Vastsündinu hooldusjuhend esmakordsetele vanematele: Räägime!

Kui teie ellu sünnib uus beebi, olgu see siis tüdruk või poisslaps, muutub kogu teie elu, kas pole? Lisaks rõõmule on normaalne, et teil on peas palju küsimusi, näiteks "Mida ma nüüd teen?" ja "Kas see on õige asi?". Värskete vanematena võite tunda end kohati veidi abituna, lõksus ja isegi pisut hirmununa. Aga ärge muretsege! Nende näpunäidete abil saate oma pisikese eest kiiresti ja enesekindlalt hoolitseda.

Mida teha, kui vajad abi pärast lapse kojutulekut?

Nii nagu vastsündinu eest hoolitsemine , on ka enda eest hoolitsemine sama oluline . Need päevad on nii kiired, et vahel võid tunda: "Oh jumal, kust ma alustan?". Seega on tore sel ajal teistelt abi saada.

Su sugulased ja sõbrad on valmis sind sel viisil aitama. Isegi kui sa nendega mõnes asjas ei nõustu, võivad nende kogemused sulle kasulikud olla. Kujuta ette, et su ema või ämm ütleb: "Nii me siis tegime asju." Võib-olla need asjad ei kehti tänapäeval, aga nende kogemuste kuulamises on väärtust.

Kuid on üks asi, mida peate meeles pidama. Teie lapse tervise kaitsmiseks peaksid kõik, kes teie last puudutavad või kasvatavad, olema vaktsineeritud ja terved . Kui keegi on haige, on kõige parem hoida ta teie lapsest eemal. Samuti, kui teil on külaliste kutsumine veidi ebamugav või ebamugav, ärge tundke end süüdi külaliste arvu piiramise pärast. Teie ja teie lapse mugavus on kõige olulisemad.

Kuidas ma oma lapsega õigesti käitun?

Kui te pole vastsündinutega varem palju aega veetnud, võivad nad tunduda väga õrnad ja nendega tuleb ettevaatlikult ümber käia. Tegelikult nad seda ka on. Siin on mõned põhilised asjad, mida meeles pidada:

• Enne lapse puudutamist peske käed hoolikalt (või kasutage käte desinfitseerimisvahendit). Vastsündinute immuunsüsteem pole veel täielikult välja arenenud, mistõttu on nad haigustele ja nakkustele vastuvõtlikumad. Veenduge, et kõigil, kes teie last puudutavad, oleksid puhtad käed.
• Toeta lapse pead ja kaela hästi. Last sülle võttes, teda hoides, püsti hoides või maast lahti hoides peaksid teda alati hästi toetama. Mõtle temast kui väikesest taimest, me hoolitseme tema eest seni, kuni juured on tugevad, eks? Nii see on.
• Ära kunagi raputa last, olgu siis mänguks või vihast. Selline raputamine võib kahjustada lapse aju.Võib tekkida sisemine verejooks ja mõnikord isegi surm. See on väga ohtlik. Kui soovite oma last äratada, ärge proovige teda raputada. Selle asemel kõditage tema tagumikku või puhuge õrnalt põsele.
• Kinnitage oma laps alati kandekotti, kärusse või turvatooli. Vältige tegevusi, mis võivad teie last liigselt raputada või karmilt liigutada.
• Väldi vastsündinutega jõhkrat mängimist. Näiteks ära kunagi tee selliseid asju nagu süles tantsimine või lapse ülesviskamine ja püüdmine.

Kuidas ma oma lapsega sideme loon?

See side tekib lapse sünni esimestel tundidel ja päevadel. Vanemad loovad oma lapsega sügava sideme. Füüsiline lähedus aitab luua emotsionaalset sidet ja aitab lapsel ka muul viisil areneda. Teisisõnu, see „side“ tekib siis, kui hakkate oma last armastama . Vanema või täiskasvanu olemasolu teie elus, kes teid tingimusteta armastab, on teie lapse arengu jaoks väga oluline.

Saate sidet luua, hoides oma last süles ja teda õrnalt erinevatel viisidel puudutades. Teine suurepärane viis on nahk-naha kontakt , tuntud ka kui "känguruhooldus". See hõlmab vastsündinud lapse hoidmist oma rinna lähedal. See aitab last rahustada ja tema südame löögisagedust reguleerida . See on suurepärane asi nii emale kui isale.

Siin on, kuidas oma lapsega nahk-naha kontakti luua:

• Enne seda vältige parfüümide ja lõhnastatud kreemide kandmist ning hoiduge sigaretisuitsus.
• Istu mugavas toolis pimedas ja vaikses kohas. Pane selga särk, mida saab eest avada.
• Pane oma laps lihtsalt mähkmesse ja hoia teda oma paljal rinnal.
• Ole vaikselt, räägi pehmelt, sosista, laula laule või loe valjusti raamatut. Ka su laps võib sel ajal magama jääda.

Pea meeles: see lähedus on sinu ja su lapse vahelise armastava sideme alus.

Kuidas ma oma last rahustan?

