Kas olete kunagi tundnud, et pärast mõnepäevast taastumist ei ole teatud haigused teid kergesti mõjutatavad? Mõnikord, isegi kui jääte uuesti haigeks, paranete kiiresti ja mitte nii hullusti kui varem. Selle peamiseks põhjuseks on loomulik immuunsus . Täna räägime lihtsalt sellest, mis see on ja kuidas see meie kehas toimib.

Mis on loomulik immuunsus? Lihtsalt...

Lihtsamalt öeldes on loomulik immuunsus kaitse, mille meie keha arendab haiguse vastu pärast sellest paranemist. Kujutage ette, et kui jääte haigeks, ärkab teie immuunsüsteem ootamatult . See võitleb kõvasti, et vabaneda sissetungijast – olgu see siis viirus või bakter –, mis on teie kehasse sisenenud.

Selles võitluses toodab meie keha spetsiaalseid valke, mida nimetatakse antikehadeks . Need antikehad on nagu väikesed sõdurid, kes otsivad sissetungijat ja hävitavad selle. Kui antikehad sel viisil infektsiooni kontrollivad, paraned. Kuid lugu sellega ei lõpe.

Pärast paranemist mäletavad teie kehas olevad immuunsüsteemi väikesed rakud – mälurakud – seda eelmist infektsiooni. Seda seetõttu, et kui nad selle infektsiooniga võitlevad, õpivad nad ära tundma sissetungija spetsiaalset markerit, mida nimetatakse antigeeniks .

Need mälurakud elavad edasi ka pärast nakkuse möödumist. Nende ainus ülesanne on piirkonnas patrullida, et näha, kas eelmise sissetungija antigeen tuleb tagasi. Kui sissetungija tagasi tuleb, aktiveeruvad need mälurakud kiiresti, hoiatavad teisi immuunrakke ja hävitavad selle kiiresti – mõnikord ilma, et te seda isegi märkaksite.

Kujuta ette, et su aias kasvab vastik umbrohi. Pärast selle väljatõmbamist mäletad sa selle kuju. Kui umbrohi kusagil mujal uuesti kasvab, saad selle kiiresti tuvastada ja eemaldada enne, kui see teisi taimi kahjustab. Nii on sellega.

Need mälurakud on loomuliku immuunsuse võtmeelement. Kuid selleks, et teie keha neid mälurakke toota saaks, peab see kõigepealt sissetungijaga kokku puutuma. See tähendab, et loomulik immuunsus tekib alles pärast haigestumist ja paranemist.

Et mõista, millist rolli see loomulik immuunsus meie kogu immuunsüsteemis mängib, on hea teada veidi erinevat tüüpi immuunsuse kohta.

Immuunsust on kahte peamist tüüpi!

Need on nagu kaks peamist kaitseliini meie kehas.

1. Kaasasündinud immuunsus: see on meie keha esimene kaitseliin sissetungija sisenemiskatsete korral.See hõlmab selliseid asju nagu meie nahk, nina ja kurgu lima ning erinevat tüüpi rakke (näiteks loomulikud tapjarakud). Need rakud tunnevad sissetungijad ära ja ründavad neid kohe. Kuid need rakud ei mäleta sissetungijat, kui võitlus on läbi. Nad ründavad kõiki sissetungijaid ühtemoodi. Mõnikord suudab see infektsiooni iseseisvalt kontrolli all hoida. Kui see ei toimi, paluvad need kaasasündinud immuunrakud abi – see tähendab adaptiivsetelt immuunrakkudelt.

2. Adaptiivne immuunsus: see on kaitseliin, mis tunneb ära, sihib, mäletab ja ründab spetsiifilisi sissetungijaid. Spetsialiseerunud rakud – näiteks T-rakud ja B-rakud – töötavad koos, et ära tunda ja hävitada antigeene, mis ei ole meie endi omad. Eriti kangelased on mälurakud , sest nad on varasemad infektsioonid üle elanud ja suudavad järgnevatele infektsioonidele kiiresti reageerida.

Kui enamik inimesi räägib "kaasasündinud immuunsusest", peavad nad tegelikult silmas adaptiivset immuunsust. Teie immuunsüsteem toodab loomulikult teatud valke ja antikehi, mis on suunatud konkreetsetele sissetungijatele ja "mäletavad" neid sissetungijaid. See protsess valmistab teie keha ette nende sissetungijate äratundmiseks ja nendega võitlemiseks tulevikus.

Mis see loomulik aktiivne immuunsus siis on?

