Kas olete kunagi kogenud lõhna, mis näib tulevat eikusagilt, isegi kui teie ümbruses pole nähtavat allikat? Võite tajuda põlenud kummi, mädanenud toidu lõhna või mõnel juhul isegi meeldivat aroomi nagu parfüüm. Meditsiiniliselt nimetatakse seda nähtust – kus te tunnete lõhnu, mida teie keskkonnas tegelikult ei esine – fantosmiaks . Kuigi see võib kindlasti häiriv tunduda, pole vaja paanikasse sattuda; laske meil Nirogi Lankas aidata teil mõista, mis võib toimuda.
Mis täpselt on Phantosmia?
Lihtsamalt öeldes on fantosmia kogemus lõhnade nuusutamisest, mida teie keskkonnas tegelikult ei esine. Kliiniliselt nimetame seda "haistmishallutsinatsioonideks". Neid fantoomlõhnasid võite kogeda ühes, mõlemas ninasõõrmes või mõnikord tunda, nagu need tuleksid keskkonnast endast. Need aistingud võivad olla pidevad või vahelduvad.
Näiteks kujutage ette, et istute oma elutoas, kus miski ei põle ja keegi ei suitseta, kuid äkki tajute põlenud tubaka iseloomulikku lõhna. Kuigi see on sageli healoomuline, ajutine nähtus, mis iseenesest möödub, võib see väga harvadel juhtudel olla sümptomiks mõnele alghaigusele, näiteks Parkinsoni tõvele, insultile või ajukasvajale. Nirogi Lankas usume, et oma sümptomite mõistmine on esimene samm meelerahu poole.
Kui levinud see seisund on?
Fantosmia on suhteliselt haruldane. See moodustab ligikaudu 10–20% teatatud haistmishäiretest (lõhnaga seotud häiretest). See ei ole midagi, mis tavaliselt kõiki mõjutab, kuid see on tunnustatud meditsiiniline sümptom, mis vajab tähelepanu, kui see püsib.
Millised on nende "fantoomlike lõhnade" omadused?
Fantosmia korral kogetavad lõhnad on inimestel väga erinevad. Kuigi mõned võivad tajuda meeldivaid lõhnu, näiteks värskelt küpsetatud tooteid, teatavad enamik inimesi ebameeldivatest lõhnadest , sealhulgas:
- Põlenud kumm
- Ebameeldivad või mädanenud lõhnad
- Mädanenud toit
- Põlenud leib või röstsai
- Sigaretisuits
- Keemilised või teravad lõhnad
- Metalliline lõhn
- Kopitanud, niiske või hallituse lõhn
Mõnikord võite kohata tundmatut, kummalist lõhna, mida te pole kunagi varem kogenud. Need lõhnad võivad olla pidevad või vahelduvalt tekkida ja kaduda.
Miks see juhtub? Mis on selle põhjused?
Fantosmia tekkeks on mitu võimalikku käivitajat. Vaatleme neist kõige levinumaid.
Levinumad põhjused:
- Nohu: Ninakinnisus ja põletik tavalise külmetuse ajal võivad mõjutada teie haistmisrakke.
- Siinusinfektsioonid: infektsioonid nina ümbritsevates siinusõõnsustes.
- Ülemiste hingamisteede infektsioonid: viiruslikud või bakteriaalsed infektsioonid, mis mõjutavad nina ja kurku.
- Allergiad: allergilised reaktsioonid tolmule, õietolmule või muudele ärritajatele.
- Ninapolüübid: väikesed moodustised nina limaskestal, mis võivad takistada õhuvoolu ja sensoorseid teid.
- Migreen: Mõnedel inimestel esineb enne migreenihoogu või selle ajal haistmismeelt.
- Teatud ravimid: Fantosmia võib mõnikord olla teatud retseptiravimite tahtmatu kõrvaltoime.
- Kokkupuude mürgiste kemikaalidega: pikaajaline kokkupuude raskmetallidega nagu plii või elavhõbe.
- Hamba- ja suuprobleemid: igemehaigused või krooniline suukuivus.
- Suitsetamine: Regulaarne tubaka tarbimine suurendab oluliselt riski.
- Pärast COVID-19 nakatumist: Paljud inimesed on pärast COVID-19-st paranemist teatanud lõhnamoonutustest või fantoomlõhnadest.
Haruldased, aga tõsised kaalutlused:
Kuigi need ei ole levinud , on oluline teada, et harvadel juhtudel võivad need viidata tõsisematele terviseprobleemidele:
- Parkinsoni tõbi
- Ajukasvajad
- Insult
- Peavigastus
- Epilepsia
- Alzheimeri tõbi
- Neuroblastoom (esineb sageli lastel)
Kõige olulisem on tuvastada oma sümptomite algpõhjus. Kui olete mures, palun broneerige aeg arsti juurde professionaalseks hindamiseks.
