Kas teie uriinis on liiga palju suhkrut? (glükosuuria)

Kas olete kunagi mõelnud, et teie uriin ehk uriinianalüüs võib anda teile vihjeid teatud probleemide kohta teie kehas? Jah, see on tõsi. Mõnikord, ilma et me seda ise märkaksime, toimuvad meie kehas mitmesugused muutused. Üks selline asi on suhkru ehk glükoosi tase uriinis, mis on normist kõrgem. Meditsiiniliselt nimetatakse seda glükosuuriaks . Ärge ehmuge liiga palju, kui seda nime kuulete. Täna räägime kõigest lihtsal ja teile arusaadaval viisil.

Mis on glükosuuria?

Lihtsamalt öeldes on glükosuuria see, kui teie uriinis on rohkem suhkrut (glükoosi) kui tavaliselt. Väike kogus suhkrut uriinis on normaalne. Kui aga uriinianalüüs näitab, et suhkru tase on üle 0,25 milligrammi milliliitri kohta (0,25 mg/ml), siis on see seisund, mida nimetatakse glükosuuriaks.

Mõnikord võib see olla sümptom seisundist, mida nimetatakse hüperglükeemiaks ehk kõrgeks veresuhkruks. Siiski võib see esineda ka inimestel, kellel on normaalne või madal veresuhkru tase. Näiteks kui teie neerud ei filtreeri jääkaineid korralikult, võib teil tekkida glükosuuria.

Millised on glükosuuria sümptomid?

Kõigil ei esine selle seisundi ilmseid sümptomeid. Teil võib see olla aastaid ja te ei pruugi sellest isegi teadlik olla. Aja jooksul, kui seda ei ravita, võib aga juhtuda järgmist:

Levinud sümptomid

• Äärmine janu või nälg: Kas tunned pidevalt janu? Kas tunned, et sa ei saa piisavalt vett, olenemata sellest, kui palju sa jood? Või kui oled näljane ja tunned end ikka veel pärast söömist, võib see samuti olla selle seisundi sümptom.
• Dehüdratsioon: Keha võib kaotada liiga palju vett ja dehüdreeruda.
• Sagedasem urineerimine kui tavaliselt: kui tunnete vajadust sagedamini urineerida , on see samuti midagi, mida uurida.

Diabeediga kaasnevad sümptomid

Kui glükosuuria on II tüüpi diabeedi sümptom, võivad teil esineda järgmised sümptomid:

• Väsimus: kui tunned end pidevalt väsinuna või unisena ilma põhjuseta.
• Seletamatu kaalulangus: kui te kaotate ootamatult kaalu ilma oma toitumisharjumusi muutmata.
• Nägemise muutused: teie nägemine võib tunduda veidi udune.
• Naha värvimuutus naha kokkupuutekohas: kui nahk muutub mustaks või pruuniks sellistes piirkondades nagu kaenlaalused, küünarnukid ja kaelavoldid.
• Haavade paranemine võtab kaua aega: Isegi väikese haava või kriimustuse paranemine võtab kaua aega.

Mis on glükosuuria põhjused?

Sellel on kolm peamist põhjust:

Peamised põhjused

1. Teie keha ei tooda ega kasuta insuliini õigesti: insuliin on hormoon, mis aitab kontrollida suhkrut meie kehas. Kui sellega on probleem, suureneb suhkru tase veres ja suhkur võib vabaneda ka uriiniga.

2. Liiga suure suhkrukoguse saamine, millega keha korraga toime ei tule: Mõnikord, kui sööme korraga palju suhkrurikkaid toite, ei suuda meie keha kõigega toime tulla.

