Kas soovite teada "ärritajatest", mis võivad teie lapse astmat või allergiaid süvendada?

Kas teie lapsel on astma? Või kannatab ta sagedaste allergiate all? Mõnikord võivad isegi kõige väiksemad asjad neid haigusi esile kutsuda. Täna räägime sellistest asjadest ehk mõnest „ärritajast“, millega me igapäevaelus kokku puutume ja mis võivad lapse sümptomeid süvendada. Kui te need õigesti tuvastate, on see teile lapse eest hoolitsemisel suureks abiks.

Mis need "päästikud" on?

Lihtsamalt öeldes on „päästikud“ asjad, mis süvendavad teie lapse astma- või allergiasümptomeid . Need võivad inimeseti erineda. Mõned lapsed on allergilised tolmu, teised loomade kõõma ja mõned võivad olla allergilised teatud toitude suhtes. Parim on pöörduda arsti poole, et täpselt teada saada, mis teie lapse „päästikud“ on. Arst saab teha teste ja esitada teile küsimusi, mis aitavad teil välja selgitada, mis need asjad on.

Kes on tüütud "ärritajad"?

Ärritajaid nimetatakse ka päästikuteks ja need on asjad, mis põhjustavad hingamisprobleeme . Need on sageli õhku saastavad asjad ehk saasteained. Kui need satuvad lapse ninna, võivad nina ja kopsude õrnad membraanid punetada ja turseda, põhjustades selliseid sümptomeid nagu hingamisraskused, köha ja aevastamine. See on nagu torgataks ninna väikese pulgaga.

Kujutage ette, et teie laps mängib ja hakkab äkki köhima ja vilistama. Võib-olla pihustas keegi majas sel ajal õhuvärskendajat või äkki süütas keegi naabrist puupliidi. Need on sellised "ärritajad".

Siin on mõned kõige levinumad ärritajate tüübid:

• Parfüümid ja kehaspreid: Mõned parfüümid sisaldavad karme kemikaale. Need võivad olla beebide õrnadele ninadele ja kopsudele kahjulikud. Lisaks tugevatele parfüümidele, mida täiskasvanud kasutavad, võivad ka beebipuudrites sisalduvad tugevad lõhnad mõnele beebile ebameeldivad olla.
• Aerosoolspreid: Nende hulka kuuluvad näiteks deodorant, õhuvärskendaja ja sääsetõrjevahend. Nende peened osakesed võivad sissehingamisel probleeme tekitada.
• Puhastusvahendid: Kodumajapidamises kasutatavates puhastusvahendites, nagu pleegituspulber, tualettpuhastusvahendid ja klaasipuhastusvahendid, leiduvad karmid kemikaalid ja lõhnad võivad ärritada.
• Puit ja tubakasuits: Sigaretisuits on lastele väga kahjulik.Sama kehtib puuküttega ahjude ja prügi põletamise suitsu kohta. Selle suitsu osakesed võivad sattuda kopsudesse ja süvendada astmat.
• Värvi- või gaasiaurud: Uue maja värvimise, mööbli poleerimise ning sõidukite bensiini, diislikütuse ja petrooleumi tugevad lõhnad võivad lastele ebamugavust tekitada.
• Smog ehk õhusaaste: see on udulaadne seisund, mille põhjustavad sõidukite heitgaasid ja tehasesuits, eriti suurtes linnapiirkondades, näiteks Colombos, hommikul ja õhtul. See sisaldab palju väikeseid osakesi, mis sissehingamisel võivad haigestumist süvendada.

Oluline on see, et need „ärritajad” ei mõju igale lapsele ühtemoodi. Kuigi mõned lapsed ei talu isegi väikest parfüümi, ei pruugi see teisele lapsele probleemiks olla. Seetõttu on väga oluline jälgida, mis täpselt teie last häirib.

Kuidas saate end nende "ärritajate" eest kaitsta?

Olgu, nüüd me teame, mis need „ärritajad” on. Järgmiseks vaatame, kuidas oma pisikest nende eest kaitsta. Need võivad tunduda veidi keerulised, aga nende asjade tegemine oma lapse heaks on seda väärt.

1. Ole ettevaatlik kodus kasutatavate lõhnaainetega:

• Kui teie lapse astmat või ninakinnisust süvendavad kodused õhuvärskendajad, näiteks õhuvärskendajad, viirukipulgad, lõhnaküünlad või pistikupessa ühendatavad õhuvärskendajad , minge üle lõhnatutele või aerosoolivabadele tüüpidele. Parim on kasutada võimalikult palju looduslikke tooteid. Võib-olla on hea ventilatsiooni tagamiseks toas akna avamine palju parem kui kunstlike lõhnade kasutamine.