Loomulik aktiivne immuunsus on kaitse, mille saate antikehadelt, mida teie immuunsüsteem toodab vastusena infektsioonile. See erineb veidi vaktsiinist põhjustatud aktiivsest immuunsusest , mis on kaitse, mille teie immuunsüsteem tekitab vastusena mõnedes vaktsiinides sisalduvatele ainetele (näiteks viirustele või bakteriosakestele).

Mis on loomulik passiivne immuunsus?

Loomulik passiivne immuunsus on kaitse, mille laps saab oma vanematelt raseduse või rinnaga toitmise ajal. Näiteks raseduse ajal annate platsenta kaudu oma lapsele mitmesuguseid antikehi. Pärast lapse sündi, kui toidate last rinnaga, annate talle piima kaudu teatud tüüpi antikehi. See antikehade ülekanne kaitseb teie last kahjulike mikroobide eest, kuni teie lapse enda immuunsüsteem on valmis neid antikehi tootma.

Passiivset immuunsust saab saavutada ka kunstlikult. See tähendab, et antikehi manustatakse vaktsiinina meditsiinilise seisundi vastu. Näiteks monoklonaalseid ja polüklonaalseid antikehi kasutatakse mitmesuguste meditsiiniliste seisundite raviks. Sellistel juhtudel teadlased kas toodavad neid antikehi laboris või hangivad neid loomsetest allikatest.

Kui kaua loomulik immuunsus kestab?

See, kui kaua olete konkreetse nakkushaiguse eest kaitstud, varieerub sõltuvalt haigusest ja teie üldisest tervisest, eriti sellest, kas teie immuunsüsteem on nõrk.

Mõnikord annab ühekordne nakatumine eluaegse loomuliku immuunsuse. Selliste ühekordsete haiguste näideteks on leetrid ja A-hepatiit.

Teinekord kaitseb teie keha loomulik immuunsus teid vaid piiratud aja jooksul. Seetõttu võite mõnda nakkust – näiteks tavalist külmetust, COVID-19-d ja grippi – oma elu jooksul mitu korda saada. Teie loomulik immuunsus kehtib ainult teatud viirusetüve vastu. Kuid viirused muutuvad pidevalt, et meie kaitsemehhanismidest mööda hiilida.

Loomulik immuunsus ja vaktsineerimine – mis vahe neil on?

Nii loomulik immuunsus kui ka vaktsiini poolt esile kutsutud immuunsus on aktiivse immuniseerimise vormid. Mõlemal juhul toodab teie immuunsüsteem antikehi ja T-rakke. Neid aga toodetakse vastusena erinevatele päästikutele, mis on erinevad ained, mis aktiveerivad teie immuunrakke.

• Just infektsioonist pärit mikroobid vallandavad teie keha loomuliku immuunsuse.
• Vaktsiinides sisalduvad ained – näiteks nõrgestatud mikroobid, valgud või mRNA – loovad vaktsiini pakutava immuunsuse.

Kui suur hulk inimesi vaktsineeritakse loomulikul teel ja/või vaktsineeritakse konkreetse nakkushaiguse vastu, võime saavutada nn karjaimmuunsuse . See tähendab, et nakkuse levik peatub, kuna nii paljud inimesed on selle haiguse suhtes immuunsed. Vaktsineerimine on karjaimmuunsuse saavutamiseks kõige ohutum viis.

Kuidas ma saan oma immuunsüsteemi loomulikul teel tugevdada?

Immuunsüsteemi tugevdamiseks ja selle parimal viisil toimimiseks on palju võimalusi. Alates piisavast unest kuni immuunsust tugevdavate toitaineterikka toidu söömiseni saate aidata oma immuunsüsteemil end kaitsta viiruste ja muude haigestumist põhjustavate mikroobide eest. (Sellest räägime eraldi artiklis!)

Õpime tundma loomulikku immuunsust COVID-19 suhtes

Loomulik immuunsus COVID-19 suhtes on kaitse, mille teie keha loob tulevaste infektsioonide vastu pärast COVID-19 infektsioonist paranemist. See infektsioon treenib teie immuunsüsteemi ära tundma ja hävitama COVID-19 põhjustavat viirust, kui see teie kehasse uuesti siseneb.

Nakkushaiguste spetsialistid rõhutavad aga , et enda ja oma pere kaitsmiseks ei tohiks loota ainult loomulikule immuunsusele.Selle asemel tehke COVID-19 vaktsineerimine vastavalt arsti soovitustele. Sellel on mitu põhjust:

• COVID-19 on ettearvamatu nakkus. Te ei saa alati öelda, kuidas viirus teie keha mõjutab, kui haigeks te jääte või millised on pikaajalised mõjud, näiteks pikaajaline COVID . Mõned uuringud on näidanud, et COVID-19 nakkus võib põhjustada teie kehas autoantikehade tootmist. Need on antikehad, mis ründavad teie enda terveid rakke. See võib viia ka autoimmuunhaigusteni .
• Teisest küljest annab vaktsineerimine teile prognoositava, ohutu ja usaldusväärse kaitse. Kõik kõrvaltoimed on ajutised ega põhjusta pikaajalist kahju. Uuringud ei ole näidanud seost vaktsineerimise ja autoantikehade tekke vahel.

