Kas näed ka lähedalt uduseid asju? Räägime kaugnägemisest!

Kas tunned vahel, et raamatu tekst või telefonisõnum on udune? Või tundub su pisike raamatute lugemise või joonistamise osas laisk? Üks nende asjade põhjustest võib olla seisund, mida nimetatakse kaugnägelikkuseks. Täna räägime sellest lihtsalt ja teile arusaadaval viisil.

Mis on kaugnägelikkus?

Lihtsamalt öeldes on kaugnägelikkus ehk hüperoopia seisund, mille puhul meie silmadel on raskusi lähedal asuvate asjade selgelt nägemisega. Kaugel asuvaid asju on mõnikord võimalik selgelt näha, kuid probleem tekib lähedal asuva asja vaatamisel. Näiteks raamatut lugedes, nõela niiti ajades või toidus väikest eset vaadates tunduvad tähed ja esemed udused. Mõned inimesed nimetavad seda ka kaugnägelikkuseks.

Millised võiksid olla selle sümptomid?

Vaatame nüüd, milliseid raskusi ja sümptomeid lühinägelikkusega inimene võib kogeda. Need ei pruugi kõigil ühesugused olla. Mõned tunnevad seda palju, mõned vähem.

Kui pisikestel on...

Eriti kui see seisund on väikelapsel, võivad nad kogeda selliseid asju nagu:

• Hägune nägemine: Eriti lähedalt töötades või raamatut vaadates tundub tekst ebaselge.
• Silmade väsimus: Kui töötate pikka aega lähedalt, valutavad silmad ja võite tunda end väsinuna.
• Peavalud: sagedased peavalud, eriti pärast koolitööd või lugemist.
• Väsimus: Võite tunda end väsinuna kiiremini kui tavaliselt, sest teie silmad pingutavad selgelt nägemiseks.

Selliseid asju võiks rohkemgi olla...

Mõned teised lapsed ja mõnikord ka vanemad lapsed võivad teha selliseid asju:

• Kõõritab silmi: kissitab silmi , et selgelt näha.
• Pidev silmade hõõrumine: Silmade ebamugavuse tõttu.
• Lugemishuvi puudumine: Kuna lugemine on keeruline, ei pruugi see neile meeldida. Nad ei pruugi isegi raamatuid vaadata. Mõelge vaid, kui neile noores eas lugemine ei meeldi, võib see mõjutada ka lapse haridust, eks?

Miks see juhtub? Mis on selle põhjused?

Olgu, vaatame nüüd, miks see kaugnägelikkus tekib. See on natuke teaduslik küsimus, aga ma selgitan seda lihtsalt.

See, mis silma sees toimub, on lihtsalt...

Mõelge oma silmadest kui väikestest kaameratest. Kui me midagi vaatame, siseneb selle objekti valgus meie silmadesse ja tuleb suunata silma tagaosas asuvale ekraanile, mida nimetatakse võrkkestaks . Alles siis näeme seda selgelt.

Kaugnägelikkuse korral ei fokuseeru see valgus täpselt võrkkestale, vaid pigem veidi selle taha. See on nagu fookusest väljas kaamera.

Sellel võib olla kaks peamist põhjust:

• Silmamuna on lühem kui tavaliselt: Mõne inimese silmamuna võib olla veidi lühem kui tavaliselt. See põhjustab valguse läbimist võrkkesta tagant enne, kui see sinna jõuab.
• Sarvkesta või läätse vähenenud kõverus: Meie silma peamised osad, mis valgust painutavad ja murravad, kui see siseneb, on sarvkest (silma esiosas asuv läbipaistev osa) ja lääts. Kui nende osade kõverus väheneb, saab valgus läbida võrkkesta ilma, et see piisavalt painutaks, ja fokuseeruda.

Kas see on midagi, mis perekonnast tuleb?

Jah, see seisund, mida nimetatakse kaugnägelikkuseks, võib mõjutada ka perekondi . See tähendab, et kui teie emal, isal või kellelgi teisel teie peres on see seisund, on võimalus, et see esineb ka teil ja teie lastel. Väidetavalt on see seotud millegi geneetilisega.

Kas see on kõigile sama? Pisematele rohkem?

Kõigil ei ole sama raskusastmega kaugnägelikkust. Mõnel inimesel võib see olla väga kergelt väljendunud ja neid see eriti ei häiri. Teistel võib see olla mõõdukalt või tugevalt väljendunud , mistõttu on lähedale nägemist väga raske.

Väikesed lapsed sünnivad sageli teatud määral kaugnägelikkusega. Kuid nende silmadel on hämmastav võime sellega kohaneda. See tähendab, et silmalääts suudab muuta oma kuju ja suunata valgust täpselt võrkkestale. Me nimetame seda akommodatsiooniks . Seetõttu võib väike osa lapsepõlves esinevast kaugnägelikkusest jääda lapsele märkamatuks või see võib iseenesest korrektsioonida, kui silmamuna lapse kasvades veidi venib.

Kui aga see kaugnägelikkus on liigne või kui lapse silmad ei suuda korralikult kohaneda, hakkavad ilmnema eelpoolmainitud sümptomid. Sellistel aegadel on oluline pöörduda arsti poole.

Kuidas ma seda leian? Kas ma pean arsti poole pöörduma?

Kui teil või teie lapsel esineb mõni ülalmainitud sümptomitest, on kõige parem lasta silmakontroll teha. See pole lihtsalt prillipoodi minek, vaid korraliku silmakontrolli tegemiseks peate pöörduma silmaarsti või optometristi poole.

Silmakontrollid on eriti olulised laste puhul, kuna nad ei pruugi oma ebamugavustunnet sõnadesse panna. Lapse silmade kontrollimine enne kooli minekut ja regulaarsete ajavahemike järel kogu kooliaasta jooksul aitab probleeme varakult avastada.