2. Hoidke oma last tugevate lõhnade ja kemikaalide eest:

• Vältige lapse viimist selliste asjade lähedale nagu värskelt värvitud pinnad, tugevalt lõhnavad parfüümid, juukselakid, desinfitseerimisvahendid, karmid keemilised puhastusvahendid ja liimid. Maja koristamise ajal, eriti vannitoas, on kõige parem hoida last nendest asjadest eemal. Samuti, kui te neid asju kasutate, peske enne lapse puudutamist käed hoolikalt.

3. Olge puuküttega ahjude ja suitsuga ettevaatlik:

• Kui kasutate kodus puupliiti, veenduge, et sellest tulev suits majja ei pääseks. Puupliidi süütamisel hoidke köögiaknad pärani lahti. Võimalusel ehitage midagi „korstna” taolist, et vähendada lapse tuppa jõudva suitsu hulka. Puude põletamine kaminas ei ole hea ka astmahaigetele lastele.

4. Hoidke laps eemal kohtadest, kus tehakse värvimis- ja puusepatöid:

• Kui ehitatakse uut maja või tehakse majas töid, näiteks värvimis- või puusepatöid, ärge viige last sinna enne, kui tööd on lõppenud.Sellistest kohtadest eralduvad peened tolmuosakesed ja värviaurud võivad sattuda lapse hingamisteedesse ja haigust süvendada.

5. Kui küpsetate gaasipliidil, hoolitsege ventilatsiooni eest:

• Kui valmistate toitu gaasipliidil, veenduge, et köök oleks hästi ventileeritud. Võimalusel paigaldage õhu väljatõmbeventilaator, et õhku õue suunata. Mõned gaasipliidi aurud võivad mõnele lapsele kahjulikud olla.

6. Kaitske last täielikult suitsetamise eest:

• Kui keegi majas suitsetab, paluge tal suitsetamine täielikult lõpetada. Isegi kui last pole kodus, jääb majas suitsu sissehingamisel riietele, diivanitele ja vaipadele. Seda nimetatakse kolmanda käe suitsuks. Kui laps neid asju puudutab või nendega mängib, võivad need kahjulikud ained uuesti lapse organismi sattuda. Seetõttu ärge suitsetage majas ega mujal, kus laps viibib, ja ärge lubage kellelgi seda teha. Samuti minimeerige lapse viimist kohtadesse, kus võib esineda suitsulõhna, näiteks restoranidesse ja pidudele.

7. Mõtle ka jõulukuuskedele:

• Mõne lapse puhul võivad päris jõulupuude lõhn ja hallitus esile kutsuda allergiaid või süvendada astmat. Kui see tundub teie lapse puhul nii olevat, on kõige parem kasutada kunstkuuske.

Veel mõned näpunäited

Lisaks neile põhilistele asjadele on ka teisi väikeseid asju, mida saate teha.

• Hoidke oma kodu puhas: tolm on samuti suur ärritaja. Seetõttu pühkige regulaarselt niiske lapiga selliseid alasid nagu ukseavad, aknalauad ning lauad ja toolid tolmu eemaldamiseks.
• Pese oma voodipesu ja padjapüüre sageli: need võivad samuti tolmu ja putukaid, mida nimetatakse tolmulestadeks, koguda.
• Kui ilm on ilus, avage aknad ja laske õhk sisse.
• Õhupuhasti: Võimaluse korral aitab hea õhupuhasti kasutamine vähendada nende ärritajate hulka õhus. Siiski on kõige parem rääkida sellest arstiga ja küsida nõu.

Kõige olulisem asi, mida meeles pidada (kaasavõetav sõnum)

Nende asjade tegemine oma lapse heaks võib mõnikord olla keeruline, aga pidage meeles, et kui soovite oma lapse astmat või allergiaid kontrolli all hoida, on oluline need „päästikud” ja „ärritajad” tuvastada ning oma last nende eest kaitsta.

Räägi sellest oma arsti või ämmaemandaga. Nemad oskavad sind täpselt juhendada. Nad selgitavad kõike, näiteks mis on lapsele halb, kuidas neid vältida ja mida teha, kui asjad järsku raskeks lähevad.

Turvalise ja tervisliku keskkonna loomine teie lapsele on meie suurim vastutus. Väikese huvi ja pühendumusega saate kindlasti luua keskkonna, kus teie pisike saab muretult mängida ja naerda!

Astma , allergiad, päästikud, ärritajad, laste tervis, hingamisteede haigused, astma