Kas tunnete jalgades valu või tuimust, eriti lühikest maad kõndides või trepist üles minnes? Kas see ei kao pärast mõnda aega istumist? Paljud inimesed arvavad, et see on vananemise või liigesevalu normaalne osa, kuid see võib olla märk millestki tõsisemast. Täna räägime seisundist, mida nimetatakse perifeersete arterite haiguseks ehk PAD-iks ja mis põhjustab neid sümptomeid. See on seisund, mida saab varakult avastades kergesti ravida.
Lihtsamalt öeldes, mis on perifeersete arterite haigus (PAD)?
Olgu, ütleme nii. Meil on veresoonte ( arterite ) võrgustik, mis kannab verd kõikidesse kehaosadesse, eks? See on nagu veevärk, mis kannab vett läbi maja. Perifeersete arterite haigus (PAH) on see, kui need veresooned, eriti need, mis kannavad verd jalgadesse, puusadesse ja mõnikord ka kätesse, järk-järgult ahenevad.
Kujutage ette, et aja jooksul teie kodused veetorud roostetavad ja ummistuvad mustusega, vähendades vee voolu kraanist. Samamoodi kogunevad rasv ja kolesterool meie veresoontesse ning moodustavad naastu. Meditsiinis nimetame seda ateroskleroosiks . See naast vähendab veresoonte sees olevat ruumi. See omakorda takistab verevoolu läbi nende. See valu algab siis, kui jalalihased ei saa verest vajalikku hapnikku ja toitaineid.
See haigus mõjutab üle maailma enam kui 200 miljonit inimest. Selle tekkimise risk suureneb vanusega. Seetõttu on väga oluline sellest teadlik olla.
Millised on PAD-i sümptomid?
Paljudel inimestel ei esine alguses mingeid sümptomeid. Haiguse progresseerudes võivad need sümptomid aga ilmneda. Vaatleme peamisi sümptomeid.
| Sümptom | Kirjeldus |
|---|---|
| Jalavalu treeningu ajal | See on kõige levinum sümptom. Kõndides või trepist ronides võite tunda valu, jäikust, väsimust või tuimust sääre-, reie- või tuharapiirkonnas. Üllataval kombel kaob see valu tavaliselt 10 minuti jooksul pärast puhkamist. |
| Valu, mis tekib isegi puhkeolekus | Haiguse progresseerumisel võib teil tekkida põletav valu jalgades, labajalgades või varvastes juba lamades, eriti öösel. Valu võib vaibuda, kui jala maha panete. See on tõsisem märk. |
| Jalgadel ja varvastel olevad mitteparanevad haavad (haavandid) | Kuna jalgadel on halb vereringe, võtab isegi väikeste kriimustuste paranemine kaua aega. Mõnikord võivad need muutuda suurteks haavadeks ja nakatuda. |
| Naha värvi ja temperatuuri muutused | Kui veresoon äkki täielikult ummistub, võib jala nahk muutuda lillaks, roheliseks, mustaks või äkki kahvatuks. Jalg võib tunduda ka külmem kui teine. Võite tunda nõeltega kipitust . See on seisund, mis vajab erakorralist arstiabi. |
Oluline on see, et valu asukoht annab teile ligikaudse ettekujutuse sellest, kus veresoon on ummistunud. Näiteks kui teil on valu tuharates, puusades või reites, on ummistus kõige tõenäolisemalt alakõhu või vaagna suurtes veresoontes. Kui valu on ainult kubemes, on ummistus tõenäoliselt põlvede lähedal asuvates veresoontes.
Meeste puhul võib see haigus põhjustada erektsioonihäireid peenise verevarustuse halvenemise tõttu.
Kellel on suurem risk PAD-i tekkeks?
Kuigi see haigus võib tekkida kõigil, on mõned inimesed suurema riskiga. Uurige, kas teil esineb neid riskitegureid .
- Suitsetajatele : see on peamine ja kõige tõsisem riskitegur.Suitsetamine kahjustab veresoonte siledaid siseseinu ja kiirendab trombide teket.
