Kas tunned, et su nahk vananeb kiiresti? (Naha vananemine) Räägime sellest!

Kas sotsiaalmeedias ringi liikudes ja iga "mõjutaja" veatut ja kortsuvaba nahka nähes mõtled ka: "Oh, kas mul endalgi on näol kortsud?", "Kas ma vananen kiiremini kui teised?"? Sa pole üksi, paljud tänapäeva noored, see tähendab 12–27-aastased (Z-põlvkond), kardavad seda probleemi. Aga vaatame, mis selles loos tõsi on ja kas me peaksime tõesti kartma.

Kas noorte nahk vananeb tõesti kiiremini?

Lihtsamalt öeldes, ei . See on täiesti vale uskumus. Dermatoloogid ütlevad, et puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et nooremate inimeste nahk vananeb kiiremini. Miks me siis nii arvame?

Peamine põhjus on see, et me võrdleme end terve päeva sotsiaalmeedias nähtuga. Paljud inimesed postitavad sinna filtrite, meigi ja parima valgusega fotosid ja videoid. Kui võrrelda oma tavalist nahka selle „pildilt ideaalse“ välimusega, muutub isegi väike vistrik või joon suuremaks. See viib tarbetute naha üle mõtlemiseni ja vale ettekujutuseni sellest, milline nahk tegelikult peaks olema.

„Beebibotoks” ja retinoidid – kas need sobivad noortele?

Eelnevalt mainitud hirmu tõttu pöörduvad mõned noored vananemise kontrolli all hoidmiseks mitmesuguste ravimeetodite poole. Nende hulgas on kaks populaarseimat „beebibotox” ja „retinoidid”.

Mis on "beebibotox"?

See on süst, mida manustatakse väiksemas annuses kui tavalist Botoxit. Botox on „neuromodulaator“. See tähendab, et see ajutiselt deaktiveerib ehk külmutab lihased, mis põhjustavad meie näol kortse. „Beebibotoxit“ kasutatakse kortsude ennetamiseks enne nende tekkimist.

Mis on "retinoidid"?

Need on A-vitamiinist valmistatud kreemid, geelid või losjoonid. Need on väga kasulikud akne raviks ja hea naha tervise säilitamiseks.

Kui aga kaalute seda ravi, on mõned asjad, mille üle peaksite kindlasti kaks korda järele mõtlema . Need ei ole asjad, mida peaksite tegema ainult sotsiaalmeedias nähtu põhjal. Enne otsuse langetamist on väga oluline teada nii plusse kui ka miinuseid.

Kes on siis vananemise tõelised vaenlased?

Nagu me varem mainisime, on lisaks päikesevalgusele ja suitsetamisele noorte seas veel üks ohtlik harjumus, mis nahka kiiresti vanandab.

Uus oht: vapimine ja e-sigaretid

E-sigareti ja e-sigareti tarbimine on paljude noorte seas suurenenud. Kui me sisse hingame nende poolt eralduvaid mürgiseid kemikaale, toodab meie keha kahjulikke osakesi, mida nimetatakse vabadeks radikaalideks. Lihtsamalt öeldes on need ebastabiilsed osakesed, mis kahjustavad meie naharakke ja häirivad nende tasakaalu. See kahjustus põhjustab nahas kollageeni ja elastiini valkude lagunemist. Seetõttu tekivad kortsud ja lõtvunud nahk kiiremini .

Mida on tegelikult vaja teha ilusa ja terve naha nimel?

Hea uudis on see, et terve naha säilitamiseks ei pea te kulutama palju raha, veetma tunde ega kasutama 10–15 toodet. Parim on lihtne ja järjepidev nahahooldusrutiin.

Arstid ütlevad, et maksimaalse kasu saamiseks piisab isegi lihtsast ravist, mis koosneb 4-5 sammust.

• 1. samm: Puhastusvahend – Pese oma nägu kaks korda päevas õrna puhastusvahendiga, mis sobib sinu nahatüübile.
• 2. samm: C-vitamiini seerum – C-vitamiini sisaldava seerumi kasutamine hommikul aitab kaitsta nahka päikesekahjustuste eest.
• 3. samm: Niisutaja – Kaitse oma naha niiskust hea niisutajaga, mis sobib sinu nahatüübile.
• 4. samm: Päikesekaitsekreem – see on kõige olulisem ja hädavajalikum. Isegi vihmasel päeval või siseruumides kasuta igal hommikul päikesekaitsekreemi, mille SPF on vähemalt 30. See on parim relv naha vananemise ennetamiseks.
• 5. samm (arsti soovitusel): Retinool – olenevalt teie vanusest ja nahavajadustest võite retinooli sisaldavat toodet öösel kasutada ainult arsti soovitusel.