• COVID-19 loomulik immuunsus muutub viiruse muteerudes. Kui viirus muteerub, loob see variandi , viiruse uue vormi. Seetõttu ei saa ühe COVID-variandi loomulik immuunsus garanteerida kaitset kõigi teiste variantide eest.
• Uuringud on näidanud, et varasemad tüved – kuni Delta-ni (kaasa arvatud) – andsid inimestele tugeva ja pikaajalise loomuliku immuunsuse kuude kaupa pärast nakatumist. Omicroni ja selle variantide puhul on loomulik immuunsus endiselt olemas, kuid see ei pruugi olla nii tugev ega kauakestev. Seda seetõttu, et neil uutel tüvedel on "kõrge immuunsuse vältimise võime". See tähendab, et nad on väga nutikad ja suudavad kergesti mööda hiilida keha loomulikust immuunkaitsest. Vaktsiine uuendatakse igal aastal, et võidelda praeguse Covid-tüve vastu.

Seega, selle asemel, et loota ainult loomulikule immuunsusele, rääkige oma arstiga COVID-19 vaktsiini saamisest. Vaktsineerimine annab teie kehale tugeva ja aktiivse immuunsuse ilma raske haiguse, haiglaravi või surma riskita, mida tegelik nakkus võib põhjustada. Arstid soovitavad vaktsiini saada isegi siis, kui teil on COVID-19 olnud.

Kui kaua kestab loomulik immuunsus Covid-19 vastu?

See sõltub mitmest tegurist. Enamik inimesi on uuesti nakatumise eest kaitstud paar kuud. Kuid see loomulik immuunsus aja jooksul väheneb. Kui teil on nõrk immuunsüsteem, ei pruugi teie keha pärast nakatumist olla võimeline tootma piisavalt tõhusat loomulikku immuunsust. Seega võite haigestuda uuesti kiiremini kui teised.

Tavaliselt pakub loomulik immuunsus COVID-19 nakkuse suhtes tugevat kaitset raske haigestumise ja haiglaravi eest. Selle aja jooksul võib COVID-19 uuesti saada, kuid nakkus on tõenäoliselt vähem raske. Saame rohkem teada, kui teadlased uurivad uusi variante ja reinfektsiooni suundumusi.

Oluline on see, et COVID-19 ei kaitse teid teiste levinud viiruste, näiteks gripi või RSV, ega tavaliste bakteriaalsete infektsioonide, näiteks kurguvalu eest. Iga infektsiooni põhjustab erinev mikroob. Seega, isegi kui teil on lühiajaline loomulik immuunsus COVID-19 suhtes, on siiski hea mõte astuda samme enda ja oma perekonna kaitsmiseks igasuguste kahjulike mikroobide eest. See hõlmab käte sagedast pesemist, maski kandmist sotsiaalsetes olukordades ja haigete inimeste vältimist.

Endale sobiva nõu saamiseks on kõige parem rääkida arstiga, kes tunneb teid ja teie haiguslugu. Ta saab anda teile nõu, mida oodata pärast COVID-19 nakatumist ja kuidas ennast kaitsta.

Kodune sõnum

Kui oled haige, ei pruugi sa mõeldagi oma keha väikestele rakkudele, mis omavahel võitlevad. Aga just nii see juhtubki. Kui immuunsüsteem alistab sissetungiva pisiku, jääb alles loomulik kaitse, mis võib kesta kuid, aastaid või isegi terve elu.

Siiski ei saa loomulik immuunsus üksi kõike teha. Enamasti ei kesta see igavesti. Samuti võivad mõned viirused või bakterid teid väga haigeks teha – seega on sellistel juhtudel kõige parem immuunsust suurendada vaktsineerimise abil. Arst saab teile rohkem rääkida sellest, kuidas loomulik immuunsus aitab teid kaitsta mõnede levinud infektsioonide eest ja mida saate teha, et terve püsida. Pidage alati meeles, et oma tervist puudutavate otsuste tegemisel on väga oluline pöörduda arsti poole!

` Loomulik immuunsus, immuunsüsteem, antikehad, mälurakud, vaktsineerimine, Covid-19, infektsioonid