Kas muretsed vananedes näol tekkivate kortsude pärast? (Kortsud) Uurime lähemalt.

Kas olete kunagi peeglisse vaadanud ja märganud peeneid jooni silmade ümber ja suu mõlemal küljel ning tundnud end veidi kurvana ja kahetsevana? Võite arvata, et see on lihtsalt järjekordne vananemise märk, kuid võite olla mõelnud: "Miks need jooned nii kiiresti tekivad?" Ärge muretsege, see on probleem, mis on paljudel inimestel. Seega räägime täna sellest, mis need kortsud on, miks need tekivad ja mida me saame nendega teha.

Mis need kortsud on? Mis vahe on peentel joontel ja kortsudel?

Lihtsamalt öeldes on kortsud jooned või voldid, mis tekivad naha pinnale vananemise, päikese käes viibimise, geneetiliste mõjude ja meie näoilmete (nt kissitamine, naeratamine) tõttu. Neid esineb kõige sagedamini päikese käes avatud piirkondadel, nagu nägu, kael ja käeseljad.

Nüüd võite mõelda, kas „peened jooned” ja „kortsud” on kaks erinevat asja. Jah, väike erinevus on siiski olemas.

• Peened jooned: Need ilmuvad esimesena. Need on nagu esimesed jooned, mida näete paberilehe pooleks murdmisel. Need pole eriti sügavad. Need hakkavad ilmuma suu külgedele naeratades ja silmanurkadesse silmi kissitades .
• Kortsud: Aja jooksul väheneb meie nahas kollageeni ja elastiini nimeliste valkude hulk. Need annavad nahale prinkuse ja elastsuse. Nende vähenemise ja gravitatsiooni mõjul süvenevad peened jooned järk-järgult ja muutuvad nähtavamaks kortsudeks.

Miks meile kortsud tekivad? Mis on peamised põhjused?

Kortsude tekkeks pole üks põhjus, vaid palju tegureid . Vaatame, millised on peamised põhjused. Selgitan seda tabelis, et teil oleks lihtsam aru saada.

Kuigi me ei saa geneetikat ja vananemist kontrollida, on päikese eest kaitsmine ja suitsetamisest hoidumine asjad, mida saame teha.

Mida saab teha nende kortsude vähendamiseks?

Kuigi kortse ei ole võimalik täielikult kõrvaldada, on mitmeid ravimeetodeid, mis võivad vähendada nende nähtavust ja takistada nende süvenemist.

Meditsiinilised ravimeetodid

Need on asjad, mida tuleks teha ainult kvalifitseeritud arsti soovitusel.

• Retinoidkreemid: see on kliiniliselt tõestatud ja väga tõhus viis kortsude vähendamiseks. Need suurendavad naha kollageeni tootmist, vähendavad plekke ja kortsude nähtavust. Neid tuleks kasutada arsti soovitusel.
• Alfa-hüdroksühapped (AHA-d):Need on puuviljadest ekstraheeritud happed. Need aitavad eemaldada surnud naharakke ja soodustavad uute rakkude kasvu. See võib teatud määral vähendada kortsude nähtavust.
• Dermabrasioon ja mikrodermabrasioon : need protseduurid eemaldavad õrnalt naha pealmise kihi, paljastades uue ja siledama naha. On oluline, et seda teeks kogenud spetsialist.
• Laserlihvimine: Laserlihvimisel eemaldatakse laseriga naha pealmine kiht ja stimuleeritakse kollageeni tootmist. See võib olla kortsude puhul väga tõhus.
• Süstid:
• Botuliintoksiin (Botox, Dysport): See toimib kortse tekitavate lihaste ajutise lõdvestamise teel. Seda kasutatakse eriti otsmikul ja silmade ümbruses asuvate kortsude korral. Tulemused püsivad mitu kuud ja tulemuste säilitamiseks võib olla vaja ravi korrata.
• Täiteained (nt hüaluroonhape): Neid kasutatakse naha sügavate kortsude ja voltide (näiteks suu külgede) täitmiseks. See taastab naha kaotatud mahu.

Kodused abinõud

Kuigi paljud turul olevad tooted reklaamivad, et nad "eemaldavad kortse", on nende tulemused piiratud.

• Niisutaja: Hea niisutaja kasutamine aitab nahka niisutatuna hoida. Kui nahk on kuiv, muutuvad kortsud nähtavamaks. Niisutatud nahk pringim ja kortsude nähtavus väheneb ajutiselt.
• Näoharjutused: Mõned inimesed usuvad, et näolihaste treenimine võib vähendada naha lõtvumist. Kuigi sellekohaseid teaduslikke uuringuid on vähe, tasub proovida.
• Näomaskid: Niisutava maski kasutamine kord nädalas võib pakkuda nahale head niisutust ja toitu.

Parimad viisid kortsude ennetamiseks

Ennetamine on alati parem kui ravi. Kuigi me ei saa kortsude teket täielikult peatada, on mõned lihtsad asjad, mida saame teha nende kontrolli all hoidmiseks.

• Kaitse end päikese eest: see on kõige olulisem ja esmatähtis asi . Pidev kokkupuude karmi päikesega meie riigis võib nahale suurt kahju tekitada.
• Vähendage tugeva päikese käes viibimist kella 10 ja 16 vahel.
• Õues olles kandke alati päikesekaitsekreemi, mille SPF on 30 või kõrgem.Kasuta ühte. Kanna see korralikult näole, kaelale ja kätele.
• Kanna laia äärega mütsi ja päikeseprille.
• Väldi suitsetamist: Kui sa suitsetad, proovi suitsetamisest loobuda. See on väga kasulik nii sinu nahale kui ka kogu kehale.
• Niisutamine: Kasutage igal hommikul ja õhtul head niisutajat, mis sobib teie nahatüübile.
• Hea toitumine: toitva toidu söömine. Köögiviljad, puuviljad ja rohke puhta vee joomine aitavad hoida nahka tervena.
• Maga piisavalt: 7–8 tundi head und päevas on naha taastumiseks väga oluline.