Kas sina ka päikesepõletust saad? Räägime polümorfsest valguspurskest (PMLE)!

Kas teil tekib pärast lühikest päikese käes viibimist mõnikord nahaärritust, punetust ja väikeseid villikesi? Või tunnete end nagu oleksite "päikeseallergiline", nagu mõned inimesed ütlevad? See on tegelikult probleem, mis esineb paljudel inimestel. Täna räägime seisundist, mida põhjustab seda tüüpi päikesetundlik nahk, mida nimetatakse polümorfseks valguslööbeks ehk PMLE-ks.

Mis on polümorfne valguspurse (PMLE)?

Lihtsamalt öeldes on PMLE tavaline lööve, mis tekib nahal pärast päikesevalguse, st ultraviolettvalguse (UV-valguse), käes viibimist. Sõna „polümorfne” tähendab „mitmesugust”. See tähendab, et see lööve võib iga inimese puhul olla erinev. Mõnel võib see välja näha väikeste punaste villidena, teistel suurte punaste laikudena või mõnikord villina. „Lööve” tähendab, et see lööve ilmub äkki ja ootamatult. See võib sageli alata 30 minuti jooksul pärast UV-valgusega kokkupuudet. Mõned inimesed nimetavad seda ka päikeseallergiaks või päikesemürgituseks, kuid see pole päris meditsiiniline termin.

Kui levinud on see PMLE-nimeline seisund?

See seisund, mida nimetatakse PMLE-ks, on tegelikult levinum, kui arvata oskate. See on kõige levinum UV-kiirte põhjustatud nahahaigus . Hinnanguliselt mõjutab see haigus kogu maailmas umbes 15 inimest 100-st . Seega, kui teil on midagi sellist, siis teadke, et te pole üksi.

Miks PMLE tekib? Mis on selle põhjus?

Eksperdid ei tea siiani täpselt, mis seda põhjustab. Kuid nad arvavad, et see on midagi sellist: kui me puutume kokku päikesega, muudavad UV-kiired mõningaid meie naha ühendeid. Seejärel reageerib meie immuunsüsteem neile uutele, muutunud ühenditele nagu vaenlased. Praeguse teooria kohaselt on see lööve põhjustatud sellest reaktsioonist.

Milline valgustundlikkus võib põhjustada PMLE-d?

PMLE-d põhjustab peamiselt ultraviolettvalgus ehk UV-kiired. Mõnikord võib seda seisundit põhjustada ka nähtav valgus, kuid see on harvem.

Nüüd on kahte tüüpi UV-kiirgust:

• UVA-kiired: need on kiired, mis suudavad tungida naha sügavaimatesse kihtidesse. Umbes 9 kümnest PMLE juhtumist on põhjustatud just UVA-kiirtest.
• UVB-kiired: need võivad nahka kahjustada ja päikesepõletus on üks selle põhjustest.

Seega võib see lööve tekkida niisama päikese käes viibimisest kui ka kunstlikest UV-kiirgusallikatest. Näiteks võib seda põhjustada ka solaariumid, mida mõned inimesed kasutavad heledama nahatooni saamiseks.

Kellel on suurem risk haigestuda PMLE-sse?

See PMLE-ks nimetatud seisund algab sageli kevadel.See tähendab, et seda näeb kõige sagedamini siis, kui ilm on mõnda aega kuiv olnud ja siis hakkab päike uuesti paistma. Mõelda vaid, isegi meie maal võib päikesepaistelistel aegadel seda laadi asju rohkem näha.

See võib tekkida igaühel, olenemata vanusest, soost, rassist või etnilisest kuuluvusest. Siiski on mõnedel inimestel suurem tõenäosus selle tekkeks:

• Naistele: See seisund on naistel sagedasem kui meestel.
• 20–40-aastastele inimestele: see on selles vanuserühmas inimeste seas tavaline.
• Kui kellelgi teie perekonnas on PMLE: kui kellelgi teie perekonnas on seda tüüpi päikeseallergia, on teil suurem tõenäosus selle tekkeks. See tähendab, et perekonnas võib esineda eelsoodumust.
• Neile, kes elavad piirkondades, kus on vähe päikesevalgust: See võib juhtuda siis, kui te ei ole regulaarselt päikese käes, näiteks kui tulete ootamatult puhkusele külmast riigist meie-sugusesse päikesepaistelisse riiki.

