Me kõik teame, kui oluline on kaltsium meie keha, eriti luude ja hammaste jaoks. Aga kas teadsite meie kehas olevast väikesest "haldurist", mis täpselt kontrollib kaltsiumi hulka meie veres? Seda väikest, aga väga võimsat osa nimetatakse kõrvalkilpnäärmeteks. Nendest väikestest tegijatest me täna räägimegi.
Lihtsamalt öeldes, mis need kõrvalkilpnäärmed on?
Kujuta ette, et oled kuulnud liblikakujulisest kilpnäärmest oma kaelas. Kilpnäärme taga, otse selle sees, on neli väikest näärmet, umbes nelja hernesuurused . Need on osa meie keha endokriinsüsteemist.
Tavaliselt on igal inimesel neli sellist näärmet. Mõnel inimesel võib neid aga olla vähem või rohkem kui neli. See on normaalne.
Mis nende väikeste näärmetega tegelikult juhtub?
Neil kõrvalkilpnäärmetel on ainult üks, kuid väga oluline ülesanne. See on toota ja vabastada organismi hormooni paratüreoidhormooni ehk lühidalt PTH.
See hormoon (PTH) hoiab meie veres kaltsiumitaseme õigel tasemel. Täpselt nagu maja kliimaseadme termostaat. Kui temperatuur tõuseb, langetab see seda ja kui see langeb, tõstab see seda. Kui veres kaltsiumitase langeb, vabaneb hormoon (PTH), mis seda suurendab. Kui kaltsiumitase tõuseb, väheneb (PTH) vabanemine.
Miks on see vere kaltsiumisisaldus nii oluline?
99% meie keha kaltsiumist asub luudes ja hammastes. Ülejäänud 1% on meie veres. See väike kogus teeb kõike seda:
- Närvisüsteemi funktsioon: Kaltsium on närvide kaudu sõnumite edastamiseks hädavajalik.
- Lihaste kokkutõmbumine: Me liigutame oma jäsemeid, me kõnnime – kõik see nõuab lihaste kokkutõmbumist. See aga vajab kaltsiumi.
- Vere hüübimine: Vigastuse korral peab veri hüübima, et verejooksu peatada. Kaltsium aitab kaasa ka sellele protsessile.
- Südamefunktsiooni jaoks: Kaltsiumi tase veres on meie südame korralikuks löömiseks väga oluline.
Pea meeles, et D-vitamiin on oluline ka meie keha kaltsiumi imendumiseks. Seega toetab D-vitamiin oluliselt ka kõrvalkilpnäärmete tööd.
Peamised kõrvalkilpnäärmetega seotud haigused
Nende näärmete aktiivsusega esineb probleeme nii liigse kui ka vähese aktiivsuse korral. Me räägime peamiselt kahest meditsiinilisest seisundist.
1. Hüperparatüreoos - hormooni liigne tootmine
See tekib siis, kui üks või mitu kõrvalkilpnäärmetest muutuvad üliaktiivseks ja toodavad liiga palju paratüreoidhormooni (PTH). See põhjustab vere kaltsiumitaseme ohtlikult kõrgele tõusu. Me nimetame seda hüperkaltseemiaks .
Sellel võib olla mitu põhjust:
- Primaarne hüperparatüreoos: Sellisel juhul on probleem näärmetes endis. Kõige levinum põhjus on ühes näärmetest asuv mittevähiline kasvaja, mida nimetatakse kõrvalkilpnäärme adenoomiks . Väga harva võib seda seisundit põhjustada ka kõrvalkilpnäärmevähk. Kuid see on väga haruldane, seega ärge muretsege.