Kuidas arstid seda diagnoosivad?
Kui külastate arsti, on peamine eesmärk välja selgitada sümptomite algpõhjus, kuna täpne ravi sõltub täpsest diagnoosist.
Arst viib tõenäoliselt läbi teie nina, kõrvade, pea ja kaela füüsilise läbivaatuse. Samuti esitab ta konkreetseid küsimusi, näiteks:
- Kuidas täpselt lõhn lõhnab?
- Kui kaua sa seda kogenud oled?
- Kas lõhn on ühes ninasõõrmes või mõlemas?
Need andmed aitavad arstil luua selge kliinilise pildi.
Milliseid diagnostilisi teste võib vaja minna?
Täpse põhjuse kindlakstegemiseks võib arst soovitada täiendavaid diagnostilisi teste:
- Nina endoskoopia:Kasutades õhukest, painduvat toru (endoskoobi), mis on varustatud väikese kaamera ja valgusega, saab arst visualiseerida teie ninakäikude ja siinuste sisemust, et kontrollida takistusi või põletikku.
- Kujutisetestid: KT-skannid või MRI-d võimaldavad arstil visualiseerida teie aju ja siinuste struktuure, et välistada kõrvalekaldeid.
- Elektroentsefalogramm (EEG): See on ohutu ja valutu test, mis jälgib teie aju elektrilist aktiivsust, et avastada selliseid haigusi nagu epilepsia või muud neuroloogilised probleemid.
Milliseid ravimeetodeid on saadaval?
Nirogi Lankas läheneme fantosmia ravile algpõhjusega tegeledes.
- Kui teie fantoomlõhnad on seotud külmetushaiguste, allergiate või siinusinfektsioonidega, kaovad sümptomid tavaliselt pärast esmase seisundi ravimist ja kõrvaldamist.
- Kui aga fantosmia tuleneb neuroloogilistest või ajuga seotud põhjustest, on ravi keerulisem ja individuaalsem. Näiteks kui teil diagnoositakse epilepsia, võib arst välja kirjutada spetsiifilisi ravimeid või arutada kirurgilisi võimalusi. Ajukasvajate puhul võib ravi hõlmata spetsiaalseid protokolle, nagu keemiaravi või kiiritusravi.
Kui arst on teie seisundi algpõhjuse kindlaks teinud, töötab ta välja teie tervisevajadustele vastava personaalse raviplaani.
Kas ma saan sellega kodus hakkama?
Jah, paljud inimesed leiavad Phantosmiast leevendust, kasutades neid lihtsaid koduse hoolduse tehnikaid:
- Nina loputamine: Neti poti või käsimüügis oleva soolalahuse kasutamine ninakäikude loputamiseks aitab eemaldada ärritajaid ja hoida hingamisteed puhtana.
- Ninaspreid: Ninakinnisust võivad aidata vähendada ninakinnisust sisaldavad pihustid, näiteks oksümetasoliini sisaldavad. Kuigi neid saab osta ilma retseptita, ärge lootke nende pikaajalisele kasutamisele . Kui vajate leevendust kauem kui paar päeva, pidage nõu oma arstiga.
Kas seda saab ära hoida?
Kuna fantosmia on sageli aluseks oleva probleemi sümptom, on seda raske täielikult ennetada, kui peamist põhjust ei saa vältida. Kui aga olete oma fantosmia konkreetse käivitaja aru saanud, saate oma riski minimeerimiseks võtta ennetavaid meetmeid.
Kuidas saan riski vähendada?
Nende ettevaatusabinõude rakendamine Nirogi Lankal aitab teie riski vähendada:
- Hingamisteede tervise parandamiseks lõpetage suitsetamine .
- Kui kahtlustate, et mõni teie tarvitatav ravim põhjustab neid sümptomeid, pidage nõu oma arstiga, et näha, kas on olemas alternatiiv.
- Hallake tõhusalt kõiki allergiaid, mis teil võivad olla.
- Nohu või muude siinusinfektsioonide korral pöörduge viivitamatult arsti poole.
- Säilitage hea suuhügieen, et tegeleda võimalike hamba- või igemeprobleemidega.
- Nakkusohtu minimeerimiseks järgige sageli kätehügieeni.
Kas see läheb iseenesest üle?
Fantosmia on sageli ajutine ja võib mõne nädala jooksul iseenesest kaduda. Kui aga põhjus on neuroloogiline, võivad sümptomid püsida kauem. Kui te kogete neid fantoomlõhnasid kauem kui paar nädalat, pidage nõu tervishoiutöötajaga.
Kestus on inimeseti erinev. Kui põhjuseks on külmetus või infektsioon, siis see tavaliselt kaob koos haigusega. Kui aga tegemist on neuroloogiliste teguritega, võivad sümptomid potentsiaalselt kesta kauem.
Millal peaksin arsti poole pöörduma?
Kui tunnete fantoomlõhna kauem kui kolm nädalat , peaksite pöörduma arsti poole. Kuigi seisund sageli taandub koos põhihaiguse paranemisega, õigustavad püsivad sümptomid arsti läbivaatust, et välistada muud põhjused.
Mida peaksin oma arstilt küsima?
Kui teie või teie lähedane tegeleb fantosmiaga, võivad need küsimused teie konsultatsiooni suunata:
- Mis võiks olla nende fantoomlõhnade võimalik põhjus?
- Kui kaua see eeldatavasti kestab?
- Kas on mingeid haigusseisundeid, mida ma pean ravima?
- Milliseid samme saan astuda nende sümptomite intensiivsuse vähendamiseks?
- Kas peaksin pöörduma kõrva-nina-kurguarsti (KN-arsti) või mõne muu spetsialisti poole?
Mis vahe on fantosmia ja parosmia vahel?
Mõlemad on sensoorsed probleemid, mis hõlmavad haistmismeelt.
- Fantosmia viitab asjade lõhna tundmisele, mida tegelikult pole.
- Parosmia viitab päris lõhnade moonutamisele, kus tuttavaid lõhnu tajutakse valesti. Näiteks värske kohvi aroom võib teile lõhnata nagu põlenud kumm.
Mõlema seisundi põhjused on sageli sarnased ja nagu Phantosmia puhul, keskendub ka Parosmia ravi algpõhjuse kõrvaldamisele.
Kas see on vaimse tervise seisund?
Ei, fantosmia ei ole põhimõtteliselt vaimse tervise seisund. Harvadel juhtudel võib see aga avalduda teatud psühhiaatriliste seisundite, näiteks skisoafektiivse häire või skisofreenia sümptomina. Pange tähele, et see on äärmiselt haruldane.
Kodune sõnum
Lühidalt öeldes on fantosmia kogemus millegi lõhna tundmisest, mida teie keskkonnas tegelikult ei esine. See on sageli seotud tavaliste probleemidega, nagu tavaline külmetus, allergiad või siinusinfektsioonid. Harvematel juhtudel võib see aga olla sümptomiks tõsisematele neuroloogilistele seisunditele, nagu epilepsia, insult või Alzheimeri tõbi.
Kui olete tundnud lõhnu, mida pole enam kui paar nädalat tunda, ärge ignoreerige seda – pöörduge arsti poole. Teie arst saab kindlaks teha selle seisundi algpõhjuse ja soovitada kõige tõhusamat ravi. Ärge muretsege, enamasti on see Nirogi Lankas hallatav või ravitav seisund!
👩🏽⚕️ Korduma kippuvad küsimused (KKK)
💬 Mis täpselt on fantosmia (haistmishallutsinatsioon)?
Mõiste "fantoom" viitab millelegi, mida tegelikult pole olemas. Fantoosmia on neuroloogiline seisund, mille korral inimene pidevalt tunneb lõhna asjade järele, mida tema ümbruses pole (nt puhtas ruumis viibides). Tajuda võib selliseid lõhnu nagu terav suits, põlev kumm, mädanenud liha või muud imelikud lõhnad.
💬 Miks ma tunnen lõhna, kui tegelikult mingit lõhna pole?
See on pigem seotud aju signaalide valesti tõlgendamisega kui otsese ninaprobleemiga (nagu ninapolüübid või sinusiit). See võib tekkida pärast olulist peavigastust, enne migreenihoogu, oimusagara krampide ajal või viirusnakkuse, näiteks COVID-19, järgse neuroloogilise kahjustuse tagajärjel.
💬 Kas see on vaimse tervise häire? Kas on olemas ravimeetodeid?
See ei ole vaimuhaiguse ega hullumeelsuse märk; see on füüsiline neuroloogiline probleem. Paljudel juhtudel kaovad sümptomid iseenesest mõne nädala jooksul. Kui see aga püsib, võivad spetsialistid (kõrva-nina-kurgu arst või neuroloog) teha magnetresonantstomograafia (MRI), et välistada ajukahjustused. Ravi, näiteks ninasprei steroidtilgad või krambivastased ravimid, on seisundi ravis sageli tõhusad.
Märksõnad: fantosmia, kummituste lõhnad, haistmismeel, haistmishallutsinatsioonid, ninakinnisuse häired, sensoorsed moonutused