3. Teil on neeruhaigus: kui neerude suhkru tagasiimendamisega organismi on probleeme, eritub suhkur uriiniga.

Mõned meditsiinilised seisundid, mis põhjustavad glükosuuriat

Eelkõige võivad glükosuuria tekkida inimestel, kellel on järgmised tervisehäired:

• 1. ja 2. tüüpi diabeet: Nendes seisundites ei tooda teie kõhunääre piisavalt insuliini või teie keha ei reageeri insuliinile korralikult.
• Rasedusdiabeet: Mõnedel inimestel tekib raseduse ajal kõrge veresuhkru tase (hüperglükeemia). See võib viia 1. ja 2. tüüpi diabeedi, samuti glükosuuria tekkeni.
• Fanconi sündroom: Selle seisundi korral on teie neerudel raskusi teatud ainete, näiteks kaaliumi, fosfori ja glükoosi, imendumisega organismi. Selle asemel erituvad need ained uriiniga.
• Renaalne glükosuuria: see on pärilik seisund. Selle seisundi korral eritub glükoos uriiniga isegi siis, kui teie veresuhkru tase on normaalne. See seisund võib tekkida siis, kui teatud geneetilised mutatsioonid põhjustavad neerudes defekte, eriti neid, mis mõjutavad neerutuubulite tööd.

Mõtle sellele, vahel sööme ja joome peol palju magusat, eks? Sellistel aegadel võib uriinis suhkru tase ajutiselt tõusta. Seda nimetatakse seedetrakti glükosuuriaks . Kui sul ei ole ühtegi muud haigust, mis mõjutab veresuhkru taset, normaliseerub see mõne tunni jooksul. Seega pole millegi pärast muretseda.

Kuidas glükosuuriat diagnoositakse?

Selle seisundi diagnoosimiseks kasutavad arstid mitmeid meetodeid:

• Uriinianalüüs: See hõlmab teilt uriiniproovi võtmist ja selle laborisse saatmist. Proovi sisse kastetakse testriba ja mõõdetakse uriinis sisalduva suhkru taset. See on väga lihtne.
• Vere glükoosisisalduse test: Arst võtab teie vereproovi ja saadab selle laborisse. See aitab teil kindlaks teha, kas teil on koos glükosuuriaga kõrge veresuhkur (hüperglükeemia).
• A1C-test: See test kasutab samuti väikest tilka verd sõrmest või väikest kogust verd veenist. See test näitab teie keskmist veresuhkru taset viimase kolme kuu jooksul.

Kuidas glükosuuriat ravitakse?

Ravi sõltub haigusseisundi põhjusest. Kui alghaigus on ravitud, peaks teie uriinisuhkru tase normaliseeruma.

Sõltuvalt teie seisundist võib arst soovitada ühte või mitut järgmistest:

• Söö rohkem köögivilju ja täisteratooteid: nende pakutavad kiudained aitavad kontrollida veresuhkrut.
• Rohkem füüsilist aktiivsust: Hea on iga päev natuke trenni teha.
• Metformiinilaadsed ravimid: need on ravimid, mida kasutatakse diabeedi raviks. Võib-olla olete neist kuulnud kaubamärkide all nagu Glucophage®, Glumetza®.
• Insuliin: Mõned diabeetikud peavad tegema insuliinisüste.
• Muud ravimid: On ka uuemaid ravimeid, näiteks „Dulaglutiid (Trulicity®)” või „Semaglutiid (Ozempic®)”.

Mis juhtub, kui mul on glükosuuria?

Kui järgite arsti soovitatud raviplaani, võite oodata oma seisundi paranemist. Tegelikult kaob enamik glükosuuria juhtumeid täielikult, kui alghaigus on ravitud. Rääkige oma arstiga teile sobiva raviplaani kohta.

Mõnikord, kui teil on glükosuuria ilma olulise kaasuva terviseprobleemita, ei pruugi te midagi teha vajada. Siiski on oluline pöörduda arsti poole, kui teil tekivad uued sümptomid.

Kas glükosuuriat saab ära hoida?

Seda ei ole alati võimalik vältida, eriti kui see on põhjustatud geneetilistest seisunditest. Kui teil on aga glükosuuria II tüüpi diabeedi või rasedusdiabeedi tõttu, on asju, mida saate oma riski vähendamiseks teha. Kui olete koos arstiga leidnud viisid alghaiguse kontrollimiseks, peaks teie uriinisuhkru tase normaliseeruma.

Millist toitu peaksime sööma?