- Diabeediga inimestele: kõrge veresuhkru tase võib kahjustada ka veresooni. Inimesel, kellel on nii diabeet kui ka suitsetamine, on kaks kuni neli korda suurem tõenäosus haigestuda perifeersete arterite haigusesse kui kellelgi, kellel kumbagi seisundit pole.
- Kõrge vererõhuga inimestele: Rõhu tõustes kahjustuvad veresoonte seinad ja trombide teke muutub lihtsamaks.
- Kõrge kolesterooli- või triglütseriidide tasemega inimestele: mida rohkem on veres rasva, seda suurem on tõenäosus, et see ladestub veresoontesse naastudena.
- Kroonilise neeruhaigusega inimestele.
- Kui kellelgi teie perekonnas on olnud perifeersete arterite haigus, südamehaigus või insult.
Millised on võimalikud tõsised tagajärjed ravimata jätmisel?
Kui te seda ignoreerite, arvates, et see on lihtsalt jalaprobleem, võivad sellel olla tõsised tagajärjed.
Üks neist on see, kui jala verevarustus peatub täielikult ja kude hakkab surema. Seda nimetatakse gangreeniks . Sellisel juhul võib olla vajalik sõrme, varba või jala osa amputeerimine, et peatada nakkuse levik kogu kehas. Kuid ärge muretsege, arstid teevad kõik endast oleneva, et seda vältida.
On midagi veelgi olulisemat. Kujutage ette, et kui teie jalgade veresooned on ummistunud, on suur tõenäosus, et samamoodi on ummistunud ka veenid, mis kannavad verd teie südamesse ja ajju. See tähendab, et perifeersete arterite haigusega inimesel on palju suurem risk saada südameatakk või insult . Seega tähendab perifeersete arterite haiguse ravi mitte ainult teie jalgade, vaid ka elu päästmist.
Kuidas arst seda haigust täpselt diagnoosib?
Kui lähete arsti juurde, küsib ta teilt kõigepealt teie sümptomite kohta. Seejärel uurib ta teie jalgu. Täpsemalt katsub ta pulsse teie jalgade erinevates osades, et kontrollida verevoolu muutusi.
Seejärel saab haiguse diagnoosimiseks teha mitmeid uuringuid:
- Hüppeliigese-õlaliigese indeks (ABI): see on väga lihtne ja valutu test. See mõõdab rõhku teie käes ja rõhku teie hüppeliigeses ning võrdleb neid kahte. Tavaliselt peaks rõhk teie hüppeliigeses olema veidi kõrgem kui rõhk teie käes. Kui see on madal, tähendab see, et teie jala verevoolus on probleem.
- Vaskulaarne ultraheli:See on nagu imiku skaneerimine. See suudab tuvastada verevoolu kiirust veresoontes ja võimalikke ummistusi.
- Impulsi mahu salvestus (PVR): see mõõdab, kui palju verd jalgadesse voolab.
- KT angiogramm / MRA (magnetresonantsangiogramm – MRA): need võimaldavad teha veresoontest detailseid pilte ja määrata ummistuse täpse asukoha ja ulatuse.
Millised on PAD-i ravimeetodid?
Ravi sõltub teie sümptomite raskusastmest. Varajases staadiumis saab neid elustiili muutuste ja ravimitega hästi kontrolli all hoida.
1. Elustiili muutused
See on ravi alus.
- Treening: Treening, eriti juhendatud treening (struktureeritud treeningteraapia), on väga efektiivne. Selle käigus pannakse sind jooksulindil kõndima. Kui jalad hakkavad valutama, peatud mõneks ajaks ja kui valu vaibub, kõnnid uuesti. See stimuleerib uute veresoonte kasvu jalgades.
- Südametervislikud toidud: On väga oluline järgida toitu, mis sisaldab palju köögivilju, puuvilju, pähkleid ja täisteratooteid ning on madala õli ja soola sisaldusega.
- Suitsetamisest loobumine: Kordan, parim, mida saate enda heaks teha, on suitsetamisest loobuda juba täna, kui te seda teete. Selleks pidage abi saamiseks nõu oma arstiga.
