Kuidas koguda ja ohutult säilitada rinnapiima oma pisikese jaoks (rinnapiima säilitamine): räägime sellest!

Enamasti säilitavad imetavad emad rinnapiima, et anda seda oma lapsele kontoris või muudel reisidel olles. Seega räägime täna sellest, kuidas säilitada väljalüpstud rinnapiima ehk nagu arstid seda nimetavad, kuidas külmutatud piima sulatada ja kuidas seda enne lapsele andmist soojendada. See on olulisem, kui arvate, sest see mõjutab otseselt lapse tervist, seega ärge suhtuge sellesse kergelt.

Kuidas täpselt rinnapiima koguda?

Saate oma väljalüpstud rinnapiima säilitada külmkapis või sügavkülmas. Kuid olenemata sellest, kus te seda säilitate, on olemas viis, kuidas seda toimima panna.

Seda piima tuleks hoida hästi pestud ja puhastes klaaspudelites, millel on tihedalt suletavad kaaned, või kõvast plastist topsides (eelistatavalt korgiga!) või spetsiaalsetes rinnapiima jaoks valmistatud ja eelnevalt steriliseeritud imetamiskottides. Selliseid imetamiskotte saab osta apteekidest.

Piima sügavkülmas külmutamisel on kõige parem külmutada see väikestes kogustes , umbes 59–118 milliliitrit (umbes 59–118 milliliitrit), mitte korraga suures koguses. Nii ei lähe piim raisku. Kujutage ette, et kui külmutasite suure pudeli ja teie laps tahaks ainult natuke, ei saaks te ülejäänut kasutada. Seega, väikestes kogustes säilitades saate kasutada ainult vajalikku kogust.

Teine väga oluline asi on iga anuma selge märgistamine kuupäevaga, mil see valmis valati. Kui annate oma lapse lasteaeda või kui keegi teine ​​teie lapse eest hoolitseb, kirjutage sellele lapse nimi. Nii on lihtsam kõigepealt kasutada vanimat piima, mis on suurepärane viis seda teha.

Kui kaua saab rinnapiima säilitada?

Olgu, vaatame nüüd, kui kaua saate seda väärtuslikku rinnapiima säilitada, ilma et see rikneks. See puudutab rinnapiima säilitamise ajapiiranguid terve ja täisajalise lapse jaoks . Pidage meeles, et nende juhiste täpne järgimine on lapse tervise seisukohalt väga oluline.

• Toatemperatuuril: See tähendab, et tavalisel kodutemperatuuril võib seda hoida umbes 4 tundi. Üks asi on aga see, et toatemperatuur ei tohiks olla kõrgem kui 25 kraadi Celsiuse järgi (st 77 °F Fahrenheiti järgi). Kui on kõrgem, ärge hoidke seda nii kaua.
• Külmkapis: Seda saab külmkapis hoida kuni 4 päeva. Kuid veenduge, et külmkapi temperatuur oleks vahemikus 0–3,9 °C (32–39 °F). Parim on seda hoida külmkapi tagaosas, mitte ukse vahel, kuna temperatuur muutub ukse avamisel.
• Sügavkülmas: Sügavkülmas hoides säilib see kauem. Kuid siin on mõned asjad, mille suhtes tuleb olla ettevaatlik, seega kuulake hoolikalt.
• Esiteks võtab piim külmudes veidi rohkem ruumi, mis tähendab, et see paisub. Seega, olenemata sellest, kas paned selle anumasse või pudelisse,Kindlasti tuleb ülaossa jätta umbes tolline vaba ruumi, vastasel juhul võib pott lõhkeda.
• Vaatame nüüd, kui kaua seda olenevalt sügavkülmiku tüübist säilitada saab:
• Külmkapi sees asuvas sügavkülmikus (st tavalise külmkapi peal asuvas väikeses sügavkülmikus – `külmkapi sees asuv sügavkülmikusektsioon`): Sellises kohas säilib seda umbes 2 nädalat.
• Eraldi sügavkülmikus, mis on iseseisev ja ühendatud külmkapi peale või küljele (need on tavaliselt kaheukselistes külmikutes): Seda tüüpi sügavkülmikus saab piima säilitada kuni 6 kuud. Sügavkülmiku temperatuur peaks aga olema -18 kraadi Celsiuse järgi (0 °F) või madalam. Teine oluline asi on see, et piim peaks olema sügavkülmiku sees, mitte ukses. Seda seetõttu, et temperatuur muutub ukse avamisel ja sulgemisel sageli, mis võib mõjutada piima kvaliteeti.
• Sügavkülmikus: Kui teil on sügavkülmik, saate rinnapiima selles säilitada kuni 12 kuud või terve aasta. Kuid sügavkülmiku temperatuur peaks alati olema -20 kraadi Celsiuse järgi (-4 °F) või madalam.

Nende perioodide kohta võite leida teavet ajalehest, raamatust või internetist, kusjuures andmed varieeruvad veidi. Seega, kui teil on küsimusi või kahtlusi, pidage kindlasti nõu oma arsti või perearstiga, et saada kindlust. See on parim, mida teha. Järgige alati oma arsti nõuandeid.

Kuidas külmutatud piima sulatada?

Olgu, nüüd vaatame, kuidas külmutatud piima enne lapsele andmist sügavkülmas korralikult sulatada.