Need toidud ei tõsta veresuhkru taset ja võivad aidata vähendada glükosuuria riski:

• Lehtköögiviljad: näiteks spinat, lehtkapsas ja kapsas.
• Lihtne, suhkrutamata jogurt.
• Terasest lõigatud kaer.
• Täisteratooted süsivesikud: Näiteks pruun riis, kaerahelbed, täisteraleib ja pasta.

Milliseid asju peaksime söömisest vältima?

Kui teil on kõrge veresuhkru tase ja glükosuuria, on kõige parem piirata järgmisi toite ja jooke:

• Valged süsivesikud nagu valge leib, valge riis ja valge pasta.
• Kuivatatud puuviljad: need on suhkrurikkad.
• Töödeldud toidud: näiteks magustatud hommikusöögihelbed ja pakendatud suupisted.
• Töödeldud liha: näiteks sink, peekon, vorstid.
• Suhkrurikkad toidud: magusad toidud nagu koogid, küpsised ja kommid.

Millal on vaja arsti juurde pöörduda?

Rääkige arstile, kui teil tekib midagi sellist:

• Glükosuuria sümptomiteks on väsimus, liigne janu ja sagedane urineerimine.
• Kui teil on diabeet ja märkate sümptomite järsku muutust.

Millal on vaja pöörduda erakorralise meditsiini osakonda (ETU) ?

Glükosuuria sümptomid ei ole alati ilmsed. Ja ilma uriinianalüüsita ei ole võimalik täpselt teada, kui palju suhkrut teie uriinis on. Kõrge veresuhkru (hüperglükeemia) sümptomeid on aga lihtne ära tunda. Ja need võivad viidata tõsisemale probleemile.

Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, helistage kohe numbril 1990 või minge lähimasse erakorralise meditsiini osakonda:

• Kui teie veresuhkru tase on üle 250 mg/dl. (Veresuhkru monitori saab osta igast apteegist.)
• Kui teil on tugev kõhuvalu.
• Kui sul on ärkvel püsimisega raskusi.
• Kui nahk on kuiv.
• Kui südamelöök on kiire.
• Kui hingamine on kiire.

Kas diabeetikutel on glükosuuria normaalne?

Glükosuuria võib olla ravimata või halvasti kontrollitud diabeedi sümptom. Kui aga leitakse viis oma veresuhkru taseme kontrollimiseks, peaksid glükosuuria sümptomid kaduma.

Glükosuuria iseenesest ei ole murettekitav. Kui see aga esineb koos kõrge veresuhkru tasemega, võib see olla märk mõnest muust haigusseisundist, mis vajab ravi. Kui testid näitavad, et teie uriinisuhkru tase on kõrge, pidage nõu oma arstiga, mida edasi teha ja kuidas sümptomeid leevendada. Kui alghaigus on ravitud, peaks teie uriinisuhkru tase normaliseeruma.

Mõned väga olulised punktid (kokkuvõte)

Olgu, nii et sellest, millest me rääkisime, on need kõige olulisemad asjad, mida peate meeles pidama:

• Glükosuuria on liigse suhkru (glükoosi) esinemine uriinis.
• Sellel võib olla mitu põhjust. Näiteks diabeet, neeruprobleemid ja mõnikord suure hulga süsivesikute korraga söömine.
• Sümptomid ei ole kõigil ühesugused. Otsige selliseid asju nagu sagedane janu, sagedane urineerimine ja väsimus.
• Ära muretse. Seda saab diagnoosida ja enamasti ravida algpõhjuse ravimisega.
• Kui teil on kahtlusi või sümptomeid, pöörduge kindlasti arsti poole. Siis saate õiget nõu ja ravi.
• Tervisliku toitumise ja aktiivse eluviisi järgimine aitab kaitsta end paljude haiguste eest.

Pea meeles, et sina ise peaksid oma tervise suhtes kõige teadlikum olema. Kui sul on probleeme, küsi, uuri välja ja otsi ravi. Nii saad terveks jääda!

Glükosuuria , suhkur uriinis, diabeet, neeruhaigus, hüperglükeemia, sümptomid, tervis