Kas muretsed lapse kooliminekuga kaasnevate toiduallergiate pärast? Siin on see, mida pead teadma!

Kui teie lapsel on toiduallergia, on normaalne tunda väikest ärevust tema kooli saatmise pärast. Võite mõelda: „Mis siis, kui mu lapsel on toiduallergia?“, aga ärge muretsege . Organiseerituna, ette valmistudes ja kooliga koostööd tehes saate oma last turvaliselt hoida. Vaatame, kuidas seda teha.

Kas peaksime enne kooli algust (kevad ja suvi) valmistuma?

See on nagu kriketimängu eel harjutamine. Kui planeerid ette, ei pea sa hiljem muretsema.

Alustame kevadel!

Just praegu on parim aeg suvevaheajal lapse allergoloogi vastuvõtule aeg kinni panna. Seejärel saate arstiga kohtuda pühade ajal ja üksikasju arutada. Samuti broneerige aeg koolidirektori, kooliõe ja lapse klassijuhatajaga kohe pärast suvevaheaja lõppu. See on väga oluline esimene samm.

Need on asjad, mida suvepuhkuse ajal kindlasti teha tuleks.

Kuna pühade ajal olen veidi rahulikum, on lihtsam need asjad järjekorras ära teha.

• Allergoloogi vastuvõtt ja hädaolukorra plaan: kohtuge arstiga ja ajakohastage oma lapse toiduallergia hädaolukorra plaani . See peaks selgelt loetlema, milliste toitude suhtes teie laps on allergiline, millised sümptomid tal allergia korral tekivad, milliseid ravimeid sel ajal anda ja kui palju anda. Lisage sellele plaanile oma lapse hiljutine foto ja märkige selgelt enda ja arsti praegused telefoninumbrid . Tehke sellest paar koopiat ja tooge need kooli. Kontrollige, kas teil on piisavalt ravimeid, eriti adrenaliini, kooli saatmiseks ja kas need on aegunud. Hankige arstilt retsept vajalike ravimite jaoks.

• Kaalu meditsiinilise hoiatuskäevõru ostmist: võimalusel osta lapsele meditsiinilise hoiatuskäevõru . See on väike käevõru, mida kantakse randmel. Selle kohaletoimetamine võib võtta paar nädalat, seega telli see ette. Käevõrul peaks olema selgelt kirjas lapse nimi, võimalikud allergiad ja märkus, et raske allergilise reaktsiooni korral tuleks manustada epinefriini, samuti sinu hädaabinumber.

• Koolikoosolek: Kui lapsel tekib direktori, õe ja õpetajatega kohtumisel raske allergiline reaktsioon, andke talle kohe epinefriini ja seejärel helistage hädaabinumbril 911 (või lähimasse haiglasse, kui olete Sri Lankal).Tehke selgeks, millal helistada. Samuti tehke plaanid, kuidas tagada lapse turvalisus erinevatel kellaaegadel, näiteks suupistete ja lõuna ajal, klassipidudel ja ekskursioonidel. Uurige välja, kus asub kooliõe kabinet ja kui kaugel see on klassiruumidest, sööklast ja mänguväljakutest.

Pöörake tähelepanu sellele, kuidas teie laps koolis sööb.

Enamasti saavad allergilised lapsed teiste lastega samas lauas süüa, kui on võetud tarvitusele ohutusmeetmed. Kui aga koolis on olemas „Allergeenidealane laud“, siis planeerige nii, et teie laps sööks koos sõpradega ohutut toitu. Nii ei tunne teie laps end üksikuna.

On väga oluline neid asju koolist õppida.

Kui räägite kooliametnikega, aitab nende punktide selgeks tegemine oluliselt teie lapse turvalisust tagada.

• Kus tuleks lapse allergiat tekitavaid toiduaineid (nt maapähklid, piim, munad) teistest toiduainetest eraldi ja ohutult säilitada?
• Kus teie laps sööb?
• Kes koristab söögilauda? Millist vedelikku kasutatakse?
• Kes laste eest lõuna- ja vahepala ajal hoolitseb?
• Kes vastutab käte pesemise eest enne ja pärast sööki?
• Kes koolitab asendusõpetajaid ja erialaõpetajaid allergilisi reaktsioone ära tundma ja ravima?
• Kus adrenaliini hoitakse? Kellel on õigus seda lapsele vajadusel anda? Kas nad on selleks välja õpetatud?

Ära unusta neid asju koolist küsida.

Ärge kunagi kõhelge oma lapse jaoks neid palveid esitamast.

• Teavitage personali: Väikesed lapsed võivad allergilist reaktsiooni kirjeldada erinevalt. Nad võivad öelda näiteks: „toit on vürtsikas“, „keel on kuum“, „suu ja keel sügelevad/kipitavad“ või „huuled on pingul“. Paluge neil sellest koolipersonali teavitada.
• Vältige toidu jagamist: paluge kõigil vältida toidu jagamist teistega. See on oluline kõigi laste jaoks.
• Kätepesu: Innustage kõiki lapsi enne ja pärast söömist käsi põhjalikult seebi ja veega pesema. Pidage meeles, et käte desinfitseerimisgeelid ei eemalda allergeene .
• Söögilaua puhastamine: Söögilaua puhastamiseks käsna asemel paluge neil kasutada ühekordselt kasutatavat desinfitseerivat salvrätikut. See võib käsnadelt allergeene teistele pindadele levitada. Seda peaks tegema täiskasvanu, mitte laps.
• Lõpetage toidu kingituseks andmine:Palu õpetajatel lõpetada lastele toidu kingituste andmine. Samuti, kui toimub mingeid toiduga seotud üritusi, näiteks sünnipäevapidusid, palu neil teile paar päeva ette teada anda.
• Pööra tähelepanu mittetoidukaupadele: näiteks kunstitarbed, klassiprojektide tarvikud ning klassis kasvatatavad loomad ja nende toit võivad samuti sisaldada allergeene. Paluge neil ka neid uurida.

