Kas teie nahale tekivad imelikud laigud ja sügelevad villid? See võib olla lame samblik!

Kas teil on nahale äkki tekkinud väikesed, sügelevad ja värvimuutusega muhud? Või on teil suhu tekkinud valged laigud, mis häirivad isegi söömise ajal? Need võivad olla nahahaiguse, mida nimetatakse lameda samblikuks, sümptomid. Paljud inimesed ehmuvad seda nime kuuldes veidi, aga ärge muretsege, see ei ole nakkav ega ohtlik. Räägime sellest üksikasjalikult ja väga lihtsalt.

Mis on samblik planus?

Lihtsamalt öeldes on lame samblik nahahaigus. See võib mõjutada ainult ühte nahapiirkonda või mitut kehapiirkonda korraga. Siin on koht, kus see kõige levinum on:

• Nahk: Nahavähk võib esineda kõikjal kehal.
• Suu sees: Me nimetame seda suu limaskestaks. See võib esineda põskede, keele ja igemete siseküljel.
• Peanahk: Võib esineda peanahal ja juustes.
• Küüned: See võib mõjutada nii sõrme- kui ka varbaküüsi.
• Suguelundite piirkonnad: Võib esineda ka sellistes kohtades nagu peenis, tupe ja häbememokad.

Arstid nimetavad seda haiguseks, mis kuulub lihhenoidsete dermatooside rühma. See tähendab, et see on haiguste rühm, mis ilmneb nahal väikeste, värvimuutusega muhkude kujul.

Kas see on autoimmuunhaigus?

See on küsimus, mida paljud inimesed küsivad. Lame lihhen ei ole otseselt autoimmuunhaigus, vaid pigem sarnane reaktsioon, mis tekib meie kehas. See on "idiopaatiline" seisund. See tähendab , et selle täpset põhjust pole veel leitud.

Tavaliselt kaitseb meie immuunsüsteem meid võõraste sissetungijate, näiteks bakterite ja viiruste vastu võideldes. Kuid samblik lameda lihheniga inimestel ründavad meie enda immuunsüsteemi T-rakud ekslikult valku, mida leidub meie enda nahas ja limaskestades. Miks need T-rakud seda teevad, on siiani saladus.

Mis vahe on Lichen Planusel ja Lichen Sclerosusel?

Nende kahe haiguse nimed on mõnevõrra sarnased, mis võib tekitada segadust. Nagu lame samblik, on ka skleroosne samblik idiopaatiline seisund, mis mõjutab nahka. Skleroosse sambliku korral nahk aga järk-järgult õheneb, koorub ja lõpuks ketendab. Kuigi see võib esineda kõikjal kehal, mõjutab see kõige sagedamini suguelundeid ja päraku ümbruse nahka. See on sagedasem menopausi läbinud naistel.

Peamine erinevus seisneb selles, et Lichen Sclerosus mõjutab harva suu limaskesta, samas kui Lichen Planus on suus sagedasem.

Mis vahe on samblikul ja psoriaasil?

Psoriaas on veel üks haigus, mis põhjustab nahal punaseid, ketendavaid laike. Mõlemad võivad mõnele inimesele segadust tekitada, kuna põhjustavad värvimuutusega laike. Psoriaasil on aga ketendav välimus ja see ei mõjuta tavaliselt suu sisemust. Lame samblik on vähem väljendunud ketendava välimusega.

Kellel see kõige sagedamini esineb? Kui levinud see on?

Lame samblik võib esineda kõigil, kuid uuringud näitavad, et see on sagedasem 30–60-aastastel naistel. Mõned uuringud näitavad, et naistel on selle tekkimise tõenäosus kaks korda suurem kui meestel. Väidetavalt on see sagedasem 60ndates eluaastates naistel ja 40ndates eluaastates meestel.

Kui teil on nahal samblik planus, on 50–75% tõenäosus, et see tekib ka suus.

See on nii levinud, et mõjutab ligikaudu 0,22–1% täiskasvanud elanikkonnast. Suuõõne lame samblik mõjutab 1–4% maailma elanikkonnast.

Kuidas mõjutab lame samblik keha? Millised on sümptomid?

Sambliku planuse sümptomid varieeruvad sõltuvalt sellest, kus teie kehas see on mõjutatud.