Kuidas PMLE välja näeb, kui see tekib? Millised on sümptomid?

PMLE peamine sümptom on sügelev lööve, mis ilmub päikesevalgusele avatud kehapiirkondadele. See lööve võib esineda mitmel erineval kujul. Seetõttu nimetatakse seda polümorfseks.

• Kobaratena võivad ilmuda väikesed punased muhud.
• See võib ilmneda suuremate punaste laikudena.
• Mõnikord võib see isegi välja näha nagu villid.

Need nahalaigud ilmuvad tavaliselt mõne tunni jooksul pärast päikese käes viibimist. Kuid mõnikord võivad need ilmuda isegi mõne päeva pärast. Kujutage ette, et kui te täna hommikul päikese kätte läksite, võite seda löövet näha õhtuks või järgmiseks hommikuks.

Harvadel juhtudel võib PMLE põhjustada ka selliseid sümptomeid nagu:

• Palavik
• Peavalu
• Iiveldus ja oksendamine

Tavaliselt kestavad PMLE sümptomid kaks kuni kolm päeva. Kui aga lööbe ajal jätkate UV-kiirgusega kokkupuudet, võib see kesta kauem. Seetõttu on väga oluline olla lööbe ajal päikese suhtes ettevaatlik.

Milliseid kehaosi PMLE kõige enam mõjutab?

See lööve, mida nimetatakse PMLE-ks, võib ilmneda keha mis tahes osas, mis on päikese käes . Kuid üllataval kombel ilmub see harva näole. Võib-olla seetõttu, et nägu on mõnevõrra harjunud pideva päikese käes viibimisega.

Seda löövet täheldatakse kõige sagedamini:

• Rindkere ülemine osa – eriti kui kannad V-kujulise kaelusega kleiti, siis just seal see paljastub.
• Kael
• Käed – eriti käte tagaküljed.
• Jalad

On olemas PMLE tüüp, mida nimetatakse "juveniilseks kevadiseks purskeks". See esineb eriti lastel, enamasti poistel, kõrvapulgades.Kõige sagedamini täheldatakse seda kevadel.

Kuidas täpselt teada saada, kas teil on PMLE?

PMLE diagnoosimise peamine viis on täieliku anamneesi võtmine ja nahauuring. Arst esitab teile küsimusi, näiteks: "Kui kaua see lööve on kestnud?", "Kas see tekib ainult päikese käes?" ja "Kas kellelgi teie perekonnas on see?".

Mõnikord tehakse diagnoosi kinnitamiseks nahabiopsia. See tähendab, et nahalt võetakse väike koeproov ja seda uuritakse mikroskoobi all. See aitab välistada ka teisi nahahaigusi.

Arst võib tellida ka vereanalüüsi, et veenduda, et teil pole muud seisundit, mis põhjustab päikese käes löövet, näiteks autoimmuunhaigus nagu erütematoosluupus.

Millised on PMLE ravimeetodid?

Hea uudis on see, et see PMLE-ks kutsutav seisund taandub sageli iseenesest ilma igasuguse ravita.

Siiski peaksid PMLE-ga inimesed vältima päikese käes viibimist nii palju kui võimalik. Eriti oluline on minimeerida päikese käes viibimist kella 11–15 vahel, kui UV-kiired on kõige intensiivsemad.

Samuti:

• Kasutage laia toimespektriga päikesekaitsekreemi, millel on kõrge SPF (vähemalt SPF 30). Lai spekter tähendab, et see kaitseb nii UVA- kui ka UVB-kiirte eest.
• Päikesekaitseriietuse kandmine (näiteks pikkade varrukatega riided, laia äärega mütsid ja päikeseprillid).

Need asjad võivad vähendada kokkupuudet UV-kiirgusega.

Mõned inimesed saavad kasu ravist, mida nimetatakse fototeraapiaks. See hõlmab naha järkjärgulist ja kontrollitud kokkupuudet kunstlike UV-kiirtega arsti järelevalve all, mis vähendab naha tundlikkust. See aitab vältida tulevasi lööbeid. See on nagu järkjärguline harjumine päikesega.

PMLE lööve hakkab mõne päeva jooksul tuhmuma ja kaob ilma ravita mõne nädala jooksul. Lööve ei jäta arme. Lööve võib aga päikesevalguse või UV-kiirguse käes viibimise korral süveneda.