- Sekundaarne hüperparatüreoos: Selle seisundi korral muutuvad näärmed mõne muu seisundi tõttu üliaktiivseks. Näiteks neerupuudulikkuse või D-vitamiini puudulikkusega inimesel võib olla kehas madal kaltsiumitase. Vastuseks hakkavad kõrvalkilpnäärmed tootma rohkem hormoone.
| Hüperparatüreoidismi sümptomid (kaltsiumisisalduse suurenemine veres) | |
|---|---|
| Sage urineerimine ja liigne janu | Liigne keha väsimus ja väsimus |
| Valu luudes ja liigestes | Peavalu, iiveldus ja oksendamine |
| Kõhukinnisus ja isutus | Unustus, depressioon ja ärrituvus |
| Lihasvalu, nõrkus ja krambid | Neerukivide oht |
2. Hüpoparatüreoos – ebapiisav hormoonide hulk
See on haruldasem seisund kui eelmine. See tekib siis, kui kõrvalkilpnäärmed ei tooda piisavalt hormooni (PTH).See põhjustab vere kaltsiumitaseme ohtlikult madalale langemist. Me nimetame seda hüpokaltseemiaks .
Selle seisundi peamine põhjus on kõrvalkilpnäärmete juhuslik kahjustus või eemaldamine kaelaoperatsiooni, eriti türeoidektoomia ajal. Lisaks võivad seda seisundit põhjustada ka teatud geneetilised ja autoimmuunhaigused.
| Hüpoparatüreoidismi sümptomid (madal kaltsiumisisaldus veres) | |
|---|---|
| Tuimus huultel, sõrmeotstes ja varvastes | Lihaskrambid ja -spasmid |
| Kõhuvalu | Aju udu ja segadus |
| Südamelöögisageduse häired (arütmia) | Haprad küüned, kuivad juuksed ja nahk |
| Katarakt | Hambaemaili nõrgenemine väikelastel |
Kuidas me neid näärmeid tervena hoiame?
Kõrvalkilpnäärmed asuvad tegelikult sügaval kaelas ja on hästi kaitstud. Seega ei kahjusta välised ohud neid kergesti. Kuid on mõned asjad, mida saame teha, et aidata neil näärmetel oma tööd korralikult teha.
- Saage piisavalt D-vitamiini: D-vitamiin on väga oluline vere stabiilse kaltsiumitaseme säilitamiseks. Meie riigis saame palju D-vitamiini päikesevalgusest. On väga hea hommikul lühikest aega päikese käes viibida. Rääkige oma arstiga ja otsustage, kas vajate D-vitamiini toidulisandit.
- Lisage oma toidule piisavalt kaltsiumi:Tasakaalustatud toitumine on väga oluline. Head kaltsiumiallikad on piim, jogurt, juust, väikesed kalad (sh makrell) ja rohelised köögiviljad (spinat, lehtkapsas). Kui teil on oma toitumise kohta küsimusi, pidage nõu arstiga.
Kõige olulisem on pöörduda võimalikult kiiresti arsti poole, kui teil tekib mõni ülalmainitud sümptomitest. Lihtne vereanalüüs aitab hõlpsalt tuvastada probleemi, kontrollides kaltsiumi ja (PTH) taset veres.
Kuigi kõrvalkilpnäärmed on ühed keha väikseimad organid, saate ilmselt nüüd aru, kui palju need mõjutavad kogu meie keha toimimist. Seetõttu on nii oluline oma kehale tähelepanu pöörata.
Kodune sõnum
- Kõrvalkilpnäärmed on neli väikest näärmet meie kaelas, mis kontrollivad kaltsiumi taset veres.
- Kui nende näärmete poolt toodetava paratüreoidhormooni (PTH) tase suureneb (hüperparatüreoos) või väheneb (hüpoparatüreoos), võivad tekkida terviseprobleemid.
- Kõrge vere kaltsiumisisalduse sümptomiteks on liigne väsimus, luuvalu ja sagedane urineerimine.
- Sõrmede tuimus ja lihaste tõmblemine võivad olla madala kaltsiumisisalduse sümptomid veres.
- Piisava D-vitamiini ja kaltsiumi saamine on oluline kõrvalkilpnäärme terve talitluse jaoks.
- Kui teil tekib selle kohta mingeid sümptomeid või kahtlusi, pöörduge viivitamatult arsti poole.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar