Mis on norepinefriin? Räägime sellest lihtsalt!

Kas olete kunagi mõelnud, mis teie kehas juhtub, kui te järsku ehmute või ärevuse tunnete? Või mis asjad hoiavad teid erksana ja erutatuna? Meie kehas toodetakse väikest, aga väga olulist kemikaali, mis on selle kõigega seotud. See on norepinefriin, mida mõned nimetavad ka noradrenaliiniks. Vaatame, kui oluline see meie keha jaoks on.

Mis täpselt on norepinefriin?

Lihtsamalt öeldes on see norepinefriin nagu keegi, kes teeb meie kehas kahte asja. Üks on toimida neurotransmitterina ja teine ​​​​on toimida hormoonina .

Mõtle sellele nii: neurotransmitter on nagu sõnumitooja. See aitab meie närvirakkudel suhelda. See kannab sõnumeid ühelt närvirakult teisele või lihasrakult näärmerakule. See on nagu kirja kättetoimetamine postkontorist.

Hormoonina toodavad norepinefriini meie neerupealised . Need asuvad neerude peal nagu müts. Need hormoonid vabanevad otse vereringesse ja liiguvad kogu kehas, et täita mitmesuguseid funktsioone.

Neurotransmitterina toodetakse norepinefriini teisest kemikaalist, mida nimetatakse dopamiiniks . Seda toodavad peamiselt närvirakud ajutüves ja seljaaju lähedal.

Norepinefriin on osa meie sümpaatilisest närvisüsteemist . See kontrollib meie keha "võitle või põgene" reaktsiooni hädaolukordades, st ohuolukordades. Meditsiiniliselt nimetatakse seda ägedaks stressireaktsiooniks .

Mida teeb norepinefriin organismis?

Siin on mõned peamised asjad, mida norepinefriin meie ajus ja seljaajus neurotransmitterina teeb:

• See suurendab meie tähelepanu, erksust ja huvi. See aitab teil õppimise või olulise töö tegemise ajal keskenduda.
• See ahendab veresooni. See aitab stressirohketel aegadel vererõhku kontrolli all hoida.
• See mõjutab ka meie une-ärkveloleku tsüklit, meeleolu ja mälu.

Mis mõjutab norepinefriini vabanemist?

Hormoonina on stress peamine põhjus, miks meie neerupealised norepinefriini vabastavad. See reaktsioon põhjustab meie kehas palju muutusi. Seda nimetame varem mainitud "võitle-või-põgene" reaktsiooniks.

Mis on see "võitle või põgene" reaktsioon?

Lihtsamalt öeldes valmistub meie keha nii äkilise ohu või hirmuga toimetulekuks. Kujutage ette, et kõnnite tänaval ja äkki tuleb teid taga ajama äge koer. Siis peate kas koeraga võitlema või tema eest põgenema. Nii juhtubki meie kehas sellises olukorras. Võib-olla kui peate ootamatult paljude inimeste ees kõnet pidama, võib teie kehal olla samasugune reaktsioon.

Selle „võitle või põgene“ reaktsiooni ajal on teie aju esimene, mis tunneb ära ohu. Seejärel saadavad teie aju hüpotalamuse närvid mööda seljaaju sõnumi ülejäänud kehasse. Seda sõnumit kannab juba mainitud neurotransmitter nimega norepinefriin. See norepinefriin liigub järgmistesse organitesse ja kudedesse, põhjustades järgmisi kiireid reaktsioone:

