⚡ Interactive Clinical Tool
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Kuidas oma armuelu teele ette jääda
Paaridel on raseduse ajal väga tavaline kogeda väiksemaid suhtehäireid. Sellel on palju põhjuseid. Hormonaalsed muutused kehas , järsud meeleolumuutused , talumatu väsimus , mõtted oma muutuva keha kohta, hirmud tuleviku ees ja mõnikord ka suutmatus seksida vastavalt arsti ettekirjutustele võivad kõik seda mõjutada. Kuigi te peaksite sel ajal teineteisele lähedasemad olema, juhtub mõnikord vastupidist. Teie vahel võib olla suur emotsionaalne distants. Kujutage ette, et tunnete, nagu oleks teie pikaajaline lähedus järsku lakanud, kuid kumbki teist ei saa aru, miks.Lihtsamalt öeldes arvavad paljud inimesed, et intiimsus seisneb ainult seksis. Seega, kui see pole võimalik, arvavad nad, et peaksid olema üksi. See on suurim viga.Eksperdid ütlevad, et seks on ainus viis kahe inimese vahelise intiimsuse kogemiseks. Isegi kui see pole võimalik, on palju muid viise, kuidas oma sidet tugevana hoida. Puudutamine, kallistamine, koos istumine ja rääkimine ning mõnikord isegi lihtsalt riieteta kallistamine ja selle tunde jagamine võib teie sidet oluliselt tugevdada.
Vestlus on kõige tähtsam.
Kõige võimsam asi, mis kahe inimese vahel armastust tekitab, on suhtlemine . Kui räägite oma unistustest, lootustest, hirmudest ja salajastest soovidest, tugevdab see teie sidet. Aga siin on probleem. Kujutage ette, et tahate lihtsalt kallistada ja pea tema õlale toetada. Aga tema arvab, et see on kutse seksida. Kui ta proovib seksida, lükkate te ta tagasi. Lõpuks saab ta vihaseks, te tunnete kurbust ja te mõlemad tunnete end süüdi. Mis siin valesti läks? See on lihtne. Teie kahe vahel puudus suhtlus, mõistmine. Kõige tähtsam on panna oma partner aru saama. Kui ütlete: "Ma ei taha praegu seksida," ei tähenda see, et lükkate tagasi teda või oma suhet. Sel hetkel on teie kogu tähelepanu suunatud teie kõhus olevale lapsele ja sellele, mis teie kehas toimub.Anna talle armastaval viisil mõista, et sa tunned end nii bioloogiliste muutuste tõttu.Mõnikord on see isegi abikaasa jaoks raske.
Kuigi rase naine võib seksi suhtes vastumeelne olla, ei ole see alati nii. Mõnikord võivad ka abikaasal olla seksi suhtes segased tunded. Isegi kui ta sind armastab, võib ta proovida end sinust veidi distantseerida. Üks põhjus selleks on see, et ta näeb sind ainult kui „ema“. Kui naine mõtleb endast ainult kui „emast“ ja käitub nagu ema ning kui tema abikaasa näeb teda ainult kui „ema“, võib see olla suureks takistuseks lähedase suhte loomisel. Seetõttu, kuigi sa oled „ema“, ära unusta, et sa oled ka armastav naine ja seksuaalne olend. Tegelikult peavad paljud mehed oma rasedaid naisi alati väga atraktiivseks, olenemata sellest, kui erinevad nende kehad on. Kui te sellest aru saate, saate mõlemad jääda sama armastavaks kui varem. Kõige tähtsam on mõista ja austada teineteise vajadusi. Näiteks saab abikaasa teha oma naisele jalamassaaži , millega naine end mugavalt tunneb. Naine saab mõista oma abikaasa vajadusi ja aidata tal end õnnelikuna tunda isegi ilma seksita.See ei tähenda, et pead sundima ennast tegema midagi, mida sa teha ei taha. See tähendab mõtlemist kallima inimese vajadustele ja tema jaoks võimalikult palju ruumi tegemist.
7 praktilist viisi armastuse säilitamiseks raseduse ajal
Siin on mõned praktilised näpunäited, mis aitavad teil oma suhtes armastust ja lähedust säilitada.| Nõuanded | Mida teha |
|---|---|
| 1. Ärge võtke seksi ja teineteist kergelt. | Mõtle sellele kui esimesele korrale, kui sa armusid. Sa ei oota alati seksi, aga sul on selle järele soov. Seega kohtle ennast armastusega viisil, mis suudab selle soovi täita. |
| 2. Hakka uuesti flirtima. | Kui elu pärast abiellumist kiireks läheb, unustate asjad, mis suhte algatasid. Pidage neid asju uuesti meeles. Tehke teineteise üle nalja, öelge armastav sõna ja flirtige. |
| 3. Pidage kord nädalas kohtinguõhtut | Planeeri üks päev nädalas ainult teile kahele. Ära räägi sel ajal lapse toa värvimisest ega nime panemisest. Räägi ainult teist kahest. Säilita see harjumus ka pärast lapse sündi. |
| 4. Lisa suhtesse üllatus | Tee midagi sellist, mille peale teine inimene ise ei tuleks. Mine küünaldega vanni, vaata filmi, mida te mõlemad armastate, tee talle üllatuskingitus. Isegi väike asi võib palju muuta. |
| 5. Abikaasad: Kohtle oma rasedat naist armastusega. | Kohtle teda sama tundlikkuse ja armastusega, mida kohtsid teie esmakohtumisel. See paneb teda end hästi tundma ja aitab teil mõlemal lähedasemaks saada. |
| 6. Naistele: tehke oma mehest raseduse ajal partner | Kuigi rasedusest on lihtne rääkida oma parima sõbra või emaga, on oluline neid asju oma abikaasaga jagada. Vii ta arsti juurde ja tehke koos ultraheliuuring . Kui on meditsiiniline põhjus, miks te ei saa seksida, paluge oma arstil aidata teil seda oma abikaasale selgitada. |
| 7. Teie mõlema jaoks: olge suhte säilitamiseks ennetav. | Ära lase oma suhtel allakäiguteed minna. Kui tunned, et teie intiimsus hakkab hääbuma, võta kiiresti midagi ette. Hoolitse oma suhte ja teineteise eest nagu millegi kalli eest. |
Kodune sõnum
- On normaalne, et intiimsus suhtes raseduse ajal muutub. Ära muretse, sa pole üksi.
- Intiimsus ei seisne ainult seksis. Kallistamine, rääkimine ja käest kinni hoidmine on sama olulised.
- Parim lahendus on oma tunnetest, hirmudest ja vajadustest partneriga avatult ja armastavalt rääkida .
- Mõnikord võite mõlemad selle aja pärast hirmu ja ärevust tunda. Teineteise süüdistamise asemel proovige mõelda teise vaatenurgast.
- Kui teil on seksuaalvahekorra osas mingeid meditsiinilisi küsimusi või kahtlusi, pidage kindlasti nõu oma arsti või meditsiinitöötajaga .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.