Kas tunned, et su vaim ja keha töötavad liiga palju? (Psühhomotoorne häire)

On päevi, mil sa ei viitsi isegi voodist tõusta? Isegi nii lihtne asi nagu toidu valmistamine või duši all käimine tundub nagu tohutu mägi, mida ronida... Sellest on igav rääkida, sellele mõelda. Kui sa koged sellist asja pidevalt, ei pruugi see olla lihtsalt igavus või väsimus. See on meditsiiniline seisund, millest me peame rääkima. Sellest me täna räägimegi.

Mis on psühhomotoorne häire?

Kuigi see sõna võib tunduda pisut keeruline, on selle tähendus väga lihtne. „Psühho” tähendab „vaimuga seotud”. „Mootor” tähendab „liikumisega seotud”. „Psühhomotoorne” viitab teie meele ) ja keha liigutuste (tegevuste) vahelisele seosele . „Häire” tähendab nõrkust.

Lihtsamalt öeldes on „psühhomotoorne häire” see, kui teie mõtted, kõne ja füüsilised liigutused muutuvad väga aeglaseks. See on justkui teie vaim ja keha töötaksid „aegluubis”. See on peamine sümptom seisundile, mida nimetatakse „suureks depressiivseks häireks ” (MDD). Kuid mitte kõigil depressiooniga inimestel seda sümptomit ei esine.

Kuidas me sellises olukorras end tunneme ja teistele paistame?

Selle seisundiga inimene võib tunda, et ta ei suuda oma meelt ja keha kontrollida, tegutsedes aeglaselt. Vaatame lähemalt, millised need sümptomid on.

Kui teil või kellelgi teie tuttaval esineb neid sümptomeid, on oluline pöörduda vaimse tervise spetsialisti, näiteks arsti või psühhiaatri poole .

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Miks see meiega juhtub? Mis on selle põhjused?

Nagu me varem mainisime, on selle seisundi peamine põhjus suur depressiivne häire (MDD) . MDD on vaimuhaigus, mida iseloomustab pikaajaline kurbuseperiood ja huvi kadumine varem meeldivate tegevuste vastu.

Kuigi teadlased ei ole kindlad, mis seda põhjustab, usuvad nad, et muutused ajukemikaalides on peamine tegur. Täpsemalt aitavad depressioonile kaasa neurotransmitterite serotoniini, norepinefriini ja dopamiini tasakaalustamatus . Traumaatilised elusündmused, näiteks lähedase kaotus, võivad seda seisundit esile kutsuda.

Kas sellel on ka teine ​​külg?

Jah. Mõned depressiooniga patsiendid kogevad selle vastandlikku külge, mida nimetatakse psühhomotoorseks agitatsiooniks. See on olukord, kus rahutus ei võimalda neil paigal istuda ja näitavad üles liigset füüsilist aktiivsust, näiteks sammumist edasi-tagasi ning käte ja jalgade raputamist. See on eriti levinud laste ja noorte seas.

Psühhomotoorne häire võib esineda ka teiste haigusseisundite sümptomina.

• Bipolaarse häire depressiivsete episoodide korral
Skisofreenia
• Parkinsoni tõbi
• Mõnede ajukahjustuste korral

Millised on selle ravimeetodid?

Selle ravimisel on kõige olulisem ravida algpõhjust.- See tähendab enamasti MDD-d. Sellele on mitu ravi.

• Psühhoteraapia: see tähendab ravi vestluse teel.
• Antidepressandid: Depressiooni raviks manustatavad ravimid.
• Muud ravimeetodid: Uuringud on näidanud, et mõned spetsiifilised ravimeetodid on efektiivsemad, kui depressiooniga kaasneb psühhomotoorne häire.
• Elektrokonvulsiivravi (ECT): see on väga ohutu ja efektiivne ravi, mis kasutab anesteesiat ja annab ajju väga väikeseid elektrilisi signaale neurokeemilise tasakaalu taastamiseks.
• Korduv transkraniaalne magnetstimulatsioon (rTMS): see kasutab magnetvälja, et stimuleerida aju osi, mis kontrollivad meeleolu.

Teie ja teie arst saate koos valida teile kõige sobivama raviplaani. Ühest ravist ei pruugi leevendust saada, aga ärge andke alla. Oluline on raviplaani järgimist jätkata.

Millised on riskid, kui seda ravimata jätta?

Ravimata jätmise korral võib see seisund põhjustada tõsiseid tüsistusi, nagu alatoitumus söömata jätmise tõttu ja enese hooletusse jätmine . Sellistel juhtudel võib isegi haiglaravi ja ravi olla vajalik.

Kõige tähtsam on see, et ravimata depressioon ja psühhomotoorne häire suurendavad oluliselt enesetapuriski . Kui teil või kellelgi teie tuttaval on enesetapumõtteid, ärge tehke seda üksi. Rääkige sellest kohe kellelegi, keda usaldate. Pöörduge lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda. Pidage meeles, et on palju inimesi, kes saavad teid aidata.

Psühhomotoorne häire on tunne, nagu ujuksid paksus siirupis. Või nagu keegi oleks su kehal ja meelel aegluubis nupu sisse lülitanud. Sellistel aegadel võib arsti juurde aja broneerimine tunduda hirmuäratava ülesandena. Kuid abi palumine on kõige olulisem samm. Kui sul on sellega ise hakkama saamisega raskusi, palu abi pereliikmelt või sõbralt. Mida varem sa arsti poole pöördud, seda lihtsam on oma mõtted ja teod taas rööpasse saada.