• Silmad: Silmapupillid muutuvad suuremaks, lastes rohkem valgust sisse pääseda ja võimaldades loomal oma ümbrust paremini näha, et vältida ohtu.
• Nahk: Nahk muutub kahvatuks. Selle tulemusel saadetakse veresoontele sõnum, et need saadaksid verd piirkondadesse, mis vajavad rohkem hapnikku, st lihastesse. Nii saate energiat võitlemiseks või jooksmiseks.
• Süda: Süda hakkab kiiremini ja kõvemini lööma. See hapnikurikas veri saadetakse energiat vajavatesse piirkondadesse, näiteks lihastesse. Sel ajal tõuseb ka vererõhk.
• Lihased: Lihased saavad rohkem verd ja hapnikku, mis võimaldab neil töötada suurema jõu ja kiirusega.
• Maks: Maksas talletatud glükogeen muundatakse glükoosiks, pakkudes rohkem energiat.
• Hingamisteed: Hingamine muutub sügavamaks ja kiiremaks. Hingamisteed avanevad, võimaldades rohkemal hapnikul verre siseneda, mis seejärel liigub lihastesse.

See neurotransmitter, norepinefriin, läheb ka meie neerupealisesse. Seejärel vabastab see hormoonid adrenaliini (epinefriini) ja noradrenaliini (norepinefriini). Need hormoonid liiguvad vereringe kaudu kogu kehas eespool nimetatud silmadesse, südamesse, hingamisteedesse, naha veresoontesse ja tagasi neerupealisesse. Nendele organitele antud "sõnum" on tegutseda sel viisil, kuni te ohust pääsete.

See on tegelikult väga lihtne kirjeldus "võitle-või-põgene" reaktsioonist. Kaasatud on ka meie närvisüsteemi teised osad, teised organsüsteemid, hormoonid ja neurotransmitterid.

Kuidas norepinefriini ravimina kasutatakse?

Noradrenaliini ravimina kasutatakse piiratud ja lühiajalistes olukordades vererõhu tõstmiseks ja säilitamiseks, kui madal vererõhk on probleemiks. See võib juhtuda järgmistes olukordades:

• Sellised olukorrad nagu südameseiskus
• Kui tehakse spinaalanesteesiat
• Septitseemia, veremürgitusseisund
• Vereülekannetega seotud probleemid
• Mõnede ravimite kõrvaltoimed (ravimireaktsioonid)

Sellistel juhtudel kasutatakse norepinefriini sageli koos teiste ravimitega.

Lisaks manustatakse norepinefriini ka raskete seisundite raviks, näiteks:

• Septiline šokk: see võib olla eluohtlik ja on seisund, mille korral vererõhk langeb pärast infektsiooni ebanormaalselt.
• Neurogeenne šokk: potentsiaalselt eluohtlik seisund, mis on põhjustatud seljaaju vigastusest.
• Perikardi tamponaad: seisund, mille korral liigne vedelik koguneb südame ümber olevasse õõnsusse, avaldades südamele survet.
• Äärmiselt madal vererõhk (kriitiline hüpotensioon).

Millised on norepinefriini süstimise võimalikud kõrvaltoimed?

Noradrenaliini süstimise teel manustamisel on mitmeid kõrvaltoimeid, mis vajavad arstiabi. Need on järgmised:

• Allergilised reaktsioonid: nahaärritus, sügelus, lööve, näo, huulte või keele turse.
• Hingamisraskused, vilistav hingamine.
• Ebaregulaarne südamelöök, südamepekslemine või valu rinnus.
• Valu, punetus või turse süstekohas.

Kui midagi sellist juhtub, peaksite sellest viivitamatult arstile teatama.

Millised terviseprobleemid võivad tekkida, kui norepinefriini tase langeb?

Kui norepinefriini tase organismis väheneb, võivad tekkida järgmised terviseprobleemid:

• Ärevus.
• Depressioon.
• Tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire (ADHD).
• Peavalu.
• Mäluprobleemid.
• Uneprobleemid.
• Madal vererõhk (hüpotensioon).
• Madal veresuhkur (hüpoglükeemia).
• Vererõhu ja südame löögisageduse muutused.
• Dopamiini beeta-hüdroksülaasi puudulikkus. See on väga haruldane geneetiline haigus. Selle seisundi korral ei suuda meie keha dopamiinist norepinefriini toota.