Beebi lõdvestumise aitamine aitab tal end õnnelikumana ja mugavamalt tunda. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil oma last rahustada.

Beebile massaaži tegemine

BeebimassaažImikute massaaž võib olla abiks imikutele, eriti enneaegselt sündinud või terviseprobleemidega imikutele. Mõned massaažitehnikad aitavad parandada sidet lapsega ning toetavad lapse kasvu ja arengut. Imikute massaaži kohta on palju raamatuid ja videoid – küsige soovitusi oma arstilt. Kuid olge ettevaatlik , imikud ei ole nii tugevad kui täiskasvanud, seega masseerige oma last väga õrnalt .

Erinevad helid

Beebid armastavad üldiselt hääli, olgu selleks siis rääkimine, sumisemine, laulmine või kaisutamine. Tõenäoliselt naudib teie laps ka vaikse muusika kuulamist. Beebimänguasjad, kõristid ja muusikalised mobiile on suurepärased viisid lapse kuulmismeele stimuleerimiseks. Kui teie pisike nutab või viriseb, proovige laulda laulu, ümiseda luuletust või lugeda valjusti raamatut. Samuti on hea mõte last sel ajal õrnalt toolil kiigutada.

Mõned beebid võivad olla ebatavaliselt tundlikud puute, valguse või heli suhtes. Nad võivad ehmuda ja kergesti nutma hakata, magada oodatust vähem või pöörata näo ära, kui keegi räägib või laulab. Kui teie beebi on selline, hoidke müra ja valguse tase madalal või keskmisel.

Beebi mähkimine

Teine lohutav meetod on lapse mähkimine. See toimib mõnede beebide puhul esimestel nädalatel hästi. See hoiab beebi käed keha lähedal ja võimaldab jalgadel veidi liikuda. See hoiab beebi soojas ja paljud vastsündinud tunduvad end turvaliselt ja mugavalt. Mähkimine võib aidata ka ehmatusrefleksi vähendada.

Siin on, kuidas oma last mähkida:

1. Võtke beebitekk ja voltige üks nurk veidi üles.

2. Asetage laps näoga ülespoole (näoga ülespoole) riidele, pea volditud nurga kohale.

3. Võta vasak nurk ja aseta see lapse keha peale, seejärel pista see parema käe alla ja taha, pingutades seda.

4. Võta alumine nurk ja aseta see lapse jalgadele ning tõmba pea küljele. Kui riie on lapse näole liiga lähedal, voldi riie alla. Ära mässi seda liiga tihedalt ümber puusade. Puusad ja põlved peaksid olema kergelt kõverdatud ja väljapoole pööratud. Lapse liiga tihe mähkimine võib suurendada puusaliigese düsplaasia riski.

5. Võta parem nurk ja mässi see ümber lapse, seejärel tõmba see üle vasaku külje tagasi ja pinguta. Ainult kael ja pea peaksid olema paljad.

6. Kontrolli, kas laps on liiga tihedalt mähkitud. Vaata, kas saad oma käe mähkme ja lapse rinna vahele mahutada. Kui ruumi on, saab laps mugavalt hingata. Aga ära lase mähkmel liiga lõtv olla.

7. Lõpetage mähkimine, kui teie laps näitab ümbermineku märke. See juhtub tavaliselt umbes 2 kuu vanuselt. Selles vanuses võivad mõned beebid mähkimise ajal ümbermineku märke näidata, mis võib neid aidata.On oht imiku äkksurma sündroomi (SIDS) tekkeks.

Kuidas ma panen lapsele mähkme selga?

Olenemata sellest, kas kasutate riidest mähkmeid või ühekordseid mähkmeid, teeb teie pisike märjaks, pissib ja kakab umbes 10 korda päevas ehk umbes 70 korda nädalas. Pidage lapse mähkmete vahetamisel meeles järgmist:

• Hoia kõik vajalik käeulatuses (mähkmed, vesi, vatt, riidetükk või salvrätikud).
• Beebi puhastamisel pühkige teda õrnalt eest taha vee, vatitupsu ja lapi või salvrätikutega. See on eriti oluline tüdruku puhul, et vältida pisikute sisenemist.
• Kui teil on mähkmelööve, kandke peale sobiv mähkmekreem.
• Pärast mähkme vahetamist peske käed hoolikalt .

Millal peaksin oma last vannitama?

Esimestel nädalatel vannitatakse last käsnaga. Pärast seda, kui nabanööritüvi on kuivanud ja (poisi puhul) ümberlõikamishaava on paranenud, saab last vannitada kraanikausis või väikeses plastmassist beebivannis.

Kui teie laps on valmis vannis vanni minema, peaksid esimesed vannitused olema väga õrnad ja lühikesed. Kui teie laps on rahutu või nutab, minge tagasi nädalaks või kaheks „käsnavanni“ juurde ja proovige seejärel uuesti vannivanni. Esimesel aastal on kaks kuni kolm korda nädalas vannitamine piisav . Sagedane vannitamine võib teie lapse nahka kuivatada.

Kuidas hoolitseda nabanööri ja ümberlõikamiskoha eest?

