Kas ka sina koged toidu maitsekaotust? Räägime sellest hüpogeusiast!

Kas olete kunagi mõelnud: "Oh issand, see toit ei maitse üldse hästi"? Või olete kunagi avastanud, et midagi, mis teile varem meeldis, ei maitse enam nii hästi? Kui see kehtib ka teie kohta, siis võiksite selle seisundi kohta rohkem teada saada. Täna räägime maitsekaotusest ehk meditsiinilises mõttes seisundist, mida nimetatakse hüpogeusiaks .

Mis on hüpogeusia?

Lihtsamalt öeldes on hüpogeusia maitsmisvõime kaotus. Selle seisundiga inimene ei pruugi suuta eristada teatud maitseid. Näiteks võib olla raske öelda, kas miski on magus või soolane. Samuti ei pruugi te tunda teatud maitseid, näiteks ainult magusat või ainult soolast.

See seisund, mida nimetatakse hüpogeusiaks, võib mõnedel inimestel olla väga kerge ja teistel väga raske . See võib areneda ka järk-järgult või tekkida äkki.

Oluline on märkida, et see hüpogeusia ei ole sama mis düsgeusia, mis on moonutatud maitsemeel (st midagi magusat maitseb kibedalt) või ageusia , mis on täielik maitsekaotus. See on lihtsalt maitsemeele vähenemine .

Kas teil esineb ka neid sümptomeid?

Hüpogeusia sümptomid võivad inimestel erineda. Teil võivad esineda järgmised asjad:

• Võite märgata üldise maitse kadu . Kui toidud, mis varem olid maitsvad, maitsevad nüüd "mõrult", on see märk.
• Sa ei pruugi teatud maitseid tajuda . Näiteks võid sa tunda, et toit pole piisavalt soolane, aga ülejäänud perel on piisavalt soola.
• Maitsete eristamine võib olla keeruline . See tähendab, et ei ole võimalik täpselt eristada, kas miski on magus, hapu, soolane või mõru.

Hüpogeusia ja COVID-19 vaheline seos

Võib-olla mäletate, et COVID-19 pandeemia ajal kaotasid paljud inimesed oma maitse- ja haistmismeele. Jah, COVID-19 võib põhjustada seisundit, mida nimetatakse hüpogeusiaks. Mõnikord võib see maitsekaotus ilmneda enne muude sümptomite, näiteks palaviku ja köha ilmnemist. Kuna maitse- ja haistmismeel on tihedalt seotud, kogevad paljud inimesed ka seisundit , mida nimetatakse hüposmiaks ehk lõhnakaotuseks.

Siiski ei tohiks alati muretseda, et maitsekaotus on tingitud COVID-19-st. Kui teie maitsemeel aga järsku halveneb, on alati tark arstile teada anda .

Miks meil tekib hüpogeusia? Mis on selle põhjused?

Hüpogeusial võib olla mitmesuguseid põhjuseid. Mõned terviseseisundid, keskkonnategurid ja närvisüsteemi probleemid võivad sellele kaasa aidata. Mõnikord võib maitsetundlikkuse vähenemine olla ka hüposmia ehk haistmismeele kaotuse kõrvalmõju.

Vaatame nüüd, millised need põhjused on.

Mõnede haiguste tõttu

Hüpogeusiat võivad põhjustada järgmised seisundid:

• Allergiad: Mõnedel inimestel võib tekkida ninakinnisus ja maitsekaotus, kui nad on allergilised selliste asjade suhtes nagu tolm ja õietolm.
• Ninapolüübid: Need nina sees olevad kasvud võivad häirida ka maitsemeelt.
• Viirusnakkused: Viirusnakkused, nagu gripp, nohu ja COVID-19, põhjustavad sageli ajutist maitsekaotust.
• Bakteriaalsed infektsioonid: Seda võivad põhjustada ka bakteriaalsed infektsioonid, näiteks kurguinfektsioonid (nt streptokokk-kurgupõletik) ja sinusiit.
• Hambaprobleemid: Suuõõne terviseprobleemid, nagu hammaste lagunemine ja igemehaigused, võivad samuti mõjutada maitsemeelt.
• Diabeet Mellitus: Diabeediga inimestel võib mõnikord esineda muutusi maitsemeeles.
• Kilpnäärmehaigus: selle üheks põhjuseks on kilpnäärmehormoonide tasakaaluhäired.
• Maksahaigus ja neeruhaigus: Maitse muutused võivad tekkida siis, kui need organid ei tööta korralikult.
• B12-vitamiini puudus: selle vitamiini puudus võib mõjutada maitsemeelt.