Läbivaatuse käigus kontrollib arst teie nägemist ja keskendumisvõimet mitmesuguste meetoditega. Väikestele lastele võidakse mõnikord välja kirjutada silmatilku.Katse tehakse silma pupilli laiendamise ja akommodatsiooni ajutise peatamise teel. Alles siis saab kaugelenägelikkuse täpse ulatuse kindlaks määrata.

Kas on olemas ravi? Mida saab teha?

Õnneks on olemas kaugnägelikkusele tõhusad ravimeetodid. Ravi sõltub sellistest teguritest nagu teie vanus, kaugnägelikkuse aste ja elustiil.

Prillid ja kontaktläätsed

Paljude inimeste, eriti laste jaoks on selle peamiseks ja lihtsaimaks raviks prillide kasutamine . Prillide kumerad läätsed toimivad nii, et nad koondavad osa silma sisenevatest valguskiiri ja fokuseerivad need täpselt võrkkestale. Seejärel on lähedal asuvad objektid selgelt nähtavad.

Eakad inimesed, kellele prille ei meeldi kanda, võivad samuti kasutada kontaktläätsi . Neid saab kanda otse silmal, nii et need ei näe prillide kombel kohatud välja. Kontaktläätsede kasutamisel tuleb aga puhtuse suhtes väga ettevaatlik olla , vastasel juhul võivad silmad nakatuda. Samuti tuleb õppida, kuidas neid õigesti panna, eemaldada ja puhastada.

Lapsele prillide andmisel on oluline, et vanemad kontrolliksid, kas laps kasutab neid õigesti ja kas ta tunneb end nendega mugavalt. Mõned lapsed võivad alguses prillide kandmise suhtes vastumeelsed olla, kuid neile tuleks armastavalt selgitada nende olulisust.

Refraktiivkirurgia täiskasvanutele?

Pärast 18. eluaastat, kui nägemishäired on stabiliseerunud, võivad mõned täiskasvanud prillidest või kontaktläätsedest vabanemiseks läbida refraktiivkirurgia . Üks populaarsemaid neist on LASIK-operatsioon . See operatsioon kasutab laserkiiri silma ees oleva sarvkesta kuju muutmiseks, võimaldades valgusel õigesti fokuseeruda. See operatsioon ei sobi aga kõigile. Otsuse selle kohta, kas see teile sobib, teeb silmaarst pärast põhjalikku läbivaatust.

Mis juhtub, kui seda ravimata jätta?

Kaugnägelikkus, eriti lastel, võib põhjustada mõningaid tüsistusi, kui seda ei ravita korralikult, seega on hea sellest ka teadlik olla.

Kaks peamist probleemi on järgmised:

• Amblüoopia: Kui üks silm on kaugnägelikum või kui ainult ühel silmal on märkimisväärne nägemiskaotus, eelistab aju paremini nägevat silma. Teine silm muutub siis "laisaks", mis tähendab, et aju ignoreerib selle silma visuaalset informatsiooni. Kui seda ei tuvastata ja ravita varakult, tavaliselt enne 7-8-aastaseks saamist, võib selle silma nägemine jäädavalt halveneda. Isegi prillidega on võimalik hiljem selle silma nägemine kaotada.
• Strabismus / ristisilmsus:Kui silmad pingutavad kaugnägelikkuse tõttu lähedalasuvatele objektidele fokuseerimiseks, muutuvad silmalihased mõnikord koordineerimata, põhjustades ühe silma sisse- või väljapoole pööramist. Seda nimetatakse strabismuseks. See võib mõjutada mitte ainult nägemist, vaid põhjustada ka kahelinägemist ja „laiska silma“ (amblüoopiat).

Seega, kui teie laps ei taha teile otsa vaadata, kissitab silmi, kurdab sagedaste peavalude üle või tundub, et tal on ühes silmas kerge rippumine, ärge raisake aega ja pöörduge kohe silmaarsti poole. Kiire ravi aitab neid tüsistusi oluliselt ennetada.

Kõige tähtsam – pidage meeles! (Sõnum koju kaasa)

Olgu, loodan, et saate hästi aru sellest, mida me täna hüperoopia kohta arutasime. Siin on mõned olulised asjad, mida meeles pidada:

• Kaugnägelikkus on seisund, mille puhul on raske lähedal asuvaid asju selgelt näha.
• Pöörake tähelepanu sellistele sümptomitele nagu peavalud, silmade väsimus, hägune nägemine, soovimatus lugeda ja silmade hõõrumine .
• Pöörake alati tähelepanu oma laste silmade tervisele, eriti just nende puhul. Hea nägemine on nende hariduse ja tuleviku jaoks väga oluline.
• Kahtluse korral pöörduge kindlasti silmaarsti või optometristi poole, et oma silmi kontrollida. Ärge ise ravige ega minge prillipoodi prillide järele.
• Kaugnägelikkuse raviks on olemas lihtsad ja tõhusad ravimeetodid, näiteks prillid ja kontaktläätsed. Vajadusel võivad täiskasvanud pöörduda ka kirurgilise sekkumise poole.
• Ravimata jätmise korral võivad tekkida tõsised seisundid, näiteks „laisk silm“ (amblüoopia) või „kõõrdsilmsus“ (strabismus), eriti lastel.

Seega on teie kohustus kaitsta oma ja oma laste silmi. Loodan, et see teave on teile kasulik! Kui teil on küsimusi, ärge kartke ja pöörduge arsti poole.

Hüperoopia, kaugnägelikkus, nägemisprobleemid, prillid, kontaktläätsed, laste nägemine, võrkkest, amblüoopia, strabismus