Nabanööri hooldus:

Hoidke kännu ümbrust puhta veega puhtana ja patsutage õrnalt kuivaks. See võtab tavaliselt aega 10–14 päeva, mõnikord kuni 3 nädalat. Ärge leotage piirkonda vees enne, kui känd on maha kukkunud ja paraneb. Enne kännu mahakukkumist muudab see värvi kollasest pruuniks või mustaks – see on normaalne . Kui piirkond muutub punaseks, sellel on halb lõhn või sellest eritub mäda, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Ümberlõikamiskoha eest hoolitsemine:

Pärast ümberlõikamist kannavad arstid tavaliselt lapse peenise otsa väikese koguse vaseliini ja katavad selle marlitükiga, et haav mähkme külge ei kleepuks. Iga mähkmevahetuse ajal pühkige peenise otsa õrnalt sooja veega (mitte beebisalvrätikutega) ja seejärel kandke peale vaseliini ja uus marlitükk. Peenise punetus või turse peaks mõne päeva kuni nädala jooksul kaduma. Kui aga olukord halveneb või tekivad mädavillid, helistage kohe lapse arstile.Need võivad olla infektsiooni tunnused.

Kui tihti peaksin oma last toitma?

Olenemata sellest, kas toidate oma vastsündinut rinnaga või pudelist, võite mõelda, kui tihti teda toita. Üldiselt soovitatakse toita imikuid nõudmisel – see tähendab siis, kui nad tunduvad näljased. Teie laps annab teile teada, et ta on näljane, nuttes, pannes sõrmed suhu või tehes imemishääli. Vastsündinud last tuleks toita iga 2-3 tunni järel .

Võite eeldada, et rinnaga toidetav laps saab piisavalt toitu, kui tal on järgmised märgid:

• Sa paistad rahul olevat.
• Kui sul on umbes 6 märga mähkmeid päevas ja sa kakad mitu korda.
• Maga hästi.
• Kui kaal tõuseb ootuspäraselt.

Teine hea viis kindlaks teha, kas rinnapiimatoidul olev laps saab piisavalt piima, on vaadata, kas rinnad tunduvad enne toitmist täis ja kas need tunduvad pärast toitmist tühjad. Kui toidate last piimaseguga, saate hõlpsalt kontrollida, kas teie laps saab piisavalt piima. Kui teil on küsimusi oma lapse kasvu või toitmisgraafiku kohta, pidage nõu oma arstiga.

Beebid neelavad söömise ajal sageli õhku, mis võib neid rahutuks teha. Selle vältimiseks röhitsege last alati, hoides teda õlal ja patsutades õrnalt selga .

Mida ma pean teadma oma lapse une kohta?

Võid olla üllatunud, kui saad teada, et vastsündinud magavad 16 tundi päevas või rohkem. Tavaliselt magavad nad korraga 2–4 ​​tundi. Enamik beebisid magab umbes 3 kuu vanuselt terve öö (6–8 tundi). Aga kui sinu beebi nii palju ei maga, pole see muretsemiseks põhjust . Nii nagu täiskasvanutel, arendavad ka beebid välja oma unemustrid ja -tsüklid.

Imikute äkksurma sündroomi (SIDS) riski vähendamiseks pange laps alati selili magama. Muud ohutud uneharjumused on järgmised:

• Ärge kasutage võrevoodis ega hällis, kus laps magab, tekke, patju, madratseid, loomakarvast tekke, pehmeid pehmeid mänguasju, patju jne. Need võivad lapsel lämbuda.
• Vanemad peaksid esimesed 6 kuud kuni aasta magama oma lapsega samas toas (kuid mitte samas voodis ).

Et lapse pea üks külg lamedaks ei läheks, vaheta igal õhtul lapse pea külge (esmalt paremale, siis vasakule ja siis uuesti paremale).

Varsti harjud selle kõigega ära ja hoolitsed lapse eest nagu ekspert!

Lõpuks pidage meeles seda (kodusõnum)

Värskeks lapsevanemaks saamine on nii rõõm kui ka väljakutse. Kõik on uus ja mõnikord võivad isegi kõige väiksemad asjad olla üle jõu käivad. Kuid pidage meeles, et te pole üksi .

• Ära karda abi küsida.Hankige abi perelt, sõpradelt või oma arstilt või ämmaemandalt.
• Kuula oma südant. Vanemana on asju, mida sa instinktiivselt tunned.
• Iga laps on erinev. Sinu laps ei pruugi teha sama asja kui su sõbra laps. See on normaalne.
• Kõige tähtsam on enda eest hoolitseda. Sa saad oma lapse eest hästi hoolitseda ainult siis, kui oled ise õnnelik ja terve.

Kui teil on küsimusi või muresid, pidage kindlasti nõu oma arstiga . Ta saab teile pakkuda ressursse ja teavet, mis teid aidata saab. Edu teile sellel uuel teekonnal!

Vastsündinu , lapsevanemaks saamine, beebihooldus, esmakordsed lapsevanemad, lapsehoidmine, äkksurma sündroomi sümptomid, beebi uni, rinnaga toitmine