Kujutage ette, et teie lapsel on maapähkliallergia. Kui te nüüd puudutate mänguasja sama käega, millega puudutasite teise lapse toodud maapähklivõiga leiba, võib allergeen teie lapsele üle kanduda. Seda nimetatakse ristsaastumiseks . Selle suhtes peate olema väga ettevaatlik.

Kui kool taasavatakse, arvestage ka nende asjadega

Lisaks pliiatsitele ja raamatukottidele peate ette valmistama ka lapse meditsiinitarbed.

• Kontrollige üle, et kõik teie lapse ravimid oleksid korras . Võimalusel andke koolile ravimid, mille kehtivusaeg ei lõpe enne õppeaasta lõppu. Kui mitte, siis pange need juba praegu kalendrisse ja hankige uued enne, kui need aeguvad.
• Kui teie lapsel ei ole alati epinefriini autoinjektorit kaasas, veenduge, et see oleks õe kabinetis, klassiruumis ja muudes kohtades, kus teie laps võib viibida (nt pärast kooli lastehoius). Märgistage epinefriini anum selgelt oma lapse nime, foto ja oma hädaabinumbriga. Andke oma lapsele ka õpetaja kätepuhastuslapid ja ohutuid suupisteid.

Kas peaksime ka teistele vanematele kirja kirjutama?

Kaalu kirja kirjutamist oma lapse klassi teiste laste vanematele. Selgita, mis on lapse allergia, mida see tähendab ja kui raske võib reaktsioon olla. Selgita ristsaastumise mõistet lihtsalt ja selgita, kuidas nad saavad aidata sinu last turvaliselt hoida. Ole mõistlik (ära küsi ebavajalikke asju) ja aus (ära tee asja hullemaks, kui see on). Võimalusel paku oma abi sünnipäevapeol pakutava toidu lapse jaoks ohutumaks muutmisel.

Samuti on hea mõte saata väljaanne, milles selgitatakse, kuidas teised saavad toiduallergiatega inimesi aidata. Näiteks saate selliseid väljaandeid hankida sellistelt organisatsioonidelt nagu Food Allergy Research and Education network (FARE).

Jää selliseks keskendunuks kogu kooliaasta vältel.

Sa pead säilitama keskendumisvõime ka pärast kooli algust.

• Kui kool algab, räägi teiste vanematega ajal, mil te nendega esimest korda kohtute, näiteks "Kooli alguse õhtul". Kui kohtute isiklikult, on lihtsam saada teistelt tuge, et oma last turvaliselt hoida.
• Suhtle oma õpetajaga regulaarselt., vaadake, kuidas asjad lähevad. Kui teil tekib küsimusi või soovite arutada viise, kuidas muuta asjad oma lapse jaoks turvaliseks ja kaasavaks, paluge õpetajal, direktoril või õel teiega rääkida.
• Kui valmistate klassis toitu, andke lastele ohutu toidu retsepte ja koostisosi . Kaaluge lapse klassile eraldi nõude, söögiriistade ja köögiriistade pakkumist, et vältida ristsaastumist teiste klasside toiduga, mille suhtes teie lapsel on allergia.
• Öelge õpetajale, et võite igal ajal helistada, kui teil on vaja koostisosi kontrollida. Kontrollige alati kooli pakutavate suupistete koostisosi ja hoidke klassis ohutuid suupisteid . Lapse turvalisuse tagamiseks on kõige parem saata lapse suupisted ja lõunasöögid võimaluse korral kodust.

Kõige tähtsam on lapse harimine aastaringselt!

Pole tähtis, kui koostööaltid teie lapse kool ja õpetajad on, kõige olulisem ettevalmistus, mida saate teha, on oma poja või tütre harimine selles osas . Aja jooksul, kui teie laps sellest õpib, suudab ta oma turvalisuse eest rohkem vastutust võtta.

• Rääkige oma lapsega ja tuletage talle meelde , mille vastu tal on allergia, millised toidud on head ja millised mitte .
• Tuleta lapsele meelde, et ta ei võtaks klassis teistelt toitu ja ei sööks seda kunagi, kui sa pole kindel, et see on ohutu . See tähendab, et enamasti sööb ta ainult toitu, mille oled kodus valmistanud või mille oled heaks kiitnud.
• Õpeta lapsel käsi pesema enne ja pärast söömist ning pärast õues mängimist.
• Õpetage oma last jälgima allergilise reaktsiooni märke, nagu nahalööve, näo turse, hingamisraskused, vilistav hingamine ja oksendamine , ning teatama kohe kellelegi, kui ta end halvasti tunneb .

Lõpuks kõige olulisemad asjad, mida meeles pidada

Seega näete, et see on pisut tüütu. Aga see kõik on teie lapse turvalisuse huvides.

Ära paanitse, ole kannatlik ja tööta plaanipäraselt. Säilita kooliga head suhted. Harjuta oma last sellega. Siis saab su laps koolis käia rõõmsalt ja turvaliselt nagu teisedki lapsed.

Pea meeles, et sa ei ole üksi. Sind aitavad arstid, õpetajad ja koolitöötajad. Liitu nendega sellel teekonnal. Sa võidad!

` Toiduallergiad, kooliohutus, epinefriin, allergiaplaan, laste tervis, ristsaastumine, kooliõde