Kui teil esinevad need sümptomid, ei ole see tingimata tingitud madalast norepinefriini tasemest. Kuid kõige parem on pöörduda nõu saamiseks arsti poole.

Mis juhtub, kui norepinefriini tase tõuseb?

Kui norepinefriini tase organismis suureneb, võivad esineda järgmised terviseprobleemid:

• Kõrge vererõhk (hüpertensioon).
• Kiire või ebaregulaarne südamelöök.
• Liigne higistamine.
• Külm või kahvatu nahk.
• Tugev peavalu.
• Rahutus, närvilisus.
• Feokromotsütoom: see on kasvaja, mis areneb neerupealistes.

Samuti öeldakse, et kõrge norepinefriini tasemega inimestel on suurem risk südamehaiguste, veresoonte haiguste ja neerukahjustuste tekkeks.

Mida saab teha norepinefriini taseme loomulikuks suurendamiseks?

Noradrenaliini taset saate loomulikult tõsta, tehes näiteks järgmist:

• Regulaarne treening: Treeni vähemalt 30 minutit päevas, vähemalt viis päeva nädalas. Mõtle jooksmisele, kõndimisele või jalgrattasõidule.
• Maga piisavalt: püüa magada vähemalt seitse kuni kaheksa tundi päevas. Hea uni on nagu ravim nii kehale kui ka vaimule.
• Söö tasakaalustatud toitumine: lisa oma menüüsse valgurikkaid toite nagu liha, kana, kala, pähklid (nt india pähklid, maapähklid), munad ja juust. Need sisaldavad aminohapet türosiini, mis aitab toota norepinefriini.
• Muusika kuulamine, millegi tegemine, mis teeb sind õnnelikuks: Kui kuulad laulu, mis sulle meeldib, või tegeled hobiga, tunned end õnnelikuna. Väidetavalt suureneb norepinefriini vabanemine, kui oled õnnelik.

Millised on epinefriini ja norepinefriini sarnasused ja erinevused?

Norepinefriin on nii neurotransmitter kui ka hormoon, kuid peamiselt toimib see neurotransmitterina. Norepinefriin, tuntud ka kui noradrenaliin, on oluline teie keha "võitle-või-põgene" reaktsiooni jaoks. Ravimina kasutatakse norepinefriini vererõhu tõstmiseks ja säilitamiseks piiratud lühiajaliste ägedate terviseprobleemide korral.

Epinefriin, tuntud ka kui adrenaliin, on hormoon ja neurotransmitter. Mõlemat toodavad neerupealised ja mõlemad reageerivad stressile. Epinefriin toimib aga peamiselt hormoonina , mõjutades südant rohkem kui norepinefriin.See mõjutab ainevahetust. Norepinefriin on kõige efektiivsem veresoonte ahendamisel ja vererõhu säilitamisel.

Lihtsamalt öeldes on need kaks nagu kaks venda, kes töötavad koos, kuid nende peamised ülesanded on veidi erinevad.

Lõpuks asjad, mida meeles pidada

Seega teate ilmselt juba, et norepinefriin on meie kehas väike, aga väga võimas kemikaal. Sellel on tohutu roll kõiges alates erksana hoidmisest kuni "võitle või põgene" reaktsioonini, mis aitab meil ohu korral ellu jääda.

Olenemata sellest, kas tase on liiga madal või liiga kõrge, võivad tekkida terviseprobleemid. Seetõttu on oluline püüda seda tasakaalus hoida. Me saame aidata selle vastu lihtsate asjadega nagu hea uni, treening, õnnelik olemine ja tasakaalustatud toitumine.

Kui teil on selle kohta küsimusi või kahtlusi, on kõige parem pöörduda arsti poole. Tema saab teile anda õiget nõu.

Seega on nende hämmastavate asjade teadvustamine meie kehas toimuvate asjade kohta terve elu jaoks väga oluline!

` Noradrenaliin, noradrenaliin, neurotransmitter, hormoon, võitle või põgene, stress, vererõhk