Kas teil on maitsetundlikkuse langus? Räägime hüpogeusiast - Nigeri Lanka

Kas olete kunagi mõelnud: „Miks see toit nii maitsetu on?“ või märganud, et teie lemmiktoidud ei tundu enam nii maitsvad kui varem? Kui see kõlab tuttavalt, on oluline rohkem teada saada, mis võib toimuda. Täna uurime Nirogi Lankas maitsmismeele vähenemist, mida kliiniliselt tuntakse hüpogeusiana .

Mis on hüpogeusia?

Lihtsamalt öeldes on hüpogeusia seisund, mille korral maitsemeel on vähenenud. Selle seisundi korral võib teil olla raske teatud maitseid eristada – näiteks on teil raskusi magusa ja soolase eristamisega. Mõnel juhul võite teatud maitsete tajumise võime täielikult kaotada.

Hüpogeusia võib ulatuda väga kergest kuni üsna raskeni . Sõltuvalt algpõhjusest võib see areneda järk-järgult või tekkida üsna äkki.

Oluline on märkida, et hüpogeusia erineb düsgeusiast (kus maitsemeel on moonutatud, näiteks magusa asja tajumine kibedusena) ja ageusiast (maitsemeele täielik kadumine). See seisund on rangelt võttes maitsetundlikkuse vähenemine .

Kas teil esineb neid sümptomeid?

Hüpogeusia sümptomid võivad inimestel erineda. Võite märgata järgmist:

• Üldine maitsenõrkus. Kui toit, mida sa kunagi nautisid, maitseb nüüd "mahedalt", võib see olla märk.
• Suutmatus teatud maitseid maitsta. Näiteks võib toit teile maitsetu tunduda isegi siis, kui teised peavad seda ideaalselt maitsestatuks.
• Raskused erinevate maitsete eristamisel, näiteks raskused aru saada, kas midagi on magus, hapu, soolane või mõru.

Seos hüpogeusia ja COVID-19 vahel

Nagu te ehk COVID-19 pandeemiast mäletate, kogesid paljud inimesed maitse- ja haistmismeele kadu. Jah, COVID-19 võib tõepoolest esile kutsuda hüpogeusia. Mõnel juhul võib see maitsekaotus ilmneda enne teisi sümptomeid, nagu palavik või köha. Kuna maitse- ja haistmismeel on tihedalt seotud, kogevad paljud samaaegselt ka hüposmiat (lõhnataju vähenemist).

Siiski ärge paanitsege iga kord, kui teie maitsemeel väheneb. Siiski, kui teil tekib äkiline maitsekaotus, on tark konsulteerida arstiga, et välistada terviseprobleemid.

Miks tekib hüpogeusia? Võimalikud põhjused

Hüpogeusiat võivad põhjustada mitmesugused terviseseisundid, keskkonnategurid ja neuroloogilised probleemid. Mõnikord esineb see hüposmia (lõhnataju vähenemise) sekundaarse tagajärjena.

Vaatame võimalikke põhjuseid.

Meditsiinilised seisundid

Järgmised seisundid võivad põhjustada hüpogeusiat:

• Allergiad: Tolmu või õietolmu allergilised reaktsioonid võivad põhjustada ninakinnisust, mis sageli kahjustab maitsemeelt.
• Ninapolüübid: Need ninakäikudes olevad kasvajad võivad teie meeli takistada.
• Viirusnakkused: viirused, nagu gripp, nohu ja COVID-19, põhjustavad sageli ajutist maitsetundlikkuse halvenemist.
• Bakteriaalsed infektsioonid: Samuti võivad kaasa aidata infektsioonid, näiteks streptokokk-kurgupõletik või sinusiit.
• Hambaprobleemid: Halb suuhügieen, sealhulgas hammaste lagunemine ja igemehaigused, võivad oluliselt mõjutada teie maitsemeelt.
• Diabeet Mellitus: Diabeediga inimestel võib mõnikord esineda maitsemeele muutusi.
• Kilpnäärmehaigus: Kilpnäärmehormoonide tasakaalustamatus on teadaolevalt potentsiaalne põhjus.
• Maksa- ja neeruhaigus: Nende organite funktsioonihäired võivad avalduda maitsemeele muutustena.
• B12-vitamiini puudus: selle olulise vitamiini puudus võib mõjutada teie maitsmisvõimet.

Keskkonna- ja elustiilitegurid

Samuti mängivad rolli teie elustiil ja ümbrus:

• Suitsetamine: Pikaajalistel suitsetajatel on tavaline, et maitsemeel väheneb.
• Halb suuhügieen: Regulaarse hambapesu või suu puhtana hoidmata jätmine mõjutab teie suulage.
• Teatud ravimid: Ravimite kõrvaltoimed – näiteks karbamasepiin (krampide korral), diltiaseem (kõrge vererõhu korral) või levodopa (Parkinsoni tõve korral) – võivad põhjustada maitsemuutusi.
• Kokkupuude toksiinidega: see hõlmab kokkupuudet teatud hapete või raskmetallidega.
• Kiiritusravi: Pea- ja kaelavähi kiiritusravi võib kahjustada maitsenüansse ja vähendada maitsetundlikkust.
• Vananemine: Loodusliku vananemisprotsessi osana võib teie maitsemeel järk-järgult nõrgeneda.

Neuroloogilised seisundid

Neuroloogilised probleemid võivad samuti põhjustada hüpogeusiat:

• Peavigastus: Rasked peavigastused võivad mõjutada aju ja häirida teie maitsemeelt.
• Belli halvatus: see seisund, mis põhjustab ajutist näolihaste halvatust, võib mõjutada ka maitset.
• Insult: Insult, mille põhjustab aju verevarustuse katkemine, võib põhjustada muutusi maitsemeele tajumises.
• Hulgiskleroos (MS): kesknärvisüsteemi mõjutav seisund.
• Parkinsoni tõbi: Patsiendid kurdavad sageli maitsemeele muutustega.
• Alzheimeri tõbi: Selle neurodegeneratiivse seisundiga võivad olla seotud muutused maitsetundlikkuses.

Millised on maitsetundlikkuse vähenemise tüsistused?

Maitsemeele nõrgenemine võib oluliselt mõjutada teie elukvaliteeti ja üldist heaolu . Mõelge, kui pettumust valmistav oleks kaotada nauding toitudest, mida kunagi armastasite. See võib viia isukaotuseni ja sellest tulenevalt alatoitumiseni .

Lisaks naudingule on maitsmismeel oluline meeleline tööriist, mis aitab tuvastada riknenud või ohtlikku toitu. See toimib ka ohutusmehhanismina allergeenide tuvastamisel. Näiteks kui teil on allergia maapähklite vastu, toimib teie maitsmismeel varajase hoiatussüsteemina. Kui see võime on häiritud, võite need olulised vihjed kahe silma vahele jätta.

Kuidas arstid seda seisundit diagnoosivad? (Diagnoos)

Kui märkate, et teie maitsemeel hääbub, peaksite konsulteerima otorinolarüngoloogiga (KN-arstiga) . Arst vaatab üle teie haigusloo ja arutab teie sümptomeid üksikasjalikult. Põhjuse väljaselgitamiseks võib ta teha järgmised uuringud:

• Testi oma võimet tuvastada erinevaid maitseprofiile.
• Erinevate maitsete eristamise võime hindamine.
• Testige oma tundlikkust magusa, soolase, hapu, kibeda ja umami suhtes (soolane maitse, mida leidub toitudes, näiteks MSG-d sisaldavates toitudes).
• Maitsetundlikkuse läve mõõtmine maitseainete kontsentratsiooni suurendamise teel.

Millised ravimeetodid on saadaval? (Ravi)

Hüpogeusia ravi võti on algpõhjuse väljaselgitamine ja sellega tegelemine. Mõnel juhul võib seisund isegi iseenesest ilma sekkumiseta taanduda.

Peamised ravimeetodid hõlmavad järgmist:

• Elustiili muutused.
• Ravimid.
• Kirurgia (tavaliselt reserveeritud erijuhtudel).

Elustiili muutused

Sõltuvalt maitsekaotuse põhjusest saate oma seisundit parandada järgmiste elustiili muutuste abil:

• Suitsetamisest loobumine: see on üks tõhusamaid samme, mida saate astuda.
• Suuhügieeni parandamine: Hammaste pesemine kaks korda päevas ja keele puhastamine on hädavajalik.
• Kaitsevahendite kasutamine: Kui puutute tööl kokku kahjulike kemikaalidega, veenduge, et kasutate õigeid kaitsevahendeid.
• Ravimite ülevaade: pidage nõu oma arstiga, et näha, kas mõni praegune ravim võib teie maitsemeelt mõjutada, ja arutage võimalikke alternatiive.

Ravimid

Kuna teie maitsemeel on tihedalt seotud teie haistmismeelega, võib selliste seisundite nagu allergiate, ninakinnisuse või siinusinfektsioonide ravimine sageli taastada mõlemad meeled. Sõltuvalt teie diagnoosist võib teie Nigeri Lanka arst välja kirjutada:

• Antibiootikumid: kui süüdlane on bakteriaalne infektsioon.
• Dekongestandid: ninakäikude puhastamiseks.
• Antihistamiinikumid: allergiliste reaktsioonide raviks.
• Kortikosteroidid: põletiku vähendamiseks.

Kirurgia - vähem levinud variant

Ainult hüpogeusia korral on kirurgiline sekkumine harva vajalik. Kui aga maitsekaotus on tingitud teie lõhna- ja maitsemeele struktuurilistest probleemidest (näiteks ninapolüübid või kõver vaheseina), võib korrigeeriv operatsioon teie meeled taastada. Protseduurid võivad hõlmata järgmist:

• Operatsioon ninapolüüpide eemaldamiseks.
• Krooniliste infektsioonide korral sinusiidi operatsioon.
• Septoplastika kõrvalekaldunud vaheseina korrigeerimiseks.

Mida saate kodus teha, et oma maitsemeelt parandada?

Maitseelamuse täiustamiseks võite kodus proovida järgmisi näpunäiteid:

• Kasutage rohkem ürte ja vürtse: Täiustage oma toite aromaatsete ürtidega nagu ingver, küüslauk, pipar ja värsked ürdid, selle asemel, et loota liigsele soolale või suhkrule.
• Katsetage tekstuuridega: Lisage erinevaid tekstuure (krõmpsuvaid, kreemjaid jne), et muuta oma toidukorrad stimuleerivamaks.
• Väldi liiga segatud roogasid: püüa hoida oma toidukorra üksikud komponendid eraldi, et saaksid iga konkreetset maitset eristada ja hinnata.

Kui kaua hüpogeusia kestab?

Enamasti taastub maitsemeel pärast algpõhjuse ravi. Näiteks kui maitsemeelt mõjutas külmetus või põskkoopapõletik, peaks see paranemise käigus kaduma. COVID-19-ga seotud maitsekaotus võib aga mõnikord püsida nädalaid või isegi kuid.

Harvadel juhtudel võib seisund kesta aastaid või muutuda püsivaks, mida mõnikord esineb patsientidel, kellel on neuroloogilised seisundid nagu Parkinsoni tõbi.

Kas hüpogeusiat saab vältida?

Kuigi mõned hüpogeusia põhjused on teie kontrolli alt väljas, ei ole te abitu. On ennetavaid samme, mida saate oma riski vähendamiseks astuda. Näiteks suitsetamisest loobumine, tasakaalustatud toitumise järgimine ja aluseks olevate terviseprobleemide – näiteks diabeedi – tõhus haldamine on olulised sammud oma sensoorse tervise kaitsmiseks.

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

On üsna tavaline, et teie maitsemeel muutub külmetuse või viirusinfektsiooni ajal ajutiselt. Tavaliselt kaob see iseenesest paranemise käigus. Kui aga teie maitsekaotus kestab kauem kui kaks nädalat või kui teil tekib järsk ja täielik maitsekaotus, pöörduge viivitamatult tervishoiutöötaja poole.

Küsimused, mida oma arstile esitada

Kui kahtlustate maitsekaotust, küsige oma arstilt järgmisi küsimusi:

• "Miks mu maitsemeel nii järsku muutunud on?"
• "Mis on selle sümptomi kõige tõenäolisem põhjus?"
• "Kas mul on vaja mingeid spetsiaalseid diagnostilisi teste?"
• "Kas see võiks olla märk mõnest aluseks olevast haigusseisundist?"

Kodune sõnum

Meie maitsmismeel ühendab meid maailmaga ja loob hinnalisi inimkogemusi. Söömine on sageli sotsiaalsete rituaalide keskne osa, alates sünnipäevade tähistamisest kuni lähedastega koosviibimiseni. Seetõttu võivad maitsmismeele muutused oluliselt mõjutada teie elukvaliteeti ja õnne, eriti kui sümptomid püsivad. On normaalne tunda, et jääte millestki ilma või kaotate söömisega seotud rõõmu.

Kui kahtlustate hüpogeusiat, palun broneerige aeg oma arsti juurde. Arst aitab teil tuvastada algpõhjust ja soovitada sobivaid ravivõimalusi. Pidage meeles, et varajane diagnoosimine viib sageli tõhusama leevenduseni. Nirogi Lankas soovitame teil oma heaolu prioriteediks seada.

Märksõnad: hüpogeusia, maitsekaotus, maitsetundlikkuse vähenemine, maitsehäire, Nigeri Lanka