Kujutage ette, et plaanite puhkust päikesepaistelisse kohta, näiteks randa. Arst võib teile mõneks päevaks välja kirjutada suukaudse kortikosteroidi, näiteks prednisooni, et vähendada lööbe tekkimise võimalust.

Mõned inimesed arendavad UV-kiirte suhtes taluvust järk-järgult õues viibides või fototeraapiat läbides. Arstid nimetavad seda naha karastamiseks . Kuid peate tegema midagi sellist:Kindlasti ainult arsti järelvalve all. Ära proovi seda ise ja kahjusta oma nahka.

Kui lööve on tugev, st sügelus on talumatu või kui lööve on levinud, võib arst määrata ravimeetodeid, näiteks:

• Antihistamiinikumid: need aitavad vähendada sügelust.
• Hüdroksüklorokiin: Kuigi see on malaaria ravim, kasutatakse seda ka PMLE korral, eriti rasketel juhtudel.
• Immunosupressandid: Neid manustatakse väga rasketel juhtudel, kui teised ravimeetodid ei ole tulemusi andnud.
• Kohalikud kortikosteroidid või takroliimuse salv: Neid kantakse lööbele. Need vähendavad põletikku ja sügelust.

Milline on PMLE-ga inimese väljavaade?

See on korduv seisund. See võib kesta aastaid. See võib igal kevadel ägeneda. Hea uudis on aga see, et seisundi raskusaste aja jooksul sageli väheneb. Mõnel inimesel võib see vananedes isegi täielikult kaduda.

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Kui teil tekib nahalööve, millele te ei leia põhjust, või kui märkate nahal muutusi , pöörduge kindlasti nõu saamiseks arsti poole. Eriti kui see juhtub pärast päikese käes viibimist, rääkige sellest.

Mida peaksin oma arstilt küsima?

Kui teil tekib lööve vahetult pärast päikesevalguse või kunstliku UV-kiirguse käes viibimist, küsige oma arstilt: "Kas mul võib esineda seisund, mida nimetatakse polümorfseks valguslööbeks (PMLE)?" Samuti küsige: "Mida ma peaksin sellega tegema?" ja "Millised on parimad viisid päikese eest kaitsmiseks?"

Kas PMLE võib põhjustada nahavähki?

Ei. PMLE on healoomuline/mittevähiline seisund. See lööve ei suurenda nahavähi tekkeriski.

Kõige olulisem on aga meeles pidada, et sagedane ja liigne kokkupuude UV-kiirgusega suurendab nahavähi riski.

Seega vähendavad päikesekaitsemeetmed, mida te PMLE ennetamiseks võtate (nt päikesekaitsekreemi kasutamine, riietega katmine ja tugeva päikesevalguse käes päikese eest hoidmine), ka nahavähi riski. See on nagu kahe kärbse löömine ühe hoobiga!

Mida me siis kõigest sellest meeles peame hoidma? (Kaasavõetav sõnum)

Olgu, me oleme selle PMLE kohta palju rääkinud. Lühidalt:

• PMLE on sügelev lööve, mis tekib inimestel, kes on päikese, eriti UV-kiirguse suhtes tundlikud.
• See võib iga inimese puhul esineda erineval kujul (väikesed villid, suured laigud).
• See algab sageli kevadel ja seejärel järk-järgult vaibub, kui nahk kohaneb.
• Kuigi ma ei tea täpset põhjustArvatakse, et UV-kiired põhjustavad nahas muutusi ja immuunsüsteem reageerib.
• See kaob sageli ilma ravita, kuid on väga oluline end päikese eest kaitsta ja päikesekaitsekreemi kanda.
• Kui see on tõsine, võite pöörduda arsti poole . Samuti saate oma nahka tugevdada selliste asjadega nagu fototeraapia.
• See ei ole vähk, aga päikese eest kaitsmine aitab nahavähki ennetada.
• Kui teil esinevad need sümptomid, ärge kartke ega häbenege arsti poole pöörduda . Ta aitab teid.

Seega annab päike meile häid asju, näiteks D-vitamiini, kuid mõnikord võib see meie nahale veidi karm olla. Kõige tähtsam on olla oma naha suhtes teadlik ja võtta vajalikke ettevaatusabinõusid. Kui teil on selle kohta lisaküsimusi, ärge unustage pöörduda arsti poole.

Polümorfne valguslööve, PMLE, päikeseallergia, nahalööve, UV-kiirgus, päikesekaitsekreem, nahahaigused