Keskkonnategurite ja meie harjumuste tõttu

Hüpogeusiat võivad põhjustada ka järgmised tegurid:

• Suitsetamine: Suitsetajatel on tavaline aja jooksul maitsekaotus.
• Halb suuhügieen: Hammaste ebapiisav pesemine ja suuõõne ebapiisav puhtus võivad samuti mõjutada maitsemeelt.
• Teatud ravimid: Mõned ravimid, mida te võtate (nt karbamasepiin epilepsia raviks, diltiaseem kõrge vererõhu raviks, levodopa Parkinsoni tõve raviks), võivad kõrvaltoimena põhjustada ka maitsekaotust.
• Kokkupuude teatud kemikaalide ja toksiinidega: Näiteks kokkupuude teatud hapete või raskmetallidega.
• Pea ja kaela kiiritusravi: Selle piirkonna kiiritusravi selliste haiguste nagu vähk korral võib kahjustada maitsenüansse ja vähendada maitsemeelt.
• Vananemine: Vananedes väheneb meie maitsemeel loomulikult. Seda esineb paljudel vanematel inimestel.

Närvisüsteemi probleemide tõttu

Need närvisüsteemi probleemid võivad põhjustada ka hüpogeusiat:

• Peavigastus:Kui pea saab kõva löögi, võib maitsemeel ajukahjustuste tõttu kaduda või väheneda.
• Belli halvatus: see seisund, mille puhul näo ühel küljel olevad lihased on halvatud, võib mõjutada ka maitsemeelt.
• Insult: Maitsemeel võib muutuda ka insuldi korral, mille põhjustab ajuosa verevarustuse häire.
• Hulgiskleroos (MS): see on haigus, mis mõjutab närvisüsteemi.
• Parkinsoni tõbi: Selle haigusega inimestel võivad esineda ka maitseprobleemid.
• Alzheimeri tõbi: Selle mäluga seotud haiguse korral võib täheldada ka maitse muutusi.

Millised on maitsekaotuse tüsistused?

Maitsekaotus võib teie õnne ja elukvaliteeti oluliselt mõjutada . Kujutage ette, mis tunne oleks, kui te ei saaks enam nautida toite, mida varem nautisite? See võib viia isukaotuse ja isegi alatoitumiseni .

Lisaks sellele aitab meie maitsmismeel tuvastada riknenud toitu. Mõnikord aitab see tuvastada ka midagi, mille suhtes olete allergiline. Näiteks kui olete allergiline maapähklite vastu, lõpetate selle toidu söömise kohe, kui seda maitstate. Kui teie maitsmismeel on nõrgenenud, saate selliseid asju vältida.

Kuidas arstid seda diagnoosivad?

Kui teatate maitsekaotusest, vaatab teid tavaliselt läbi kõrva-nina-kurguarst (KNO-arst) . Ta küsib teilt teie sümptomite kohta ja võtab teie haigusloo. Lisaks võidakse teha mõningaid uuringuid, et otsida näiteks:

• Vaatame, kui hästi sa maitseid eristada oskad.
• Ma vaatan, kas sa suudad maitseid eristada.
• Me vaatame, kas suudame eristada magusat, soolast, haput, mõru ja umamit (see on toidus leiduv soolane, lihane maitse ja maitse, mis tuleb sellistest asjadest nagu MSG).
• Samuti saate näha, kas teie maitsemeel paraneb, kui suurendate lõhna- ja maitseaine kontsentratsiooni.

Millised on selle ravimeetodid? (Ravi)

Hüpogeusia ravis on kõige olulisem leida algpõhjus ja see ravida. Mõnikord võib seisund iseenesest paraneda ilma igasuguse ravita.

On mitu peamist ravimeetodit:

• Elustiili muutused.
• Ravimid.
• Kirurgia (enamikul juhtudel pole see vajalik).

Elustiili muutused

Sõltuvalt maitsekaotuse põhjusest võite proovida oma maitset parandada järgmiste elustiili muutustega:

• Kui sa suitsetad, siis lõpeta: see on üks parimaid asju, mida saad teha.
• Suuhügieeni parandamine: näiteks hammaste harjamine kaks korda päevas ja keele puhastamine.
• Kahjulike kemikaalidega töötamisel kandke kaitsevarustust.
• Rääkige oma arstiga ravimist, mis teie arvates mõjutab teie maitsemeelt, ja vaadake, kas saate seda muuta.