• Üks võimalus on hoida piima külmkapi alumisel riiulil üks päev. Tavaliselt kulub sulamiseks umbes 24 tundi. Seejärel võite piimakotti või -pudelisse panna sooja vett või panna piima mõneks ajaks sooja veega anumasse, et see saavutaks teie lapsele sobiva temperatuuri. Nüüd on olemas spetsiaalsed seadmed, mida nimetatakse pudelisoojendajateks, ja vajadusel saate seda kasutada.
• Teine meetod on võtta see sügavkülmast välja ja panna otse puhtasse anumasse leige veega või lisada piimaanumasse leiget vett. Seda saab teha seni, kuni see saavutab toatemperatuuri või temperatuuri, mida teie laps saab juua.

Aga seda peaksite tõesti-tõesti meeles pidama: ärge mitte kunagi soojendage rinnapiima mikrolaineahjus! Nii tehes võivad piima sisse tekkida liiga kuumad "kohad". Need võivad teie lapse õrna suud kõrvetada. Lisaks sellele võib mikrolaineahju kõrge kuumus hävitada ka palju rinnapiimas sisalduvaid väärtuslikke toitaineid ja antikehi, mis kaitsevad teie last haiguste eest.Seega juhtub see, et rinnapiima väärtus kaob.

Sulatatud piim tuleks lapsele anda 24 tunni jooksul . Piima uuesti külmutamine ei ole hea mõte. Samuti, kui laps hakkab pudelist jooma, peaks piim olema ära tarbitud 2 tunni jooksul . Ärge jätke seda kauemaks välja.

Kas aurustatud piima välimus ja lõhn tunduvad erinevad? Kas see on probleem?

Jah, mõnikord ei pruugi külmutatud või külmkapis hoitud rinnapiim välja näha nagu värske piim, aga see võib välja näha veidi teistsugune. Aga see on normaalne, seega ära muretse selle pärast.

Varajane piim ehk ternespiim võib külmkapis või külmutatult tunduda veidi oranži ja hilisem piim võib muutuda veidi siniseks, kollaseks või pruuniks. Piimal võib olla ka pealmine kreemjas ja all kergelt vesine kiht. Sellisel juhul keerutage pudelit või anumat veidi ja segage uuesti. Ärge loksutage jõuliselt.

Mõnikord võib sulatatud piimal olla seebilõhn või -maitse. See on tingitud piimas sisalduvate rasvade lagunemisest. Selle põhjustab ensüüm nimega lipaas. Kuid piima on siiski ohutu lapsele anda. Enamik imikuid ei pane seda maitsemuutust pahaks. Aga kui lapsele maitse aeg-ajalt ei meeldi, võite piima kohe pärast valamist, st enne külmutamist, veidi soojendada. Täpsemalt öeldes kuumutage seda, kuni see anumas mullitab (mitte keeb), seejärel lülitage kuumus kiiresti välja ja külmutage. See deaktiveerib ensüümi, mis lagundab piimas rasva.

Kuidas sa pudeleid ja lutte niimoodi puhastad?

See on samuti väga oluline õigesti teha, sest määrdunud seadmed võivad lapsele mikroobe edasi anda.

Enne esmakordset kasutamist peaksite hoolikalt pesema kõik nibude, pudelite ja pumpamisvarustuse pestavad osad (näiteks rinnakaitsed, kõik, mis puutub kokku teie rindade või piimaga) ja seejärel steriliseerima need, keetes neid keevas vees 5–10 minutit. Kontrollige tootja juhiseid, kui kaua iga osa keeta.

Sel viisil steriliseerimiseks võite kasutada „leti peal steriliseerijat” või „mikrolaineahjus kasutatavat steriliseerijat”. Keev vesi on aga sama hea ja odavam.

Seejärel tuleks pärast iga kasutuskorda pudelid, lutid ja lüpsiseadmete osad kuuma vee ja seebiga põhjalikult pesta. Või võite neid pesta nõudepesumasinas. Laske neil korralikult kuivada.

Niisiis, lõpuks mõned asjad, mida meeles pidada

Seega on siin asjad, mida peate meeles pidama sellest, millest me rääkisime:

• Rinnapiima säilitamisel olge puhtuse suhtes väga-väga hoolikas. Puhtad käed ja puhas varustus on hädavajalikud.
• PiimakannudesÄra unusta kuupäeva ja kellaaega (kui võimalik) üles kirjutada.
• Külmutamisel jäta anuma ülaossa umbes tolline ruumi .
• Ärge kunagi kasutage piima sulatamiseks mikrolaineahju.
• Sulatatud piima tuleb kasutada 24 tunni jooksul ja seda ei tohi uuesti külmutada.
• Ärge hoidke lapse joodud piimajääke kauem kui 2 tundi, visake need ära.
• Kui teil on kahtlusi, ärge kartke oma arstilt või ämmaemandalt küsida ja ärge kõhelge.

Kui säilitad ja kasutad rinnapiima sel viisil õigesti, saad alati anda oma lapsele toitva ja ohutu toidu. Kuigi see võib tunduda väikese asjana, ära unusta, et see on lapse tervise ja arengu jaoks väga oluline. Sa võidad!

Rinnapiim, rinnapiima säilitamine, piima väljalüpsmine, imikupiim, sügavkülmikupiim, piima sulatamine, pudelite puhastamine