Kõhuvalu, puhitus... Kas see kõik on gastriit? Räägime (seedehäired / düspepsia)

Kujuta ette, et oled just söönud maitsva eine... Mõne aja pärast on kõhus imelik, raske tunne, võib-olla kerge põletav tunne ja valu. Enamik meist on selle kogemusega tuttav, eks? Kuigi me nimetame seda kohe gastriidiks, ei ole kõik maoärritused gastriit. Tegelikult võib see olla midagi levinumat. Täna räägime seedehäiretest ehk meditsiinilises mõttes düspepsiast .

Mis on siis seedehäired?

Lihtsamalt öeldes on seedehäire valu või ebamugavustunne, mis tekib pärast söömist, kuna seedimine toimub maos. See on nagu masin, mis teeb häält, justkui oleks midagi kuskil kinni jäänud, mis näitab, et meie seedesüsteemiga on midagi valesti.

Kuid see ei ole alati märk tõsisest haigusest teie kehas. Mõnikord võib see olla nii lihtne kui vale asja söömine või toidu liiga kiire neelamine. Me kõik oleme seda mingil hetkel oma elus kogenud. Kuid mõne inimese jaoks muutub see igapäevaseks probleemiks, mis võtab neilt elurõõmu. Seega, kui see jätkub, on väga oluline leida põhjus ja leida leevendust.

Kuidas see seedehäire tundub?

Seedehäired võivad avalduda mitmesuguste sümptomitega. Kuid peamine sümptom on kõhuvalu või ebamugavustunne. Kuna meie kõige olulisem organ, mis aitab meil toitu seedida, asub maos, võib iga väike häire selles tunda kõhuvaluna.

Vaatame, millised on selle seisundi tavalised sümptomid.

Mis on selle põhjused? Miks see juhtub?

Äkilise seedehäire põhjused on väga lihtsad. Kujutage ette, et läksite peole ja sõite palju rasvast ja rasvast toitu. Siis peab teie seedesüsteem tavapärasest rohkem tööd tegema. Magu laieneb ja sappi ning ensüüme tootvad organid muutuvad aktiivsemaks. See võib viia selleni, et maohapped kahjustavad õrnu kudesid, põhjustades ebamugavust.

Aga kui see on püsiv probleem, mis tekib ja läheb, võib põhjus olla keerulisem. Üldiselt on kahte tüüpi põhjuseid:

1. Orgaaniline põhjus: selle põhjuseks on aluseks olev meditsiiniline seisund, näiteks maohaavand.

2. Funktsionaalne düspepsia: See on paljude inimestega seotud probleem. Puudub meditsiiniline test, mis midagi viga avastaks. Selle tulemusena muutuvad soolestiku närvid ülitundlikuks. Nii nagu auto alarm hakkab väikseimagi müra peale tööle, saadavad mao närvid ajju signaale, et isegi väikseim asi põhjustab teile palju valu.

Seedehäirete tavalised põhjused

| Põhjuse liik | Näited ja üksikasjad |

| :--- | :--- |

| Toit ja elustiil |

• Suure koguse korraga söömine või kiirustamine.
• Toidud, milles on palju õli, rasva ja vürtsikaid toite.
• Toidud, mille suhtes mõned inimesed on allergilised (nt piim, tomatid).
• Suitsetamine ja alkoholi tarvitamine.
• Valuvaigistite (MSPVA-de) sagedane kasutamine: Selliste ravimite nagu Brufen ja Diklofenak sagedane kasutamine võib kahjustada mao kaitsvat limaskesta.
• Stress ja ärevus.

| Põhihaigused |

• Peptiline haavandtõbi (mao ja peensoole haavandid).
• Gastriit.
• Happe refluks (GERD).
• Sapikivid.
• Pankreatiit.
• Mao vähk (see on väga haruldane, kuid üks põhjus).

Kuidas ma saaksin sellest kodus leevendust?

Paljud inimesed kasutavad kõrvetiste ja muude maoprobleemide raviks antatsiide, näiteks Digene ja Eno, mis on saadaval apteekides. Need neutraliseerivad maos olevat hapet ja vähendavad selle tekitatud kahjustusi kudedele. Need sobivad äkilise probleemi korral , kuid ei sobi regulaarseks kasutamiseks. Kui teil on see probleem jätkuvalt või kui nende ravimite võtmine ei aita, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.

Väikese koguse vee joomine korraga võib pakkuda leevendust. Kuid ärge jooge korraga palju vett ja täitke oma kõhtu. See võib probleemi süvendada.

Millist ravi sa arsti juurde minnes saad?

Kui pöördute selle probleemiga arsti poole, kuulab ta hoolikalt teie sümptomeid, toitumisharjumusi ja elustiili. Seejärel teeb ta füüsilise läbivaatuse, et kontrollida kaasuva haiguse tunnuseid. Vajadusel võib ta määrata ka mõned uuringud.

Levinud ravimeetodid on:

• Happeblokaatorid: Neid on kahte tüüpi. Prootonpumba inhibiitorid (PPI-d) on võimsamad kui H2-blokaatorid. Need toimivad happe tootmise kontrollimise ja mao limaskesta kahjustuste paranemise aidates.
• Muud ravimid: Vajadusel võib manustada prokineetilisi aineid, mis kiirendavad seedimist, või antibiootikume, kui maos on bakteriaalne infektsioon.

Mida me saame teha, et seda olukorda ära hoida?

Selle ebamugavuse leevendamiseks on palju asju, mida saate ise teha.

• Muuda oma toitumisharjumusi: söö mitu korda päevas väikeseid portsjoneid, selle asemel, et korraga süüa suur eine. Oota pärast õhtusööki vähemalt 2-3 tundi, enne kui magama lähed.
• Tuvastage oma vallandavad toidud: olge teadlik, millised toidud teile kõige rohkem probleeme tekitavad. Otsige selliseid asju nagu õline, vürtsikas, tomatid ja tsitrusviljad ning vähendage nende tarbimist nii palju kui võimalik.
• Kohanda oma elustiili: maga piisavalt. Tee trenni. Leia viise stressi vähendamiseks (nt meditatsioon, hobiga tegelemine). Kui oled ülekaaluline, võib kaalu langetamine samuti suurt vahet teha.
• Olge valuvaigistitega ettevaatlik: kui te võtate regulaarselt peavalu või kehavalu leevendamiseks selliseid ravimeid nagu Brufen või Diclofenac, rääkige sellest ka oma arstiga ja kaaluge mõnda muud võimalust.

Millistel juhtudel peaksite kindlasti arsti poole pöörduma?

Kuigi seedehäired on levinud, võib see mõnel juhul olla märk tõsisest haigusest. Seega olge nende "punase lipuga" sümptomite suhtes väga tähelepanelik. Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti poole.

• Raskused toidu või vee neelamisel.
• Hingamisraskused.
• Pigistustunne rinnus (see võib viidata südameatakile!).
• Vere või kohvipaksu meenutava väljaheite oksendamine.
• Must või tõrvalaadne või verine väljaheide.
• Püsiv iiveldus ja oksendamine.
• Kaalulangus ilma nähtava põhjuseta.