Ravimid

Hüpogeusiat võivad põhjustada teatud meditsiinilised seisundid, eriti need, mis mõjutavad ka haistmismeelt (näiteks allergiad, ninakinnisus, siinusinfektsioonid). Kuna maitse- ja haistmismeel on tihedalt seotud, võib nende aluseks olevate seisundite ravimine parandada nii maitse- kui ka haistmismeelt. Sellistel juhtudel võivad need ravimid aidata:

• Antibiootikumid: kui tegemist on bakteriaalse infektsiooniga.
• Ninakinnisust vähendavad ravimid (dekongestandid).
• Antihistamiinikumid: allergiate korral.
• Kortikosteroidid: Vähendab põletikku.

Kirurgia - see on veidi haruldasem.

Ainult hüpogeusia ei vaja tavaliselt operatsiooni. Kui teil on aga seisund, mis mõjutab ka teie haistmismeelt (näiteks kõver vaheseina või kõver ninavaheseina), võib selle seisundi ravimine parandada ka teie maitsemeelt. Sellistel juhtudel võivad abiks olla järgmised operatsioonid:

• Operatsioon ninapolüüpide eemaldamiseks.
• Sinuseoperatsioon krooniliste siinusinfektsioonide korral.
• Septoplastika on operatsioon, mille käigus sirgendatakse ninasõõrmete vahelist seina.

Mida saate kodus oma maitse parandamiseks teha?

Saate proovida oma maitsemeelt parandada, tehes kodus järgmisi asju:

• Toidu valmistamiseks kasutage erinevaid vürtse, ürte ja maitseaineid. Aga kas poleks parem vältida liiga palju soola ja suhkrut? Selle asemel kasutage teisi maitseaineid (näiteks karripulbrit, köömneid, ingverit, küüslauku ja pipart).
• Proovi erinevaid toidu tekstuure. Mõned on krõmpsuvad, mõned pehmed, mõned vedelad. Lisa mitmekesisust nii.
• Hoiduge "komboroogadest", näiteks vormiroogadest, kuna need võivad raskendada üksikute maitsete eristamist ja võivad maitsed üle koormata.

Kui kaua see hüpogeusia seisund võib kesta?

Enamasti paraneb hüpogeusia, kui seda põhjustanud haigus paraneb. Näiteks kui teil on külmetushaigus või põskkoopapõletik, mis põhjustas maitsemeele halvenemist, taastub maitsemeel pärast haiguse taandumist. COVID-19 põhjustatud maitsekaotus võib aga mõnikord kesta nädalaid või isegi kuid.

Väga harva võib see seisund kesta aastaid. Mõned inimesed ei pruugi oma maitsemeelt kunagi täielikult taastada. See kehtib eriti neuroloogiliste haigustega, näiteks Parkinsoni tõvega inimeste kohta.

Kas hüpogeusiat saab ära hoida?

Mõnikord ei saa me hüpogeusia põhjuseid ennetada. Seetõttu ei ole seda seisundit alati võimalik vältida. Siiski on asju, mida saate oma riski vähendamiseks teha. Näiteks vältige suitsetamist, sööge tasakaalustatud toitumist ja hallake kõiki terviseprobleeme, mis teil võivad olla (näiteks diabeet).

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

On normaalne, et teie maitsemeel muutub külmetuse või muu infektsiooni korral. Need muutused kaovad tavaliselt aga pärast haigusest paranemist. Kui aga maitsekaotus kestab kauem kui kaks nädalat või kui kaotate selle ootamatult, pöörduge kindlasti arsti poole.

Milliseid küsimusi peaksite arstilt küsima?

Kui arvate, et teil on maitsekaotus, võite oma arstilt küsida järgmisi küsimusi:

• "Miks, doktor/preili, mu maitsemeel nii äkki muutus?"
• "Mis võiks olla selle tegelik põhjus?"
• "Kas ma pean selleks mingeid spetsiaalseid teste tegema?"
• "Kas mul on mingeid terviseprobleeme, mis võivad seda maitsekaotust põhjustada?"

Lõpetuseks, kojuviimiseks mõeldud sõnum:

Meie maitsemeel on see, mis ühendab meid inimliku kogemusega. Söömine on oluline osa paljudest sotsiaalsetest rituaalidest, näiteks sünnipäevade tähistamisest ja sõpradega koosviibimistest. Seega võivad maitsemeele muutused negatiivselt mõjutada teie õnne ja elukvaliteeti, eriti kui sümptomid on kestnud pikka aega. Teil võib tekkida tunne, et jääte paljust ilma või et te ei saa söömisest mingit rõõmu.

Kui kahtlustate hüpogeusiat, pöörduge arsti poole. Ta saab diagnoosida põhjuse ja soovitada ravimeetodeid. Pidage meeles, et mida varem põhjuse leiate, seda kiiremini saate leevendust.

Hüpogeusia , maitsehäire, maitsekaotus, maitsekaotus, maitsekaotus keelel, toidu maitsekaotus