2. Ravimid (ravimite liigid)
Teie arst võib teile seda tüüpi ravimeid välja kirjutada.
- Verevedeldajad: Need vähendavad vere hüübimist ja soodustavad verevoolu. (Näiteks: klopidogreel, aspiriin)
- Kolesterooli alandavad ravimid (statiinid): need vähendavad naastude kogunemist veresoontesse.
- Vererõhu ravimid: vähendavad veresoonte kahjustusi.
- Vasodilataatorid: need ravimid aitavad veresooni veidi laiendada, suurendades valutult läbitavat vahemaad. (Näiteks: tsilostasool)
3. Eriline hooldus jalgadele
PAD-iga inimesel on väga oluline oma jalgade eest hoolitseda.
- Kontrollige oma jalgu iga päev haavade, pragude ja värvimuutuste suhtes.
- Pese käsi iga päev seebiga ja kuivata need hoolikalt, isegi varvaste vahelt.
- Ära kunagi kõnni paljajalu.
- Kasutage lahtisi, hästiistuvaid ja pehmeid jalanõusid ning sokke.
4. Protseduurid ja operatsioonid
Kui haigust ei saa ravimite ja elustiili muutustega kontrolli all hoida või kui haigus on raske, peate võib-olla seda tüüpi ravi kasutama.
- Angioplastika: Ummistunud veresoonde sisestatakse õhuke toru (kateeter) ja selle otsa täidetakse õhupallitaoline seade, et ummistust laiendada. Mõnikord sisestatakse selle uuesti sulgumise vältimiseks väike võrgutaoline seade, mida nimetatakse stendiks .
- Aterektoomia: Kateetrit kasutatakse naastu eemaldamiseks veresoones.
- Perifeerse arteri šunteerimine: Sarnaselt südame šunteerimise operatsioonile luuakse uus arter, kasutades blokeeritud arteri möödaviimiseks veresooni, mis on võetud keha teisest osast või tehisarterist.
Millal peaksin arsti poole pöörduma? Millal peaksin ETU-sse minema?
Kui te neid asju tunnete, pöörduge kindlasti arsti poole.
- Kui sümptomid on just alanud või kui olemasolevad sümptomid süvenevad.
- Kui kõndimine on nii raske, et sa ei saa isegi tavalisi toiminguid teha.
- Kui jalad valutavad isegi seistes.
- Kui jalal on haav, mis ei parane.
Olukorrad, kus on vaja kiiresti haiglasse minna:
Kui teie jalg muutub äkki tuimaks, ei saa liikuda või on teist värvi (kahvatu või lilla) ja külmem kui teine jalg, tähendab see, et verevool on äkki peatunud. See on hädaolukord. Te peaksite viivitamatult pöörduma erakorralise meditsiini osakonda.
PAD on eluaegne seisund. Kuid õige ravi korral saate elada normaalset elu. Oluline on hoida regulaarset kontakti oma arstiga.
Kodune sõnum
- Ärge ignoreerige jalavalu kõndimisel, kuna see on normaalne. See võib olla perifeersete arterite haiguse (PAD) märk.
- PAD ei ole ainult jalahaigus. See on tõsine hoiatusmärk, mis näitab südameataki ja insuldi riski.
- Suitsetamine ja diabeet on selle haiguse tekke kaks peamist riskitegurit. Kui te suitsetate, lõpetage suitsetamine juba täna.
- Haigust saab hästi kontrolli all hoida elustiili muutmise (treening, hea toitumine) ja arsti poolt määratud ravimite kasutamisega.
- Hoolitse oma jalgade eest eriti hoolikalt. Kontrolli neid iga päev, hoia need puhtad ja kanna sobivaid jalatseid.
- Ärge ignoreerige sümptomeid. Pöörduge kohe arsti poole nõu saamiseks. See võib päästa teie jala ja elu.
Perifeersete arterite haigus, PAD, jalavalu, juuste väljalangemine, veresoonte ummistus, ateroskleroos, suitsetamine, diabeet
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar