Mis on need "näärmed", millest me räägime? Kui olulised nad kehale on?

Oled ilmselt palju kuulnud sõna "näärmed", eks? Vahel ütleb seda arst või ütleme lihtsalt vestluses näiteks "nääre on paistes". Aga kas sa tead täpselt, mis need näärmed on ja millist suurt tööd need väikesed asjad meie kehas teevad? Täna räägime sellest lihtsalt ja teile arusaadaval viisil.

Mis täpselt on näärmed?

Lihtsamalt öeldes on näärmed meie kehas pisikesed organid. Need on nagu tehased. Igaüks neist näärmetest toodab midagi. See, mida nad toodavad, on meie keha jaoks väga oluline. Meie kehas on rohkem näärmetüüpe, kui arvata oskate. Mõned neist on väga väikesed, kuid vaatamata oma väiksusele teevad nad palju tööd.

Jagame need näärmed nende funktsioonide põhjal kolme põhikategooriasse. Siis on teil lihtsam aru saada.

1. Eksokriinsed näärmed

See on üks tüüp. Nende näärmete toodetud asjad lähevad otse kehast välja või jõuavad keha pinnale. On mitmeid näiteid, mida on väga lihtne mõista.

• Süljenäärmed: Kui näete maitsvat toitu või kui panete selle suhu, hakkab suus sülge eritama. See sülg pärineb süljenäärmetest. Need asuvad meie suus. Sülje peamine ülesanne on aidata toitu seedida. See aitab lagundada toiduosakesi, muuta need neelamise kergemaks ja aitab alustada ka mõnede toidu koostisosade seedimist.

• Higinäärmed: Kui me töötame raskelt või oleme päikese käes, siis me higistame. See higi pärineb naha all asuvatest higinäärmetest. Need toodavad higi ja vabastavad selle naha pinnale. Nende peamine ülesanne on kontrollida kehatemperatuuri higistamise teel, kui keha kuumeneb, ja jahutada keha. See on nagu looduslik „konditsioneer“ meie kehas.

• Pisaranäärmed: Nuttes tulevad pisarad välja. Ja kui silma satub isegi tolmukübe, täituvad need pisaratega. Need pisarad pärinevad pisaranäärmetest, mis asuvad silmade kohal ja kulmude all. Need pisarad aitavad silmi puhtana hoida, takistavad nende kuivamist ja kaitsevad silma sattuvate mikroobide eest.

• Piimanäärmed: See on naistele eriline. Kui tüdruk kasvab suureks ja saab emaks, toodavad tema rindades olevad piimanäärmed lapsele rinnapiima . Rinnapiim on lapse kasvuks ja haiguste eest kaitsmiseks hädavajalik.

Mõtle, kui normaalne see kõik kõlab. Aga kõige selle taga on need väikesed näärmed.

2. Hormoone tootvad näärmed – meie keha sõnumitoojad!

Nüüd räägime veel ühest väga erilisest näärmete rühmast. Need toodavad hormoone.Need on kemikaalid, mida nimetatakse hormoonideks. Need hormoonid on nagu meie kehas olevad postiljonid või sõnumitoojad. Nad kannavad sõnumeid igale kehaosale ja organile, öeldes neile selliseid asju nagu „tee seda, tee seda, kasvata seda, tee seda“, „muuda seda, tee...“

Me nimetame neid hormoone tootvate näärmete süsteemi endokriinsüsteemiks . See on väga keeruline ja väga oluline süsteem.

Mis toimub endokriinsüsteemis?

• Kasv ja areng: Need hormoonid kontrollivad teie pikkust ja keha kasvu juba noorelt.
• Puberteet: Füüsilised muutused, mis toimuvad lapse järkjärgulisel nooreks täiskasvanuks saamisel – me nimetame seda puberteediks – sõltuvad täielikult sellest endokriinsüsteemist.
• Kui tegemist on tüdrukuga, siis sellised asjad nagu rindade areng ja menstruatsiooni algus.
• Kui tegemist on poisiga, siis näiteks sügavam hääl, habeme ja rinnakarvade kasv ning lihaste areng.

Kõik see juhtub õigel ajal, sest toodetakse sobivaid hormoone.

• Keha tasakaal: Need hormoonid aitavad hoida meie kehas paljusid asju, näiteks suhkru-, soola- ja veetaset, tasakaalus.

Mõtle sellele nii: hormoonid ja endokriinsüsteem toimivad meie kehas nagu liikluskorraldaja. Nad tagavad, et kõik sujuks sujuvalt ja õigeaegselt. Näiteks kilpnääre on oluline endokriinne nääre kaelas. Selle toodetavad hormoonid kontrollivad meie keha energiatootmise (ainevahetuse) kiirust.

3. Immuunsüsteemi näärmed, mis aitavad meid haiguste eest kaitsta

Lõpuks, veel üks oluline osa meie kehast, mida me nimetame näärmeteks, on meie immuunsüsteem . Need on nagu meie keha kaitsesüsteem. Need näärmed toodavad aineid, mis aitavad haigustega võidelda ja aitavad meil haigestumise korral kiiremini taastuda.

Kas mäletate, kui teil oli tugev külmetus või kurgupõletik, tekkisid kaela külgedele, vahel kõrvade alla või kaenlaaluste alla väikesed tükid? Mõned inimesed ütlevad „gripp“. See on siis, kui teie immuunsüsteemi näärmed paisuvad ja võitlevad haigusega. Me kutsume neid ka lümfisõlmedeks.

See tähendab, et need näärmed on tegelikult head asjad! See tähendab, et teie keha immuunsüsteem töötab korralikult ja võitleb haigustega.

Nende lümfisõlmede sees on spetsiaalsed rakutüübid (valged verelibled). Kui pisik siseneb kehasse, on need rakud need, mis selle kinni püüavad ja hävitavad. Kui nad sellega võitlevad, need näärmed paisuvad. Kui haigus on ravitud, kahanevad nad tagasi normaalseks.

Näete, eks? Kuigi me ütleme „näärmed“, ei ole need sama asi. Meie kehas on palju näärmeid, mis täidavad erinevaid funktsioone. Alates sülje tootmisest ja meie kasvatamisest kuni haiguste eest kaitsmiseni – nende väikeste organite teenus on tohutu.

Mis on siis kõige selle sõnum meile?

Loodan, et teil on nüüd ligikaudne ettekujutus sellest, mis näärmed on. Need on meie keha väga olulised osad, mis töötavad vaikselt, kuid pidevalt.

• Näärmed on erinevat tüüpi organid, mis täidavad erinevaid funktsioone. Mõned neist eritavad selliseid asju nagu sülg, higi ja pisarad.
• Teised toodavad hormoone , mis kontrollivad meie kasvu, arengut ja keha funktsioone. Need kuuluvad endokriinsüsteemi .
• Teine oluline rühm on näärmed, mis aitavad immuunsüsteemil võidelda haigustega.
• Ära lase end ehmatada kaelal asuvate lümfisõlmede tursest. See on märk sellest, et su keha võitleb infektsiooniga. Kui turse aga püsib mitu päeva, on valulik või süveneb, peaksid kindlasti arsti poole pöörduma.

Niikaua kui need väikesed näärmed korralikult töötavad, oleme terved. Seetõttu on tasakaalustatud toitumine, liikumine ja tervislik eluviis nende näärmete hea toimimise jaoks väga olulised.

Näärmed , hormoonid, endokriinsüsteem, immuunsüsteem, tervis, keha funktsioonid