Lugu lima kohta, mida sa ei teadnud: Uurime lähemalt seda meie keha kaitsjat!

Nohu korral on nina kinni, kurk on vesine ja lima täis, mis tekitab väga ebamugava tunde. Me kõik peame seda "röga" haiguseks, nuhtluseks, millekski, mis tuleb kehast võimalikult kiiresti eemaldada. Aga kas teadsite, et see lima, mida peate nuhtluseks, on tegelikult teie kehas vaikne, kuid väga oluline kaitsja? Jah, see on tõsi. Selles artiklis räägime sellest, mis see lima on, millist teenust see meie kehale pakub ja mida lima värvus meie tervise kohta ütleb.

Mis see "lima" täpselt on?

Lihtsamalt öeldes on lima libe, tarretisesarnane vedelik, mida meie keha toodab. See toimib kaitsekihina meie keha siseküljel. See vooderdab hingamissüsteemi (nina, kurk, kopsud), seedesüsteemi (suust soolteni), kuseteede ja reproduktiivsüsteemi sisemust.

Me nimetame seda erinevate nimedega. Kui see tuleb ninast, nimetatakse seda "tattuks" ja kui see tuleb kurgust ja rinnast, nimetatakse seda "rögaks". Pole tähtis, kuidas te seda nimetate, selle põhifunktsioon on sama. See on kaitsta meid kahjulike asjade, eriti patogeenide eest, mis meie kehasse satuvad. See laseb ka hapnikku ja toitaineid, mida meie keha vajab. Teisisõnu, see on nagu nutikas turvamees. See laseb head poisid sisse ja hoiab halvad poisid väljas.

Millist teenust lima meie kehale pakub?

Lima ei ole lihtsalt kleepuv vedelik. See täidab meie kehale uskumatut teenust. Vaatame selle peamisi funktsioone.

• Kaitse mikroobide ja kahjulike osakeste eest: Kui palju asju, näiteks tolmu, suitsu, viiruseid ja baktereid, sisse hingates meie ninna satub? See limakiht püüab need kõik kinni nagu kleepuv võrk. See püüab need kinni ja kaitseb neid meie kopsudesse ja kehakudedesse sattumise eest.

• Tegutsedes immuunsüsteemi osana: lima sisaldab antikehi , mis toimivad nagu meie keha kaitsesõdurid. Need antikehad inaktiveerivad kehasse sisenevaid baktereid, märgistades need immuunrakkude poolt hõlpsamini hävitatavaks.

• Mittevajalike asjade eemaldamine kehast:Meie keha eemaldab imelisel moel lima sisse jäänud tolmu ja mikroobe. Ninas olevad pisikesed karvakujulised osad (ripsmed) suruvad selle lima kurgu poole. Me neelame selle lima alla seda märkamatult. Seejärel läheb see maosse ja hävib maohapete toimel. Või tuleb see lima kujul välja köhimisel või aevastamisel.

• Niisutuse ja määrimise pakkumine: lima aitab hoida meie nina, kurku ja silmi niiskena ning hoiab ära nende kuivamise. See annab ka määrimist, mida on vaja toidu läbimiseks seedetraktist. Teist tüüpi lima on emakakaela lima, mis aitab spermal liikuda reproduktiivsüsteemis munarakuni.

Lima värvi jutustatud lugu

Tavaliselt on terve inimese lima läbipaistev ja mitte väga paks. Kuid infektsiooni korral muutuvad lima värvus ja paksus. See muutus võib anda meile vihjeid meie keha seisundi kohta. Pidage siiski meeles, et lima värvus üksi ei saa haiguse täpset olemust kindlaks teha. See on vaid vihje.

Haigused, mis põhjustavad lima muutusi

Lima koguse, paksuse ja värvi muutumisel on palju põhjuseid. Vaatame mõningaid peamisi põhjuseid.

• Infektsioonid: Nagu me varem arutasime, on suurenenud lima ja paksenemise peamine põhjus hingamisteede viirus- või bakteriaalne infektsioon. Näideteks on nohu, sinusiit ja kopsupõletik.
• Allergiad: Inimestel, kes on allergilised selliste asjade suhtes nagu tolm, õietolm ja loomade kõõm, võib olla pidev nohu koos selge, vesise eritisega.
• Kopsuhaigused: Mõned kroonilised kopsuhaigused võivad põhjustada suurenenud lima tootmist. Näiteks sellised seisundid nagu bronhektaasia ja krooniline obstruktiivne kopsuhaigus.
• Tsüstiline fibroos: see on geneetiline haigus. Selle haigusega inimesed toodavad väga paksu ja kleepuvat lima. See põhjustab tõsiseid probleeme lima kinnijäämisega organitesse nagu kopsud ja kõhunääre.
• Seedesüsteemi probleemid: Mõned meditsiinilised seisundid võivad põhjustada lima eritumist väljaheitesse. Näiteks sellised seisundid nagu „(divertikuliit)“, „(põletikuline soolehaigus – IBD)“, „(ärritunud soole sündroom – IBS)“.
• Hormonaalsed probleemid: Madala östrogeenitaseme perioodidel, näiteks menopausi ajal, võivad esineda sellised probleemid nagu vähenenud tupe määrimine ja tupe kuivus.
• Vähk:Väga harva esineb ka vähiliike, mis tekivad lima tootvatest rakkudest (mucinous carcinomas).

Mida teha, kui lima suureneb?

Sageli, kui teil on näiteks külmetushaigus, on lima kogunemine teie keha katse toksiine väljutada. Aga kui teie lima on blokeeritud ja teil on hingamisraskused, on ebamugavustunde leevendamiseks paar võimalust.

• Rögalahtistid: need aitavad paksu lima vedeldada ja seda rinnast kergemini välja köhida.
• Nina loputamine: Nina sisemuse loputamine soolase veega aitab lima puhastada ja ninakinnisust vähendada.
• Ninakinnisusevastased vahendid: need ravimid või ninaspreid vähendavad ajutiselt nina ja kurgu turset ja lima tootmist.
• Antihistamiinikumid: need ravimid on kasulikud, kui allergiate tõttu on lima suurenenud.

Millal on vaja arsti juurde pöörduda?

Nohu on külmetuse korral normaalne. Siiski on oluline pöörduda arsti poole, kui teil esineb mõni järgmistest sümptomitest:

• Kui teie lima muutub tumekollaseks või roheliseks ja ei kao mõne päeva pärast.
• Kui lima värvus on pruun või must.
• Kui limaga tuleb välja märkimisväärne kogus verd.
• Kui teil on palavik, valu rinnus, hingamisraskused, näovalu või tugev peavalu koos limaeritusega.
• Kui lima püsib kauem kui kolm nädalat.

Kas pole hea lima alla neelata?

See on küsimus, mis paljudel inimestel tekib. Kas lima neelamine on hea või halb? Ausalt öeldes ei kahjusta lima neelamine keha. Me neelame lima terve päeva seda märkamata. Kui see lima satub maosse, hävitavad sealsed tugevad happed kõik seal leiduvad toksiinid.

Kuid mõned inimesed võivad lima neelamisel iiveldust tunda, rohkem köhida või kurgus pitsitust tunda. Selliste inimeste puhul on hea nina nuuskamine. Kuid seda tehes peaksite mõtlema ka teistele. Kõige tervislikum viis on panna lima taskurätikule, visata see prügikasti ja pesta käed hoolikalt.