Naha sümptomid

Seda esineb kõige sagedamini käte randmetel, küünarnukkidel (me nimetame neid painutajapindadeks), käte ülaosadel (seljapinnad) ja jalgade esikülgedel .

• See algab pisikeste, kõrgenenud laikudena (me nimetame neid "papuliteks"), mis on umbes nõelapea suurused (umbes 0,4 millimeetrit).
• Mõne aja pärast võivad need veidi suuremaks kasvada ja muutuda pliiatsi paksuseks (umbes 1 sentimeeter).
• Need võivad olla lilla värvusega ja tasase pinnaga.
• See võib olla ka väga sügelev. See sügelus on paljude inimeste peamine ebamugavustunne.
• Mõnikord võivad need muutuda haavanditeks, eriti kui neid kriimustada. Selliseid muhke või haavandeid võib esineda ka suguelundite piirkonnas.

Suuõõne sümptomid (suuõõne lichen planus)

Umbes pooltel samblikplaaniga inimestel on see ka suus.

• See algab väikeste valgete täppidena või võrgusilma mustrina põskede siseküljel, keelel ja mõnikord ka huultel.
• Mõnikord muutuvad need punaseks ja valusaks ning kui süüa midagi vürtsikat (näiteks meie tšillipipraga maitsestatud toitu), võib tekkida põletustunne ja valu.
• Seda ebamugavust võib süvendada ka kuumade jookide, tomatite ja tsitrusviljade (näiteks apelsinide ja laimide) söömine.

Küünte muutused

Kuigi haruldane, võib see mõjutada ka mõnede inimeste küüsi.

• Küünte värvus muutub.
• Küüned hargnesid ja hargnesid pooleks.
• Küünte kasv võib peatuda või küüs võib isegi maha kukkuda.
• Küünte pikkuses võivad ilmuda ka õhukesed jooned.

Lame samblik ei ole tavaliselt valulik. Kui aga nahka kratsida ja katki teha, võivad mikroobid sinna siseneda ja põhjustada infektsiooni, mis võib olla valulik.

Mis on sambliku planuse ägenemise põhjused?

Mõned asjad võivad põhjustada lameda sambliku äkilist süvenemist või uuesti ilmnemist. Me nimetame neid ägenemisi.

• C-hepatiidi viirus: Selle viirusega nakatunud inimestel on oht haigestuda samblikplaani.
• Mõned vaktsiinitüübid: Näiteks mõned gripivaktsiinid.
• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d): Mõned ravimid, mida me kasutame valuvaigistitena.
• Mõned muud ravimid: Mõned ravimid artriidi, südamehaiguste ja kõrge vererõhu raviks.
• Teatud kemikaalid, metallid või pigmendid: Neile, kes on nende suhtes allergilised. Näiteks teatud metallid, mida kasutatakse hambaplommides.

Kas samblik planus on nakkav?

Ei, üldse mitte! Lame samblik ei ole nakkav haigus. See ei levi seksuaalse kontakti ega naha-naha kontakti kaudu. Selle põhjustab muutus teie enda immuunsüsteemis. Seega ärge kartke seda.

Kuidas seda diagnoosida?

Tavaliselt saab arst diagnoosida lameda sambliku teie sümptomite ja füüsilise läbivaatuse põhjal. Arstid otsivad nn kuut P-d (`(Six Ps)`):

• Sügelev: Laigud sügelevad.
• Hulknurkne: täppide kuju on paljude teravate nurkadega.
• Tasapinnaline: täppide ülaosa on tasane.
• Lillad papulid: muhud on lilla värvusega.
• Naastud: Tõusnud, värvimuutusega laigud.

Kuid mõnikord, kui on kahtlusi, kas see nii on, võib arst teha veel mõned testid:

• Allergiatest: kontrollige, kas teil on millegi vastu allergia ja kas see on nende laikude põhjus.
• Nahabiopsia: See hõlmab sünnimärgi piirkonnast väikese nahatüki võtmist ja selle laborisse saatmist. Seejärel uuritakse seda mikroskoobi all, et täpselt välja selgitada, mis viga on. See on väike asi, mille pärast pole vaja muretseda.
• C-hepatiidi test:Nagu varem mainitud, saab seda testi teha ka seetõttu, et samblik planus on seotud C-hepatiidi viirusega.

Kas samblikplaati saab ravida? Millised on ravimeetodid?

Ausalt öeldes pole lamedale samblikule veel ravi. Hea uudis on aga see, et enamik nahal esineva lameda sambliku juhtumeid kaob iseenesest mõne kuu kuni mõne aasta jooksul, isegi ilma ravita.

Siiski on olemas ravimeetodeid sügeluse ja ebamugavustunde vähendamiseks:

Naha sambliku planuse ravi

• Kortikosteroidkreemid või -salvid: Need vähendavad naha põletikku ja sügelust. Need määrab arst.
• Antihistamiinikumid: need on tavaliselt allergiate korral välja kirjutatud ravimid. Need aitavad vähendada sügelust.
• Fototeraapia: see kasutab spetsiaalsetest lampidest tulevat ultraviolettvalgust, tavaliselt UVB-valgust. See päikesevalguses leiduv ultraviolettvalgus on efektiivne mõnede nahahaiguste, sealhulgas sambliku lamedate puhul.
• Immunosupressandid: Kui haigus on raskem, võivad arstid välja kirjutada immuunsüsteemi pärssivaid ravimeid , näiteks suukaudseid kortikosteroide, mükofenolaatmofetiili, asatiopriini või tsüklosporiini.
• Retinoidid (A-vitamiini derivaadid): Need on saadaval tablettide või kreemide kujul. Need toimivad, suurendades naha kollageeni tootmist, laiendades veresooni ja aidates arme paraneda. Retinoidid võivad aga põhjustada sünnidefekte, seega rääkige kindlasti oma arstile, kui olete rase või plaanite rasestuda.

Suuõõne sambliku planuse ravi

Suuõõne lame samblik paraneb tavaliselt umbes viie aastaga. Kui aga suus on haavandeid või haavandeid, võib leevendust leida järgmiste vahenditega:

• Hea suuhügieeni säilitamine: Oluline on hambaid iga päev pesta, hambaniiti kasutada ja vähemalt kaks korda aastas hambaarsti juures hambaid puhastada.
• Suuhaavandite minimeerimine: kui teil on suus haavandeid, võivad need muutuda sagedasemaks ja valulikumaks. Seetõttu on hea mõte regulaarselt hambaid pesta, breketite korral hammaste ümber hambavaha kanda ja suust augustatud ehted eemaldada, kui need on olemas.
• Hambaplommide asendamine:Harvadel juhtudel võivad mõned inimesed olla allergilised amalgaamplommide suhtes, mis on hambaplommides kasutatavad metallplommid. See allergia võib välja näha nagu lame lihhen. Sellistel juhtudel võib leevendust pakkuda täidiste asendamine hüpoallergeense materjaliga.

Millised on kodused abinõud?

Apteegist saab osta ravimeid ja kodus teha asju, mis aitavad vistrike sügamist peatada.

Kuigi need on enamiku inimeste jaoks ohutud, on enne nende kasutamist hea mõte rääkida oma arstiga, kuna mõnel juhul võite olla nende suhtes allergiline.

• Aloe vera: Aloe vera on looduslik ravim, mis aitab haavu ravida ja nahka niisutada. Mõned uuringud on näidanud, et aloe vera võib aidata vähendada sambliku planuse sümptomeid suus või häbememokkadel.
• Antihistamiinikumid: Need ravimid, mida saab apteegist osta, vähendavad sügelust.
• Hüdrokortisooni kreemid või salvid: Neid saab apteegist käsimüügist osta. Need on kortikosteroidid koos valuvaigistiga.
• Kaerahelbed: Parim viis kaerahelveste kasutamiseks sambliku lamedate laikude korral on jahvatada need blenderis või köögikombainis peeneks pulbriks (seda nimetatakse kolloidseks kaerahelbeks). Sega see kaerahelbepulber vähese kuuma veega paksuks pastaks. Kanna seda kõikidele laikudele. Lase vähemalt 10 minutit mõjuda ja seejärel pühi puhta lapiga maha.

Kas sümptomid süvenevad stressi suurenedes?

Jah, stress võib süvendada iga nahahaigust, sealhulgas lameda lihheni. Stressi korral mõjutab see lisaks meie meelele ka keha.

Mõned stressi sümptomid (mis võivad teie sambliku planuse sümptomeid süvendada):

• Depressioon.
• Raskused lõõgastumisel.
• Kasutage lõõgastumiseks alkoholi, tubakat või narkootikume.
• Negatiivne suhtumine endasse (madal enesehinnang).
• Pidevalt ärevustunne.
• Tunne, et kõike on liiga palju, tunne, et sa ei saa seda kontrollida.
• Raskused keskendumisega.
• Kiire vihastamine, sagedased meeleolumuutused.

Stressi füüsilised sümptomid (need võivad süvendada ka sambliku planuse sümptomeid):

• Iiveldus, pearinglus.
• Seksuaalse soovi kadumine.
• Liigne magamine (hüpersomnia).
• Vähene uni, unetus.
• Kõhulahtisus.
• Kõhukinnisus.
• Lihasjäikus, valu.
• Kehavalu.

Seetõttu on väga oluline mõelda stressijuhtimise tehnikatele.Sellised asjad nagu meditatsioon, jooga, hingamisharjutused ja lemmikhobiga tegelemine võivad olla suureks abiks.

Milliseid toite ja jooke peaksin vältima, kui mul on suuõõne samblik planus?

Kui teil on suuõõne lame samblik, on kõige parem hoiduda vürtsikatest, happelistest toitudest ja jookidest, kuna need võivad muuta suuõõne laigud valulikumaks ja põletikulisemaks.

• Tšillipiprad, soolatud paprikad, tšillimaitselised toidud. (Meie riigis on need hädavajalikud, aga neid tuleb natuke kontrolli all hoida.)
• Vürtsikad kastmed nagu salsa.
• Tsitrusviljad (apelsinid, mandariinid, sidrunid, laimid).
• Tomatid ja tomatikaste.
• Alkohol.

Lisaks nende toitude ja jookide kõrvaldamisele on suitsetajatel väga oluline suitsetamine täielikult maha jätta.

Kas on võimalik seda ära hoida?

Kahjuks ei ole spetsiifilist viisi sambliku planuse tekke ennetamiseks. Kuna täpne põhjus ei ole teada, on raske öelda, kuidas seda ennetada.

Mis juhtub, kui teil on lame samblik? Mida võite oodata?

Lame samblik on seisund, mida saab mõnikord ravita. Kuid sageli on sümptomite leevendamiseks vaja ravi. Kui teil on nahal lame samblik, võib paranemine võtta kuid või aastaid. Suuõõne lame samblik võib paranemiseks kuluda kuni viis aastat. Ravi ja kodused abinõud aitavad ebamugavustunnet vähendada.

Kui teil on suguelundite piirkonnas lame lihhen, võite seksi ajal tunda ebamugavust ja valu. Kuid te ei saa seda oma partnerile edasi anda.

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Sellistel juhtudel peaksite kindlasti arsti poole pöörduma:

• Kui teil tekivad uued sümptomid .
• Kui sümptomid ravile vaatamata ei parane.
• Kui laigud on seal oodatust kauem .
• Kui piirkond, kus laigud asuvad, tundub nakatunud (punane, paistes, immitseb mäda).

Milliseid küsimusi peaksite oma arstile esitama?

Arsti külastades võite küsida järgmisi küsimusi:

• Kuidas täpselt teada saada, kas mul on lame samblik?
• Kui mul ei ole lamedaid samblikke, siis mis muu nahahaigus see võiks olla?
• Kui kaua võtab aega, et mu keha sellest seisundist taastuks?
• Millist ravimit te soovitate?
• Kas neil ravimitel on mingeid kõrvalmõjusid?
• Milliseid koduseid ravimeetodeid te soovitate?
• Kas on olemas spetsiaalne kreem või salv, mida mulle välja kirjutatakse?
• Kas peaksin pöörduma dermatoloogi või mõne muu spetsialisti poole?

Kodune sõnum

Lame samblik on levinud nahahaigus. See võib mõjutada ka suud ja küüsi. See võib olla veidi piinlik ja sügelev. Siiski ei ole see ohtlik ega nakkav haigus ning kaob tavaliselt iseenesest.

Kõige tähtsam on pöörata tähelepanu oma nahale. Kui märkad nahal uusi laike või muutusi, pöördu kohe arsti poole. Nii saad täpselt teada, mis toimub, ja vajadusel ravi alustada.

` Lame samblik, nahahaigused, sügelevad laigud, suulaigud, nahahaigused, immuunsüsteem, nahahooldus