mitte paanitseda, olenemata tulemustest . Isegi kui tulemused on ebanormaalsed, pole see maailmalõpp. Rääkige hoolikalt oma arstiga ja uurige täpselt, mida edasi teha. Pidage meeles, et terviseprobleemide varajane avastamine ja ravi on parim viis elada tervet ja õnnelikku elu! Kui teil on küsimusi, ärge kartke arstiga rääkida.

Glükoositaluvuse test, GTT, OGTT, Diabeet, Suhkru test, Gestatsioonidiabeet, Vereglükoos