Akne tekkimine koolis on normaalne. Aga kas see akneprobleem ei kao nüüd, isegi pärast 20., 30. või 40. eluaastat? Kas tekib uut aknet, eriti menstruaaltsükli lähenedes või stressirohketel päevadel? Siis on suur tõenäosus, et ka sul on hormonaalne akne. Räägime sellest täna.
Mis on hormonaalne akne?
Lihtsamalt öeldes on hormonaalne akne akne tüüp, mis tekib meie kehas toimuvate hormoonide taseme muutuste tõttu. See on kõige levinum täiskasvanutel vanuses 20–50 aastat. Seetõttu nimetatakse seda ka täiskasvanute akneks.
Selle peamine põhjus on see, et meie naha rasunäärmed toodavad rohkem õli (sebumit) kui peaks . See liigne õli koos surnud naharakkude ja bakteritega ummistab meie nahapoorid. Tulemuseks on akne, mis kellelegi meist ei meeldi.
Need vistrikud võivad esineda erinevates vormides:
- Tavalised punased vistrikud (vistrikud)
- Mustpead
- Valgepead
- Valulikud tsüstid, mis kasvavad naha alla
Keda see olukord kõige enam mõjutab?
Kuigi see seisund võib mõjutada nii mehi kui ka naisi, on see kõige levinum naistel . Eelkõige
- Igakuise menstruaaltsükli kohta
- Raseduse ajal
- Menopausi ajal
- Pärast rasestumisvastaste pillide ärajätmist
Seda tüüpi akne on sagedasem selliste suurte hormonaalsete muutuste ajal nagu see.
Mõnikord arvame, et tegemist on seeninfektsiooniga (seenaknega). Kuid ärge ajage neid kahte segamini. Seennakkusi põhjustab teatud tüüpi pärmseen, hormonaalset aknet aga liigne rasueritus.
Mis on hormonaalse akne põhjused?
Selle põhjused võime jagada kahte kategooriasse: asjad, mida me saame kontrollida, ja asjad, mida me ei saa kontrollida.
| Asjad, mida me saame kontrollida | Asjad, mida meil on raske kontrollida |
|---|---|
| Stress:Kui oled suure stressi all, võivad su keha hormoonid muutuda ja akne süveneda. | Hormonaalsed muutused naistel: hormonaalsed muutused, mis tekivad selliste asjadega nagu igakuine menstruaaltsükkel, rasedus ja menopaus. |
| Unepuudus: ebapiisav uni on samuti hormonaalse tasakaalutuse põhjus. | Geneetika: kui teie emal või isal oli eelsoodumus akne tekkeks, on teil suurem risk. |
| Sobimatud kosmeetikatooted: Õliste või mittekomedogeensete kosmeetikatoodete kasutamine. | Mõned meditsiinilised seisundid: sellised seisundid nagu polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS). |
| Teatud toidud: rafineeritud suhkrute ja süsivesikute rikkad toidud võivad mõnedel inimestel aknet suurendada. | Teatud ravimid: Akne võib tekkida teatud ravimite, näiteks steroidide, kõrvaltoimena. |
Akne laigud ja sümptomid
Hormonaalne akne esineb tavaliselt kõige sagedamini näo alumisel osal, st põskedel, lõualuu piiril ja lõual . Kuid lisaks sellele
- Kael
- Rindkere
- Ülaselja
- Õlad
Need vistrikud võivad mõnikord muutuda punaseks, paistes ja puudutades valusaks. Tsüstiline akne, mis kasvab sügaval nahas, on eriti valus.
Need asjad võivad aknet süvendada
- Vistrike pigistamine ja paukumine: see põhjustab bakterite edasist levikut, põhjustades rohkem vistrikke ja armistumist.
- Niiske ilm: Liigne higistamine võib nahapoore kiiresti ummistada.
- Stress: Nagu varem mainitud, pole stress akne parim sõber.
Kuidas seda täpselt ravitakse?
Kõige tähtsam on mitte panna näole midagi, mida sa ise tahad teha. Arst määrab teie akne seisundi põhjal kõige sobivama ravi. Siin on mõned levinumad ravimeetodid.
| Akne tüüp/raskusaste | Tavaliselt manustatavad ravimeetodid |
|---|---|
| Mustpead ja valgepead (Mustpead ja valgepead) | Kreemid, mida kantakse naha pealmisele kihile. Näiteks sellised tooted nagu tretinoiin. |
| Paistes, punased vistrikud (Põletikuline akne) | Retinoid-tüüpi kreemid, antibiootikumide kreemid või bensoüülperoksiidi sisaldavad tooted. |
| Mõõdukas kuni raske akne (Mõõdukas kuni raske akne) | Tugevad ravimid nagu suukaudsed antibiootikumid või isotretinoiin. |
| Suured, valulikud tsüstid (Tsüstiline akne) | Mõnikord annab arst kiiremaks paranemiseks otse kasvajasse steroidisüsti. |
Kõige tähtsam on see, et ühtegi neist ravimeetoditest ei tohiks kasutada iseseisvalt. Mõned ravimid ei sobi üldse, eriti raseduse ajal. Kindlasti peaksite pöörduma arsti poole ja saama oma seisundi jaoks kõige sobivama ja ohutuma ravi.
Lisaks saavad mõned inimesed aknet vähendada suukaudsete rasestumisvastaste vahenditega hormoonide kontrolli all hoides. Samuti on olemas selliseid vahendeid nagu laserteraapia. Kõik sõltub teie olukorrast.
Kui kaua võtab aega taastumine pärast ravi alustamist?
See on küsimus, mida paljud inimesed küsivad. Akne ei ole midagi, mida saab üleöö ravida. Kannatlikkus on väga oluline. Tavaliselt kulub ravi alustamisest umbes 4-6 nädalat .Siis näete vahet. Mõnikord võib see võtta isegi kauem aega. Arsti määratud ravi jätkamine ettenähtud aja jooksul aitab samuti vältida uue akne teket.
Mida me saame teha akne vähendamiseks?
Kuigi hormonaalseid muutusi ei ole võimalik täielikult peatada, on mitmeid asju, mida saame teha akne välimuse vähendamiseks.
- Hoolitse oma naha eest: pese oma nägu kaks korda päevas õrna puhastusvahendiga. Vali mitte-komedogeensed meigi- ja nahahooldustooted.
- Hoolitse oma toitumise eest: vähenda suhkru-, jahu- ja rasvarikkaid toite ning lisa rohkem köögivilju, puuvilju ja puhast vett.
- Stressi maandamine: tegelege selliste tegevustega nagu jooga, meditatsioon ja treening.
- Maga piisavalt: On väga oluline magada 7–8 tundi päevas.
Kui akne mõjutab teie enesekindlust, ärge muretsege. See on levinud seisund, mida paljud inimesed kogevad. Õige raviga saab seda täielikult kontrolli all hoida. Seega, kui teil on akne kontrolli all hoidmisega raskusi, pöörduge hea dermatoloogi poole.
Kodune sõnum
- Hormonaalne akne on täiskasvanute, eriti naiste seas levinud seisund.
- Peamine põhjus on see, et hormonaalsed muutused põhjustavad nahas rohkem õli tootmist.
- Väldi vistrike pigistamist ja poputamist. See võib põhjustada armistumist ja nakkuse levikut.
- Ärge kasutage käsimüügiravimeid iseseisvalt. Pöörduge alati arsti poole.
- Ravi tulemuste ilmnemine võtab aega, seega olge kannatlik ja jätkake ravi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment